7 ที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับการแพ้ในปี 2024 + วัสดุอะไรที่ควรหลีกเลี่ยง

ตั้งชื่อสิ่งที่น่ารำคาญในชีวิตมากกว่าการนอนหลับที่หยุดชะงัก - เราจะรอ หากการจามและสูดจมูกทำให้คุณนอนไม่หลับในตอนกลางคืน แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ประชากรสหรัฐถึง 42% มีอาการแพ้ และอาการเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็น รบกวนการนอนหลับของคุณอย่างมาก -

ข่าวดี? แม้ว่าคุณจะต้องใส่ใจกับวัสดุที่คุณกำลังนอนให้มากขึ้น แต่ที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการแพ้จะช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นและรู้สึกดีขึ้น ทาง พักผ่อนมากขึ้นในตอนเช้า

ด้านล่างนี้ โปรดดูรายการคำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้และข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการของคุณ รวมทั้งเรียนรู้ว่าวัสดุใดที่ควรมองหาเมื่อเลือกที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับโรคภูมิแพ้

• ดีที่สุดสำหรับการแพ้ไรฝุ่น: ที่นอนธรรมชาติเบิร์ช
• ดีที่สุดสำหรับการแพ้ยางธรรมชาติ: มีจำหน่ายแบบคลาสสิก
• ดีที่สุดสำหรับโรคหอบหืด: ที่นอนสีเขียวอโวคาโด
• ดีที่สุดสำหรับโรคภูมิแพ้ทั่วไป: มาพร้อมที่นอนปรับระดับ Solaire
• บริษัทขนาดกลางที่ดีที่สุด: PlushBeds พฤกษศาสตร์บลิส
• เมมโมรีโฟมที่ดีที่สุด: ที่นอนเมมโมรีโฟม Brentwood Home Cypress
• ผ้าคลุมเตียงที่ดีที่สุด: ผ้ารองกันเปื้อนที่นอนผ้าฝ้ายออร์แกนิก PlushBeds
• นุ่มนวลที่สุด: Nest เครื่องนอน Owl Natural Latex Hybrid

•  
• ภาพโดย mbg สร้างสรรค์
• ภาพโดย mbg สร้างสรรค์
• ภาพโดย mbg สร้างสรรค์

ที่นอนออร์แกนิกธรรมชาติเบิร์ช

Birch (แบรนด์ย่อยของบริษัทที่นอน Helix) ผลิตที่นอนเพียงอันเดียวเท่านั้น: the ที่นอนธรรมชาติเบิร์ช - เป็นผ้าผสมเนื้อแน่นปานกลางผสมน้ำยาง Talalay ธรรมชาติ ม้วนเหล็กพันแยกกัน และชั้นผ้าฝ้ายออร์แกนิกและขนสัตว์ออร์แกนิกที่สวมใส่สบาย ตราบใดที่น้ำยางและขนสัตว์ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สำหรับคุณ วัสดุทั้งสองนี้ก็ทำหน้าที่ดูดซับความชื้นและป้องกันไรฝุ่นได้อย่างดีเยี่ยม

ที่นอนคลาสสิกมีจำหน่าย

สำหรับตัวเลือกที่ไม่มีน้ำยาง ที่นอนนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม โดยเป็นการผสมผสานการรองรับแบบดั้งเดิมของสปริงด้านในที่ทำจากเหล็กเข้ากับชั้นเมมโมรีโฟมปลอดสารพิษที่หรูหราและผ้าคลุมผ้าฝ้ายออร์แกนิก นอกจากนี้แบรนด์ยังใช้การรักษาด้วยยาต้านจุลชีพทางพฤกษศาสตร์บนเตียงทั้งหมดเพื่อป้องกันแบคทีเรีย เชื้อราและโรคราน้ำค้าง

ป้ายวันที่ 5 เมษายน

คุณสามารถปรับแต่งเตียงนี้ได้โดยเลือกความสูง 11.5 หรือ 14.5 นิ้ว และเลือกจากตัวเลือกความแน่นที่แตกต่างกันสามแบบ: Plush Soft, Luxury Firm และ Firm เป็นเตียงที่แน่นกว่าอย่างแน่นอน ผู้นอนตะแคงที่มีร่างกายเล็กควรลองใช้รุ่น Plush Soft

ที่นอนยางพาราอโวคาโด

หนึ่งใน  ที่นอนออร์แกนิกปลอดสารพิษที่เราชื่นชอบ เตียงนี้ได้รับการรับรองวัสดุปลอดสารพิษมาโดยตลอด จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด เป็นการผสมผสานระหว่างคอยล์รองรับ น้ำยางออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง GOLS และขนสัตว์และฝ้ายออร์แกนิกที่ได้รับการรับรอง GOTS คุณจะไม่พบโฟมสังเคราะห์ กาวเคมี หรือสารหน่วงการติดไฟที่เป็นสารเคมีที่นี่ มันเป็นเตียงที่แน่นกว่า แต่ยังมีตัวเลือกในการเพิ่มหมอนยางพาราที่หรูหราซึ่งแบรนด์แนะนำสำหรับคนตัวเล็กหรือผู้นอนตะแคง

Saatva Solaire ที่นอนปรับความกระชับได้

เตียงลมนี้ช่วยให้คุณปรับแต่งการนอนหลับของคุณโดยเลือกจากตัวเลือกความแน่นที่ควบคุมด้วยรีโมตกว่า 50 แบบ ในเตียงขนาดควีนไซส์หรือใหญ่กว่า แต่ละด้านของเตียงมีช่องอากาศแยกต่างหากและรีโมท เหมาะสำหรับใครก็ตามที่ใช้เตียงร่วมกับคู่นอน 

เพราะที่นอนส่วนใหญ่นี้ก็คือ  อากาศ,  มีโอกาสน้อยที่ไรฝุ่นจะเกาะเกาะบนเตียงของคุณ นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยพฤกษศาสตร์และยาต้านจุลชีพเช่นเดียวกับ  มีจำหน่ายแบบคลาสสิก  (ซึ่งช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อรา โรคราน้ำค้าง และแบคทีเรีย) และผ้าฝ้ายออร์แกนิก Euro-top ที่เป็นมิตรต่อภูมิแพ้ โปรดทราบว่ามีชั้นของน้ำยางธรรมชาติอยู่ข้างใต้ ซึ่งอาจไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้ยางธรรมชาติ

PlushBeds Botanical Bliss ที่นอนยางพาราออร์แกนิก

PlushBeds' Botanical Bliss เป็นตัวเลือกไฮบริดที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ชอบความรู้สึกที่แน่นยิ่งขึ้นกับที่นอน การออกแบบซึ่งประกอบด้วยน้ำยางออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง ขนแกะออร์แกนิก และผ้าฝ้ายออร์แกนิกที่ผ่านการรับรองสามชั้น มีให้เลือกทั้งรุ่นขนาดกลางและขนาดแน่น แบรนด์กล่าวว่าหมอนขนาดกลางเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้นอนตะแคงและหมอนรวม ในขณะที่หมอนขนาดกลางเหมาะสำหรับผู้นอนคว่ำและนอนหงาย

สำหรับการปรับแต่งเพิ่มเติม คุณสามารถเลือกความสูงระหว่าง 9, 10 หรือ 12 นิ้ว และจากตัวเลือกรุ่นแยกต่างๆ ที่หลากหลาย นอกจากนี้เรายังชอบที่ Botanical Bliss มีใบรับรองความรู้สึกดีๆ มากมายเพื่อสนับสนุนคำกล่าวอ้างที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และปลอดสารพิษ

ที่นอนเมมโมรีโฟม Brentwood Home Cypress

ที่นอนเมมโมรีโฟมนี้มีการรับรองวัสดุปลอดสารพิษมากกว่าตัวเลือกโฟมส่วนใหญ่ และผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จะชื่นชอบป้าย เช่น OEKO-TEX Standard 100, CertiPUR-US และ GREENGUARD Gold

แบรนด์นี้ใช้ส่วนผสมของเมมโมรีโฟมจากพืช ซึ่งดีต่อสิ่งแวดล้อมและลดโอกาสที่จะเกิดกลิ่นเหม็น ที่กล่าวว่าเป็นที่น่าสังเกตว่ามีขนแกะอยู่ในบัญชีรายชื่อ (ดังนั้นจึงไม่ใช่วีแก้นทั้งหมด) เผื่อว่านั่นจะเป็นตัวทำลายข้อตกลงสำหรับคุณ

คุณสามารถเลือกความสูงได้ 11 หรือ 13 นิ้ว และมีตัวเลือกในการทำให้เตียงนี้เป็นแบบไฮบริด ซึ่งจะเพิ่มขดลวดอีกชั้นเพื่อรองรับและการไหลเวียนของอากาศ ความแน่นจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรุ่นที่คุณเลือก

• ภาพโดย mbg สร้างสรรค์
• ภาพโดย mbg สร้างสรรค์
• ภาพโดย mbg สร้างสรรค์
• ภาพโดย mbg สร้างสรรค์

Nest เครื่องนอน Owl Natural Latex Hybrid

เครื่องนอน Nest Natural Latex Hybrid ของ Owl เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาที่นอนที่นุ่มและไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ แม้ว่าที่นอนยางพาราส่วนใหญ่จะมีความแน่นในระดับหนึ่ง แต่รุ่น Owl ก็มีให้เลือกทั้งแบบความแน่นปานกลาง (ซึ่ง Nest ให้คะแนน 5 เต็ม 10) และความแน่นหรูหรา (3 เต็ม 10)

วันที่ 19 กันยายน

คุณสมบัติอีกอย่างที่ทำให้ที่นอนนี้โดดเด่นคือโปรแกรม Lifetime Renewal Exchange ของแบรนด์ - ฝาปิดเตียงนี้จะคลายซิป ดังนั้นหากคุณต้องการสลับชั้นความสบายระหว่างการทดลองนอนหลับ 365 คืนของแบรนด์ คุณก็สามารถทำได้ และท้ายที่สุด คุณสามารถซื้อชั้นความสบายใหม่เพื่อยืดอายุที่นอนของคุณได้!

เปรียบเทียบที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับการแพ้

วิธีเลือกที่นอนสำหรับภูมิแพ้ที่ดีที่สุด:

• ข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญ: เรานำความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญมาพิจารณาในการเลือกเตียงเหล่านี้ และคำนึงถึงตัวเลือกของเราเกี่ยวกับอาการแพ้ประเภทต่างๆ
• วัสดุและความยั่งยืน: ที่นอนแต่ละที่นอนเหล่านี้ตรงตามมาตรฐานอุตสาหกรรมขั้นพื้นฐานในด้านคุณภาพผ่านการรับรองจาก CertiPUR-US และที่นอนส่วนใหญ่ยังใช้งานได้ไกลเป็นพิเศษโดยใช้สิ่งทอออร์แกนิกและดำเนินโครงการริเริ่มด้านความยั่งยืนเป็นพิเศษ
• การทดสอบ: เราอ่านบทวิจารณ์หลายร้อยรายการจากผู้ที่ทดสอบที่นอนเหล่านี้ โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อคำติชมจากผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืด
• ราคา: ที่นอนอาจมีราคาแพง โดยเฉพาะรุ่นที่ให้ความสำคัญกับวัสดุที่มีคุณภาพและปลอดสารพิษ แต่เราก็สามารถหาเตียงที่เหมาะกับงบประมาณที่แตกต่างกันได้

ที่นอนทำให้เกิดอาการแพ้ได้หรือไม่?

“มีสองวิธีที่ที่นอนสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้” ผู้แพ้ภูมิแพ้อธิบาย นพ. อันจูลี เมห์โรตรา 'คุณอาจแพ้ไรฝุ่น หรือแม้แต่เชื้อรา โรคราน้ำค้าง หรือสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงที่อาจสะสมอยู่ในที่นอน หรือคุณอาจทำปฏิกิริยากับวัสดุที่ใช้ทำที่นอนก็ได้'

ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ นพ. มอร์ริส เนจัท ยอมรับว่าแม้บางคนจะแพ้วัสดุของที่นอนเอง แต่สารก่อภูมิแพ้ก็สามารถสะสมเมื่อเวลาผ่านไปได้ “ที่นอนมักก่อให้เกิดอาการแพ้เมื่อสารก่อภูมิแพ้จากอากาศติดอยู่ข้างใน” Nejat กล่าว ดังนั้น หากคุณพบปฏิกิริยาใหม่กับที่นอนรุ่นเก่า อาจถึงเวลาสำหรับการเริ่มต้นใหม่

แม้ว่าอาการแพ้จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ก็มีตัวกระตุ้นภูมิแพ้ที่พบบ่อยบางประการที่ต้องระวังเมื่ออยู่บนที่นอน

ไรฝุ่น: “ไรฝุ่นคือไรฝุ่นขนาดเล็กมากที่อาศัยอยู่ในฝุ่นในบ้านและอาศัยอยู่โดยไม่มีผิวหนังของมนุษย์ที่ตายแล้ว บางคนอาจแพ้อุจจาระของพวกเขา” Nejat อธิบาย

สารก่อภูมิแพ้: ลาเท็กซ์ เป็นวัสดุที่นอนยอดนิยมสำหรับการพยุงตัวและคุณสมบัติต้านจุลชีพและยั่งยืน น่าเสียดายที่บางคนมีอาการแพ้ยางธรรมชาติ ซึ่งอาจทำให้ที่นอนเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับการนอน “น้ำยางเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาต่างๆ เช่น ลมพิษ ผื่น และหายใจลำบาก และอาจรุนแรงกว่าปฏิกิริยาที่เกิดจากไรฝุ่น” เมห์โรตรากล่าว ผ้าขนสัตว์เป็นวัสดุทั่วไปอีกชนิดหนึ่งที่พบในที่นอนธรรมชาติซึ่งอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่ไม่ชอบภูมิแพ้

เชื้อรา โรคราน้ำค้าง หรือสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง: เชื้อราสามารถสะสมบนที่นอนได้ โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่ร้อนกว่า ในทางกลับกัน สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงเป็นปัญหาหากคุณแพ้สัตว์เลี้ยงและไปนอนที่ไหนสักแห่งกับสัตว์เลี้ยง

วัสดุสังเคราะห์และสารอินทรีย์ระเหย (VOCs): วัสดุสังเคราะห์กระตุ้นผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเป็นพิเศษ แต่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังได้เช่นกัน “ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอาจตอบสนองต่อสาร VOCs หรือสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่ายที่สามารถปล่อยก๊าซออกจากที่นอนบางชนิดได้” Mehrotra กล่าวเสริม “การค้นหาที่นอนที่ระบายแก๊สน้อยลงและสัมผัสสาร VOC น้อยลงสามารถช่วยได้”

ผ้าปูที่นอนชนิดใดดีที่สุดสำหรับการแพ้?

• โฟมออร์แกนิกปลอดสารพิษที่ผ่านการรับรอง: ผู้เชี่ยวชาญของเรากล่าวว่า เตียงปลอดสารพิษ การได้รับสาร VOC น้อยจะช่วยป้องกันอาการแพ้จากการปล่อยก๊าซได้ มองหาใบรับรองเช่น กรีนการ์ด โกลด์ - CertiPUR-US และตามหลักการแล้ว ได้- และ เป้าหมาย- ได้รับการรับรองออร์แกนิก
• น้ำยาง: สมมติว่าคุณ อย่า มีอาการแพ้น้ำยาง วัสดุนี้เป็นตัวเลือกที่ดี เนื่องจากมักได้มาจากฟาร์มออร์แกนิก ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่อง คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย และกำจัดเชื้อราได้อย่างเป็นธรรมชาติ
• ผ้าฝ้ายและขนสัตว์ออร์แกนิก: ผ้าฝ้ายออร์แกนิกเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งทอสังเคราะห์ที่ผ่านกระบวนการทางเคมี ขนสัตว์เป็นที่รู้จักสำหรับการเป็น ยาต้านจุลชีพ และการดูดซับความชื้นซึ่งสามารถช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อราและโรคราน้ำค้าง
• เตียงลม: เนื่องจากเตียงเป่าลมใช้ช่องระบายอากาศ จึงมีพื้นที่น้อยกว่ามากสำหรับให้ไรฝุ่นสร้างบ้านได้ ยิ่งไปกว่านั้นคือเตียงลมที่ใช้วัสดุธรรมชาติและออร์แกนิกเพื่อชั้นที่นุ่มสบาย
• ฝาครอบกันไรฝุ่น: Nejat แนะนำให้ปูผ้าหุ้มไรฝุ่นไว้บนที่นอน (ใต้ผ้าปูที่นอน) “ยังช่วยซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งในน้ำร้อน ซึ่งจะฆ่าไรฝุ่นบนพื้นผิวได้” Mehrotra กล่าวเสริม

วิธีการเลือกที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับโรคภูมิแพ้

• อ่านคำอธิบายที่นอนอย่างละเอียด: วัสดุที่โดดเด่นที่บริษัทต่างๆ ใช้ทำการตลาดที่นอนไม่ได้เป็นเพียงวัสดุที่ใช้ภายในเสมอไป หากคุณแพ้วัสดุอย่างขนสัตว์หรือลาเท็กซ์ อย่าลืมอ่านคำอธิบายผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าคุณหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นได้ทั้งหมด
• จัดลำดับความสำคัญของวัสดุอินทรีย์: การเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมีประโยชน์มากมาย รวมถึงการหลีกเลี่ยงสารเคมีพิษที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ “การใช้ผ้าออร์แกนิกสามารถช่วยผู้ที่ไวต่อสารเคมี ผ้า และสารเติมแต่งได้” Nejat กล่าว
• ทราบนโยบายการทดลองและการคืนสินค้า: ที่นอนคือการลงทุน หากคุณกังวลว่าคุณจะตอบสนองต่อวัสดุบางอย่างอย่างไร คุณควรเลือกแบรนด์ที่มีช่วงทดลองใช้งานจำนวนมากและมีกระบวนการคืนสินค้าที่ง่ายดาย

คำถามที่พบบ่อย:

ซื้อกลับบ้าน

การจัดที่นอนและสภาพแวดล้อมในการนอนตามความต้องการส่วนบุคคลเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับคืนที่ปราศจากภูมิแพ้ เหนือเตียงของคุณ มั่นใจได้เลย หมอนของคุณ ไม่ก่อให้เกิดปัญหาภูมิแพ้ (ไรฝุ่นก็สามารถเข้าไปได้เช่นกัน!)

ราศีที่ 20 ตุลาคม

หากต้องการอัปเกรดการนอนหลับเต็มรูปแบบ ให้พิจารณาลงทุน แผ่นปลอดสารพิษ และ เครื่องฟอกอากาศ เพื่อช่วยเปลี่ยนห้องนอนของคุณให้เป็นโอเอซิสที่คุณสมควรได้รับ