7 สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากการตั้งครรภ์ใน 4 ประเทศ

ฉันได้รับการฝากครรภ์ในสามทวีปใน 4 ประเทศ ได้แก่ จีนสหรัฐอเมริกาอิตาลีและเนเธอร์แลนด์ ลูกชายของฉันตั้งครรภ์ในประเทศจีนและฉันใช้เวลาช่วงไตรมาสแรกของการทำงานในเซี่ยงไฮ้ตามด้วยฤดูร้อนในนิวยอร์กซิตี้ก่อนที่จะย้ายไปมิลานซึ่งเขาเกิด ตอนนี้ฉันท้องได้ครึ่งทางแล้วและถ้าทุกอย่างเป็นไปตามแผนที่วางไว้ลูกสาวของฉันจะเกิดในอัมสเตอร์ดัมซึ่งสามีชาวดัตช์ของฉันและฉันเพิ่งย้ายไป

ประสบการณ์ข้ามทวีปของฉันทำให้ฉันได้เห็นสิ่งที่ผู้หญิงคนอื่น ๆ ต้องเผชิญในการตั้งครรภ์ โดยรวมแล้วสิ่งสำคัญคือต้องได้รับการศึกษาเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับวัฒนธรรมรอบ ๆ ตัวคุณค้นหาแพทย์ที่คุณไว้ใจและรับฟังคำแนะนำของพวกเขา

1.มักจะมีคำแนะนำทางวัฒนธรรมที่ขัดแย้งกันดังนั้นฉันจึงได้ฟังการวิจัยและแพทย์ที่เชื่อถือได้ของฉัน

นี่คือความจริงสากล: ทันทีที่คุณตั้งครรภ์ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดในโลกทุกคนจะให้คำแนะนำที่มีเจตนาดี (และมักไม่ได้ร้องขอ) และคำแนะนำนี้มักจะขัดแย้งกัน ในประเทศจีนผู้หญิงส่วนใหญ่พยายามเคลื่อนไหวให้น้อยที่สุดเมื่อคาดหวัง - สตรีมีครรภ์ถูกมองว่าบอบบาง ในทางตรงกันข้ามพยาบาลผดุงครรภ์ชาวดัตช์ของฉันเน้นย้ำถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเป็นประจำโดยกล่าวว่าฉันสามารถวิ่งต่อไปได้ตราบเท่าที่ฉันสบายใจและสนับสนุนให้ฉันทำ โยคะก่อนคลอด . ในสหรัฐอเมริกาสตรีมีครรภ์ได้รับคำสั่งให้หลีกเลี่ยงซูชิ ในญี่ปุ่นฉันได้ยินมาว่าคุณยากที่จะหาคนที่ไม่คิดว่าปลาดิบดีต่อทารกในครรภ์ ในอิตาลีฉันบอกว่าการดื่มเอสเปรสโซเป็นสิ่งที่ดีในขณะที่ในสหรัฐอเมริกาฉันได้รับคำสั่งให้เปลี่ยนไปใช้ decaf

แทนที่จะรู้สึกสับสนหรือขัดแย้งเกี่ยวกับความแตกต่างทางวัฒนธรรมให้ฟังแพทย์ของคุณและคำแนะนำทางการแพทย์ของพวกเขา

สอง.ฉันเชื่อใจตัวเอง แต่ไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องปกป้องตัวเอง

สิ่งที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับฉันท่ามกลางความคิดที่ขัดแย้งกันเหล่านี้คือการดำเนินไปตามกระแสและไม่ทำให้เกิดเรื่องใหญ่เกี่ยวกับความคิดเห็นของฉัน ฉันพบว่าสิ่งนี้ทำให้การเปิดพื้นที่สำหรับการสนทนาง่ายขึ้นและยังทำให้ตัวเลือกของฉันไม่ได้โฟกัสด้วยซึ่งฉันรู้สึกสบายใจกว่า

นางฟ้าหมายเลข 556

ตัวอย่างเช่นถ้ามีคนพูดว่า 'โอ้คุณท้องคุณไม่สามารถกินอาหารหรือเครื่องดื่มชนิดนี้ได้' ฉันจะไปด้วยแทนที่จะเริ่มการถกเถียง ในตอนท้ายของวันฉันรู้ว่าการตัดสินใจใดที่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของฉัน และนั่นเป็นบทเรียนที่เกิดขึ้นจริงในทุกทวีปคุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองท่ามกลางเสียงรบกวน

3.มาตรฐานสำหรับปริมาณน้ำหนักที่เหมาะสมแตกต่างกันไปทั่วโลก

กฎที่ฉันได้ยินจากแพทย์ชาวอิตาลีเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักขณะตั้งครรภ์คือหนึ่งกิโลกรัมต่อเดือนซึ่งได้ผลประมาณ 20 ปอนด์ในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งหมด ในสหรัฐอเมริกา การเพิ่มน้ำหนักที่แนะนำอยู่ระหว่าง 25 ถึง 35 ปอนด์ . ในประเทศจีนทฤษฎีที่ว่าใหญ่กว่านั้นดีกว่า ในฮอลแลนด์พวกเขาแทบจะไม่ให้น้ำหนักคุณเลย ฉันพยายามไม่ให้ความสำคัญกับน้ำหนักมากเกินไปและตราบใดที่หมอคิดว่าฉันแข็งแรงฉันก็มีความสุข

สี่.แม้แต่ชุมชนทางการแพทย์ก็สามารถมีแนวคิดที่แตกต่างกันมากเกี่ยวกับระยะเวลา

ในที่สุดเมื่อเรายอมรับว่าทารกคลอดก้นของเราไม่ได้พลิกตัวและเราต้องกำหนดเวลาการผ่าตัดคลอดสามีของฉันและฉันรู้สึกประหลาดใจที่พบว่ามาตรฐานในอิตาลีสำหรับส่วน C คือ 38 สัปดาห์ . ในสหรัฐอเมริกาและเนเธอร์แลนด์ประเทศของเรามาตรฐานคือ 39 สัปดาห์

โดยไม่ต้องการทำให้แพทย์หรือวัฒนธรรมทางการแพทย์ของฉันขุ่นเคืองฉันพยายามผลักดันวันที่กลับมาอย่างนุ่มนวลและเราทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อหาวันที่ที่ทำให้เราทั้งคู่สบายใจ

5.ระดับของการแทรกแซงก่อนคลอดแตกต่างกันไปทั่วโลก แต่ทารกที่มีสุขภาพดีจะเกิดทุกที่

น้ำหนักของฉันไม่ได้รับการกล่าวถึงหรือวัดในฮอลแลนด์ ฉันแน่ใจว่าฉันได้รับมากเกินไปหรือน้อยเกินไปจะมีการตอบสนองที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่จนถึงตอนนี้มันก็ยังไม่ใช่ปัญหา นี่ดูเหมือนจะเป็นวิธีการทำสิ่งต่างๆที่นี่โดยปล่อยให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปตามธรรมชาติเว้นแต่จะมีปัญหา ในตอนแรกฉันรู้สึกตกใจกับเรื่องนี้เนื่องจากฉันมักจะชั่งใจเสมอในการตรวจสุขภาพทุกครั้งในจีนสหรัฐอเมริกาและอิตาลี

ในการพบกับพยาบาลผดุงครรภ์ครั้งแรก (การพบหมอตำแยมากกว่าการพบแพทย์เป็นเรื่องปกติ) ฉันเฝ้ารอที่จะถูกขอให้เหยียบเกล็ดหรือให้เลือด ในอิตาลีและจีนฉันได้รับการตรวจเลือดมากมายฉันไม่เคยรู้เลยว่ากำลังตรวจอะไรอยู่

เธออธิบายว่าพวกเขาเชื่อว่าการคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติและพวกเขาพยายามที่จะไม่รบกวนฉันหรือทารกยกเว้นตามความจำเป็น

6.ฉันพบว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือรับทราบข้อมูลอยู่เสมอ

อาจเป็นความท้าทายในทุกวัฒนธรรมแม้แต่ของคุณเองที่จะแสดงความปรารถนาและสนับสนุนตัวเอง แต่มันสำคัญ การเป็นผู้สนับสนุนยังหมายถึงการได้รับแจ้ง ตัวอย่างเช่นฉันไม่รู้ว่าโรงพยาบาลในอิตาลีของฉันจะไม่อนุญาตให้สามีของฉันเข้าไปในห้องคลอดกับฉันจนกว่าฉันจะถูกเข็นเข้าไปในห้องผ่าตัดและเขาได้รับคำสั่งให้รอในห้องอื่น ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมากและเราไม่เคยมีโอกาสได้กล่าวคำอำลาอย่างถูกต้อง ฉันหวังว่าฉันจะทราบนโยบายล่วงหน้า ถ้าอย่างนั้นฉันคงเตรียมพร้อมที่จะอยู่ในห้องผ่าตัดโดยไม่มีสามีและช่วยตัวเองไม่ให้เครียด

ตอนนี้ฉันพยายามที่จะรอบรู้ ตัวอย่างเช่นระบบของเนเธอร์แลนด์อนุญาตให้สตรีมีครรภ์เลือกสถานที่ที่จะคลอดได้ - ในศูนย์การคลอดที่บ้านหรือในโรงพยาบาลฉันต้องทำคลอดในโรงพยาบาลเนื่องจากการคลอดครั้งสุดท้ายผ่านทาง C-section นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับฉัน แต่ฉันดีใจที่ได้รับแจ้งตั้งแต่เริ่มแรก ฉันรู้แล้วว่าคุณไม่สามารถกลัวที่จะพูดและถาม (หรือตะโกน) ในสิ่งที่คุณต้องการ

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: