5 อาหารเสริมที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มการลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิงในปี 2566

ระหว่างความแตกต่างทางพันธุกรรมและความผันผวนของฮอร์โมน อัตราต่อรองมักไม่เข้าข้างผู้หญิงเมื่อเป็นเรื่องของการเผาผลาญไขมันและการลดน้ำหนัก ความจริงก็คือเรามีความพร้อมทางวิวัฒนาการที่จะเติบโตและดำรงชีวิต ซึ่งจำเป็นต้องมีการสะสมไขมันเพิ่มเติม (เพิ่มเติมในภายหลัง)

หากคุณได้ปรับฮอร์โมนสุขภาพและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณให้เหมาะสมแล้ว (เช่น การนอนหลับ โภชนาการ การออกกำลังกาย การจัดการความเครียด ฯลฯ) แต่ยังคงดิ้นรนเพื่อลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมตาบอลิซึมที่เหมาะกับคุณเหล่านี้อาจเป็นเพียงเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ และรักษาองค์ประกอบของร่างกายให้แข็งแรง*

Mindbodygreen คัดสรรอาหารเสริมที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มการลดน้ำหนักในผู้หญิง:

Mindbodygreen คัดสรรอาหารเสริมที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มการลดน้ำหนักในผู้หญิง:

วิธีที่เราเลือกอาหารเสริมเหล่านี้

รองรับน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

ตั้งแต่การกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรี่และการสลายไขมันไปจนถึงการส่งเสริมความอิ่มและการเผาผลาญอาหาร สูตรที่มีรากฐานทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการบรรลุเป้าหมายและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ*

สารออกฤทธิ์ที่มีประสิทธิภาพ

การเลือกอาหารเสริมของเราประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน พืช และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีรากฐานมาจากวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนการควบคุมน้ำหนัก*

การทดสอบคุณภาพ

เราให้ความสำคัญกับแบรนด์ที่ให้ความสำคัญกับการทดสอบคุณภาพเพื่อยืนยันประสิทธิภาพของส่วนผสมและความบริสุทธิ์ของวัตถุดิบและผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย (คุณจะไม่พบสารเติมแต่งราคาถูกเช่นกัน)

ความยั่งยืน

ตั้งแต่การจัดหาส่วนผสมไปจนถึงการตัดสินใจบรรจุภัณฑ์ เรายกย่องผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงความยั่งยืน เรายังเน้นความคิดริเริ่มสีเขียวและภาชนะที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เช่น แก้ว

Mindbodygreen คัดสรรอาหารเสริมที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มการลดน้ำหนักในผู้หญิง:

ดีที่สุดสำหรับการสนับสนุนการเผาผลาญ: MindbodyGreen Metabolism+

ข้อดี

• ส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
• สูตรพลังพืช
• เอกลักษณ์ทางพฤกษศาสตร์

ข้อเสีย

• ไม่สามารถถ่ายตอนกลางคืนได้

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม::

ขนาดที่ให้บริการ::

วิธีแก้ปัญหาที่เป็นนวัตกรรมใหม่สำหรับการสนับสนุนสุขภาพของเมตาบอลิซึมนั้นห่างไกลจากยาลดน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพในอดีต อาหารเสริมที่ทรงพลังนี้ได้รับการพัฒนาอย่างระมัดระวังเพื่อควบคุมคุณสมบัติอันทรงพลังของส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ระดับพรีเมียม 5 ชนิด ได้แก่ พริกป่น องุ่นแดง เมล็ดสวรรค์ และ EGCG และคาเฟอีนจากใบชาเขียว ด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการรักษาสมดุลของพลังงาน เพิ่มประสิทธิภาพอัตราการเผาผลาญ , เพิ่มการเผาผลาญไขมัน ส่งเสริมองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง (โดยการลดไขมันในร่างกายและการสะสมไขมันในอวัยวะภายใน) และควบคุมความอยากอาหาร ส่วนผสมที่ทรงพลังเหล่านี้นำเสนอแนวทางที่ยั่งยืนในการปรับปรุงสุขภาพการเผาผลาญโดยรวม

ดูดวง เลขเด็ด

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการเพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญ สนับสนุนสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด หรือเปิดใช้งานเส้นทางการเผาผลาญแคลอรี่ อาหารเสริมตัวนี้ให้การสนับสนุนการเผาผลาญแบบ 360 องศาที่ครอบคลุม ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีชีวิตชีวามากขึ้น*

วิธีแก้ปัญหาที่เป็นนวัตกรรมใหม่สำหรับการสนับสนุนสุขภาพของเมตาบอลิซึมนั้นห่างไกลจากยาลดน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพในอดีต อาหารเสริมที่ทรงพลังนี้ได้รับการพัฒนาอย่างระมัดระวังเพื่อควบคุมคุณสมบัติอันทรงพลังของส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ระดับพรีเมียม 5 ชนิด ได้แก่ พริกป่น องุ่นแดง เมล็ดสวรรค์ และ EGCG และคาเฟอีนจากใบชาเขียว ด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการรักษาสมดุลของพลังงาน เพิ่มประสิทธิภาพอัตราการเผาผลาญ , เพิ่มการเผาผลาญไขมัน ส่งเสริมองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง (โดยการลดไขมันในร่างกายและการสะสมไขมันในอวัยวะภายใน) และควบคุมความอยากอาหาร ส่วนผสมที่ทรงพลังเหล่านี้นำเสนอแนวทางที่ยั่งยืนในการปรับปรุงสุขภาพการเผาผลาญโดยรวม

ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี: O Positiv MOTO Metabolism

ข้อดี

• รองรับการเผาผลาญแคลอรี่และไขมัน*

ข้อเสีย

• วิตามินบี 12 ไม่ถูกเมทิลเลต
• ภาชนะพลาสติก

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ขนาดที่ให้บริการ::

สัมผัสพลังของส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในปริมาณที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี สูตรพิเศษนี้ประกอบด้วยวิตามินบี 12 และส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ เช่น EGCG (คาเทชินหลักที่พบในชาเขียว) เมล็ดยี่หร่าดำ และแคปไซซินที่ได้จากสารสกัดจากผลพริกไทยเพื่อเสริมฤทธิ์กัน เพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และอำนวยความสะดวกในการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ แร่ธาตุโครเมียมที่จำเป็นยังส่งเสริมความไวของอินซูลินและมีส่วนช่วยในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง สำหรับการสนับสนุนการเผาผลาญอย่างครอบคลุม เพียงรับประทาน 1 แคปซูลกับน้ำเต็มแก้ว 2 ครั้งต่อวัน โดยรับประทานควบคู่ไปกับมื้อแรกและมื้อสุดท้ายของวัน อย่าลืมรวมกิจกรรมทางกายเข้าไปด้วยเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด*

สัมผัสพลังของส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในปริมาณที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี สูตรพิเศษนี้ประกอบด้วยวิตามินบี 12 และส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ เช่น EGCG (คาเทชินหลักที่พบในชาเขียว) เมล็ดยี่หร่าดำ และแคปไซซินที่ได้จากสารสกัดจากผลพริกไทยเพื่อเสริมฤทธิ์กัน เพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และอำนวยความสะดวกในการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ แร่ธาตุโครเมียมที่จำเป็นยังส่งเสริมความไวของอินซูลินและมีส่วนช่วยในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง สำหรับการสนับสนุนการเผาผลาญอย่างครอบคลุม เพียงรับประทาน 1 แคปซูลกับน้ำเต็มแก้ว 2 ครั้งต่อวัน โดยรับประทานควบคู่ไปกับมื้อแรกและมื้อสุดท้ายของวัน อย่าลืมรวมกิจกรรมทางกายเข้าไปด้วยเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด*

เหมาะสำหรับวัยหมดประจำเดือน: MenoLabs MenoFit®

ข้อดี

• สุขภาพลำไส้ & การสนับสนุนอายุยืน *
• ธุรกิจที่ผู้หญิงเป็นเจ้าของ
• รายการสั้น ๆ ของส่วนผสม 'อื่น ๆ '

ข้อเสีย

• อาจไม่เหมาะสำหรับคนท้องแพ้ง่าย

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม::

ขนาดที่ให้บริการ::

โปรไบโอติกที่สมบูรณ์ออกแบบมาเพื่อจัดการกับความท้าทายของฮอร์โมนที่มาพร้อมกับวัยหมดประจำเดือน? ได้โปรด! สูตรที่ทันสมัยนี้ผสมผสานการผสมผสานของพรีไบโอติกและโปรไบโอติก วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น (รวมถึงปริมาณเมทิลเลตและวิตามินบีที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ) และส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ที่เป็นประโยชน์ที่คัดสรรซึ่งส่งเสริมสุขภาพเมตาบอลิซึม ในบรรดาพฤกษศาสตร์เหล่านี้ ได้แก่ มะระขี้นกและผลบาร์เบอร์รี่ ซึ่งเป็นพืชสองชนิดที่ขึ้นชื่อเรื่องความสามารถในการเพิ่มความไวของอินซูลินและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพ สัมผัสกับการสนับสนุนที่ครอบคลุมที่คุณต้องการด้วยโซลูชั่นนวัตกรรมนี้ที่ปรับแต่งเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของวัยหมดระดู*

โปรไบโอติกที่สมบูรณ์ออกแบบมาเพื่อจัดการกับความท้าทายของฮอร์โมนที่มาพร้อมกับวัยหมดประจำเดือน? ได้โปรด! สูตรที่ทันสมัยนี้ผสมผสานการผสมผสานของพรีไบโอติกและโปรไบโอติก วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น (รวมถึงปริมาณเมทิลเลตและวิตามินบีที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ) และส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ที่เป็นประโยชน์ที่คัดสรรซึ่งส่งเสริมสุขภาพเมตาบอลิซึม ในบรรดาพฤกษศาสตร์เหล่านี้ ได้แก่ มะระขี้นกและผลบาร์เบอร์รี่ ซึ่งเป็นพืชสองชนิดที่ขึ้นชื่อเรื่องความสามารถในการเพิ่มความไวของอินซูลินและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพ สัมผัสกับการสนับสนุนที่ครอบคลุมที่คุณต้องการด้วยโซลูชั่นนวัตกรรมนี้ที่ปรับแต่งเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของวัยหมดระดู*

ดีที่สุดสำหรับความสมดุลของน้ำตาลในเลือด: Metagenics MetaGlycemX™

ข้อดี

• คอมเพล็กซ์ B ที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพสูง
• สารสกัดจากเปลือกอบเชย

ข้อเสีย

• รายการส่วนผสม 'อื่น ๆ ' จำนวนมาก

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม::

ขนาดที่ให้บริการ::

อาหารเสริมที่โดดเด่นนี้มีโรงไฟฟ้าที่ทรงพลัง (รวมถึงใบชาเขียว 167 มก. และเปลือกอบเชย 500 มก.) เพื่อสนับสนุนการเผาผลาญกลูโคสและอินซูลินที่ดีต่อสุขภาพ คุณสมบัติอื่น ๆ ได้แก่ วิตามินบีที่มีเมทิลเลตและออกฤทธิ์ทางชีวภาพในปริมาณสูง กรดอะมิโนทอรีน และกรดอัลฟาไลโปอิกสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพสูง ความสมดุลของน้ำตาลในเลือดอยู่ใกล้แค่เอื้อมด้วยอาหารเสริมนี้ในแถบโภชนาการของคุณ!*

อาหารเสริมที่โดดเด่นนี้มีโรงไฟฟ้าที่ทรงพลัง (รวมถึงใบชาเขียว 167 มก. และเปลือกอบเชย 500 มก.) เพื่อสนับสนุนการเผาผลาญกลูโคสและอินซูลินที่ดีต่อสุขภาพ คุณสมบัติอื่น ๆ ได้แก่ วิตามินบีที่มีเมทิลเลตและออกฤทธิ์ทางชีวภาพในปริมาณสูง กรดอะมิโนทอรีน และกรดอัลฟาไลโปอิกสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพสูง ความสมดุลของน้ำตาลในเลือดอยู่ใกล้แค่เอื้อมด้วยอาหารเสริมนี้ในแถบโภชนาการของคุณ!*

การสนับสนุนต่อมไทรอยด์ที่ดีที่สุด: Pure Encapsulations Thyroid Support Complex

ข้อดี

• ส่งเสริมการสังเคราะห์และการทำงานของไทรอยด์ฮอร์โมน*
• การผสมผสานสมุนไพรอายุรเวทที่ไม่เหมือนใคร

ข้อเสีย

• ขวดพลาสติก

รูปร่าง:

ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร:

ขนาดที่ให้บริการ::

หน้าที่หลักของต่อมไทรอยด์คือควบคุมเมแทบอลิซึม ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม น่าเสียดายที่ผู้หญิงหลายคนต้องต่อสู้กับปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ซึ่งไม่เพียงแค่ส่งผลต่อสุขภาพของฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการเผาผลาญที่ดีอีกด้วย สูตรอาหารเสริมพิเศษนี้ประกอบด้วยแร่ธาตุสำคัญ เช่น ซีลีเนียม ไอโอดีน และสังกะสี ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์และการผลิตฮอร์โมน นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน A และ C ซีลีเนียม guggul และขมิ้นเพื่อต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน การผสมผสานของสมุนไพรอายุรเวท (เช่น Ashwagandha, Guggul, ขมิ้น และ Forskohlii) ควบคุมพลังของพืชเพื่อสนับสนุนสุขภาพของต่อมไทรอยด์ เสริมการทำงานของต่อมไร้ท่อ และส่งเสริมการเผาผลาญที่ดีต่อสุขภาพ*

หน้าที่หลักของต่อมไทรอยด์คือควบคุมเมแทบอลิซึม ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม น่าเสียดายที่ผู้หญิงหลายคนต้องต่อสู้กับปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ซึ่งไม่เพียงแค่ส่งผลต่อสุขภาพของฮอร์โมนเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการเผาผลาญที่ดีอีกด้วย สูตรอาหารเสริมพิเศษนี้ประกอบด้วยแร่ธาตุสำคัญ เช่น ซีลีเนียม ไอโอดีน และสังกะสี ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์และการผลิตฮอร์โมน นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน A และ C ซีลีเนียม guggul และขมิ้นเพื่อต่อสู้กับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน การผสมผสานของสมุนไพรอายุรเวท (เช่น Ashwagandha, Guggul, ขมิ้น และ Forskohlii) ควบคุมพลังของพืชเพื่อสนับสนุนสุขภาพของต่อมไทรอยด์ เสริมการทำงานของต่อมไร้ท่อ และส่งเสริมการเผาผลาญที่ดีต่อสุขภาพ*

ทำไมผู้หญิงและผู้ชายลดน้ำหนักต่างกัน

การเห็นว่าผู้ชายบางคนสามารถกำจัดไขมันได้ง่ายเพียงใดโดยออกกำลังกายแบบเดียวกันและปฏิบัติตามแผนโภชนาการแบบเดียวกับผู้หญิง อย่างน้อยก็น่าหงุดหงิด แต่สำหรับผู้หญิง กลับกลายเป็นว่าการจัดการน้ำหนักเกี่ยวข้องกับการเก็บไขมันที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการไม่สามารถลดน้ำหนักได้

ให้ฉันอธิบาย: ในทางชีววิทยาและวิวัฒนาการ ร่างกายของผู้หญิงมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการกักเก็บไขมันในร่างกาย ต้องขอบคุณฮอร์โมนเอสโตรเจนในการสืบพันธุ์ โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงมี ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น 6% ถึง 11% มากกว่าผู้ชาย อ้างอิงจาก University of New South Wales การสะสมของไขมันนี้ช่วยให้พวกเขาสามารถตั้งครรภ์อย่างมีสุขภาพดี บำรุงทารกในระหว่างการให้นมบุตร และท้ายที่สุด ดำรงเผ่าพันธุ์มนุษย์ต่อไป เนื่องจากผู้ชายไม่อุ้มลูก พวกเขาจึงไม่จำเป็นต้องสะสมไขมันด้วยวิธีเดียวกัน

แต่ไขมันในร่างกายก็ไม่ได้แย่ไปเสียทั้งหมด โดยเฉพาะกับผู้หญิง ไขมันสะสมเหล่านี้ไม่เพียงแต่ให้ทางเลือกแก่เราในการเลี้ยงดูชีวิตและเลี้ยงดูครอบครัวเท่านั้น แต่ไขมันเหล่านี้ยังดีต่อสุขภาพมากกว่าไขมันสะสมในผู้ชายอีกด้วย

จากการวิจัยของ วารสารคลินิกต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม ,ผู้หญิงมี เนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลมากขึ้น 1 (อาคา ไขมันสีน้ำตาล หรือ BAT) ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญแคลอรีในระหว่างกระบวนการที่เรียกว่า เทอร์โมเจเนซิส 2 . พูด, พูดแบบทั่วไป, พูดทั่วๆไป, จำนวน BAT ที่สูงขึ้น 3 พบได้ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง การศึกษาเดียวกันพบว่าผู้หญิงมีการแสดงออกของยีนเพิ่มขึ้นซึ่งเชื่อมโยงกับการทำงานของไมโทคอนเดรีย กล่าวคือ ไมโตคอนเดรียของเราทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีของเมตาบอลิซึม (สวยดีใช่มั้ย)

สำหรับผู้หญิง การลดน้ำหนักไม่เกี่ยวข้องกับแผนการออกกำลังกายที่เคร่งครัดหรือการลดแคลอรี และอีกมากมายเกี่ยวกับการปรับความสมดุลของฮอร์โมน การรักษามวลกล้ามเนื้อติดมันที่ดีต่อสุขภาพ และการใช้พฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่สนับสนุนการเผาผลาญอย่างครอบคลุม ในความเป็นจริง การทำแบบเดิมอาจนำไปสู่การโยโย่ของน้ำหนัก ฮอร์โมน และระดับพลังงาน

อ่านที่เกี่ยวข้อง: 7 วิธีง่ายๆ ในการรีเซ็ตระบบเผาผลาญและเพิ่มสุขภาพทั้งร่างกาย

ความเข้ากันได้ของนักษัตร 6 กุมภาพันธ์

ส่วนผสมอาหารเสริมบำรุงน้ำหนักที่ตามหา

มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมแทบอลิซึมมากมายในท้องตลาดที่ช่วยส่งเสริมองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง แต่ไม่ใช่ทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นมาอย่างเท่าเทียมกัน ส่วนผสมบางอย่างได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าส่วนผสมอื่นๆ ในการส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน เพิ่มประสิทธิภาพของมวลกล้ามเนื้อ และสนับสนุนระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพ และ ควบคุมความอยากอาหารและฮอร์โมนความหิว

ต่อไปนี้คือส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่ควรมองหา:*

• วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น: สารอาหารที่จำเป็นจำนวนมากมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของระบบเผาผลาญที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่น วิตามินดีช่วยควบคุมความอยากอาหาร แคลเซียมช่วยกักเก็บและสลายไขมัน วิตามินบีสนับสนุนการผลิตพลังงานที่ดีต่อสุขภาพ และวิตามินซีช่วยสังเคราะห์คาร์นิทีน (อนุพันธ์ของกรดอะมิโนที่ช่วยเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน)
• พริกป่น: จุดประกายการเผาผลาญของคุณด้วยพลังของพริกป่นหรือที่เรียกว่าพริก แคปไซซินอยด์ (สารประกอบรสเผ็ดที่มีอยู่ในพริกป่น) ได้รับการแสดงทางคลินิกแล้ว เพิ่มอัตราการเผาผลาญ 4 และ ลดไขมันในร่างกายและมวลไขมัน 5 .
• ชาเขียว: การรวมกันของคาเฟอีนและ EGCG (คาเทชินที่มีศักยภาพ) ใน สารสกัดจากชาเขียว เสริมฤทธิ์กัน ส่งเสริมองค์ประกอบของร่างกายที่แข็งแรง 6 . ด้วยกระบวนการเทอร์โมเจเนซิสและออกซิเดชันของไขมัน พืชที่น่าทึ่งนี้ช่วยได้ ลดไขมันในร่างกายและรอบเอว 7 .
• เรสเวอราทรอล: สารต้านอนุมูลอิสระแบบไดนามิกนี้สนับสนุนสุขภาพเมตาบอลิซึม (และอีกจำนวนหนึ่ง ด้านอื่น ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดี , ด้วย). เรสเวอราทรอลได้แสดงให้เห็นถึงการลดไขมันในร่างกายและรอบเอวอย่างมีนัยสำคัญในขณะเดียวกัน เพิ่มมวลน้อย 8 .
• ไร่องุ่น: มีต้นกำเนิดจากอินเดีย ความฉ่ำที่ไม่เหมือนใครนี้ได้รับการทดสอบทางการแพทย์แล้ว ลดไขมันในร่างกายและรอบเอว , สนับสนุนระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพและ ควบคุมฮอร์โมนความอยากอาหาร .
• ธัญพืชแห่งสวรรค์: เมล็ดที่แปลกใหม่นี้ได้มาจากตระกูลขิง ซึ่งได้ผ่านการศึกษาทางคลินิกที่บ่งชี้ถึงความสามารถในการ เพิ่มการใช้พลังงานของร่างกายทั้งหมด และกระตุ้นการสร้างความร้อนโดยกระตุ้นเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาล
• เปลือกอบเชย: มีการแสดงการบริโภคอบเชยเพิ่มขึ้น ลดน้ำหนักตัว ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว และมวลไขมันลงอย่างเห็นได้ชัด 9 . น้ำหนักตัวที่ลดลงมากขึ้นสามารถเห็นได้ในผู้ที่มีโรคอ้วนและผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี

ซื้อกลับบ้าน

น้ำหนักเป็นสิ่งที่ยุ่งยากในการจัดการด้วยตัวเอง เพิ่มปัจจัยทางพันธุกรรม ชีวภาพ วิถีชีวิต ฮอร์โมน และเมแทบอลิซึม แล้วคุณจะมีสถานการณ์ที่ค่อนข้างซับซ้อนให้นำทาง

หากคุณเคยทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ (แพทย์ต่อมไร้ท่อ นักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียน ฯลฯ) เพื่อปรับอาหาร การนอนหลับ การออกกำลังกาย การให้น้ำ และความสมดุลของฮอร์โมน และ นิ่ง ดิ้นรนเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย เสริมการเผาผลาญเป้าหมาย สามารถช่วยได้* ลองพิจารณาหนึ่งในสูตรพิเศษเหล่านี้เพื่อสนับสนุนองค์ประกอบของร่างกายที่ดีต่อสุขภาพ ระดับน้ำตาลในเลือด การเผาผลาญไขมัน การสร้างความร้อน และอื่นๆ*