5 เคล็ดลับที่จะทำให้ตัวเองของคุณอยู่ได้นานขึ้นจากบรรณาธิการที่ทำมันทุกสัปดาห์

แม้ว่าคุณอาจชอบที่มองจากแสงแดดจากการนอนท่ามกลางแสงแดดสักสองสามชั่วโมง แต่คุณอาจรู้ว่ามันไม่ได้ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของผิวของคุณ ในความเป็นจริง, 80% ของอายุผิวมีสาเหตุมาจากการสัมผัสกับแสงแดด 1 -

แน่นอนคุณสามารถ (และควร) สวมใส่ SPF แต่นั่นไม่ได้รับประกันการป้องกันที่ไม่มีที่สิ้นสุดเสมอไป ด้วยเหตุนี้ตัวเองจึงเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณกำลังมองหาที่จะบรรลุการอาบแดดที่เต็มไปด้วยแสงอาทิตย์ 

ในฐานะคนที่ใช้ตัวเองรายสัปดาห์ฉันรู้จำนวนที่เหมาะสมเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้ใช้ ฉันได้ลองใช้แบรนด์ประเภทผลิตภัณฑ์และวิธีการแอปพลิเคชันนับไม่ถ้วน

ทั้งหมดนี้ฉันได้สะสมเคล็ดลับและกลเม็ดบางอย่างซึ่งบางอย่างสามารถช่วยยืดอายุการใช้งานของคุณเองไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ใด 

โกนหนวดก่อนผิวสีแทน

อันนี้อาจได้รับการมอบให้กับผู้แทนตัวเองที่มีประสบการณ์ แต่ก็เป็นสิ่งที่ต้องรู้ว่าคุณยังใหม่กับเกม เพื่อให้สีแทนของคุณมีอายุการใช้งานคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการโกนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อผิวสีแทนของคุณตั้งไว้ ดังนั้นจึงเป็นกุญแจสำคัญในการโกนหนวดก่อนที่คุณจะผิวสีแทน (ถ้าคุณต้องการ!) และทำให้มันเป็นสิ่งที่ดี

21 กันยายน

เพื่อให้บรรลุ ปิดโกนที่จะคงอยู่ คุณจะต้องขัดผิวก่อน ฉันขอแนะนำให้เข้าร่วมกับการขัดผิว (คุณสามารถทำได้อย่างง่ายดาย ทำที่บ้าน - แน่นอนให้แน่ใจว่าใช้ไฟล์ มีดโกนคุณภาพสูง และ ครีมโกนหนวด หรือผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นอื่นเพื่อปกป้องผิวในขณะที่คุณโกน 

หลีกเลี่ยงโลชั่นขัดผิว

การใช้โลชั่นขัดผิวแบบใด ๆ หลังจากที่คุณใช้แทนเนอร์ตัวเองจะทำให้ผลิตภัณฑ์จางหายไปส่งผลให้แพตช์ไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบโลชั่นบำรุงผิวของคุณอีกครั้งและหลีกเลี่ยงส่วนผสมใด ๆ ที่จะขัดผิว มีคนทั่วไปไม่กี่คนที่ต้องระวังคือ กรดซาลิไซลิก , กรดไกลโคลิก, ยูเรีย, AHAS หรือ BRS โดยทั่วไปและ เรตินอล - 

คุณสามารถใช้โลชั่นเหล่านี้ได้อย่างแน่นอนต่อวันหรือสอง ก่อน การใช้แทนเนอร์ เพียงแค่อยู่ห่างจากพวกเขาหลังจากความจริงจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะทำซ้ำหรือกล่าวคำอำลากับผิวสีแทนของคุณ 

รอ 7 ถึง 8 ชั่วโมงในการออกกำลังกาย

อันนี้สำคัญที่สุดสำหรับผู้ที่วางแผนจะใช้แทนเนอร์ในระหว่างวัน ในขณะที่ฉันแนะนำตัวเองก่อนนอนฉันรู้ว่าไม่ได้ผลสำหรับตารางเวลาของทุกคน

แต่ถ้าคุณจะใช้แทนเนอร์ในตอนเช้าฉันขอแนะนำให้ข้ามการออกกำลังกายของคุณในวันนั้นหรืออย่างน้อยก็ติดกับกิจกรรมที่จะไม่ทำให้คุณเหงื่อออก น้ำชนิดใดก็ตามที่สัมผัสกับสีแทนของคุณ - รวมถึงความน่ากลัว - จะทำให้เกิดริ้วที่แตกต่างกัน 

นอกเหนือจากนั้นคุณไม่ต้องการสวมใส่เสื้อผ้าที่แน่นหนาหรืออะไรก็ตามที่จะถูกับผิวหนังมากเกินไปในขณะที่ผิวสีแทนของคุณกำลังตั้งค่าเพราะสิ่งนี้อาจนำไปสู่การตกแต่งที่ไม่สม่ำเสมอ ให้สวมใส่อุปกรณ์ออกกำลังกายก่อนอาบน้ำล่วงหน้าแล้วติดเสื้อผ้าที่หลวมหลังจากนั้น 

ใช้โลชั่นบำรุงผิวคุณภาพดีทุกวัน

อันนี้เป็นกุญแจสำคัญอย่างยิ่ง หากคุณต้องการให้ผิวสีแทนอยู่ได้นานคุณจะต้องทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ในขณะที่ใช้โลชั่นบำรุงรักษาร่างกายทุกวันเป็นแนวปฏิบัติที่ดีที่สุด (ดำขังหรือไม่) อุปสรรคความชื้น มีความสุขและมีสุขภาพดีมันมีผลต่อรูปลักษณ์และระยะเวลาของผิวสีแทนอย่างมีนัยสำคัญ ลองคิดดูสิ: ตัวเองอยู่ในชั้นบนสุดของผิวหนังดังนั้นทันทีที่ผิวของคุณเริ่มแตกหรือสะเก็ดผิวสีแทนของคุณก็เช่นกัน 

ด้วยเหตุนี้ฉันขอแนะนำให้ใช้โลชั่นบำรุงผิวอย่างน้อยวันละครั้งทั่วร่างกายของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพื้นที่ที่มีรอยแตกหรือพับเช่นมือเท้าข้อศอกและหัวเข่า หากคุณมีแนวโน้มที่จะอยู่ด้านที่แห้งแล้งอย่างที่เป็นอยู่อย่าลังเลที่จะเตะกิจวัตรความชุ่มชื้นเต็มร่างกายของคุณเป็นสองครั้งต่อวัน มันอาจฟังดูมากเกินไป แต่คุณจะดีใจที่คุณทำเมื่อสีแทนของคุณใช้งานได้นานขึ้น 

Ditch Dry Brushing (ตอนนี้)

อันนี้ไปตามสายเดียวกับการใช้โลชั่นบำรุงผิวที่ขัดผิว - มันยอดเยี่ยมมากที่จะแห้งแปรงก่อนที่คุณจะผิวสีแทน แต่มันจะทำลายแสงอันยาวนานของคุณทันทีถ้าคุณทำหลังจากความจริง การแปรงแห้ง เป็นรูปแบบของการขัดผิวทางกายภาพและเป็นวิธีที่ดีในการรักษาผิวให้นุ่มและ ส่งเสริมการไหลเวียนที่ดีต่อสุขภาพ ในร่างกาย อย่างไรก็ตามเป็นการดีที่สุดที่จะเก็บแปรงแห้งของคุณในขณะที่คุณมีแทนเนอร์ตัวเองเพื่อให้มันสดแม้กระทั่งและยาวนาน

หากคุณไปถึงจุดที่ตัวเองของคุณจางหายไปและคุณพร้อมที่จะหายไปให้ไปข้างหน้าด้วย ผู้ขัดผิว รวมถึงแปรงแห้ง พวกเขาจะช่วยให้สีแทนจางลงเร็วขึ้น เพียงจำไว้ว่าอย่าขัดเกลาแรงเกินไปเพราะสามารถทำลายสิ่งกีดขวางผิวของคุณและทำอันตรายได้มากกว่าดี 

Takeaway

หากคุณกำลังผจญภัยในโลกของตัวเองเป็นทางเลือกในการอาบแดดสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้สิ่งที่เหมาะกับคุณในแง่ของผลิตภัณฑ์และเทคนิค ไม่ว่าคุณจะใช้อะไรหรือใช้มันอย่างไรมีแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสองสามข้อที่จะช่วยให้ผิวสีแทนดูดีขึ้นได้นานขึ้น

อย่าลืมโกนหนวดก่อนผิวสีแทนรอเจ็ดถึงแปดชั่วโมงก่อนที่คุณจะเหงื่อออกหลีกเลี่ยง exfoliants ใด ๆ ในขณะที่ผิวสีแทนของคุณใช้งานได้และให้ความชุ่มชื้นทั้งร่างกายอย่างน้อยวันละครั้ง การทดลองกับตัวเองเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทดลองและข้อผิดพลาดดังนั้นอย่าเอาชนะตัวเองมากเกินไปหากแสงของคุณจางหายไปเร็วกว่าที่คุณชอบ

933 นางฟ้า เบอร์ รัก

ในบันทึกนั้นเรามีบางอย่างร่วมกัน ข้อผิดพลาดเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้กระบวนการนั้นง่ายขึ้นเล็กน้อย -