5 แบบฝึกหัดเพื่อหางานที่เหมาะกับคุณ

การหางานในฝันของคุณเป็นงานที่น่ากลัวภายใต้สถานการณ์ปกติ

ที่น่ากลัวอย่างที่ควรจะเป็นมันยังคงเป็นไปได้ที่จะหางานที่คุณรักหรืออย่างน้อยก็อยู่บนเส้นทางสู่อาชีพที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

เรามีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องเพื่อค้นหาวิธีการใหม่ ๆ เราเติบโต เราปรับตัว เราผลักไปข้างหน้า

ดังนั้นในยุคที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนนี้คุณพบว่างานนั้นเป็นอย่างไร จริงๆ แล้ว เหมาะกับคุณ? เริ่มต้นด้วยแบบฝึกหัดที่กระตุ้นความคิดทั้งห้านี้:

กำหนดบริบทของคุณ

ขั้นตอนแรกคือการกำหนดบริบทของคุณและเข้าใจความต้องการของคุณ ดึงปากกาและกระดาษออกมาและชัดเจนในสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ คุณเป็นผู้มีรายได้หลักสำหรับครอบครัวของคุณหรือไม่? คุณมีงานที่มีเงินเดือนลดลงหรือคุณสูญเสียตำแหน่งของคุณ? คุณอยู่ในวัย 20 ปีและกลับบ้านกับพ่อแม่ของคุณหรือไม่? คุณอยู่ในยุค 40 กับครอบครัวและดิ้นรนเพื่อให้ครอบคลุมการจำนองของคุณหรือไม่?

ฉันมีลูกค้าบางรายที่เพิ่งสูญเสียงานของพวกเขา แต่โชคดีที่ได้รับแพ็คเกจชดเชยที่แข็งแกร่งซึ่งทำให้พวกเขามีพื้นที่หายใจที่จะคิดและอาจผลักดันซองจดหมายในสิ่งที่พวกเขาต้องการทำต่อไปกับอาชีพและชีวิตของพวกเขา

ดวง 9 มกราคม

อย่างไรก็ตามผู้คนมากมายที่สูญเสียงานเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่มีความหรูหรา ไม่มีประเด็นที่จะฝันถึงอนาคตหากคุณไม่ได้จัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจและการเงินในปัจจุบัน 

ให้การตรวจสอบตัวเอง

เมื่อคุณมีบริบทแล้วก็ถึงเวลาทำการทดลอง ลองนึกย้อนกลับไปในวันของคุณในวิชาเคมีหรือชีววิทยาในโรงเรียนมัธยม วันนี้การทดลองคือคุณ คุณต้องแกะตัวเองและตรวจสอบสิ่งที่คุณพบภายใน - ไดรเวอร์หลักของคุณและค่านิยมความแข็งแกร่งของตัวละครและลักษณะบุคลิกภาพและระบบความเชื่อของคุณทั้งข้อ จำกัด และการขยายด้านของมัน 

เช่นเดียวกับการทดลองที่เหมาะสมคุณควรตั้งเป้าหมาย: บางทีอาจจะเข้าใจตัวเองอย่างเต็มที่มากขึ้นและคิดว่างานจะน่าพอใจมากที่สุด คุณจะต้องมีสมมติฐาน: การคาดเดาการศึกษาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะพบ แต่โปรดจำไว้ว่ากุญแจสำคัญในการเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่ดีคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณผ่านขั้นตอนของการทดลองคุณมีวัตถุประสงค์และเป็นกลาง มีใจที่เปิดกว้างขณะที่คุณสำรวจว่าคุณเป็นใครและได้รับคำติชมเมื่อจำเป็น

ในส่วน ยังไง คุณสำรวจตัวเองคุณจะต้องใช้มากกว่าปากกาและกระดาษเปล่าในเวลานี้ มีเครื่องมือและการประเมินที่แตกต่างกันมากมายที่คุณสามารถมีส่วนร่วมในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณต้องการ ฉันชอบที่จะเริ่มต้นกว้างด้วยการออกกำลังกายแบบองค์รวม (ตัวอย่างเช่น ' วงล้อแห่งชีวิต ') จากนั้นไปที่รายละเอียดเพิ่มเติมเพื่อกำหนดว่าค่าความแข็งแกร่งของตัวละครลักษณะบุคลิกภาพและระบบความเชื่อของพวกเขาคืออะไร ผ่านการสำรวจ (เพื่อทำความเข้าใจจุดแข็งของตัวละครของคุณ) และ การทดสอบ Enneagram (เพื่อทำความเข้าใจลักษณะบุคลิกภาพของคุณ) ที่ทุกคนสามารถทำได้ทางออนไลน์

อย่างไรก็ตามการทดสอบเหล่านี้มีประโยชน์อย่างที่คุณทำ - คุณต้องใช้เวลาและพลังงานในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังบอกคุณและวิธีที่คุณสามารถนำไปใช้กับชีวิตและการตัดสินใจของคุณ การมีบอร์ดที่ทำให้เกิดเสียงในขณะที่คุณสำรวจดังนั้นฉันขอแนะนำให้หาเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือมืออาชีพเพื่อช่วยคุณสร้างพื้นที่ในการทดลองค้นพบและบรรลุข้อสรุป 

ค้นหาสถานที่ที่มีความสุขของคุณ

แม้แต่ปลาน้ำเค็มที่ทรงพลังที่สุดก็ยังคงดิ้นรนและล้มเหลวในทะเลสาบน้ำจืด เมื่อคุณมีความรู้สึกที่ชัดเจนเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมภายในของคุณ - สิ่งที่กระตุ้นให้คุณจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณคืออะไร - ถึงเวลาที่จะทราบว่าสภาพแวดล้อมภายนอกสนับสนุนคุณอย่างไรและสภาพแวดล้อมใดที่เป็นอันตรายต่อความมั่นคงความมั่นใจและการเติบโตของคุณ 

สภาพแวดล้อมไม่ได้เกี่ยวกับพื้นที่ทางกายภาพ แต่ยังมีแง่มุมของเวลาและพลังงาน มีแบบฝึกหัดต่าง ๆ ที่คุณสามารถมีส่วนร่วมได้ที่นี่ แต่ไม่มีโค้ชฉันขอแนะนำให้กลับไปที่กระดาษเปล่าเพื่อเริ่มระดมสมองและจดบันทึก ถามคำถามตัวเองเช่นอะไรคือแง่มุมของสภาพแวดล้อมที่ฉันชอบอยู่? สภาพแวดล้อมเหล่านี้มีลักษณะเป็นอย่างไร พวกเขาจำเป็นต้องมีการกระตุ้นด้วยสายตาหรือไม่? พวกเขามีความรวดเร็วหรือไม่? พวกเขามีแรงกดดันเวลาพลังงานสูงและมีเสียงดังหรือมีแนวโน้มที่จะสงบเงียบกว่าและผ่อนคลายมากขึ้น? ลองนึกย้อนกลับไปถึงเวลาที่คุณรู้สึกเครียดและเวลาที่คุณรู้สึกมั่นใจ มีรูปแบบที่เกิดขึ้นใหม่ที่คุณเห็นที่นี่หรือไม่?

เริ่มรับเฉพาะและดูว่าคุณสามารถมองเห็นสภาพแวดล้อมในอุดมคติของคุณหรืออย่างน้อยก็แสดงรายการแง่มุมของสภาพแวดล้อมที่เหมาะกับคุณหรือไม่ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำเช่นเดียวกันกับสภาพแวดล้อมที่ขัดขวางความสามารถในการเจริญเติบโตของคุณ เมื่อคุณทำสิ่งนี้แล้วคุณสามารถเริ่มคิดได้ว่าสภาพแวดล้อมเหล่านี้ - ดีความเลวและความน่าเกลียด - แสดงให้เห็นในชีวิตของคุณ คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่ให้ความมั่นใจและพลังงานของคุณหรือไม่? 

14 ก.ย

หากสภาพแวดล้อมที่คุณเห็นภาพดูเหมือนจะไม่สามารถเข้าถึงได้ในตอนนี้คุณจะต้องคิดนอกกรอบและนำแง่มุมของสภาพแวดล้อมนั้นมาสู่ความเป็นจริงในปัจจุบันของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณรักธรรมชาติ แต่ทำงานกลางแมนฮัตตันบางทีคุณอาจลงทุนในพืชในร่มถ่ายภาพธรรมชาติและเพลย์ลิสต์ Spotify ที่นำเสียงนกและคลื่นมหาสมุทรเข้ามาในพื้นที่ทำงานของคุณ ความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับคุณที่จะเพิ่มขีดความสามารถในการสร้างความเป็นจริงที่คุณต้องการ

กำหนดปฏิสัมพันธ์ที่แท้จริงของคุณ

เมื่อคุณมีความเข้าใจในกลไกของสภาพแวดล้อมภายในและประเภทของสภาพแวดล้อมภายนอกที่เหมาะกับคุณก็ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณากิจกรรมและคนที่คุณต้องการมีส่วนร่วมและโต้ตอบด้วย 

อย่างน้อยเราสามารถเพิ่มความรู้เกี่ยวกับคนประเภทที่เป็นแรงบันดาลใจให้เราและช่วยให้เราเติบโตแล้วค้นหาพวกเขา วัฒนธรรมสถานที่ทำงานมีอิทธิพลอย่างมากต่อความสุขและความสำเร็จของบุคคลดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่จะรู้ว่าวัฒนธรรมที่คุณมีแนวโน้มที่จะเติบโตและประสบความสำเร็จมากขึ้น

มี ความฉลาดทางอารมณ์ ทีมและการประเมินความเป็นผู้นำที่สามารถนำมาใช้เพื่อช่วยคุณนำทางวัฒนธรรมและทีมงาน แต่สำหรับจุดของแบบฝึกหัดนี้มันก็เพียงพอแล้วที่จะให้พื้นที่ตัวเองคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คุณได้รับในสิ่งนั้นสำหรับคุณและผู้ที่ท้าทาย ในทำนองเดียวกันกับงานของคุณเกี่ยวกับการทำความเข้าใจสภาพแวดล้อมภายนอกที่เหมาะสมคุณสามารถถามคำถามหลายชุดเพื่อพิจารณาว่าวัฒนธรรมประเภทใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

และในที่สุดเมื่อคุณมองหางานที่เหมาะกับคุณใช้เวลาที่มีคุณภาพคิดเกี่ยวกับงานจริงที่คุณต้องการมีส่วนร่วมในวันหยุด การเติบโตและความสำเร็จในตอนท้ายของวันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำซ้ำความแข็งแกร่งและความเพียร

หากคุณต้องการหางานที่เหมาะกับคุณในระยะยาวคุณจะต้องมีความชัดเจนในงานและกิจกรรมที่คุณจะไม่ยอมแพ้ในเวลาไม่กี่นาทีที่หยาบหรือน่าเบื่อ นี่คือคำถามบางอย่างที่จะถามตัวเองให้ชัดเจนเกี่ยวกับงานที่เหมาะกับคุณ:

• ฉันทำกิจกรรมอะไรเมื่อฉันรู้สึกมีชีวิตมากที่สุด?
• กิจกรรมอะไรให้พลังงานกับฉัน?
• ฉันกำลังทำอะไรเมื่อรู้สึกว่าไหล?
• กิจกรรมอะไรที่มีความหมายและมีจุดประสงค์สำหรับฉัน? 
• อะไรคืองานที่ถ้าฉันต้องทำทุกวันตลอดชีวิตที่เหลือของฉันจะไม่ทำให้ฉันคลั่งไคล้?

สนับสนุนตัวเองให้ดำเนินการ

เมื่อคุณทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เสร็จแล้วคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่จะเริ่มมองหาบทบาทที่มีอยู่ในอุตสาหกรรมที่คุณสนใจมีการสนทนาที่สร้างสรรค์กับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานและพิจารณาว่า 'งานในฝัน' ของคุณมีอยู่จริงหรือเป็นสิ่งที่คุณจะทำ ต้องสร้างด้วยตัวคุณเอง คุณอาจต้องทำการเปลี่ยนแปลงขายส่งในอุตสาหกรรมและอาชีพหรือมากกว่านั้นเพียงแค่ปรับแต่งงานที่คุณต้องปรับให้เหมาะสมกว่าที่คุณต้องการจะไป ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ถึงเวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่การสร้างแผนปฏิบัติการและปลูกฝังระบบสนับสนุนของผู้คน (และสภาพแวดล้อม!) ที่สามารถช่วยให้คุณดำเนินการได้