3 ส่วนผสมนี้เป็น A+ เพื่อผิวกระชับและฟื้นฟูคอลลาเจน

เมื่อพูดถึงการส่งเสริมการชะลอวัยของผิวให้มีสุขภาพดี ผู้เล่นที่มีชื่อเสียงบางคนได้รับการประโคมข่าวเป็นส่วนใหญ่ เอา เรตินอล ตัวอย่างเช่น ซึ่งหลายคนอาจมองว่าเป็นมาตรฐานทองคำในการส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและปรับริ้วรอยให้เรียบเนียน ไม่มีอะไรขัดกับอนุพันธ์ของวิตามินเอ (ด้วยเหตุผลที่ได้รับความนิยม เพราะมันได้ผล!) แต่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกเดียวที่มีอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังค้นหาวิธีการที่อ่อนโยนกว่านั้น

ไปข้างหน้า ค้นหาส่วนผสมอันเป็นที่รักอีกสองสามอย่างเพื่อผิวที่กระจ่างใสและเด้งขึ้น การล้างผิวหนัง จำเป็น:

คอลลาเจน

เราจะเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ชัดเจนที่สุด: ถ้าคุณต้องการ ฟื้นฟูระดับคอลลาเจนตามธรรมชาติของคุณ หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการบริโภคคอลลาเจนเปปไทด์คุณภาพสูง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเปปไทด์เหล่านี้สามารถทำได้ เพิ่มการผลิตคอลลาเจนของร่างกายคุณเอง 1 โดยการกระตุ้นไฟโบรบลาสต์ ซึ่งเป็นเซลล์เดียวกับที่สร้างคอลลาเจนและอีลาสติน

ส่งผลให้การบริโภคคอลลาเจน สามารถรองรับความยืดหยุ่นของผิว 2 และอาจทำให้เส้นบาง ๆ ดูเล็กลงได้ การทดลองทางคลินิกแบบ double-blind, randomized, placebo-controlled หนึ่งครั้งยังพบว่าผู้เข้าร่วม ระดับความชุ่มชื้นในผิวสูงขึ้นถึงเจ็ดเท่า 3 กว่าผู้ที่ไม่ได้ทานอาหารเสริมคอลลาเจน

ยาทาเฉพาะที่ยังสามารถกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน (กรดไกลโคลิก เรตินอล และอื่นๆ) แต่ถ้าคุณต้องการรักษาผิวที่กระชับขึ้นในระยะยาว คุณควรพิจารณาใช้วิธีฉีดภายใน แน่นอนว่าไม่ใช่ว่าคอลลาเจนผงทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นมาอย่างเท่าเทียมกัน เนื่องจากหลายชนิดไม่มี ปริมาณที่เหมาะสม และ/หรือใส่สารเติมแต่งและสารตัวเติมที่ไม่จำเป็น ไม่กลัว: ค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดในตลาดได้ที่นี่ ทั้งหมดนี้ได้รับการสนับสนุนจากปริญญาเอกด้านโภชนาการ

ราศี 14 ก.ย

วิตามินซี

คิดว่าเราจะคุยเรื่องคอลลาเจนโดยไม่พูดถึงวิตามินซีดีไหม? คิดดูอีกครั้ง. ร่างกายของคุณไม่สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ สร้างคอลลาเจนโดยไม่ต้องใช้สารต้านอนุมูลอิสระ 4 ; นอกจากนี้ยังทำให้คอลลาเจนที่คุณมีอยู่มีความคงตัว คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ . สิ่งสำคัญ: หากคุณใส่ใจเรื่องผิวอ่อนเยาว์ คุณต้องมีวิตามินซีในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นแบบทาหรือแบบกิน

บาง ผงคอลลาเจน อาจรวมวิตามินซีไว้ในสูตรเพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ แต่ถึงอย่างนั้นคุณอาจต้องพิจารณาการบริโภคของคุณและให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอ หากคุณกำลังมองหาการสะกิดเพิ่มเติม เลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้เชี่ยวชาญคนโปรดของเรา อาหารเสริมวิตามินซีได้ที่นี่ —หรือเลือกใช้ก เซรั่ม ถ้าคุณต้องการไปเส้นทางเฉพาะ

441 เทวดาหมายเลข

เซราไมด์

ผิวที่ขาดน้ำเป็นรากฐานที่สำคัญของการดูแลผิวอย่างชาญฉลาด ไม่เพียงแต่การเติมน้ำที่เหมาะสมจะทำให้ผิวของคุณดูอิ่มเอิบและแห้งกร้าน แต่การขาดน้ำอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่การแก่ก่อนวัย (คิดว่าผิวหย่อนคล้อยและริ้วรอย) ตามมา

คุณสามารถฟาดฟันกับทุกๆ เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก คุณสามารถสวมอุ้งเท้าได้ แต่อีกครั้ง การเดินเข้าไปข้างในอาจให้ผลเชอร์รี่ที่แวววาวและชุ่มฉ่ำอยู่ด้านบน หากผิวของคุณไม่ชุ่มชื้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานเซราไมด์โดยเฉพาะ เซราไมด์ที่มีอยู่ตามธรรมชาติในผิวของคุณคือสิ่งที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายใน (คุณอาจคิดว่าพวกมันเป็น 'กาว' ที่ยึดเกราะป้องกันผิวของคุณไว้ด้วยกัน) แต่คุณสามารถกินพวกมันทางปากเพื่อเพิ่มการกักเก็บน้ำและฟื้นฟูเกราะป้องกันไขมัน

ที่นี่ คุณจะพบรายการของเรา สุดยอดอาหารเสริมเพื่อความงาม ซึ่งบางส่วนมีเซราไมด์อยู่ในรายการส่วนผสมด้วย รู้สึกอิสระที่จะเติมเต็มขั้นตอนการดูแลผิวของคุณด้วย ครีมเซราไมด์ เช่นกันสำหรับมาตรการที่ดี

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณกำลังแสวงหาผิวที่กระชับและเด้งขึ้น คุณมีตัวเลือกมากมาย เช่นเคย เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทดสอบการแพตช์ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ทั่วใบหน้าของคุณ (สิ่งนี้สำคัญกว่าสำหรับสารออกฤทธิ์ที่มีศักยภาพ เช่น เรตินอล) แต่โดยทั่วไปแล้วส่วนผสมทั้งสามข้างต้นนี้มักจะได้รับการยอมรับเป็นอย่างดี ดังนั้นเราพนันได้เลยว่าคุณจะพบกับความสำเร็จ—ไม่ต้องพูดถึง คุณสามารถนำเข้ามาใช้เพื่อการสนับสนุนจากภายในสู่ภายนอก