3 เคล็ดลับที่ประเมินต่ำเกินไปในการดับกระหายผิวได้จริงส่งตรงจากผิวหนัง

คุณต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ การให้น้ำที่ไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่ปัญหาได้ อุปสรรคทางผิวหนัง เมื่อเวลาผ่านไปซึ่งปูทางไปสู่การระคายเคืองและริ้วรอยก่อนวัย (ลองนึกถึงความหย่อนคล้อยและริ้วรอย) ฉันขอย้ำอีกครั้ง: ให้ความสำคัญกับความชุ่มชื้นของผิวเป็นอันดับแรก ฟังดูง่ายพอใช่ไหม?

คุณจะแปลกใจจริงๆ ว่ามีกี่คนที่ดิ้นรนกับงานง่ายๆ—รวมตัวเองด้วย! ในช่วงเวลานี้ของปี ผิวของฉันกระหายน้ำตลอดเวลา ดื่มเซรั่มและครีมอย่างกระตือรือร้น แต่กลับดูหมองคล้ำและเหี่ยวเฉาในไม่กี่ชั่วโมงต่อมา 

ฉันรู้ว่าฉันไม่ใช่สมาชิกคนเดียวของ Dehydred Skin Club ดังนั้นฉันจึงถามแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ นพ. ลินด์เซย์ ซูบริทสกี้ FAAD สำหรับหลักสูตรเร่งรัดการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ต่อไป พบกับเคล็ดลับยอดนิยมสามประการของเธอในการ*เติมความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ: 

แสวงหาความสมดุลของสารให้ความชุ่มชื้น สารทำให้ผิวนวล และสารปิดบัง 

'เมื่อเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์หลายอย่าง ซึ่งทราบกันว่าให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในทุกระดับ' Zubritsky แบ่งปัน โดยพื้นฐานแล้ว: มองหาการผสมผสานที่ดีต่อสุขภาพของสารฮิวเมกแทนท์ สารทำให้ผิวนวล และสารปิดทึบ 

ดูสิ ส่วนผสมแต่ละประเภทให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในรูปแบบที่แตกต่างกัน สารให้ความชุ่มชื้น ดึงดูดความชื้น สารทำให้ผิวนวลจะเติมไขมันลงในรอยแตกร้าว และสารปิดทึบจะเป็นอุปสรรคเพื่อให้แน่ใจว่าความชุ่มชื้นอันมีค่าจะไม่ซึมออกมาทันที

โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์จะมีสูตรผสมทั้งสามอย่าง เว้นแต่คุณจะใส่ส่วนผสมดิบลงบนผิว เช่น เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก —แต่มันก็เป็นความสมดุลที่สำคัญที่ต้องคำนึงถึง 

นางฟ้าหมายเลข 700

หากคุณใช้ขี้ผึ้งที่อุดตันมากเท่านั้น (เช่น ก บาล์มทาก ) หากไม่มีสารดูดความชื้นอยู่ข้างใต้ คุณจะไม่เห็นผลของความชุ่มชื้น Occlusions ไม่สามารถดักจับความชื้นไว้ข้างในได้ หากไม่มีน้ำให้พวกมันดักจับ! ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณมีสารฮิวเมกแทนต์ (กรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน ว่านหางจระเข้ ฯลฯ) นอกเหนือจากน้ำมันและเนยที่อุดตัน 

“ส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นคือปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ รวมถึงกรดอะมิโนและอิเล็กโทรไลต์ และไขมันที่จำเป็นซึ่งให้ความชุ่มชื้นและช่วยให้ผิวเรียบเนียน” ซูบริทสกี้กล่าว ส่วนมากจัดอยู่ในกลุ่มทำให้ผิวนวล หากคุณต้องการติดตามการจัดส่วนผสม 

เปลี่ยนมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณ

เป็นสถานการณ์ที่คุ้นเคย: คุณหลงใหลในมอยเจอร์ไรเซอร์มากจนลืมเปลี่ยนเมื่ออากาศเย็นลง ฉันเคยไปที่นั่นแน่นอน! แต่ Zubritsky ส่งเสริมความยืดหยุ่นในการดูแลผิวของคุณ เจลน้ำหนักเบาที่เหมาะกับฤดูร้อนจะไม่ทำให้ผิวขาดหายไปในช่วงฤดูหนาว 

“ในช่วงฤดูหนาว ความชื้นในอากาศจะน้อยลง ผิวจึงมีแนวโน้มที่จะแห้ง” เธออธิบาย 'ฉันแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อครีมที่หนักกว่าในช่วงเดือนที่อากาศเย็น จากนั้นจึงเปลี่ยนกลับไปใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบเจลที่เบากว่าในฤดูร้อน' 

หากคุณทนความคิดที่จะแยกทางกับโลชั่นบำรุงผิวหน้าที่คุณรักไม่ได้ คุณสามารถใช้ตัวเลือกอื่นจากแบรนด์เดียวกันได้ตลอดเวลา หากแบรนด์นำเสนอผลิตภัณฑ์หลายประเภทตามประเภทผิว ให้ลองใช้สูตรที่เหมาะกับผิวแห้งกว่า แม้ว่าสภาพผิวของคุณไม่จำเป็นต้องแห้งก็ตาม

เช่น “ฉันรัก. นูโทรจีน่า ไฮโดร บูสท์ วอเตอร์ เจล ด้วยกรดไฮยาลูโรนิกสำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือผิวผสม และขอแนะนำ นูโทรจีน่า ไฮโดร บูสท์ วอเตอร์ ครีม สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง' Zubritsky เสนอ 

ราศีพฤษภ ผู้หญิง มะเร็ง ผู้ชาย

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนสิ่งต่างๆ? ฟังเสียงผิวของคุณ: หากรู้สึกตึงหรือแห้งแม้หลังจากทาแล้ว นั่นเป็นสัญญาณที่แน่ชัดว่ามอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณไม่ได้ประสิทธิภาพ

“นอกจากนี้ หากคุณทามอยเจอร์ไรเซอร์อย่างที่ควรทำ แต่คุณยังคงรู้สึกแห้งและเป็นขุย อาจเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่ถูกต้องสำหรับผิวของคุณ” Zubritsky กล่าวเสริม 

ทาบนผิวที่เปียกชื้น 

หมายเหตุสุดท้าย: 'ทามอยเจอร์ไรเซอร์เสมอ บนผิวที่เปียกชื้น ” Zubritsky กล่าว “การทามอยเจอร์ไรเซอร์บนผิวที่เปียกชื้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว วิธีนี้จะช่วยล็อคความชุ่มชื้นโดยการเพิ่มปริมาณน้ำให้กับผิว'

เส้นสมรสในมือ

โปรดจำไว้ว่าสารฮิวเมกแทนต์ เช่น กรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีน ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์นั้นชอบน้ำ ดังนั้นจึงช่วยให้ได้รับน้ำที่จำเป็นในการทำงานอย่างเหมาะสม สิ่งอุดตันจะดักจับน้ำที่ค้างอยู่บนผิวของคุณ ซึ่งจะทำให้ผิวพรรณดูอวบอิ่มและชุ่มชื้นมากขึ้น 

ข้อแม้เดียวที่ต้องจำไว้ก็คือ หากคุณใช้แอคทีฟที่ไม่เสถียร (ก เรตินอล หรือ เซรั่มวิตามินซี บางที) คุณจะต้องทาผลิตภัณฑ์เหล่านี้บนผิวที่สะอาดและแห้งก่อนตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ แต่คุณสามารถทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นอีกครั้งด้วยละอองเมื่อสารออกฤทธิ์เหล่านั้นแห้งลง— ต่อไปนี้คือระยะเวลาที่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าคุณควรรอระหว่างขั้นตอนต่างๆ -  

ซื้อกลับบ้าน 

เพื่อให้ชัดเจน การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเกี่ยวข้องกับมากกว่าผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ มารยาทในการทำความสะอาดที่เหมาะสม เครื่องมือไฮเทค (เช่น เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ) และการรับประทานอาหารที่สมดุลสามารถส่ง TLC ที่จำเป็นมากให้กับผิวของคุณได้ 

'สิ่งสำคัญคือการได้รับผิวที่ชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี คุณต้องมุ่งเน้นไปที่การรักษาเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง' Zubritsky กล่าวเสริม และยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องด่านแรกของผิว หากคุณหิว (หรือฉันจะบอกว่ากระหาย?) หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม ค้นหารายการทั้งหมดได้ที่นี่ -