21 สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ค้นพบเกี่ยวกับเพศในปี 2019

เนื่องจากว่าเพศมีอยู่ตราบเท่าที่เผ่าพันธุ์มนุษย์มีคุณคิดว่านักวิทยาศาสตร์แพทย์และนักจิตวิทยาของเราจะได้คิดรวมทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับเรื่องเพศในตอนนี้ แต่ความจริงก็คือยังมีอีกหลายแง่มุมของเรื่องเพศของมนุษย์ที่เป็นเครื่องหมายคำถามที่ยิ่งใหญ่และยังไม่ได้รับการสำรวจและสับสน ข่าวดีก็คือปี 2019 เป็นปีแห่งการวิจัยเรื่องเพศทั่วโลก นี่คือผลการค้นพบที่น่าสนใจที่สุดบางส่วนที่เราได้ทำในปีนี้:

1. ผู้หญิงยังคงดิ้นรนที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการบนเตียง

ในปี 2019 ผู้หญิงอเมริกันมากกว่าครึ่งยังคงดิ้นรนเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการทางเพศ ก ศึกษา เผยแพร่ในรูปแบบ เอกสารสำคัญของพฤติกรรมทางเพศ พบว่า 55% ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริการายงานว่าประสบสถานการณ์ที่พวกเขาต้องการสื่อสารกับคู่นอนเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาต้องการสัมผัสและสิ่งที่ทำให้พวกเขามีเพศสัมพันธ์ แต่ตัดสินใจที่จะไม่พูดอะไร ผู้หญิงประมาณหนึ่งในห้าไม่รู้สึกสบายใจที่จะพูดถึงความต้องการทางเพศของเธอเลยและหนึ่งใน 10 ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ที่เธอรู้สึกว่าคู่ของเธอให้ความสำคัญกับความสุขทางเพศของเธอ

2. แค่พูดคำว่า 'คลิตอริส' ออกมาดัง ๆ ก็เชื่อมโยงกับเซ็กส์ที่ดีขึ้นสำหรับผู้หญิง

ใช่มันสำคัญจริงๆ ที่ มาก. ดังที่เราทราบกันมาระยะหนึ่งแล้วว่าคลิตอริสเป็นกุญแจสำคัญของความสุขทางเพศสำหรับผู้ที่มีสิ่งเหล่านี้ แต่เรื่องเล่าและบรรทัดฐานหลักเกี่ยวกับเพศให้ความสำคัญกับการเจาะ P-in-V เป็นสิ่งสำคัญของเซ็กส์แม้ว่าส่วนใหญ่ เจ้าของคลิทไม่สามารถออกไปจากที่คนเดียวได้ การพิสูจน์เพิ่มเติมว่าคลิตอริสมีความสำคัญเพียงใดการศึกษาเดียวกันที่อ้างถึงข้างต้นพบว่าการใช้คำว่า 'คลิตอริส' อย่างสบายใจนั้นสัมพันธ์กับความพึงพอใจทางเพศที่มากขึ้นและมีโอกาสน้อยที่จะถึงจุดสุดยอดปลอม นักวิจัยกล่าวว่าการค้นพบของพวกเขาบ่งชี้ว่าเหตุใดจึงสำคัญสำหรับเราในฐานะสังคมและในฐานะปัจเจกบุคคลที่จะเริ่มพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของเรา เมื่อคุณสบายใจที่จะพูดเรื่องเซ็กส์รวมถึงส่วนต่างๆของร่างกายที่คุณต้องการสัมผัสคุณมีแนวโน้มที่จะถ่ายทอดสิ่งนั้นให้กับคู่ของคุณมากขึ้นจากนั้นจึงได้รับการกระตุ้นแบบที่รู้สึกดีสำหรับคุณจริงๆ

3. ไม่ใช่ทุกการถึงจุดสุดยอดที่ดี

จุดสุดยอดไม่ใช่เครื่องหมายที่ชัดเจนของการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีอย่างที่ปรากฎ ใน การศึกษาอื่น เผยแพร่ในรูปแบบ เอกสารสำคัญของพฤติกรรมทางเพศ นักวิจัยพบว่า 55% ของผู้คนเคยประสบกับ 'การสำเร็จความใคร่ที่ไม่ดี' รวมถึงการถึงจุดสุดยอดที่ทำร้ายร่างกายการถึงจุดสุดยอดที่ไม่รู้สึกเป็นสุขเหมือนการถึงจุดสุดยอดในอดีตหรือการถึงจุดสุดยอดที่เกิดขึ้นในบริบทบีบบังคับทางเพศเช่นการถึงจุดสุดยอดทำให้เกิดความรุนแรง ความวุ่นวายทางจิตใจ

4. คนในความสัมพันธ์มีเพศสัมพันธ์น้อยลง

ผู้เชี่ยวชาญได้พูดถึงสิ่งที่เรียกว่าภาวะถดถอยทางเพศในช่วงปีที่แล้วซึ่งมีรายงานข้อมูลหลายฉบับที่แสดงให้เห็นว่าผู้คนมีเพศสัมพันธ์น้อยกว่าในยุคก่อนหน้านี้ การศึกษาหลายปี เผยแพร่ในรูปแบบ BMJ ในปีนี้พบว่าการลดลงส่วนใหญ่เกิดขึ้นในหมู่คนที่แต่งงานแล้วและคู่รักที่อยู่ร่วมกัน การค้นพบที่สำคัญบางประการ: ในปี 2544 ผู้หญิง 38% และผู้ชาย 30% ที่มีความสัมพันธ์ที่จริงจังไม่มีเพศสัมพันธ์ในเดือนที่ผ่านมา ในปี 2555 ตัวเลขดังกล่าวเพิ่มขึ้นเป็น 51% สำหรับผู้หญิงและ 66% สำหรับผู้ชายที่มีความสัมพันธ์ที่จริงจัง ยิ่งไปกว่านั้นแม้แต่คู่รักที่มีเพศสัมพันธ์ก็มีเซ็กส์น้อยกว่าปกติ: ในปี 2555 มีเพียง 48% ของผู้หญิงและ 50% ของผู้ชายที่มีความสัมพันธ์ที่จริงจังรายงานว่ามีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 4 ครั้งในเดือนที่แล้วซึ่งหมายความว่าประมาณครึ่งหนึ่งของคู่รักกำลังมีเซ็กส์ น้อยกว่าสัปดาห์ละครั้ง

5. แต่คนรุ่นมิลเลนเนียลไม่คิดว่าพวกเขาอยู่ในภาวะถดถอยทางเพศ

ความเป็นสากล ทำการสำรวจตัวแทนระดับประเทศกับผู้คนกว่า 1,000 คน การค้นพบของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าคนรุ่นมิลเลนเนียล 71% รู้สึก 'พอใจส่วนตัว' กับการมีเซ็กส์มากแค่ไหนและ 62% ของคนรุ่นมิลเลนเนียลคิดว่าเพื่อนของพวกเขามี 'เซ็กส์มากมาย' เช่นกัน บางทีมันอาจจะเป็นญาติกันหมด?

6. ความมุ่งมั่นและการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นเชื่อมโยงกัน

นักวิจัยได้สำรวจคู่รักหลายร้อยคู่ในช่วงหลายสัปดาห์ของการบำบัดด้วยคู่รักเพื่อถามเกี่ยวกับระดับความมุ่งมั่นและชีวิตเซ็กส์ในแต่ละสัปดาห์ เผยแพร่ในรูปแบบ วารสารเพศและการสมรสบำบัด , การศึกษาของพวกเขา พบว่าความมุ่งมั่นและการมีเซ็กส์ที่ดีนั้นเชื่อมโยงกันอย่างแน่นอน: การมีเซ็กส์ที่ดีในหนึ่งสัปดาห์นั้นสัมพันธ์กับคู่รักที่รู้สึกผูกพันต่อกันมากขึ้นในสัปดาห์ถัดไป สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน ความรู้สึกผูกพันที่มีต่อกันมากขึ้นในหนึ่งสัปดาห์มีส่วนเกี่ยวข้องกับการที่ทั้งคู่มีเซ็กส์ที่ดีขึ้นในสัปดาห์ต่อมา ทั้งสองดูเหมือนจะเลี้ยงกัน

7. ผู้ที่รักการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการมีความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ของพวกเขามากขึ้นเมื่อความสัมพันธ์เหล่านั้นไม่ได้เป็นคู่สมรสคนเดียว

หากคุณคิดว่าคนที่รักเซ็กส์แบบไม่เป็นทางการมักไม่ค่อยมีความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ให้คิดใหม่ ก ศึกษา เผยแพร่ในรูปแบบ เอกสารสำคัญของพฤติกรรมทางเพศ พบว่าในความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียวการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ (เช่น 'การเข้าสังคม') มีความเกี่ยวข้องกับการเป็น มากกว่า มุ่งมั่นในความสัมพันธ์ของคุณ

8. การบาดเจ็บในวัยเด็กเกี่ยวข้องกับความพึงพอใจทางเพศที่น้อยลงในวัยผู้ใหญ่

คนที่มีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็กมักจะมีชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจน้อยลงในวัยผู้ใหญ่ ศึกษา เผยแพร่ในรูปแบบ วารสาร Sex & Marital Therapy . ทำไม? การได้รับบาดแผลจากการเป็นเด็กนั้นสัมพันธ์กับการประสบกับความทุกข์ทางจิตใจในชีวิตประจำวันมากขึ้นและการมีสติน้อยลงคุณสมบัติสองประการที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการมีส่วนร่วมและความรู้สึกมีความสุขในระหว่างมีเพศสัมพันธ์

9. ผู้สูงอายุมากกว่าครึ่งไม่มีความสุขกับชีวิตเซ็กส์

คุณรู้ไหมว่าคุณได้ยินอะไรเกี่ยวกับคนที่มีเซ็กส์น้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น? นั่นอาจจะจริง แต่อาจไม่ใช่เพราะรุ่นพี่ ต้องการ มีเพศสัมพันธ์น้อยลง ก ศึกษา ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS ONE พบว่า 58% ของชายและหญิงอายุระหว่าง 55 ถึง 74 ปีไม่พอใจกับชีวิตทางเพศของพวกเขา ในการศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในวารสาร วัยหมดประจำเดือน 78% ของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมากกว่า 4,000 คนที่สำรวจไม่มีเพศสัมพันธ์ ในบรรดาผู้หญิงที่ไม่ได้ใช้งานทางเพศเหล่านี้สาเหตุหลักของการไม่มีเซ็กส์คือการไม่มีคู่นอนด้วยการมีคู่ครองที่มีปัญหาทางการแพทย์ทำให้เซ็กส์ไม่เป็นปัญหาและการมีคู่นอนที่ต้องรับมือกับความผิดปกติทางเพศ

10. ปัจจัยสำคัญสามประการนี้ทำให้ผู้หญิงหันมาสนใจได้อย่างน่าเชื่อถือ

ถึง ศึกษา จากผู้หญิงจำนวน 662 คนระบุปัจจัย 3 ประการที่ทำให้ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับความต้องการทางเพศสำหรับใครบางคนมากขึ้น: ความใกล้ชิด (เช่นความรู้สึกใกล้ชิดและความรักที่ลึกซึ้ง) การเฉลิมฉลองความเป็นอื่น (เช่นการมองว่าตัวเองเป็นบุคคลที่แยกจากคู่ของคุณแทนที่จะเห็นตัวเองอยู่ด้วยกัน เป็นหน่วยเดียว) และการยืนยันตามความปรารถนา (กล่าวคือการบอกว่าคุณเป็นที่พึงปรารถนา)

11. ผู้ชายไม่ได้มีภาพมากกว่าผู้หญิง

นี่เป็นตำนานที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ ข้อค้นพบ เผยแพร่ในรูปแบบ การดำเนินการของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ ได้หักล้างแนวคิดอย่างเป็นทางการที่ว่าผู้ชายนั้น 'มีภาพ' มากกว่าผู้หญิงเมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์ นักวิจัยได้ทำการวิเคราะห์อีกครั้งกว่า 60 การศึกษาซึ่งแต่ละงานได้เชื่อมโยงชายและหญิงเข้ากับเครื่อง fMRI ในขณะที่แสดงสื่อลามกเพื่อพยายามดูว่าสมองของพวกเขามีปฏิกิริยาอย่างไร เพศเป็นปัจจัยทำนายน้อยที่สุดในการพิจารณาว่าสมองของคนทำงานอย่างไรในขณะที่ดูเนื้อหาที่เร้าอารมณ์

12. ผู้หญิง 1 ใน 4 คนประสบกับความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ครั้งล่าสุด

ใน ศึกษา จากผู้หญิงกว่า 2,000 คนที่ตีพิมพ์ใน วารสารเวชศาสตร์ทางเพศ นักวิจัยพบว่าผู้หญิงเกือบหนึ่งในสี่มีอาการเจ็บปวดในครั้งสุดท้ายที่มีเซ็กส์ ในบรรดาผู้ที่เคยประสบกับความเจ็บปวด 49% ไม่ได้บอกคนรักเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้ที่มีความสุขเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่มีเลยในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ก็มีแนวโน้มที่จะไม่บอกคู่ของตนเกี่ยวกับความเจ็บปวดมากขึ้นถึงสามเท่า

13. ช่องคลอดแห้งและฝ่อเริ่มในช่วงหมดประจำเดือน

ในระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือนการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักจะทำให้ผนังช่องคลอดบางลงและหล่อลื่นน้อยลง ที่เรียกว่าช่องคลอดฝ่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักจะทำให้ช่องคลอดแห้งซึ่งคาดการณ์ได้ว่าจะนำไปสู่ปัญหาในการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น (ไม่มีอะไรที่น้ำมันหล่อลื่นเพียงเล็กน้อยไม่สามารถแก้ไขได้) อย่างไรก็ตามการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร วัยหมดประจำเดือน พบว่าอาการช่องคลอดฝ่อช่องคลอดแห้งและความเจ็บปวดทางเพศที่มาพร้อมกับอาการเหล่านี้อาจเริ่มขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นช่วงเวลาก่อนที่จะหมดประจำเดือนในช่วงอายุประมาณ 40 ถึง 55 ปี

14. การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มสุขภาพจิตของเด็ก LGBTQ

Sex ed มีความสำคัญต่อการสนับสนุนสุขภาพทางเพศของผู้คนและช่วยให้ผู้คนมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตที่สำคัญสำหรับผู้คนในชุมชน LGBTQ ด้วย งานวิจัยใหม่ ใน American Journal of Sexuality Education . การศึกษาพบว่าเด็กที่ได้รับการแก้ไขทางเพศซึ่งรวมถึงคนที่มีเพศและรสนิยมทางเพศที่หลากหลายมักจะมีความวิตกกังวลน้อยลงมีภาวะซึมเศร้าน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายน้อยลง

15. คนใจกว้างมีแนวโน้มที่จะโกง

ถึง ศึกษา เผยแพร่ในรูปแบบ บุคลิกภาพและความแตกต่างของแต่ละบุคคล วารสารพบว่าลักษณะบุคลิกภาพที่เกี่ยวข้องกับการโกงมากที่สุดคือการเปิดใจกว้าง กล่าวอีกนัยหนึ่งคนที่เปิดรับประสบการณ์ใหม่ ๆ มากขึ้นและผู้คนก็มีแนวโน้มที่จะโกงมากขึ้นเช่นกัน ดูเหมือนจะชัดเจน แต่การเปิดใจกว้างก็มีความสัมพันธ์กับการเป็นมิตรมากขึ้นมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นมีอิสระทางเพศมากขึ้นและเป็นคนเปิดเผยมากขึ้น งั้น…เอ่อออ?

16. อย่างน้อยก็มีองค์ประกอบทางจิตวิทยาบางอย่างที่ทำให้บางคนต่อสู้กับแรงขับทางเพศของตน

นักวิจัยได้สัมภาษณ์คู่สามีภรรยา 100 คู่โดยที่คู่นอนคนหนึ่งต้องดิ้นรนกับความต้องการทางเพศและอีกประมาณ 100 คู่ที่ไม่มีการต่อสู้ใด ๆ เผยแพร่ในรูปแบบ วารสาร Sex & Marital Therapy , ศึกษา ระบุลักษณะทั่วไปบางประการของคู่นอนที่ต่อสู้กับความปรารถนา: พวกเขามีแนวโน้มที่จะไล่ตามเซ็กส์เพียงเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ (เช่นคู่นอนที่ผิดหวัง) และมีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์น้อยลงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก (เช่นถึงจุดสุดยอดและการเชื่อมต่อ) ผลการวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าพวกเขาอาจ 'มีปัญหาในการรับรู้และตอบสนองต่อความต้องการทางเพศของคู่นอนเนื่องจากมีความต้องการทางเพศน้อยลงด้วยตัวเอง'

17. สำหรับผู้หญิงการเรียนรู้เกี่ยวกับช่องว่างของการสำเร็จความใคร่จะเชื่อมโยงกับการมีจุดสุดยอดมากขึ้น

คุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้! ก ศึกษา ตีพิมพ์ในวารสาร เพศศึกษา พบว่านักเรียนหญิงที่เข้าร่วมชั้นเรียนเรื่องเพศที่พูดถึงช่องว่างของการสำเร็จความใคร่มีแนวโน้มที่จะถึงจุดสุดยอดมากกว่า และ ถึงจุดสุดยอดที่ดีขึ้นหลังจากที่พวกเขาเข้าชั้นเรียนมากกว่าเมื่อก่อน

18. พ่อแม่มีเซ็กส์ที่ดีขึ้นเมื่อชอบกัน

ใช่นักวิจัย ได้พูดคุย ถึง 93 คู่และพบว่าผู้ที่ชมเชยกันและกันมากขึ้นและมีความคิดเห็นที่สูงกว่าซึ่งกันและกันมีแนวโน้มที่จะมีความพึงพอใจทางเพศในความสัมพันธ์ในระดับที่สูงขึ้น อาจดูเหมือนชัดเจน แต่คู่รักระยะยาวหลายคู่ (โดยเฉพาะพ่อแม่) มักจะยอมรับว่าเพียงเพราะทั้งคู่แต่งงานกันและมีความรักไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะชอบกันเสมอไป นั่นหมายความว่าคู่รักไม่ควรมองข้ามความสำคัญของการทำให้แน่ใจว่าความรู้สึกรักใคร่และความรู้สึกเชิงบวกที่แท้จริงยังคงมีอยู่ในความสัมพันธ์ของพวกเขา

19. Postcoital dysphoria มีผลต่อผู้ชายด้วย

Postcoital dysphoria หมายถึงความรู้สึกเศร้าความหงุดหงิดหรือความทุกข์ที่อธิบายไม่ได้หลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจเป็นอย่างอื่น บางคนคิดว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์มากขึ้นหลังจากมีเซ็กส์ แต่ก ศึกษา เผยแพร่ในรูปแบบ วารสาร Sex & Marital Therapy พบว่า 41% ของผู้ชายมีประสบการณ์ PCD และ 20% พบในช่วงสี่สัปดาห์ที่ผ่านมา

20. คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับอวัยวะเพศของคุณมีผลต่อชีวิตเซ็กส์ของคุณ

การรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับช่องคลอดหรืออวัยวะเพศของคุณอาจส่งผลต่อความสุขที่คุณมีระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ก ศึกษา เผยแพร่ในรูปแบบ วารสาร Sex & Marital Therapy พบว่าคนที่รู้สึกมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับอวัยวะเพศของพวกเขามักจะมีความเครียดน้อยลงเกี่ยวกับ 'ประสิทธิภาพ' ของพวกเขาในระหว่างมีเซ็กส์และการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นซึ่งรวมถึงการเปิดเครื่องได้ง่ายมีน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดมากขึ้นและสามารถถึงจุดสุดยอดได้อย่างสบายใจ

21. ความต้องการทางเพศสามารถสร้างได้

สำหรับคู่รักการมีความต้องการทางเพศในวันนี้ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีความต้องการทางเพศมากขึ้นในวันพรุ่งนี้ และ มีเพศสัมพันธ์ในวันพรุ่งนี้ตามก ศึกษา เผยแพร่ในรูปแบบ คลังเก็บของความปรารถนาทางเพศ . นั่นหมายความว่าคู่รักที่ต้องการปรับปรุงชีวิตทางเพศควรพิจารณาเริ่มตั้งแต่เล็ก ๆ : เพียงแค่เพิ่มความร้อนสักครู่และเปิดเครื่องทุกวันแม้ไม่ได้มีเซ็กส์ก็จะสร้างความต้องการทางเพศเมื่อเวลาผ่านไป

ดูดวง 11 กันยายน

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: