ใช่ผู้ชายสามารถมีอารมณ์หลังจากมีเซ็กส์ได้เช่นกัน

บรรทัดฐานทางเพศแบบดั้งเดิมถือได้ว่าผู้หญิงสามารถมีอารมณ์ทางเพศได้ดีการยึดติดกับคนที่พวกเขานอนด้วยและอาจถึงขั้นรู้สึกเศร้าหรืออารมณ์ที่ซับซ้อนหลังจากการทดลองทางเพศ นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงไม่ชอบเซ็กส์แบบสบาย ๆ ตามแบบแผนที่เหนื่อยล้า ในทางกลับกันผู้ชายมักต้องการเซ็กส์และมักจะมีความสุขเสมอเมื่อได้มีมัน (และมักจะหลับไปหลังจากนั้นก็มีความสุขและอิ่มเอมใจ)

ตามปกติแบบแผนเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้ไม่เพียงเพราะเป็นสิ่งที่กำหนด (บอกผู้หญิงให้หงุดหงิดเรื่องเซ็กส์ให้มากพอและเธอ อาจจะ ใช่มั้ย?) แต่เพราะผู้ที่ล้มลง นอกความคาดหมายเหล่านั้น สามารถปล่อยให้รู้สึกผิดปกติหรือละอายใจที่ไม่ได้ติดตั้งแม่พิมพ์ ตำนานเรื่องเพศเหล่านี้ยังห่างไกลจากความถูกต้อง: งานวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าผู้หญิง เพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์แบบสบาย ๆ ไม่มีความมั่นใจใด ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้และตอนนี้ก การศึกษาล่าสุด เผยแพร่ในรูปแบบ วารสาร Sex & Marital Therapy แสดงให้เห็นว่าผู้ชายสามารถมีอารมณ์หรือเศร้าหลังมีเซ็กส์ได้เช่นกัน

หลังจากสำรวจผู้ชายมากกว่า 1,200 คน (ซึ่งส่วนใหญ่เป็นคนตรง) นักวิจัยพบว่าผู้ชาย 41 เปอร์เซ็นต์เคยมีประสบการณ์บลูส์หลังมีเซ็กส์ในช่วงชีวิตของพวกเขาและ 20 เปอร์เซ็นต์เคยประสบกับมันในช่วงสี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าประสบกับสิ่งนี้เป็นประจำและ 4 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขามีประสบการณ์ด้านลบเหล่านี้หลังจากมีเซ็กส์เกือบตลอดเวลา

ทำไมบางคนถึงรู้สึกเศร้าหลังมีเซ็กส์

หากคุณเคยรู้สึกหดหู่ผิดหวังหรือมีความสุขอย่างอธิบายไม่ได้หลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่ดีและยินยอมพร้อมใจคุณเคยสัมผัสกับสิ่งที่เรียกว่า ความผิดปกติของอวัยวะเพศหลัง . PCD อาจเป็นประสบการณ์ที่ทำให้งงงวยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งสำเร็จความใคร่เพราะรู้สึกว่าคุณกำลังตอบสนองต่อสิ่งที่สนุกสนานและน่าพึงพอใจทางร่างกายใน เชิงลบ ทาง - และคุณไม่รู้จริงๆว่าทำไม

'ยังมีอะไรให้ค้นพบอีกมากมายเกี่ยวกับสาเหตุที่บางคนมีอาการ dysphoria หลังเกิดร่วมด้วยและคนอื่น ๆ ไม่ทำ' นักเพศทางคลินิกและนักจิตอายุรเวช Kristie Overstreet , พญ. บอก mbg. 'ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนว่าทำไมบางคนถึงทำหรือไม่ประสบกับความผิดปกตินี้ ไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับคุณภาพของเซ็กส์ความสัมพันธ์ของคุณหรือบุคลิกภาพของคุณ หลายคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่มีความสุขสนับสนุนและมีความรักจะประสบกับความผิดปกติของอวัยวะเพศ

ปัจจัยที่เป็นไปได้บางประการ? การศึกษายังสำรวจผู้ชายเกี่ยวกับอาการของความทุกข์ทางจิตใจที่พวกเขากำลังประสบอยู่การล่วงละเมิดในอดีตที่พวกเขาเคยประสบและความผิดปกติทางเพศใด ๆ ทั้งสามมีความเกี่ยวข้องกับ PCD โดยความทุกข์ทางจิตใจมีบทบาทสำคัญที่สุด

ผู้ชายมีอาการผิดปกติหลังอวัยวะเพศอย่างไร

ก่อนการศึกษานี้ PCD ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดีในหมู่ผู้หญิงเป็นเวลาหลายปี แต่ไม่เคยมีการศึกษาปรากฏการณ์นี้ในผู้ชาย อย่างไรก็ตามผลลัพธ์เหล่านี้แสดงให้เห็นว่า PCD อาจเป็นประสบการณ์ที่พบได้บ่อยในหมู่ผู้ชาย

'ความผิดปกติหลังคลอดอาจเกิดขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างจากความเศร้าหรือความทุกข์' ดร. โอเวอร์สตรีทกล่าว 'อาจเป็นความรู้สึกโกรธและหงุดหงิดซึ่งมักเป็นวิธีที่ผู้ชายแสดงความรู้สึกออกมา'

นั่นไม่ได้หมายความว่าการร้องไห้หลังจากมีเซ็กส์ปิดโต๊ะสำหรับผู้ชาย ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ผู้ชายอธิบายอารมณ์หลังมีเพศสัมพันธ์ให้นักวิจัยฟัง:

• 'ยากที่จะหาจำนวนได้ แต่หลังจากมีกิจกรรมทางเพศแล้วฉันรู้สึกเกลียดตัวเองอย่างรุนแรงเกี่ยวกับตัวเอง โดยปกติฉันจะเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองโดยการไปนอนหรือไปทำอย่างอื่นหรือบางครั้งก็นอนเงียบ ๆ จนกว่ามันจะหายไป '
• 'ฉันรู้สึกอับอายมาก'
• 'ฉันมักจะร้องไห้ได้พอดีและตอนที่ซึมเศร้าเต็ม ๆ จะตาม [ing] การมีเพศสัมพันธ์ที่ทำให้คนสำคัญของฉันเป็นห่วงและทุกๆครั้งเธอจะร้องไห้หลังจากการแสดง แต่ของเธอนั้นหายากกว่า เพราะโดยปกติแล้วฉันไม่ต้องการให้คู่ของฉันกังวลอย่างไรก็ตามบางครั้งฉันก็เก็บความเศร้าไว้เป็นเวลาหลายชั่วโมงจนกระทั่งเธอจากไปในขณะที่เราไม่ได้อยู่ด้วยกันและบางครั้งฉันก็มีความรู้สึกเชิงลบซึ่งยากที่จะอธิบาย '

นักวิจัยอธิบายในเอกสารนี้ว่า 'ในวัฒนธรรมตะวันตกผู้ชายต้องเผชิญกับความคาดหวังและสมมติฐานที่หลากหลายเกี่ยวกับความชอบประสิทธิภาพและประสบการณ์ของกิจกรรมทางเพศ' นักวิจัยอธิบายในบทความ โดยทั่วไปเชื่อกันว่ากิจกรรมทางเพศทั้งหมดมาพร้อมกับความรู้สึกสำเร็จความสำเร็จและตามมาด้วยประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงบวกและความรู้สึกทั่วไปอย่างสม่ำเสมอ ประสบการณ์ของ PCD นั้นขัดแย้งกับสมมติฐานทางวัฒนธรรมที่โดดเด่นเหล่านี้เกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้ชายในกิจกรรมทางเพศ '

วันที่ 29 ธันวาคม

ทำไมเราต้องตรวจสอบอารมณ์ของผู้ชาย

`` ผู้ชายมักถูกสอนว่าพวกเขาไม่ควรแสดงหรือสัมผัสกับอารมณ์ 'ดร. โอเวอร์สตรีทกล่าว 'ความอัปยศนี้ทำให้หลายคนปิดตัวลงและหลีกเลี่ยงความรู้สึกเมื่อเทียบกับการแบ่งปันกับคู่ของพวกเขา สิ่งนี้สามารถทำให้ [พวกเขา] คิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขาหรือพวกเขาอ่อนแอเนื่องจากประสบปัญหาหลังการเกิด coital dysphoria '

วาเนสซ่ามาริน นักจิตอายุรเวชที่เชี่ยวชาญด้านการบำบัดทางเพศเรียกตำนานเกี่ยวกับผู้ชายที่ไม่มีอารมณ์และหมกมุ่นอยู่กับเซ็กส์ว่า 'ล้าสมัยและเป็นอันตราย'

`` เรามีแบบแผนว่าผู้ชายมีอารมณ์น้อยกว่าผู้หญิงดังนั้นจึงทำให้ผู้ชายยอมรับว่าพวกเขารู้สึกมีอารมณ์ได้ยากขึ้นมากและรู้สึกไม่ค่อยมีอารมณ์หลังมีเซ็กส์มากนัก 'Marin อธิบาย 'เรามีแบบแผนว่าผู้ชายควรหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเซ็กส์ดังนั้นความคิดที่ว่าผู้ชายจะรู้สึกอย่างอื่นนอกเหนือจากความพึงพอใจทางร่างกายที่บริสุทธิ์หลังจากมีเซ็กส์ดูเหมือนเป็นเรื่องแปลกสำหรับคนจำนวนมาก ทำให้ผู้ชายจำนวนมากที่มี PCD รู้สึกอับอายและอับอาย '

แต่ความจริงก็คือไม่มีอะไรต้องอายเมื่อพูดถึง PCD ในความเป็นจริงการศึกษาเช่นนี้แสดงให้เห็นว่าประชากรเกือบครึ่งหนึ่งอาจเคยประสบกับสิ่งนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา

หากคุณกำลังติดต่อกับ PCD เป็นประจำไม่ว่าคุณจะเป็นเพศใดก็ตามมารินและดร. โอเวอร์สตรีทแนะนำให้คุณใช้ความอ่อนโยนกับตัวเองและใช้เวลาในการประมวลผลอารมณ์โดยไม่ผลักพวกเขาออกไปหรือแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอยู่จริง คุณสามารถใช้สมุดบันทึกเพื่อสำรวจความรู้สึกเหล่านี้และคุณอาจลองพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณประสบเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ระวังตัวหลังมีเซ็กส์และอย่าทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ เพียงแค่สามารถตั้งชื่อสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ ( ความผิดปกติของอวัยวะเพศหลัง - จำไว้!) ไปได้ไกล

ผลการศึกษานี้ตอกย้ำความจริงที่ว่าผู้คนทุกเพศสามารถสัมผัสกับอารมณ์ที่ซับซ้อนและเหมาะสมที่เกี่ยวข้องกับเพศได้มากมาย มีเหตุผลมากขึ้นที่เราจะทิ้งแบบแผนทางเพศที่ล้าสมัยเกี่ยวกับเรื่องเพศครั้งแล้วครั้งเล่า

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: