10 สัญญาณว่าคุณกลัวสิ่งที่คนอื่นคิดเกินไป

ในฐานะมนุษย์เราต้องพึ่งพากันและกันเพื่อความอยู่รอด ในความเป็นจริงในวัฒนธรรมนักล่าผู้รวบรวมการปฏิเสธโดยชนเผ่าหมายถึงความตายบางอย่าง จึงไม่น่าแปลกใจที่เราสนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร!

แต่ถ้าคุณปล่อยให้สิ่งนี้มีอิทธิพลต่อการปรากฏตัวของคุณในโลกใบนี้คุณจะ จำกัด ศักยภาพในการสร้างสรรค์ของคุณทำให้แปลกแยกคนที่สามารถยกระดับคุณได้มากที่สุดสูญเสียโอกาสในการมีอิสรภาพทางการเงินและไม่สามารถก้าวไปสู่จุดมุ่งหมายที่แท้จริง

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกลัวสิ่งที่คนอื่นคิดมากเกินไป? นี่คือการแจ้งเตือนสีแดงบางส่วน:

1.คุณล้มเหลวในการพูดความจริงของคุณ

บ่อยแค่ไหนที่คุณตะปบตัวเองเพราะคุณกลัวว่าถ้าคุณพูดออกไปคุณจะเสี่ยงต่อการสูญเสียคนรักเสียเพื่อนหรือถูกพ่อแม่ไม่ยอมรับ? คุณกลืนความจริงของคุณกี่ครั้ง (และด้วยความซื่อสัตย์ความเคารพตนเองและ ความถูกต้อง )?

ฉันไม่ได้แนะนำว่าคุณต้องพูดทุกความคิดที่คุณคิด บางคนหยาบคายอย่างชัดเจนภายใต้หน้ากาก 'พูดความจริงของฉัน' แต่ทุกครั้งที่คุณไม่ได้แสดงออกถึงสิ่งที่เป็นความจริงสำหรับคุณคุณจะกระตุ้นการตอบสนองต่อความเครียดซึ่งจะทำให้กลไกการรักษาตนเองตามธรรมชาติของร่างกายอ่อนแอลงและทำให้ร่างกายของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง นอกจากนี้คุณยังละเมิดจิตวิญญาณของคุณ และถ้าคุณไม่เรียนรู้ที่จะให้เกียรติกับเสียงสั่นเครือที่เงียบสงบของจิตวิญญาณจักรวาลอาจตบหัวคุณจนกว่าคุณจะเริ่มเคารพความจริงของคุณ

สอง.คุณกลายเป็นกิ้งก่าทางสังคม

คุณรู้จักคนเหล่านั้นที่เปลี่ยนการปรับแต่ง - หน้าตาของพวกเขาวงดนตรีที่พวกเขาชื่นชอบและพรรคการเมืองของพวกเขาทุกครั้งที่พวกเขาอยู่ในฝูงชนใหม่ ๆ หรือไม่? คนที่มีความรู้สึกมั่นคงในตัวเองนั้นค่อนข้างเหมือนกันแม้ว่าพวกเขาจะอยู่กับคนอื่นที่ไม่เหมือนพวกเขาก็ตาม

หากคุณพบว่าตัวเองปรับเปลี่ยนให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางสังคมของคุณคุณอาจกลัวว่าคนอื่นจะไม่ชอบคุณถ้าคุณแตกต่างออกไป และบางครั้งคุณก็พูดถูก ราคาของแท้นั้นคุณจะไม่สามารถใส่ได้ทุกที่ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะเสี่ยงเพราะเมื่อคุณกล้าพอที่จะไม่เปิดเผยตัวตนเท่านั้นคุณจะพบคนของคุณอย่างแท้จริง

3.คุณโกหก.

หากคุณคิดว่าความจริงของคุณไม่ได้รับการต้อนรับคุณจะมีแนวโน้มที่จะยืดความจริงหักห้ามความจริงหรือโกหกแบบไม่เปิดเผย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ชายที่ระงับความจริงจากผู้หญิงเพราะพวกเขากลัวว่าเธอจะละลายหรือปฏิเสธเขาหากเขาบอกความจริงทั้งหมดกับเธอ ถ้าเขากล้าพูดความจริงว่าเขารู้สึกอย่างไรและคิดอย่างไรเธอมักจะทำให้เขาอับอาย ('คุณคิดว่าผู้หญิงคนอื่นร้อนแรงคุณกล้าดียังไง!' ฟังดูคุ้น ๆ ?)

แน่นอนว่าผู้หญิงมีความผิดในการโกหกและผู้ชายก็มีความผิดที่ทำให้ความจริงของเธอต้องอับอายเช่นกัน แต่ในพลวัตของชาย / หญิงผู้ชายอาจมีความผิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการโกหกและผู้หญิงมักจะได้รับบาดเจ็บหากผู้ชายมีความสัตย์จริงและอัปยศพวกเขาหากพวกเขาไม่ได้ทำ มันแพ้ - แพ้ เราจะจัดการกับความกลัวของเราได้ดีกว่าและค้นหาความกล้าหาญที่จะรักและเคารพความจริงของกันและกันโดยไม่ต้องอาย

สี่.คุณขอโทษสำหรับทุกสิ่งที่คุณชอบ

ชอบ 'ใช่ฉันฟังวงผมของยุค 80 ฉันรู้ว่ามันโง่ ' หน้าแดงและอับอายโดยสิ้นเชิงกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้คุณคิดว่าอีกฝ่ายกำลังตัดสินคุณหัวเราะเยาะคุณหรือตั้งสมมติฐาน จากนั้นคุณพบว่าตัวเองแสร้งทำเป็นเห็นด้วยกับพวกเขา

พวกเขาพูดว่า 'โอ้ฉันรักเลดี้กาก้า'

และคุณพูดว่า 'OMG ฉันก็รักเธอเหมือนกัน!' แม้ว่าคุณจะไม่ทำ

นั่นเป็นเพียงความกลัวในการปลอมตัวของมอนสเตอร์ตัวน้อย นี่คือสาเหตุที่ผู้คนผงกศีรษะในฉากนั้นกับ Julia Roberts ในภาพยนตร์ เจ้าสาวหนี โดยที่เธอไม่รู้ว่าเธอชอบไข่ของเธออย่างไรเพราะเธอชอบลอกเลียนผู้ชายทุกคนที่เธอเดท คุณลืมไปว่าคนที่รักคุณแค่ต้องการคุณไม่ใช่คนลอกเลียนแบบคุณ

5.คุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคม

ฉันเป็น คนเก็บตัวภาคภูมิใจ ดังนั้นฉันเข้าใจว่าเราทุกคนไม่ได้มีแนวโน้มที่จะเป็นชีวิตของงานปาร์ตี้ แต่คนเก็บตัวยังคงกระหายชุมชนและจะปลีกตัวออกจากสภาพแวดล้อมทางสังคมที่หล่อเลี้ยงมากที่สุดหากพวกเขารู้สึกกลัว และแม้แต่คนที่เปิดเผยมากที่สุดในหมู่พวกเราก็จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมหากพวกเขายุ่งเกินไปโดยกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร

เพื่อที่จะรู้สึกได้รับการเลี้ยงดูจากชุมชนจิตวิญญาณที่แท้จริงของเราเราต้องเอาชนะความกลัวการปฏิเสธที่มาพร้อมกับความกังวลว่าคนอื่นจะไม่ชอบเราเมื่อเราเป็นตัวของตัวเอง

6.คุณซ่อนนิสัยใจคอ

คุณเป็นแฟน Mets กลางซานฟรานซิสโก คุณอยู่ที่ Fashion Week ในแมนฮัตตัน แต่คุณเป็นคนชอบใส่เสื้อมีฮู้ดและรองเท้าบูท Ugg หากคุณกลัวว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรคุณจะรู้สึกกดดันที่ต้องทำตามฝูงชนแม้ว่านั่นจะหมายถึงการขายตัวเองออกไปก็ตาม เพื่อเปิดใช้งานการตอบสนองต่อความเครียดที่เป็นอยู่ เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ . แต่ยังป้องกันไม่ให้ผู้อื่นรับรู้ถึงนิสัยใจคออันเป็นเอกลักษณ์ที่เชื่อมโยงเรา คุณไม่มีทางรู้เลยว่าเมื่อไหร่ที่คุณจะเจอกับแฟน ๆ ของ Mets คนอื่นถ้าคุณกล้าพอที่จะเป็นคุณทั้งหมดตลอดเวลา

7.คุณสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าอีกฝ่ายคิดอะไรอยู่

หากคุณยุ่งมากในการพยายามอ่านความคิดของคนอื่นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเป็นใครและสิ่งที่คุณพูดนั้นเชื่อมโยงไปถึงถูกต้องคุณจะไม่ได้อยู่ในช่วงเวลานี้จริงๆ และแน่นอนว่าคุณไม่ได้ให้ความสำคัญกับวิญญาณที่สวยงามและไม่เหมือนใครที่มอบของขวัญจากการปรากฏตัวของเขาหรือเธอให้คุณ

เมื่อคุณจัดการกับความกลัวในสิ่งที่คนอื่นคิดคุณจะสามารถฝึกฝนสิ่งที่เพื่อนของฉัน Stella Osorojos เรียกว่า 'now-walking' ได้ดีขึ้น - อยู่ในเวลาปัจจุบันปราศจากความกลัวนำทางเฉพาะสิ่งที่นำเสนอที่นี่ใช่ไหม ตอนนี้.

ดูดวง 23 มีนาคม

8.คุณเข้าสู่ความสมบูรณ์แบบ

การมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศเป็นสมบัติของจิตวิญญาณความปรารถนาที่จะบรรลุจุดประสงค์ของเราอย่างไร้ที่ติ แต่ความสมบูรณ์แบบเกิดจากความกลัว - กลัวการถูกปฏิเสธ, กลัวไม่เพียงพอ, กลัวการถูกทอดทิ้ง

9.คุณหรี่แสงลง

นึกถึงทุกครั้งที่คุณมีข่าวดีๆจะแบ่งปัน คุณต้องการที่จะตะโกนจากหลังคา! แต่คุณไม่ทำ เพราะคุณกลัวว่ามันจะฟังดูโอ้อวด หรือคุณกังวลว่าคนอื่นจะตัดสินคุณ หรือคุณกังวลว่าจะทำให้คนอื่นอิจฉา ดังนั้นคุณจึงหมุนหน้าปัดลงบนประกายไฟของคุณ แต่เมื่อคุณทำเช่นนั้นคุณจะปล้นของขวัญแห่งแสงสว่างของคุณไปทั้งหมด และพระเจ้าทรงทราบเราสามารถใช้แสงสว่างในโลกได้มากขึ้นอีกนิด - แสงแห่งความจริง คุณ .

10.คุณสวมหน้ากาก

คุณแยกส่วนตัวตนของคุณ คุณทำตัวแบบหนึ่งเมื่ออยู่กับแม่ คุณทำตัวแบบอื่นเมื่ออยู่กับเพื่อนร่วมงานทางธุรกิจ ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่คุณจะปฏิบัติตัวที่โบสถ์หรือที่คลับเต้นรำหรือที่ชั้นเรียนโยคะของคุณ เมื่อคุณปลดปล่อยตัวเองจากความกลัวในสิ่งที่คนอื่นคิดคุณก็กล้าพอที่จะเข้าใจคำถามใหญ่ ๆ ว่าฉันคือใคร?

จากนั้นทั้งชีวิตของคุณจะกลายเป็นจดหมายรักถึงตัวตนที่แท้จริง ท้ายที่สุดนั่นเป็นเพียงสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่สำแดงผ่านตัวคุณในฐานะที่เป็นแก่นแท้ของตัวคุณ จริงๆ คือ. ซึ่งสวยงามล้ำค่าและมีเอกลักษณ์มากเกินกว่าจะซ่อนอยู่หลังหน้ากาก

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: