อยากรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์สามัคคี? นี่คือทุกสิ่งที่ควรรู้

หากคุณคุ้นเคยกับคำว่า 'ความสัมพันธ์แบบเปิด' และ 'การมีภรรยาหลายคน' คุณอาจสงสัยว่าปัญหาเหล่านี้เกี่ยวกับอะไร แม้ว่าจะไม่เหมือนกันทุกประการกับการมีสามีภรรยาหลายคน แต่ความสัมพันธ์สามัคคีกันถือเป็นความสัมพันธ์แบบไม่มีคู่สมรสคนเดียวตามหลักจริยธรรม และมาพร้อมกับผลประโยชน์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่ยังมาพร้อมกับความท้าทายอีกด้วย

ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าวว่าสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับกลุ่มคนรวมถึงวิธีทำให้กลุ่มนี้ได้ผล

throuple คืออะไร?

throuple ซึ่งเป็นการผสมผสานของคำ คู่ และ สาม คือความสัมพันธ์โรแมนติกระหว่างคนสามคน โดยที่ทั้งสามคนมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับอีกสองคน การนำเสนอสื่อมีแนวโน้มที่จะนำเสนอกลุ่มผู้หญิงสองคนว่าเป็นผู้หญิงกะเทยสองคนและชายตรงหนึ่งคน แต่สามารถประกอบด้วยเพศใดก็ได้

Throuples ก็สามารถเป็นได้เหมือนกัน มุ่งมั่นต่อกันและกัน เป็นคู่สามีภรรยาคู่แม้จะขาดกรอบทางกฎหมายในการรับรู้ความสัมพันธ์ตามกฎหมายก็ตาม

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดทางเพศที่ได้รับการรับรอง ดี-แอนเดรีย เบลย์ล็อค-โซลาร์, LCSW, CST บอกกับ mindbodygreen ว่ากลุ่มไม่มีลำดับชั้น แต่มีความสมดุล 'Throuples สามารถปิดได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องปิด ซึ่งหมายความว่าแต่ละคู่อาจมีคู่เพิ่มเติมหากพวกเขามีความสัมพันธ์แบบเปิด หรืออาจเป็น Thuple แบบปิดหรือ 'Triad' ซึ่งมีเพียงสามคนเท่านั้น ” เธออธิบาย

ในฐานะนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต เจนนิเฟอร์ ชไนเดอร์, ขยะ, LCSW, LICSW กล่าวเสริมว่า 'บุคคลสามคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันมักชอบที่จะถูกเรียกว่า 'กลุ่มสาม' มากกว่า 'กลุ่มสามกลุ่ม'' (เราจะใช้ 'กลุ่มสามกลุ่ม' และ 'กลุ่มสามกลุ่ม' สลับกันตลอดบทความนี้)

คำหลักสามคำ:

• การไม่มีคู่สมรสคนเดียวอย่างมีจริยธรรม: การไม่มีคู่สมรสคนเดียวอย่างมีจริยธรรม (ENM) หรือที่เรียกว่า Consensual Nonmonogamy (CNM) เป็นแนวทางสำหรับความสัมพันธ์ที่ผู้คนสามารถมีคู่รักหรือคู่รักทางเพศได้มากกว่าหนึ่งคนในแต่ละครั้ง และทุกคนที่เกี่ยวข้องตระหนักและยินยอมอย่างกระตือรือร้นต่อการเปลี่ยนแปลงนี้
• สามคน: อีกคำหนึ่งสำหรับ 'throuple' กลุ่มสามคนหมายถึงความสัมพันธ์สามคนโดยที่ทั้งสามคนกำลังออกเดทกับอีกสองคน
• เซ็กส์สามคน: การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างคนสามคนเรียกว่าก เซ็กส์สามคน .
• ความสัมพันธ์แบบเปิด: หนึ่ง ความสัมพันธ์แบบเปิด คือการที่คู่รักยินยอมที่จะออกเดทและ/หรือนอนกับบุคคลอื่นที่อยู่นอกความสัมพันธ์
• ความสัมพันธ์แบบปิด: ความสัมพันธ์ที่คู่รักตกลงจะไม่ออกเดทและ/หรือนอนกับบุคคลอื่นที่อยู่นอกความสัมพันธ์
• ความเห็นอกเห็นใจ: ตรงกันข้ามกับความอิจฉาริษยา ความเห็นอกเห็นใจ อธิบายความรู้สึกมีความสุข มีอารมณ์ความรู้สึก หรือตื่นเต้นกับความคิดที่ว่าคู่ของคุณมีความสุข โรแมนติกหรือทางเพศกับบุคคลอื่น
• โพลิโมรี: รูปแบบของการไม่มีคู่สมรสคนเดียวโดยยินยอมหรือตามหลักจริยธรรม ซึ่งผู้คนอาจมีความสัมพันธ์โรแมนติกกับผู้คนหลายคนในเวลาเดียวกัน
• ยูนิคอร์น: บุคคลที่สามที่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมความสัมพันธ์แบบสองคนที่มีอยู่
• เมตามอร์: หุ้นส่วนอีกคนหนึ่งของอีกฝ่ายหนึ่งในความสัมพันธ์ที่มีคนรักหลายคนซึ่งไม่เป็นปัญหา Metamour อาจมีหรือไม่มีปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน ขึ้นอยู่กับโครงสร้างของความสัมพันธ์ (เช่น Dave กำลังออกเดทกับ Jen และ Morgan แต่ Jen และ Morgan ไม่ได้คบกัน ดังนั้น Jen และ Morgan จึงเป็น metamours)

Polyamory กับ throuples

throuple ไม่เหมือนกันทุกประการ polyamory หรือความสัมพันธ์แบบเปิดแม้ว่าจะสามารถทับซ้อนกันได้ก็ตาม ทั้งสามคำเป็นส่วนย่อยภายใต้ร่มของการไม่มีคู่สมรสคนเดียวตามหลักจริยธรรม

ตัวอย่างเช่น Polyamory หมายถึงการปฏิบัติหรือความปรารถนาที่จะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับบุคคลมากกว่าหนึ่งคน โดยได้รับความยินยอมจากทุกคนที่เกี่ยวข้อง คนที่มีคนรักหลายคนเชื่อและให้เกียรติแนวคิดที่ว่ามันเป็นเรื่องปกติ เป็นที่น่าพอใจ และเป็นไปได้ที่จะรัก ถูกดึงดูด และสนิทสนมกับคนมากกว่าหนึ่งคนในแต่ละครั้ง

บุคลิกภาพวันเกิด 1 มีนาคม

ความสัมพันธ์แบบเปิดคือความสัมพันธ์ที่คู่รักที่มีความผูกพันกัน (หรือ 3 คน) ตัดสินใจมีเพศสัมพันธ์กับผู้คนที่อยู่นอกความสัมพันธ์ โดยมักจะไม่ก่อให้เกิดความผูกพันทางอารมณ์หรือคำมั่นสัญญาที่ยั่งยืน (นี่. วิธีขอความสัมพันธ์แบบเปิดกับคู่ของคุณ ถ้ามันกระตุ้นให้เกิดความอยากรู้อยากเห็น)

throuple จึงเป็นตัวอย่างของ polyamory (เช่น รักมากกว่าหนึ่งคนในแต่ละครั้ง) และกลุ่มคนอาจจะมีความสัมพันธ์แบบเปิดหรือไม่ก็ได้ ขึ้นอยู่กับความชอบของผู้ที่เกี่ยวข้อง กลุ่มคนรักอาจเปิดกว้างสำหรับความรักนอกเหนือจากกลุ่มสามกลุ่ม และแต่ละคนในความสัมพันธ์ก็อาจมีคู่รัก คนรัก หรือคู่เดตคนอื่นๆ ด้วยเช่นกัน

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับปัญหาสามัคคีและการไม่มีคู่สมรสคนเดียว

“คนสามัคคีไม่รู้สึกอิจฉา”

มันอาจจะง่ายที่จะสรุปว่าถ้าคนสามคนตัดสินใจเดตกัน พวกเขาจะไม่อิจฉากัน แต่นั่นไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ดังที่ Blaylock-Solar บอกกับ Mindbodygreen ความหึงหวงเป็นสิ่งที่เราทุกคนสามารถสัมผัสได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เลวร้ายเสมอไป

“ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องรักษาพื้นที่สำหรับความหึงหวงและประเมินว่ามันมาจากไหน และเข้าใจว่าแม้ในความสัมพันธ์ที่เปิดกว้างที่สุด ความหึงหวงก็อาจทำให้มันกลับมา” เธอกล่าวเสริม

'Throuples ล้วนเกี่ยวกับเรื่องเพศ'

บางคนอาจคิดว่าคนในกลุ่มนี้มีไว้สำหรับเรื่องเซ็กส์เท่านั้น และแม้ว่าชีวิตทางเพศที่เฟื่องฟูจะเป็นประโยชน์จากความสัมพันธ์ที่ไม่หยุดนิ่ง แต่ปัญหามากมายจะบอกคุณว่ามันไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องเพศเท่านั้น

ที่จริงแล้ว สำหรับคู่รักหลายๆ คน การสนับสนุนทางอารมณ์และความสัมพันธ์ใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก เช่นเดียวกับในความสัมพันธ์โรแมนติกประเภทอื่นๆ

“สามฝูงชน”

สุดท้ายนี้ ความเข้าใจผิดทั่วไปอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองคือคน ๆ หนึ่งมักจะเป็น 'ล้อที่สาม' เสมอ แต่เมื่อทำถูกต้องแล้ว ก็ไม่เป็นเช่นนั้น แน่นอนว่ามันเป็นไปได้ที่จะเกิดความอิจฉาริษยาขึ้น แต่คนกลุ่มนี้ให้ความสำคัญกับการสื่อสารที่ชัดเจน และประเด็นสำคัญของความกระตือรือร้นคือการที่ทั้งสามคนรู้สึกสมหวังร่วมกัน

เคล็ดลับเพื่อความเจริญรุ่งเรือง

สื่อสารสื่อสารสื่อสาร

จากข้อมูลของ Blaylock-Solar สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องพิจารณาหากคุณต้องการให้กลุ่มของคุณประสบความสำเร็จคือทางตรงและ การสื่อสารที่ซื่อสัตย์ . เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้องที่จะต้องเข้าใจว่าพวกเขาต้องการและคาดหวังอะไรจากความสัมพันธ์ และยิ่งไปกว่านั้น ต้องแน่ใจว่าทุกคนเข้าใจตรงกันและสามารถตกลงเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังได้

กำหนดกฎเกณฑ์และขอบเขตที่ชัดเจน

สิ่งนี้เชื่อมโยงกับการสื่อสาร แต่คุณจะต้องกำหนดกฎเกณฑ์และขอบเขตในความสัมพันธ์แบบ 3 คน เช่นเดียวกับในความสัมพันธ์อื่นๆ ไม่ว่าคุณจะคิดเรื่องการเตรียมการนอนหรือถ้า Throuple เปิดหรือปิด คุณทั้งสามคนจะต้องเข้าใจตรงกัน Blaylock-Solar กล่าว

และตามที่ชไนเดอร์กล่าวเสริม สิ่งนี้จะดูแตกต่างออกไปสำหรับ Triad ทุกตัว “ไม่มี 'กฎ' เฉพาะเจาะจงที่กลุ่ม Triads ทั้งหมดปฏิบัติตาม' เธอกล่าว ในความเป็นจริง คู่รักส่วนใหญ่มีข้อตกลงความสัมพันธ์ที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะยกตัวอย่างวิธีการทำงานโดยทั่วๆ ไป ในฐานะหน่วยหนึ่ง ทั้งสามคนจะต้องตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการใช้แนวทางใด และความรู้สึกดีต่อพวกเขาในลักษณะใดในแง่ของผู้ที่มีเพศสัมพันธ์กับใคร ทุกคนนอนที่ไหน การเดตไนท์ทำงานอย่างไร เป็นต้น

ทำงานร่วมกับมืออาชีพ

และแน่นอนว่าการทำงานร่วมกับนักบำบัดเป็นความคิดที่ดีเสมอหากคุณประสบปัญหาหรือคิดที่จะเข้าร่วม ตามผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ เบธ บลูมฟิลด์-ฟ็อกซ์, LPC , 'การพบปะกับนักบำบัดหรือโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ตระหนักและยอมรับหลายด้าน ก่อน การแนะนำพรรคการเมืองใหม่และพลวัตเป็นก้าวแรกที่ยอดเยี่ยม'

นี่คือก ไดเรกทอรีที่เป็นประโยชน์ คุณสามารถใช้เพื่อค้นหานักบำบัดที่เชี่ยวชาญเรื่องความสัมพันธ์แบบคู่รักหลายคู่

ประโยชน์ของ throuples

การเปิดใจกว้าง

ดังที่ Blaylock-Solar บอกกับ Mindbodygreen ข้อดีอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์แบบสามัคคีก็คือ ความสัมพันธ์เหล่านี้ต้องอาศัยการเปิดใจกว้าง และการแยกส่วนว่าความสัมพันธ์ 'ควร' เป็นอย่างไร เธออธิบายว่าคนจำนวนมากในกลุ่มต้องตรวจสอบว่าศาสนามีบทบาทอย่างไรในการเลี้ยงดูและความเชื่อของพวกเขา

ดูดวง 21 พ.ค

ด้วยเหตุนี้ ผู้คนในกลุ่มนี้จึงมีแนวโน้มที่จะเปิดกว้างต่อการลองสิ่งใหม่ๆ การทดลอง และค้นหาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับพวกเขา แทนที่จะทำสิ่งที่คาดหวังหรือทำให้เป็นมาตรฐานในวัฒนธรรมที่กว้างขึ้น

ความใกล้ชิดที่เพิ่มขึ้น

การสื่อสารที่ชัดเจนและตรงไปตรงมาเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ ENM ทั้งหมด ความสามารถในการสนทนาที่ท้าทายในบางครั้งเกี่ยวกับความคาดหวัง กฎเกณฑ์ และขอบเขตคือสิ่งที่ช่วยให้คู่รักควบคุมความสัมพันธ์และเชื่อมต่อกันได้ ส่งผลให้ความใกล้ชิดทางอารมณ์เพิ่มขึ้นระหว่างทุกฝ่าย

ไม่เพียงเท่านั้น ความใกล้ชิดทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นยังมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้ความใกล้ชิดทางเพศมากขึ้นเช่นกัน และสำหรับคนกลุ่มสาม การมีบุคคลที่สามในห้องนอนจะทำให้ทุกอย่างสนุกสนานและน่าตื่นเต้น

การสนับสนุนเพิ่มเติม

ไม่ว่าเราจะพูดถึงการสนับสนุนทางการเงิน การสนับสนุนทางอารมณ์ หรือเพียงแค่สนับสนุนงานบ้าน การมีคนสามคนเพื่อจัดการทุกอย่างร่วมกันสามารถ 'แบ่งเบาภาระ' ได้หลายวิธี

เรื่องจริงของสามคน

ในที่นี้ บางคนที่อยู่หรือเคยอยู่เป็นกลุ่มก้อน พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นหรือเป็นอย่างไรสำหรับพวกเขา:

• “เราอยู่ด้วยกันมาสองปี เราไม่ได้แสวงหาหรือเลือกที่จะลำบาก เราสะดุด และวิถีชีวิตก็เลือกเราตามนั้น หากถามเราถึงอุปสรรคที่เราเผชิญ ส่วนใหญ่จะ ภายนอก เช่น เนื่องจากวิถีชีวิตของเรายังไม่ถือว่า 'ปกติ' เราจึงต้องอธิบายให้คนอื่นฟังว่าทำไมเราถึงเป็นอย่างนั้นและทำไมมีคนมากกว่าปกติ นอกจากนี้ การจัดการนอนหลับ/นั่ง ภายนอกมักสร้างมาเพื่อคนสองคน จึงต้องปรับตัว เมื่อเป็นความสัมพันธ์ของเราเองทั้งในระดับภายใน/อารมณ์ การทำให้ความสัมพันธ์สองความสัมพันธ์ดำเนินไปพร้อมๆ กัน (และต้องรับมือกับสองอีโก้...!) แน่นอน ท้าทายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ด้านพลิกของสิ่งนี้ช่างสวยงามเหลือเกิน คนสองคนไม่ค่อยเติมเต็มซึ่งกันและกันในทุกระดับ และบุคคลที่สามสามารถเติมเต็มความสัมพันธ์ได้อย่างแน่นอน เพื่อเป็นตัวอย่าง Martha และ Karan ต่างก็เป็นคนเปิดเผยและกระตือรือร้นอย่างมาก ซึ่งความสัมพันธ์ของพวกเขายังคงดำเนินต่อไป อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ของพวกเขาต้องการความสงบและการเลี้ยงดูของ Inga เพื่อให้มั่นคง นอกจากนี้ เนื่องจากตอนนี้เราเป็นคนสามคนที่ช่วยเหลือซึ่งกันและกันอย่างไม่มีเงื่อนไขและแบ่งงานในแต่ละวันตามนั้น เราจึงมีเวลามากขึ้นในการแสวงหาผลประโยชน์ส่วนตัวของเรา และถ้าเราคนใดคนหนึ่งทำอะไรตามลำพังหรืออยู่ห่างจากคนอื่น พวกเขาจะรู้ว่าคนอื่นได้รับการดูแลอย่างดีเพราะพวกเขาเป็นคนสองคน และคุณจะไม่ทิ้งใครไว้ตามลำพัง' —อินกา (25 ปี) คาราน (34 ปี) และมาร์ธา (23 ปี)
• 'ฉันลำบากใจมาหกเดือนกับคู่รักที่ฉันเจอใน Tinder ตอนแรกมันเหมือนกับภาพตัดต่อจากภาพยนตร์ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่ามันสนุกแค่ไหน แต่เมื่อเวลาผ่านไป รอยแตกก็เริ่มแสดง และ ฉันรู้ว่าพวกเขาไม่ได้เตรียมตัวที่จะเปิดความสัมพันธ์เดิมเลยจริงๆ ฉันรู้สึกกดดันและรำคาญมากขึ้นเรื่อยๆ สุดท้ายมันแย่มาก” —อแมนดา (29)
• “ฉันไม่ได้เลือกที่จะลงเอยด้วย 'V' อย่างแน่นอน มันก็แค่เกิดขึ้น ฉันผูกมิตรกับคู่รักผ่านงานบาร์ และฉันกับผู้ชายก็เริ่มนอนด้วยกัน ฉันยังใหม่กับการไม่มีคู่สมรสคนเดียว และไม่อยากจะเชื่อเลยจริงๆ ว่าแฟนสาวของเขาไม่ว่าอะไร และเธอก็ด้วยซ้ำ อยากเป็นเพื่อนกับฉัน เราใช้เวลาราวๆ หนึ่งปีในการเดินทางด้วยกันทั่วเอเชีย สุดท้ายเราทุกคนก็เปลี่ยนมาเป็นเพียงเพื่อนกัน และแยกจากกันไม่ได้ ทุกวันนี้ ฉันมีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียว และฉันคิดว่ามันได้ผล ดีกว่าสำหรับฉัน แต่ฉันดีใจที่ได้ลองสิ่งที่แตกต่างออกไป' —ใน (30)

ซื้อกลับบ้าน

Throuples หรือ 'triads' เป็นรูปแบบหนึ่งของความสัมพันธ์ที่เป็นเอกลักษณ์ระหว่างคนสามคนที่ยินยอมซึ่งต้องการเป็นทั้งสามคน ในตอนท้ายของวัน throuples, polyamory, ENM รูปแบบอื่นๆ และ คู่สมรสคนเดียว ทั้งหมดนี้สามารถส่งผลให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีและสมหวังสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับความปรารถนาและความชอบส่วนตัว