อย่ามองข้ามธงสีแดง 5 ตัวเหล่านี้เมื่อส่งข้อความถึงวันที่มีศักยภาพ

มิติเดียวที่ต้องพิจารณาในคนแปลกหน้าที่คุณกำลังส่งข้อความด้วยคือของพวกเขา  รูปแบบการแนบ - สิ่งที่แนบมาคือระดับของความรักความเห็นอกเห็นใจหรือการพึ่งพาอาศัยกันที่เราสร้างกับคนที่เรารัก - พันธบัตรของเราถ้าคุณต้องการ พูดง่ายๆก็คือเราจะเห็นมันมีสามรสชาติ

John Bowlby เป็นนักจิตวิทยาคนแรกที่ศึกษาสิ่งที่แนบมา Bowlby ได้รับอิทธิพลจากการวิจัยของ Harry Harlow ผู้ศึกษาลิงในการถูกจองจำและสังเกตว่าพันธบัตรของพวกเขาตกอยู่ในประเภทที่แตกต่างกัน ที่ ปลอดภัย ลิงได้รับการเลี้ยงดูจากลิงแม่ที่รักซึ่งถือและพยาบาลทารกของเธอ; ลิงรู้สึกว่าได้รับการดูแลและได้รับการปกป้อง

ที่ กังวล ลิงถูกเลี้ยงในกรงที่มีแม่เทียมทำจากผ้านุ่มสวมใส่ขวดที่ติดอยู่กับเธอที่มีนมอุ่น ลิงสามารถแนบและรัก แต่ขัดสนไม่ปลอดภัยและร้องไห้มาก ในที่สุด การหลีกเลี่ยง ลิงได้รับการเลี้ยงดูในกรงที่มีแม่เทียมทำด้วยลวด - ไม่ดีเลยที่จะกอดด้วย ลิงตัวสุดท้ายนี้ไม่ได้แนบง่ายหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ใกล้ชิดและมักจะเป็นศัตรูกับคนแปลกหน้า 

Bowlby ตรวจสอบความสัมพันธ์ของเด็กกับผู้ดูแลของพวกเขาและไม่เพียง แต่พบว่าประเภทของฮาร์โลว์สามารถนำไปใช้กับพวกเขาได้เช่นกัน แต่ความสัมพันธ์ของเด็กกับผู้ดูแลของพวกเขาก็สามารถทำนายสไตล์การยึดติดในภายหลังได้เช่นกัน การศึกษาของเขาแสดงให้เห็นว่าการกีดกันของมารดาส่งผลเสียต่อการพัฒนาอารมณ์ของเด็กและความสามารถในอนาคตของพวกเขาในการยึดติดในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพ

ราศีมีน ผู้หญิง ราศีพฤษภ ผู้ชาย

มันเป็นรากฐานสำหรับทฤษฎีสิ่งที่แนบมาสมัยใหม่ซึ่งมักใช้กับความสัมพันธ์ของผู้ใหญ่ในการตั้งค่าทางจิตวิทยา ผู้ใหญ่ก็แสวงหาความใกล้ชิด - ถูกผลักดันทางชีวภาพเพื่อสร้างสิ่งที่แนบมา - และกระบวนการสร้างสิ่งที่แนบมาเหล่านั้นถูกกำหนดโดยประสบการณ์ 

แน่นอนว่ามนุษย์ไม่ใช่ลิง แต่เราก็สามารถประสบความวิตกกังวลและความเหงาด้วยการแยก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าครึ่งหนึ่งของประชากรมนุษย์เป็น ติดแน่น - พวกเขารู้สึกสบายใจกับความใกล้ชิดและรู้สึกพึงพอใจมากขึ้นในความสัมพันธ์ คนที่แนบมาอย่างปลอดภัยอนุญาตให้คู่ค้าเป็นอิสระ แต่ยังสามารถให้ความซื่อสัตย์และการสนับสนุน นั่นทำให้เรามีผู้ใหญ่ครึ่งหนึ่งที่ไม่ตอบสนองในลักษณะเดียวกันกับความสัมพันธ์ ติดอย่างใจจดใจจ่อ ผู้คนมีปัญหาในการใช้ชีวิตในขณะนี้และมีแนวโน้มที่จะเน้นบทบาทของคู่ครองในชีวิตของพวกเขามากเกินไป พวกเขาอาจจะไม่กลัวที่จะอยู่คนเดียว แนบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ผู้คนรักษาคนอื่นให้อยู่ในระยะไกลและอาจก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์เพื่อป้องกันตัวเอง

เป็นสามรสชาติของสิ่งที่แนบมาเป็นสัดส่วนบน เว็บไซต์หาคู่ สัมพันธ์กับประชากรทั่วไป? ไม่น่าเป็นไปได้ ประเภทที่แนบมาอย่างปลอดภัยจับคู่ก่อนและมีแนวโน้มที่จะอยู่ด้วยกัน พวกเขาปลอดภัยด้วยวิธีนี้ซึ่งทำให้ส่วนที่เหลือเป็นตัวเองออนไลน์โดยทิ้งสัดส่วนที่สูงขึ้นของประเภทที่หลีกเลี่ยงและไม่ปลอดภัยที่จะหมุนไปรอบ ๆ แอพออกเดทสงสัยว่าคนที่ปลอดภัยทุกคนไปที่ไหน

เป็นไปได้ที่จะขอเบาะแสก่อนหน้านี้ในรูปแบบการแนบในเธรดข้อความเริ่มต้นของคุณ แต่โดยทั่วไปลักษณะเหล่านี้ใช้เวลานานกว่าในการแสดงให้เห็นถึงความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น แน่นอนว่ามันไม่ได้ใช้จิตแพทย์ในการระบุรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของสิ่งที่แนบมาผิดปกติ แต่การทบทวนตัวชี้นำก่อนและ ธงสีแดงที่มีศักยภาพ เพื่อดูจะเป็นประโยชน์ ดังนั้นแม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นรายการที่ครอบคลุม แต่นี่คือตัวบ่งชี้ห้าตัวของสิ่งที่แนบที่ไม่ปลอดภัยที่จะมองหาเมื่อคุณใช้การส่งข้อความกับผู้คนใหม่ ๆ :

การติดเชื้อ

ข้อมูลมากเกินไปเร็วเกินไป บางคนจะพยายามสร้างพันธบัตรที่ลึกลงไปทันที ฉันอ้างถึงความใกล้ชิดทันทีนี้ว่า 'Instamacy' ในขณะที่มันอาจรู้สึกเย้ายวนใจหรือมั่นใจในขณะนี้มันอาจเป็นธงสีแดงสำหรับสิ่งที่แนบมากับปัญหาในอนาคต การวิ่งเข้าสู่ความสัมพันธ์โดยไม่มีรากฐานที่แข็งแกร่งกว่านั้นไม่ค่อยให้ยืมตัวเองเพื่อความมั่นคงและทันที ความหลงใหล มีแนวโน้มที่จะผิดหวัง

แนวโน้มเหล่านั้นสามารถแสดงออกได้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นการแลกเปลี่ยนข้อความเริ่มต้น ผู้ที่แสดงความเป็นตัวตนเป็นสิ่งที่น่าพอใจสามารถขาดขอบเขตและอาจย้อนกลับไปเป็นรูปแบบความวิตกกังวลหรือหลีกเลี่ยงในความสัมพันธ์หลังจากที่มันกำลังดำเนินการอยู่ ใกล้ชิดเกินไปเร็วเกินไปคือข้อความที่เทียบเท่ากับคนแปลกหน้าขี้เมาเทใจให้คุณในบาร์ ดื่มให้เสร็จและเดินออกไป หรือถ้าจินตนาการกู้ภัยเป็นสิ่งที่คุณทำ แต่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ 

ผลกระทบแบน

เพื่อที่จะเชื่อมต่อเราไว้ใจผู้คนที่จะแสดงออกทางอารมณ์และตอบสนอง ในด้านจิตเวชเราพูดถึง ส่งผลกระทบ เป็นความแปรปรวนของใครบางคนในการแสดงออกทางสีหน้าน้ำเสียงและระดับของการมีส่วนร่วมทางอารมณ์ บางคนนำเสนอว่ามีผลกระทบทื่อหรือแบน พวกเขารักษาการแสดงออกที่น่าเบื่อหน่ายเดียวหรือขาดการแสดงออกทางอารมณ์โดยสิ้นเชิง พวกเขาอาจจะอยู่ห่างออกไปทางอารมณ์แข็งทื่อ

บางทีพวกเขาอาจจะขี้อายหรือบางทีพวกเขาอาจรู้สึกว่าการเปิดเผยอารมณ์ความรู้สึกใด ๆ ที่มีความเสี่ยงมากเกินไป การเห็นสิ่งนี้ในช่วงต้นของการแลกเปลี่ยนข้อความเป็นธงสีแดงที่มีศักยภาพ พวกเขาอาจซ่อนความเจ็บป่วยทางจิตไว้เบื้องหลังเสียงเดียวเช่นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญหรือแม้แต่โรคจิตเภท ผู้คนที่ประสบกับสภาพจิตเวชเหล่านี้มีค่าควรแก่ความรัก (หรือแม้แต่วันที่ดี) เหมือนคนอื่น ๆ พันธมิตรที่ต้องการจะอยากรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ 

คิดว่าแฟลตส่งผลกระทบต่ออิโมจิ ไม่มีการยิ้มในภาษาไม่มีการกระพริบไม่มีคิ้วยกขึ้นไม่มีหน้าแดง พวกเขาอาจส่งอิโมจิหอยทากให้คุณเพื่อพลังงานทั้งหมดที่กำลังจะมาถึง

ความเป็นศัตรูตั้งแต่แรกพบ

ในขณะที่มันเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยากการเห็นสัญญาณของการเป็นศัตรูที่เปิดเผยในช่วงต้นของการแลกเปลี่ยนข้อความเป็นสัญญาณที่ไม่ดี ธงสีแดงไม่ได้รับสีแดงมากไปกว่านั้น บุคคลนี้เกือบจะแน่ใจว่าจะมี ปัญหาแนบ คนที่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ท้าทายในกรณีที่ดีที่สุด 

ตัวควบคุมประหลาด

บางคนจัดการกับความวิตกกังวลของสิ่งที่แนบมาโดยพยายามควบคุมสภาพแวดล้อมของพวกเขา การออกเดทออนไลน์ อย่างไรก็ตามต้องใช้ความระมัดระวังในระดับหนึ่งซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ควบคุมเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะต้องดิ้นรน ตอนนี้พวกเขาอยู่ในทะเลรู้สึกว่าถูกคลื่นไปรอบ ๆ สัญชาตญาณของพวกเขาคือการยึดลงเพื่อวางลงฟัก ปัญหา? คุณไม่ได้ตกลงที่จะอยู่บนเรือของพวกเขา

ตระหนักถึงช่วงต้น สัญญาณของบุคลิกภาพควบคุม สามารถเสนอเบาะแสให้คุณเกี่ยวกับรูปแบบการแนบของบุคคลและความยากลำบากที่พวกเขาอาจมีในการสร้างความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย การขาดความยืดหยุ่นหรือความปรารถนาที่จะควบคุมในการแลกเปลี่ยนข้อความก่อนมักจะเป็นธงสีแดง

TMI: ข้อมูลมากเกินไป

ในขณะที่ Instamacy อาจเร็วเกินไปสำหรับบางคน แต่ก็รู้สึกดี มันมีการตรวจสอบแบบทันที - คนนี้ต้องชอบฉันจริงๆ! - ศูนย์ความสุขในการบินอยู่ในสมอง TMI ก็เร็วเกินไป แต่มันทำให้คุณประจบประแจงหรือต้องการวิ่งไปหาเนินเขา มีความแตกต่างพื้นฐาน: ด้วย instamacy มี สัญญา ของการเชื่อมต่อที่ไม่มีอยู่ ด้วย TMI มี ข้อสันนิษฐาน ของการเชื่อมต่อที่ไม่มีอยู่

การแลกเปลี่ยนข้อความแรกคือความพยายามที่จะทำความรู้จักกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราออนไลน์ แต่ในขณะที่ความห่างเหินการระงับการควบคุมและพฤติกรรมที่ไม่เป็นมิตรนั้นน่าเป็นห่วงอย่างชัดเจนการเผยให้เห็นเร็วเกินไปที่เร็วเกินไปนั้นไม่มีปัญหาน้อยลง ไม่มีใครอยากร้องไห้วันที่พบกันและไม่มีใครต้องการ TMI ในเธรดข้อความแรก บางคนที่เสนอ TMI อาจดูเหมือนจะเปิดเผยรายละเอียดเกี่ยวกับตัวเอง แต่สิ่งที่พวกเขาเปิดเผยจริง ๆ คือคนที่มีความขัดสนวิตกกังวลหรือเป็นศูนย์กลาง

ดัดแปลงมาจาก การพูดใน Thumbs: จิตแพทย์ถอดรหัสตำราความสัมพันธ์ของคุณดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทำ  โดย Mimi Winsberg, M.D. ลิขสิทธิ์© 2022 โดยMirène Winsberg จัดพิมพ์โดยการจัดเรียงกับ Doubleday ซึ่งเป็นสำนักพิมพ์ของ Knopf Doubleday Group ซึ่งเป็นแผนกหนึ่งของ Penguin Random House LLC

ราศีที่ 13 ส.ค