เอ่อ คุณสามารถมองเห็นคนหลงตัวเองจากนิสัยการกินของพวกเขาได้ไหม? การศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นบางที

หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังติดต่อกับคนหลงตัวเอง คุณจะต้องมองหาสิ่งต่อไปนี้ก่อน ลักษณะบุคลิกภาพ : การเรียกร้องความสนใจอย่างต่อเนื่อง การก้าวข้ามขอบเขตเป็นประจำ และการขาดความเห็นอกเห็นใจอย่างจริงจัง ล้วนเป็นสัญญาณบ่งบอก แต่คุณอาจต้องการใส่ใจกับสิ่งที่ผู้หลงตัวเองคนนั้นใส่ไว้ในจานของพวกเขาด้วย

จากการวิจัยใหม่ ผู้หลงตัวเองอาจมีรูปแบบการกินที่คล้ายคลึงกัน และใช้ความมั่นใจมากเกินไปในการใช้อาหาร นี่คือสิ่งที่นักวิจัยค้นพบ และผลกระทบต่อผู้หลงตัวเองและสุขภาพของพวกเขาในระยะยาว

ลงชื่อเดือนตุลาคม

ศึกษารูปแบบการกินแบบหลงตัวเอง

งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ใน จิตวิทยาและการตลาด จัดทำการศึกษาวิจัยขึ้นมา 3 เรื่อง โดยกลุ่มคน (รวมทั้งบางคนที่จัดแสดงด้วย) แนวโน้มหลงตัวเอง ของความมั่นใจมากเกินไปและต้องการความชื่นชม) ถูกขอให้เลือกอาหารหลังจากได้รับแจ้งเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพและความเสี่ยงของส่วนผสมบางชนิด

ตัวอย่างเช่น ในการศึกษาครั้งแรก ผู้ใหญ่ 644 คนได้รับไวน์ ซึ่งเป็นเครื่องดื่มนั่นเอง อุดมไปด้วยสารโพลีฟีนอลที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ 1 แต่ อาจเป็นอันตรายได้หากได้รับในปริมาณมาก 2 . ประการที่สอง มีการเสนอช็อคโกแลตอีกกลุ่มหนึ่ง ซึ่งเป็นอาหารอีกชนิดหนึ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพแต่ก็มี คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ 3 . ก่อนที่จะนำเสนออาหารเหล่านี้ ผู้เข้าร่วมตอบคำถามที่ทำให้นักวิจัยเข้าใจคร่าวๆ ว่าพวกเขาหลงตัวเองแค่ไหน เช่น “ฉันมักจะอยากให้คนอื่นชื่นชมฉัน” (ดังนั้น ผู้ที่ถูกมองว่าหลงตัวเองในการศึกษานี้จึงไม่จำเป็นต้องมีคุณสมบัติ การวินิจฉัยทางคลินิกของ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง .)

สิ่งที่น่าสนใจก็คือ นักวิจัยพบว่าคนที่แสดงความหลงตัวเองมีแนวโน้มที่จะดื่มไวน์และช็อกโกแลตมากขึ้น อาจเป็นเพราะพวกเขาเน้นย้ำถึงประโยชน์เชิงบวกต่อสุขภาพมากเกินไป ซึ่งสอดคล้องกับงานวิจัยก่อนหน้านี้ที่พบว่าการหลงตัวเองมีความสัมพันธ์เชิงบวกด้วย อคติในแง่ดี 4 ซึ่งหมายความว่าผู้หลงตัวเองมักจะ 'ตัดสินผิดและประเมินค่าความอ่อนไหวของตนเองต่อเหตุการณ์เชิงบวก/เชิงลบมากเกินไป' นักวิจัยตั้งข้อสังเกต

76 เทวดาหมายเลข

ในการศึกษาครั้งที่ 3 มีการขอให้ผู้เข้าร่วม 333 คนในสหรัฐฯ ลองจินตนาการถึงการเสนอทุเรียนภายใต้สถานการณ์ 2 สถานการณ์ คือ เมื่อพวกเขาอยู่บ้านคนเดียว หรือกำลังสังสรรค์กับเพื่อนฝูงและเพื่อนร่วมงาน อันดับแรกพวกเขาจะอ่านภาพรวมสั้นๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้ (ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจ) และข้อเสีย (มีกลิ่นเหม็น และมีน้ำตาลธรรมชาติสูง) ทุเรียนถูกเลือกเนื่องจากเป็นผลไม้ที่ค่อนข้างไม่คุ้นเคยสำหรับคนส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกา ดังนั้นผู้เข้าร่วมจึงไม่น่าจะมีความคิดอุปาทานเกี่ยวกับทุเรียนที่จะเข้าร่วมการศึกษาวิจัยนี้

โดยทั่วไปแล้วเรามักจะเลือกทานอาหารที่แตกต่างกันออกไปเมื่อไร กินร่วมกับคนอื่นกับกินคนเดียว 5 . และสิ่งนี้พิสูจน์ให้เห็นจริงสำหรับผู้หลงตัวเองในการศึกษานี้เช่นกัน พวกเขามีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นไปที่อันตรายจากอาหารที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมากขึ้น เมื่อพวกเขาจินตนาการว่าได้รับประทานอาหารร่วมกับคนอื่น ดังนั้นท้ายที่สุดแล้ว พวกเขาจึงเลือกที่จะกินทุเรียนน้อยลงในบรรยากาศทางสังคม

สรุป

แล้วมันหมายความว่าอะไร และเหตุใดจึงสำคัญ?

ตอนนี้ เพียงเพราะคุณชอบไวน์หรือช็อกโกแลต ไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนหลงตัวเองโดยอัตโนมัติ มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเลือกรับประทานอาหาร รวมถึงการเลี้ยงดู วัฒนธรรม ระดับกิจกรรม สุขภาพจิต และอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม การศึกษาครั้งนี้เป็นการเพิ่มงานวิจัยจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าบุคลิกภาพของคนๆ หนึ่งอาจส่งผลต่อความชอบด้านอาหารของพวกเขาอย่างไร (การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่าความเปิดกว้างและความมีสติสัมปชัญญะมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับสิ่งอื่นๆ มากกว่า อาหารจากพืช 6 , ตัวอย่างเช่น.)

ผู้เขียนงานวิจัยใหม่นี้มีความสนใจในการศึกษาผู้หลงตัวเอง โดยใช้แนวทางเฉพาะในการชั่งน้ำหนักผลประโยชน์และความเสี่ยง ตามที่คาดไว้ สิ่งนี้ดูเหมือนจะส่งผลต่อการเลือกอาหารของพวกเขา

สิ่งนี้ทำให้นักวิจัยพิจารณาว่านักการตลาดจะเปลี่ยนวิธีอธิบายอาหารเพื่อสื่อสารกับประชากรกลุ่มนี้ได้ดีขึ้นได้อย่างไร ในส่วนการอภิปรายของการศึกษา พวกเขาสรุปว่างานวิจัยนี้ตอกย้ำความจำเป็นในการสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์อาหาร และไม่พูดเกินจริงถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหาร (เพื่อประโยชน์ของผู้หลงตัวเอง... และคนอื่นๆ) พวกเขายังตั้งข้อสังเกตอีกว่าการเพิ่มฉลากที่มีประสิทธิภาพให้กับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (เช่น เพิ่มคำเตือนการเสพติดของว่างแปรรูปพิเศษ เป็นต้น) อาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการลด ความเสี่ยงของคนหลงตัวเองจากโรคอ้วน 7 และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา

333 ความหมายในความรัก

ซื้อกลับบ้าน

การหลงตัวเองสามารถส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบหลายอย่างในชีวิตของเรา รวมทั้งการรับประทานอาหารของเราด้วย การวิจัยใหม่พบว่าผู้ที่หลงตัวเองมีแนวโน้มที่จะประเมินประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารสูงเกินไป แม้ว่าจะไม่ใช่เมื่อพวกเขาอยู่ในสังคมก็ตาม

แน่นอนว่าบุคลิกภาพเป็นเพียงหนึ่งในหลายปัจจัยที่มีส่วนในการเลือกรับประทานอาหารของเรา อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ทำให้เกิดคำถามสำคัญเกี่ยวกับวิธีที่เราสามารถออกแบบฉลากอาหารเพื่อถ่ายทอดประวัติสุขภาพของตนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ รวมถึงแฟนเก่าที่หลงตัวเองด้วย