อาหารเสริมที่ดีที่สุด 12 ชนิดสำหรับสุขภาพลำไส้ที่ดีที่สุด จากปริญญาเอกด้านโภชนาการ*

ในบทความนี้

หากมีสิ่งหนึ่งที่นึกถึงเราเสมอที่ mbg นั่นก็คือสุขภาพของลำไส้ การรักษาสมดุลของไมโครไบโอมในลำไส้ที่มีความสุขเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างสม่ำเสมอและเพลิดเพลินกับการย่อยอาหารที่สะดวกสบาย แต่มันยังบอกถึงความสามารถในการดูดซึมสารอาหารของคุณอย่างเหมาะสม—จริงๆ แล้ว มันมีบทบาทอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ ข้อดีและข้อเสีย: สุขภาพของลำไส้เป็นกุญแจสำคัญ

และในขณะที่พฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของคุณมีบทบาทต่อสภาวะของลำไส้ของคุณ มีสิ่งเพิ่มเติมที่คุณสามารถรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณซึ่งอาจ ยกระดับไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณ และช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุด จัดแสดงนิทรรศการ: อาหารเสริม . ตั้งแต่โปรไบโอติกไปจนถึงโพสต์ไบโอติกและทุกสิ่งที่อยู่ระหว่างนั้น ตัวเลือกมีมากมายไม่รู้จบ (และอาจล้นหลามเล็กน้อย) เมื่อต้องเลือกแบบที่เหมาะกับลำไส้ของคุณมากที่สุด

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเลือก เสริมเป้าหมายโดยคำนึงถึงลำไส้ของคุณ . 'หากคุณต้องการยกระดับและกระจายไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณ โปรไบโอติกเป้าหมายที่มีรากฐานมาจากวิทยาศาสตร์นั้นไม่เพียงแต่มีความรอบคอบเท่านั้น มันถูกระบุด้วย'* นักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการและรองประธานฝ่ายกิจการวิทยาศาสตร์ของ mbg Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN , บอกไว้ก่อนหน้านี้ mbg.

มีปัญหาเล็กน้อยในการเลือกแบบที่ดีที่สุดของคุณใช่ไหม นั่นคือสิ่งที่เราเข้ามา

รายการด่วน.

ประโยชน์ของอาหารเสริมสุขภาพลำไส้

ประโยชน์ของอาหารเสริมสุขภาพลำไส้นั้นไม่ควรมองข้าม และทุกสิ่งตั้งแต่คอลลาเจนไปจนถึงโปรไบโอติก ไฟเบอร์ และ อาหารเสริมขมิ้นชัน ได้รับการแสดงทางวิทยาศาสตร์ว่าสนับสนุนความต้องการและหน้าที่ที่สำคัญต่อสุขภาพของลำไส้ ตั้งแต่การให้อาหารจุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณอย่างแท้จริง ไปจนถึงการส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ (เพื่อให้สิ่งต่างๆ สุขภาพลำไส้ส่วนที่เหลือของร่างกายจะเหมาะสมและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์

สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อพูดถึงการเสริมคือความสม่ำเสมอ 'หลายครั้ง ผู้คนคิดว่าพวกเขาต้องการเพียงโปรไบโอติกในบางครั้ง แต่ในความเป็นจริง พวกเราหลายคนจะได้รับประโยชน์จากการจัดหาโปรไบโอติกแบบตรงเป้าหมายทุกวัน สม่ำเสมอ และยั่งยืน' Ferira อธิบายใน a mbg TikTok ล่าสุด .

ข้อดีบางประการของการดูแลลำไส้ของคุณคือ:*

• ส่งเสริมความอุดมสมบูรณ์และความหลากหลายของจุลินทรีย์ในลำไส้
• ปกป้องความสมบูรณ์ของเยื่อบุลำไส้
• บวมและก๊าซลดลง
• การย่อยอาหารดีขึ้น
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติและมีสุขภาพดี
• ดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น
• การควบคุมความอยากอาหารและน้ำหนัก

ส่วนผสมที่ต้องค้นหา

เนื่องจากมีสารอาหาร พืช และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ไม่เหมือนใครมากมายที่สามารถสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหารของคุณได้ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำของคุณในการขจัดเสียงรบกวนและเข้าถึงสาระสำคัญ การเลือกอาหารเสริมที่มีส่วนผสมที่ไม่เพียงช่วยสนับสนุนไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยการทำงานของระบบทางเดินอาหารในแต่ละวัน (เช่น การย่อยอาหาร การดูดซึม การล้างพิษ และอื่นๆ) เป็นสิ่งสำคัญ และมีหลายสิ่งที่ต้องจับตาดู ออกสำหรับ

15 กันยายน

อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนั้นกลับขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของร่างกายของคุณ เพราะทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว 'ส่วนผสมของพรีไบโอติก โปรไบโอติก และโพสต์ไบโอติก ล้วนมีส่วนที่เป็นเป้าหมายในการแก้ปัญหาสุขภาพลำไส้' Ferira กล่าว

ในโปรไบโอติก:

เมื่อเลือกโปรไบโอติก มีหลายสายพันธุ์ที่คุณต้องการดูในอาหารเสริมของคุณ 'มองหาสายพันธุ์เฉพาะจาก แลคโตบาซิลลัส , บิฟิโดแบคทีเรียม , และ บาซิลลัส จำพวก 'Ferira แนะนำ 'คุณจะต้องพิจารณาว่าแต่ละสายพันธุ์ได้รับการวิจัยทางคลินิกอย่างไรและตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณ CFU เท่ากับหรือเกินกว่าปริมาณดังกล่าวด้วยเหตุผลด้านประสิทธิภาพ'

ในเส้นใยที่ใช้งานได้:

สำหรับการใช้งาน เส้นใย (โดยเฉพาะอย่างยิ่งพรีไบโอติกหลากหลายชนิด) 'มองหาพืชหลากหลายชนิด เช่น เมล็ดแฟลกซ์ อากาเว่ กีวีฟรุต ใยอาหารจากถั่วกัวร์ เห็ด รากชิโครี เยรูซาเล็มอาติโชก ลูกพรุน เพคตินแอปเปิ้ล และอื่นๆ' เฟรีรากล่าวเสริม

ในสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ:

นอกจากพรีไบโอติกและโปรไบโอติกแล้ว ยังมีส่วนผสมพิเศษอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้ของคุณ 'สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่นๆ อาจรวมถึงคอลลาเจนเปปไทด์ กรดอะมิโนที่สำคัญ เช่น กลูตามีน ตลอดจนสารอาหารและสารออกฤทธิ์ต่างๆ ที่ให้พลังต้านอนุมูลอิสระและส่งเสริมการตอบสนองต่อการอักเสบที่ดี เช่น วิตามิน C และ E ขมิ้น ขิง ฯลฯ เอนไซม์ย่อยอาหาร สมุนไพรต่างๆ และส่วนผสมของกรดไขมันสายสั้นแบบ postbiotic ที่กำหนดเป้าหมาย เช่น ไตรบิวทีริน อาจมีประโยชน์สำหรับบางคนเช่นกัน' Ferira อธิบาย

แน่นอนว่ามีส่วนผสมที่ต้องหลีกเลี่ยงอยู่เสมอเช่นกัน และ Ferira ระบุว่ารายการนั้นรวมถึงสารแต่งกลิ่นและสารให้ความหวานเทียม สีสังเคราะห์ และสารทึบแสง เช่น ไททาเนียมไดออกไซด์ น้ำเชื่อมข้าวโพด น้ำตาลที่เพิ่มเข้ามา และสารกันบูดที่เป็นสารเคมี (ชื่อไม่กี่อย่าง) .

Ferira มีเกณฑ์ที่ค่อนข้างเข้มงวดในการเลือกอาหารเสริมที่ดีและมีคุณภาพสูงที่คู่ควรกับร่างกายของคุณ (ท้ายที่สุดแล้ว นี่คือลำไส้ของคุณที่เรากำลังพูดถึง!) และนี่คือสิ่งที่เธอมองหาเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่สมควรได้รับ ให้อยู่ในกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพลำไส้ของคุณ

วิธีที่เราเลือก:

ตั้งแต่การสนับสนุนไมโครไบโอมในลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพและความสมบูรณ์ของเยื่อบุลำไส้ ไปจนถึงการส่งเสริมการย่อยอาหารและความสม่ำเสมอ สูตรอาหารเสริมเหล่านี้ครอบคลุมช่วงการทำงานของระบบทางเดินอาหารอันน่าประทับใจและความต้องการที่เป็นเป้าหมาย*

เราให้ความสำคัญกับสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เป็นเป้าหมายและพฤกษศาสตร์คุณภาพสูงในปริมาณที่มีประสิทธิภาพพร้อมกับพรีไบโอติก โปรไบโอติก และโพสไบโอติกในร่างกาย กลุ่มผลิตภัณฑ์ของเรายกระดับสูตรที่เน้นพืชเป็นหลักในทุกที่ที่ทำได้

เนื่องจากประเด็นคือเพื่อสนับสนุนลำไส้ของคุณ (ไม่รบกวนมัน) เราจึงวิจารณ์และดูแลผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างระมัดระวังด้วยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ระดับพรีเมียมและ 'ส่วนผสมอื่น ๆ' จำนวนน้อยที่สุดเนื่องจากน้อยกว่านั้นดีกว่ามาก

ราศีที่ 8 มกราคม

เนื่องจากลำไส้ของคุณควรได้รับการดูแลอย่างดีที่สุด เราจึงเลือกผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่ให้ความสำคัญกับการทดสอบคุณภาพเชิงวิเคราะห์ เพื่อให้มั่นใจถึงความบริสุทธิ์และศักยภาพของผลิตภัณฑ์แต่ละรายการในพอร์ตโฟลิโอ

mbg คัดสรรอาหารเสริมสุขภาพลำไส้ที่ดีที่สุดของปี 2565:

โปรไบโอติกที่ดีที่สุด: MindbodyGreen Probiotic+

ข้อดี

• Gut-centric Probiotics ใน 1 แคปซูล
• บรรเทาอาการท้องอืดและช่วยย่อยอาหาร*
• ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องทำความเย็น

ข้อเสีย

• สูตรประจำวันเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

ออกแบบด้วยสายพันธุ์โปรไบโอติกที่ได้รับการวิจัยทางคลินิกถึง 4 สายพันธุ์เพื่อช่วยสนับสนุนการย่อยอาหารที่สะดวกสบาย การเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างสม่ำเสมอ และแม้กระทั่งการดูดซึมสารอาหาร โปรไบโอติก+ ช่วยให้ลำไส้ของคุณได้รับการรองรับที่จำเป็นในแต่ละวันเพื่อให้รู้สึกดีที่สุดโดยไม่เกิดอาการท้องอืด ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในแคปซูลเดียวที่ง่าย ไม่เพียงแต่จะช่วยยกระดับไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณเท่านั้น แต่อาหารเสริมที่คงตัวในการเก็บรักษานี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้อวัยวะภายในของคุณมีความสุขเพื่อร่างกายที่สมดุลมากขึ้น*

ดีที่สุดสำหรับการอยู่ร่วมกัน: Ritual Synbiotic+

ข้อดี

• ทรีโอพรีโปรหลังไบโอติก
• ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องทำความเย็น
• การสนับสนุนซินไบโอติก*

ข้อเสีย

• สารก่อภูมิแพ้จากถั่ว (น้ำมันมะพร้าว)
• บรรจุภัณฑ์พลาสติก

สำหรับพรีไบโอติก โปรไบโอติก และ สูตร postbiotic อาหารเสริมมังสวิรัติปราศจากกลูเตนนี้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ ประกอบด้วย 11 พันล้าน CFUs จากสองสายพันธุ์โปรไบโอติกที่มีการศึกษาทางคลินิกมากที่สุดในโลก (LGG® & BB-12®) อาหารเสริมจาก Ritual นี้จะช่วยต่อสู้กับการบวมและส่งเสริมการดูดซึมสารอาหารและความสบายในลำไส้ นอกจากนี้ยังสนับสนุนสุขภาพของผนังกั้นทางเดินอาหาร อาหารเสริมแคปซูลเดี่ยวนี้ช่วยเพิ่มความคล่องตัวในกระบวนการจัดลำดับความสำคัญของร่างกายของคุณ ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ไปถึงลำไส้ใหญ่ที่โปรไบโอติกสามารถเจริญเติบโตได้*

ดีที่สุดสำหรับการย่อยอาหาร: Pure Synergy Enzyme Power™

ข้อดี

• อาร์เรย์เอนไซม์ย่อยอาหารที่ครอบคลุม
• ขนาดรับประทาน 1 แคปซูล

ข้อเสีย

• ไม่เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ

การจัดลำดับความสำคัญของความสบายในการย่อยอาหารเป็นสิ่งสำคัญ และด้วยเหตุนี้ เอ็นไซม์ย่อยอาหารจึงมีประโยชน์ อาหารเสริมจากพืชที่มีศักยภาพนี้สนับสนุนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้คุณรู้สึกดีหลังรับประทานอาหาร ในขณะที่ทำงานเพื่อให้จุลินทรีย์ในลำไส้มีความสมดุลมากขึ้น โบนัสเพิ่ม? เอ็นไซม์ย่อยอาหารที่น่าประทับใจนี้มีคุณสมบัติครบถ้วนในการสนับสนุนคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และไฟเบอร์ที่คุณรับประทาน*

พรีไบโอติกที่ดีที่สุดสำหรับความสม่ำเสมอ: Bulletproof Innerfuel Prebiotic

ข้อดี

• พรีไบโอติกที่มาจากพืช
• แหล่งไฟเบอร์ที่อุดมไปด้วย
• น้ำตาลเป็นศูนย์

ข้อเสีย

• ภาชนะพลาสติก
• ต้องค่อยๆ รับประทานยาจนหมดเมื่อเวลาผ่านไป

หนึ่งในสัญญาณบ่งบอกว่าระบบทางเดินอาหารและร่างกายแข็งแรงคือการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นการเลือกอาหารเสริมที่จะช่วยสนับสนุนการทำงานนี้จึงสามารถสร้างความแตกต่างในความสบายในการย่อยอาหารของคุณได้ การผสมผสานพรีไบโอติก (จากอะคาเซีย ถั่วกัวร์ และต้นสนชนิดหนึ่ง) จาก Bulletproof เป็นแหล่งไฟเบอร์ที่อุดมไปด้วยทุกวันเพื่อป้อนอาหารให้กับแบคทีเรียในลำไส้ที่ดี เพื่อให้ระบบทางเดินอาหารของคุณรู้สึกดี ไม่ต้องพูดถึงว่ามันเป็นผงที่ไม่ปรุงรส ดังนั้นมันจะผสมได้ง่าย ลงในเครื่องดื่มทุกชนิดเพื่อเพิ่มพลังให้กับร่างกายของคุณโดยไม่ส่งผลต่อรสชาติ นอกจากนี้ยังผลิตด้วยส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนจากทางการแพทย์เพื่อช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้นและทำให้สิ่งต่างๆ เคลื่อนไหว*

คอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพลำไส้: Mindbodygreen Beauty & Gut Collagen+

ข้อดี

• คอลลาเจนจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า
• ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ พฤกษศาสตร์ และสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
• คุณสมบัติกลูตามีนและกรดไฮยาลูโรนิก

ข้อเสีย

• ไม่ใช่มังสวิรัติ (แต่คอลลาเจนไม่สามารถเป็นมังสวิรัติได้)

เมื่อคุณนึกถึงคอลลาเจน คุณมักจะนึกถึงประโยชน์ของเส้นผมและผิวหนังก่อนสิ่งอื่นใด แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเปปไทด์ที่ทำหน้าที่เหล่านี้สามารถช่วยสนับสนุนลำไส้ที่แข็งแรงได้เช่นกัน มีให้เลือกทั้งแบบไม่ปรุงรสและรสช็อกโกแลต mbg's ความงาม & ลำไส้ คอลลาเจน+ เป็นสูตรเฉพาะที่มีคอลลาเจนเปปไทด์ 17.7 กรัม กรดไฮยาลูโรนิก วิตามินซีและอี ไบโอติน แอล-กลูตามีน ขมิ้นชัน และซัลโฟราเฟน กลูโคซิโนเลตจากบรอกโคลี เพื่อช่วยสนับสนุนจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นประโยชน์ต่อเยื่อบุลำไส้ของคุณเท่านั้น แต่ยังรักษา ผิว ผม และเล็บของคุณก็เปล่งประกายเช่นกัน ชนะ ชนะ!*

ดีที่สุดสำหรับการจัดการน้ำหนัก: Pure Encapsulations PureLean® Fiber

ข้อดี

• แหล่งไฟเบอร์ที่ดีเยี่ยม
• เส้นใยที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำ
• ไม่มีสารให้ความหวานเทียมหรือสี

ข้อเสีย

• น้ำตาลแอลกอฮอล์ (อาจทำให้เกิดปัญหา GI ในบางคน)
• ภาชนะพลาสติก

การดูแลสุขภาพลำไส้ของคุณยังช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง และการผสมผสานของเส้นใยที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำจากแหล่งพืช เช่น ถั่วกัวร์ เมล็ดแฟลกซ์ ลูกพรุน แอปเปิ้ล และอื่น ๆ เป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติและเสริมความสมดุล และอาหารที่มีประโยชน์ การให้บริการแต่ละครั้งให้ไฟเบอร์ 6 กรัม (โดย 3.5 กรัมของจำนวนนั้นละลายน้ำได้และประมาณ 3 กรัมที่ไม่ละลายน้ำ) ซึ่งสามารถช่วยชะลออัตราการย่อยอาหาร เพิ่มความอิ่ม และส่งเสริมการดูดซึมสารอาหาร*

ดีที่สุดสำหรับสุขภาพลำไส้: Gaia Herbs Microbiome Cleanse

ข้อดี

• ได้รับการรับรอง B Corp
• ส่วนผสมสมุนไพรที่ไม่เหมือนใคร

ข้อเสีย

• สารก่อภูมิแพ้ถั่วต้นไม้ (วอลนัทสีดำ)
• ออกแบบมาสำหรับการใช้งานในระยะสั้น

อาหารเสริมนี้ได้รับการคิดค้นสูตรโดยคำนึงถึงไมโครไบโอมและลำไส้ใหญ่ของคุณ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างสมดุลให้กับระบบทางเดินอาหารและสนับสนุนการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยรวม เพื่อให้คุณรู้สึกดีที่สุด* ควรใช้แคปซูลวีแก้นจาก Gaia Herbs ในระยะสั้นเท่านั้น (เช่น สำหรับ สูงสุดหกสัปดาห์) และมีสารสกัดจากสมุนไพรคุณภาพสูง เช่น แบล็กวอลนัท บอระเพ็ด ออริกาโน เปปเปอร์มินต์ และอื่น ๆ ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ช่วยในการย่อยอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย (แต่ไม่ใช่สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร)*

โพสไบโอติกที่ดีที่สุด: การออกแบบเพื่อสุขภาพ Tri-Butyrin Supreme™

ข้อดี

• บิวทิเรตเป้าหมาย SCFA
• ระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ใหญ่ และภูมิคุ้มกัน*

ข้อเสีย

• ไม่เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ/มังสวิรัติ (เจลาตินจากวัว)
• แหล่งที่มาของ MCT ไม่ชัดเจน

กำลังมองหาโพสต์ไบโอติกคุณภาพสูงอยู่หรือเปล่า? อาหารเสริมตัวนี้ประกอบด้วย butyrate ซึ่งเป็นกรดไขมันสายสั้นที่เป็นประโยชน์ (SCFA) ที่อาจช่วยในการบำรุงรักษาพืชในลำไส้ในขณะที่ส่งเสริมสุขภาพของลำไส้ใหญ่ ออกแบบมาเพื่อให้ผ่านทางเดินอาหารส่วนบนโดยไม่ย่อยสลายเพื่อให้สามารถไปถึงลำไส้ใหญ่ อาหารเสริมส่วนผสมเดียวที่ออกฤทธิ์นี้ช่วยสนับสนุนการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างสม่ำเสมอ ด้วยโพสต์ไบโอติกที่มุ่งเน้นนี้ คุณจะรู้ว่าคุณกำลังทำดีต่อลำไส้ของคุณ*

ชุดสุขภาพลำไส้ที่ดีที่สุด: ชุดสุขภาพลำไส้ Mindbodygreen+

ข้อดี

• พรีไบโอติก โปรไบโอติก เอนไซม์ย่อยอาหาร
• การสนับสนุนไมโครไบโอมในลำไส้แบบองค์รวม*
• ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหาร*

ข้อเสีย

• สูตรประจำวันเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด

บางครั้งคุณก็ต้องการชุดอาหารเสริมที่สะดวกและมีประสิทธิภาพที่จะสนับสนุนสุขภาพลำไส้ของคุณโดยไม่ต้องคิดเพิ่ม และสำหรับสิ่งนี้ mbg’s ชุดสุขภาพลำไส้+ เหมาะสมกับงาน ประกอบด้วยโปรไบโอติก+ ที่คัดเลือกสายพันธุ์เป้าหมาย 4 สายพันธุ์เพื่อช่วยให้ท้องอืด สบายท้อง และขับถ่ายเป็นปกติ ในชุดรวมยังมีผักออร์แกนิค+ สำหรับเพิ่มเส้นใยพรีไบโอติก เอนไซม์ย่อยอาหาร โปรไบโอติก สมุนไพร ผัก และอื่นๆ อีกมากมายผ่านสมูทตี้หรือสมูทตี้แบบง่ายๆ เพียงหนึ่งช้อนเต็ม อาหาร (เราพูดถึงส่วนผสมที่ไม่เหมือนใครนี้เป็นออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองจาก USDA หรือไม่)*

คู่หูสารพัดประโยชน์นี้คือสิ่งที่ร่างกายของคุณเรียกร้อง เติมไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณด้วยแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้ระบบย่อยอาหารของคุณเจริญเติบโต 'เมื่อใช้คู่หูซินไบโอติกที่แข็งแกร่งนี้อย่างต่อเนื่อง จะมีการรีเซ็ตลำไส้และเมื่อเวลาผ่านไป ช่วยบำรุงสุขภาพระบบทางเดินอาหารและสมดุลในหลายๆ มิติอย่างล้ำลึก' Ferira กล่าว*

ดีที่สุดสำหรับการทำงานของสิ่งกีดขวางทางเดินอาหาร: การแสวงหา GI ที่เหมาะสมต่อสุขภาพ

ข้อดี

• สารอาหารและสมุนไพรผสมผสาน
• สารสกัดจากพฤกษชาติที่ไม่เหมือนใคร

ข้อเสีย

• การให้บริการ 5 แคปซูล
• ขวดพลาสติก

คำนึงถึงการทำงานของสิ่งกีดขวางทางเดินอาหารของคุณ (เช่น ความสมบูรณ์ของเยื่อบุลำไส้ของคุณ) ส่วนผสมของสมุนไพรและสารอาหารที่เป็นเป้าหมายนี้ช่วยสนับสนุนสุขภาพของลำไส้โดยรวมและการย่อยอาหาร ในขณะเดียวกันก็ช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้ ด้วยส่วนผสมที่หลากหลายตั้งแต่สังกะสี MSM และซิตรัสไฟเบอร์ ไปจนถึงพฤกษชาติต่างๆ เช่น ชะเอมเทศ ว่านหางจระเข้ สลิปปิ้งเอล์ม มิลค์ทิสเซิล กรงเล็บของแมว และอื่นๆ อีกมากมาย (หลังจากนั้นก็เป็นขนาดที่ให้บริการ 5 แคปซูล) ระบบทางเดินอาหารจะขอบคุณที่ให้ความรักแก่ลำไส้ของคุณ*

ดีที่สุดสำหรับการตอบสนองต่อการอักเสบ: พลังขมิ้นเขียวใจกาย+

ข้อดี

• ขมิ้น-ขิง-ไพเพอรีน 3 ชนิด
• สารสกัดจากขมิ้นและขิงเต็มสเปกตรัม
• การดูดซึมที่เหนือกว่า

ข้อเสีย

• สูตรประจำวันเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

การกำหนดเป้าหมายการตอบสนองต่อการอักเสบในร่างกาย (รวมถึงลำไส้ของคุณ) เป็นอีกวิธีที่ดีในการปรับปรุงความสบายในการย่อยอาหารและสุขภาพ ใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีการดูดซึมที่ล้ำสมัย สารสกัดรากขมิ้นเต็มสเปกตรัมที่มอบให้โดยความแรงของขมิ้น + ของ mbg นั้นแสดงให้เห็นทางการแพทย์เพื่อส่งเสริมการตอบสนองต่อการอักเสบที่ดีต่อสุขภาพเพื่อสนับสนุนสุขภาพทั้งร่างกาย ผสานพลังของสารสกัดจากรากขิงและผลพริกไทยดำ (ฮัลโหล พิเพอรีน) เพื่อเพิ่มการรองรับการย่อยอาหารและความยืดหยุ่นของสารต้านอนุมูลอิสระ สุขภาพลำไส้ของคุณจะได้รับประโยชน์จากการดูดซึมที่เหมาะสมและประสิทธิภาพทางชีวภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรสามชนิดที่ทรงพลังนี้*

ดีที่สุดสำหรับเด็ก: Garden of Life Probiotics Kids

ข้อดี

• ได้รับการรับรอง B Corp
• พรี- & โปรไบโอติก
• ระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกัน*

ข้อเสีย

• ขวดพลาสติก
• 20 แคลอรี่

การให้ลูกๆ ของคุณทานอาหารเสริมนั้นไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่กัมมี่โปรไบโอติกแสนอร่อยเหล่านี้ทำให้การทำงานสำเร็จลุล่วงได้ง่ายขึ้นมาก ด้วยการผสมผสาน 5 พันล้าน CFUs โพรไบโอติกส์ บาซิลลัส สายพันธุ์โปรไบโอติกเพื่อสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับพรีไบโอติกฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ (FOS) เพื่อช่วยในการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดี กัมมี่เพคตินรสธรรมชาติ (สตรอเบอร์รี่) และสี (แครอทดำ เจ๋งมาก!) เหมาะที่จะสนับสนุนลูกน้อยของคุณ สุขภาพลำไส้ด้วยน้ำตาลน้อยกว่า 1 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พร้อมแหล่งใยอาหารที่ดีในแต่ละหน่วยบริโภค (สองกัมมี่)*

คำถามที่พบบ่อย

ซื้อกลับบ้าน

แนวทางแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้รู้สึกดีที่สุด และการจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพลำไส้ทุกวันเป็นปริศนาชิ้นใหญ่ของความเป็นอยู่ที่ดี การรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตของคุณเท่านั้นที่จะพาคุณไปได้ไกล - ต้องขอบคุณนวัตกรรมทางวิทยาศาสตร์ การใช้ประโยชน์จากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ตรงเป้าหมายสามารถช่วยยกระดับระบบทางเดินอาหารและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณไปอีกขั้น*