อาหารเสริมตัวนี้ช่วยให้ฉันกลัวที่จะบินในขณะที่ไม่มีอะไรทำงาน

คนอื่นรู้สึกถึงการลดลงนั้นหรือไม่? ผู้ชายที่อยู่ข้างๆฉันเป็นบ้าหรือเปล่า? พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินอยู่ที่ไหนและดูกังวลไหม? ใครบอกว่าสิ่งนี้จะไม่ตกลงมาจากท้องฟ้า? โอ้ไม่โอ้ไม่โอ้ไม่ ดังนั้นจิตใจของฉันจึงกระวนกระวายทุกครั้งที่ก้าวเท้าขึ้นเครื่องบิน

ฉันเคยเป็นโรคกลัวการบินมาตลอดทศวรรษที่ผ่านมา แต่ความกลัวเรื่องเครื่องบินของฉันก็แข็งตัวเต็มที่เมื่อปีที่แล้วเหนือภูเขาของรัฐมอนทานา ประมาณ 20 นาทีของความปั่นป่วนที่กินเวลานานหนึ่งชั่วโมง ในเที่ยวบินไม่กี่เที่ยวล่าสุดตั้งแต่นั้นมา ฉันร้องไห้ เอื้อมมือไปจับมือคนแปลกหน้า และกล่าวคำอำลากับคนที่ฉันรัก—บางครั้งทั้งหมดในเวลาเดียวกัน การเดินทางทางอากาศไม่ได้ช่วยอะไรฉันเลย ความรู้สึกผิดต่อสิ่งแวดล้อมที่จู้จี้ สำหรับการปล่อยคาร์บอนทั้งหมดนั้น

เห็นได้ชัดว่าฉันไม่มีเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับจัดการกับความเครียดจากการบิน การหายใจเข้าลึกๆ พอดคาสต์ที่ทำให้เสียสมาธิ และการใช้เหตุผลเชิงตรรกะคือสิ่งที่ฉันมักจะเรียกร้องเพื่อท้าทายความกลัวที่ไร้เหตุผลของการลงจอด แต่ก็สามารถทำได้ไกลเท่านั้น

ดังนั้น ก่อนการเดินทางครั้งล่าสุดของฉัน—เที่ยวบินสั้นๆ จากนิวยอร์กไปดีทรอยต์—ฉันจัดของใหม่ใส่กระเป๋าถือขึ้นเครื่องเพื่อดูว่าจะช่วยได้หรือไม่: อาหารเสริมความสงบ+ของmindbodygreen .

ประสบการณ์ของฉันสงบ + เพื่อคลายความกระวนกระวายใจในการบิน

เครื่องบินเล็กสร้างความหวาดกลัวในระดับใหม่ให้กับฉัน ดังนั้นฉันจึงอดไม่ได้ที่จะคร่ำครวญเมื่อเห็นว่าเที่ยวบินนั้นมีที่นั่งแบบ 2-2 ที่นั่ง

นางฟ้าหมายเลข 550

'ไม่เป็นไร' คู่หมั้นของฉันพูดขณะที่เรานั่งลงที่ที่นั่งซึ่งอยู่ติดกัน ขอบคุณ (มือของคนแปลกหน้าปลอดภัยสำหรับวันนี้) ฉันรอจนกว่าฉันจะถูกรัดก่อนที่จะล้างเจลแคป + สงบสติอารมณ์หนึ่งอัน ฉันรู้จากการรับประทานอาหารเสริมสำหรับ ความเครียดจากการทำงานและประสิทธิภาพการทำงาน มันทำงานได้อย่างรวดเร็วด้วยส่วนผสมที่ไม่เหมือนใครของสารอินทรีย์ที่ผ่านการรับรองจาก USDA และ EU น้ำมันกัญชาเต็มสเปกตรัม , สารสกัดจาก Ashwagandha , และ น้ำมันลาเวนเดอร์ .*

ราศี 12 กันยายน

ตั้งแต่ฉันทำงานที่ mbg ฉันมีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับส่วนผสมที่สงบ + ซึ่งทั้งหมดนี้รวมอยู่ในความแข็งแกร่ง ( และได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัย ) ความสามารถในการคลายการตอบสนองต่อความเครียดและช่วยคืนความสมดุลทั่วร่างกาย* ฉันพบว่าสิ่งเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการช่วยให้ฉันจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน เช่น กำหนดเวลาและอีเมล แต่วันนี้เป็นครั้งแรกที่ฉันนำสิ่งเหล่านี้ไป การทดสอบกับแหล่งที่มาของความวิตกกังวลที่แตกต่างกัน *

กรอไปข้างหน้า 20 นาทีหลังจากรับประทานอาหารเสริมและตอนนี้ดีมาก มันเป็นเที่ยวบินตอนเช้าและฉันคิดว่ามันอาจจะเป็นแค่ความง่วงที่ทำให้ฉันรู้สึกสงบเมื่อเราเริ่มนั่งแท็กซี่ แต่ทันทีที่เราเริ่มบินขึ้น ซึ่งเป็นส่วนที่ฉันชอบน้อยที่สุดในการบิน ฉันรู้ว่ามันมีอะไรมากกว่านั้น และความสงบ+ ก็มีผล

ในขณะที่หัวของฉันยังคงเต็มไปด้วยความคิดประหม่าในขณะที่เราขึ้นที่สูง ฉันพบว่ามันไม่ได้บานปลายเกือบจะเร็วเหมือนปกติ มันรู้สึกง่ายกว่าที่จะหายใจผ่านมัน ตั้งหน้าตั้งตา และคุยกับตัวเองเมื่อฉันเริ่มทำงาน ในระยะสั้น เส้นประสาทยังคงอยู่ แต่พวกเขารู้สึกรุนแรงน้อยลง

ฉันไม่สะดุ้งเมื่อคนข้างหน้าฉันเปิดม่านหน้าต่างเพื่อให้มองเห็นโลกภายนอก ซึ่งฉันมักจะลืมไปว่าครั้งหนึ่งเคยลอยอยู่ในอากาศ และเมื่อเราเริ่มท่องไปโดยไม่มีอารมณ์และความคิดที่เร่งรีบมาทำให้ฉันเสียสมาธิ ฉันก็สามารถให้ความสนใจกับพอดคาสต์ทั้งตอนได้ โดยรวมแล้ว มันเป็นเที่ยวบินที่ง่ายที่สุดที่ฉันเคยบินมาในช่วงเวลาหนึ่ง แม้ว่าจะเผชิญกับความปั่นป่วนเล็กน้อยก่อนลงจอดที่เมืองดีทรอยต์ก็ตาม

ในขณะที่เที่ยวบิน (ไม่ว่าจะนานแค่ไหน) มักจะทำให้ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าจากการสั่งงานของระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจอยู่เสมอ ฉันก้าวลงจากเครื่องบินพร้อมที่จะแสดงอย่างเต็มที่สำหรับการเดินทางที่เหลือของฉัน และเนื่องจากป่านยุโรประดับพรีเมียมในความสงบ + มีดังกล่าว ติดตามปริมาณของ THC ฉันไม่ได้รู้สึกบกพร่องทางจิตใจเลย เพียงแค่ผ่อนคลาย ฉันรู้ จำนวนที่ความเครียดสามารถเกิดขึ้นกับร่างกายได้ ดังนั้นฉันจึงถือว่านี่เป็นชัยชนะครั้งสำคัญสำหรับการเดินทางของฉันด้วยเท้าที่แข็งแรง

ผู้หญิงราศีธนู ผู้ชายราศีมังกร

ฉันไม่ได้เอาชนะความกลัวที่จะบินด้วยวิธีการใดๆ แต่ในขณะนั้นฉันรู้ว่าฉันพบเครื่องมือที่ช่วยให้พวกเขารู้สึกจัดการได้ง่ายขึ้น

ซื้อกลับบ้าน

ฉันรู้สึกขอบคุณ mbg's อาหารเสริมที่สงบเงียบ ที่ช่วยให้ฉันจัดการกับอาการกระวนกระวายใจบนเครื่องบินและเดินทางจากจุด A ไปยังจุด B ได้ง่ายขึ้น* ฉันจะกระโดดขึ้นเฮลิคอปเตอร์ในเร็วๆ นี้หรือไม่ ไม่ แต่ฉันจะตอบรับคำเชิญงานแต่งงานของเพื่อนด้วยความยินดีหรือไม่ แม้ว่าจะใช้เวลาบิน 2 ชั่วโมง ใช่—แต่คุณพนันได้เลยว่าใจเย็นๆ+ จะร่วมเดินทางไปด้วย