อาหารเสริมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เฉพาะทางนี้สาบานว่าเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

การนอนหลับมีบทบาทสำคัญในสุขภาพโดยรวมของเรา โดยส่งผลต่อทุกอย่างตั้งแต่ระดับพลังงานไปจนถึงระบบย่อยอาหาร และอื่นๆ อีกมากมาย และแม้กระทั่งผู้นอนหลับดีที่สุดในหมู่พวกเราก็ต้องการความช่วยเหลือในบางครั้ง ไม่ว่าคุณจะเป็นก็ตาม การจัดการกับความเครียด หรือมีการกระสับกระส่ายในคืนที่สุ่ม

เมื่อช่วงเวลาเหล่านั้นเกิดขึ้น อาหารเสริมเพื่อการนอนหลับก็มีประโยชน์ แต่ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาให้เท่าเทียมกันทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อปรับปรุงการนอนหลับ เช่นแมกนีเซียม -

ที่นี่ นักภูมิคุ้มกันวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เฉพาะทาง เฮเธอร์ โมเดย์ นพ. อธิบายว่าเหตุใดแมกนีเซียมจึงจำเป็นต่อการนอนหลับ และวิธีที่แมกนีเซียมช่วยให้นอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพและสะดวก

31 ม.ค

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์เฉพาะบุคคลใช้เพื่อการนอนหลับสบายตลอดคืน

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องกับเส้นทางชีวเคมีกว่า 300 เส้นทางในร่างกาย และรวมถึงเส้นทางที่ส่งเสริมการผ่อนคลายด้วย “เมื่อเราเครียด เราจะใช้ร่างกายของเราสะสม แมกนีเซียม - นี่เป็นเหตุผลหนึ่งว่าทำไมฉันจึงทดลองรับประทานแมกนีเซียมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและพักผ่อนมากขึ้นมานานหลายปี'* Moday เขียนในการทบทวนการสนับสนุนการนอนหลับ + อาหารเสริมของ mbg -

ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์บูรณาการอธิบายว่าแมกนีเซียมช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวและผ่อนคลายการปลดปล่อย ฮอร์โมนความเครียด เช่น อะดรีนาลีน ซึ่งช่วยรักษาการตอบสนองของคอร์ติซอลให้แข็งแรง “การรักษาระดับเซโรโทนินและโดปามีนในสมองให้แข็งแรงยังเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งจำเป็นต่ออารมณ์และจิตใจที่ชัดเจนในระหว่างวัน” เธอกล่าวเสริม

9 มกราคม ราศี

และในการค้นหาอาหารเสริมแมกนีเซียมที่ดีที่สุด Moday ได้ค้นพบสูตรสนับสนุนการนอนหลับรุ่นบุกเบิกของ mbg หลังจากรับประทานไปสักสองสามเดือน การนอนหลับลึกของเธอก็เพิ่มขึ้น เธอหลับเร็วขึ้น และตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นมากขึ้น Moday เขียนในการรีวิวของเธอ*

'ปัญหาการนอนหลับเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในทางปฏิบัติของฉัน ซึ่งเป็นปัญหาร้ายแรงจริงๆ ระบบสนับสนุนการนอนหลับของ mindbodygreen+ ช่วยต่อสู้กับการนอนหลับไม่ดีเนื่องจากการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของ แมกนีเซียมบิกไกลซิเนต - พุทรา , และ ฟาร์มากาบา® ซึ่งทำให้เกิดความผ่อนคลายและความสงบ และช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับให้สูงสุด'*

ส่วนผสมอันทรงประสิทธิภาพสามชนิดที่ไม่เหมือนใครนี้มารวมกันเพื่อสร้างอาหารเสริมที่ช่วยให้นอนหลับได้สบาย ผ่อนคลาย และลดความเครียดในร่างกาย* 

ซื้อกลับบ้าน

ไม่ว่า ความเครียด ทำให้คุณตื่นในเวลากลางคืน คุณกำลังพยายามจัดตารางเวลาการนอนหลับให้กลับมาเป็นปกติ หรือคุณเพียงต้องการการพักผ่อนที่ลึกยิ่งขึ้น อาหารเสริมการนอนหลับสามารถช่วยได้ (ตราบใดที่คุณ สุขอนามัยในการนอนหลับต้องมาก่อน - หากคุณตัดสินใจที่จะลงทุนในผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่ง โปรดทำตามคำแนะนำของ Moday และหาผลิตภัณฑ์เสริมที่มีส่วนผสมที่แสดงไว้เพื่อปรับปรุงการนอนหลับหลายด้าน เช่น การสนับสนุนการนอนหลับ+.*

ดวงการเงินชาวราศีตุลย์