อาหารเสริมนี้ควบคุมระดับโดปามีนสำหรับแรงจูงใจพลังงานและอื่น ๆ*

หากคุณรู้สึกมีแรงจูงใจน้อยลงเหนื่อยล้ามากกว่าปกติหรือโดยทั่วไป 'blah' เมื่อเร็ว ๆ นี้ระดับโดปามีนของคุณ อาจจะไม่ดี - หากคุณยังไม่ได้ วิจัยสารสื่อประสาท (ผู้ส่งสารเคมีของร่างกาย) หรือกระโดดไปตามเทรนด์ neurohacking คุณอาจไม่รู้อะไรเกี่ยวกับโดปามีน 

ปรากฎว่าการมีโดปามีนที่มีสุขภาพดีมีความสำคัญต่อความสมดุลของอารมณ์การตั้งค่าเป้าหมายและอื่น ๆ-และสำหรับบางคนควบคุมระดับของฮอร์โมน 'รู้สึกดี' นี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายตลอดเวลา 

โชคดีที่เราสร้าง A ที่สามารถรองรับความสมดุลของสารสื่อประสาทและโดปามีนอยู่ในส่วนผสม* 

โดปามีนคืออะไร?

โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทหัวใจสำคัญที่รับผิดชอบการทำงานทางกายภาพและพฤติกรรมในสมองและทั่วร่างกาย ในบทบาทเหล่านี้อาจเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับบทบาทในความสุขและระบบรางวัล

จากมุมมองเชิงวิวัฒนาการโดปามีนช่วยให้รางวัลแก่คุณเมื่อคุณทำสิ่งที่จำเป็นเพื่อความอยู่รอด (หรือเผ่าพันธุ์มนุษย์) ของคุณเช่นกินกินดื่มและทำซ้ำ

ตัวอย่างเช่นเหตุผลที่กินอาหารอร่อยหรือความเร้าอารมณ์ทางเพศให้ความรู้สึกดีมากเนื่องจากระดับโดปามีนเพิ่มขึ้น 

มีเหตุผลอะไรอีกบ้างที่เราต้องการโดปามีน?

แน่นอนว่าการอยู่รอดของมนุษย์ขั้นพื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญ แต่โดปามีนก็มีความสำคัญต่อการกระทำหลายอย่างที่ช่วยให้คุณเจริญเติบโตได้ การวิจัยพบว่าในขณะที่เซลล์ประสาทโดปามีนิก น้อยกว่า 1% ของประชากรเซลล์ประสาททั้งหมดของสมอง 1 ผลกระทบต่อการทำงานของสมองและพฤติกรรมนั้นลึกซึ้ง

หนึ่งในตัวอย่างที่มีพลวัตที่สุดของเรื่องนี้คือการตั้งเป้าหมายระยะยาว ในปี 2562 ก ธรรมชาติ การศึกษาค้นพบว่าง่ายๆ การตั้งค่าเป้าหมายการปล่อยโดปามีน 2 - ซึ่งในทางกลับกันกระตุ้นให้คุณทำงานต่อไปเพื่อเป้าหมายนั้นต่อไป (และโดปามีนที่สองนั้นคุณจะได้รับเมื่อคุณใกล้จะบรรลุเป้าหมาย) 

'โมเลกุลแรงจูงใจ' ยังช่วยอำนวยความสะดวกให้ความสนใจการเรียนรู้และความทรงจำ นอกจากนี้สมอง ปรับเปลี่ยนระบบรางวัลโดปามีน 3 เมื่อคุณสัมผัสกับแรงกดดันภายนอกเพื่อกำหนดวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมอารมณ์และพัฒนากลไกการเผชิญปัญหา 

ในระยะสั้นระดับโดปามีนที่ดีต่อสุขภาพนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการบรรลุเป้าหมายใด ๆ ที่คุณกำหนดไว้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ 

แต่แม้กระทั่งการตั้งเป้าหมายที่จะได้รับความสำเร็จสูงก็ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่นพลังงานอารมณ์ความเข้มข้นและแรงจูงใจบางครั้ง เข้า: . 

วิธีโฟกัส+ ส่งเสริมระดับโดปามีนที่ดีต่อสุขภาพ

การรักษาระดับโดปามีนที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้คุณรักษาแรงจูงใจพลังงาน ความเข้มข้น และความสมดุลทางอารมณ์ที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย และวิธีใดที่ดีกว่าในการส่งเสริมความสมดุลของสารสื่อประสาทที่มีความสมดุลมากกว่าการเสริมโฟกัสระดับพรีเมี่ยมที่ช่วยให้สมองของคุณผลิตโดปามีนได้เพียงพอ* 

ชีวภาพทางชีวภาพและไฟโตนิวเทรียนต์แต่ละชนิดช่วยให้สมองรักษาสถานะโดปามีนที่แข็งแรงและนี่คือวิธี:*

ราศีที่ 29 กุมภาพันธ์

• คาเฟอีน: ตัวรับ adenosine ซึ่งปรับระดับโดปามีนได้รับผลกระทบโดยตรงจากคาเฟอีน (สิ่งนี้ทำให้เรารู้สึกถึงพลังที่เราเชื่อมโยงกับกาแฟตอนเช้าของเรา) เมื่อตัวรับ adenosine ถูกยับยั้ง (เช่นโดย caffeine phytonutrients), การส่งสัญญาณโดปามีนเพิ่มขึ้น 4 - ในทางกลับกันคาเฟอีนทางอ้อมยับยั้ง dopamine reuptake ทำให้สารสื่อประสาทมีให้บริการมากขึ้น*
• l-theanine: ในการศึกษาพรีคลินิก (เช่นในสัตว์) พบ L-theanine เพิ่มระดับโดปามีน 5 ในหลายส่วนของสมองรวมถึงฮิบโปแคมปัสที่ซึ่งความทรงจำและการเรียนรู้เกิดขึ้น*
• Panax Ginseng: การกระทำที่ป้องกันระบบประสาทของ ginsenoside RB1 ในโสมถูกค้นพบ ปกป้องเซลล์ประสาท dopaminergic โดยตรง 6 จากสารพิษต่อสิ่งแวดล้อมช่วยให้สมองของคุณรักษาระดับโดปามีนที่มีสุขภาพดี*
• Guarana: ผลเบอร์รี่อเมซอนนี้ถูกค้นพบทั้งคู่ เพิ่มระดับโดปามีน และยับยั้งโดปามีน reuptake (น่าจะเกิดจากคาเฟอีนพื้นเมืองที่แท้จริงของผลไม้ guarana)*
• วิตามินบี 12: วิตามินบีที่จำเป็นจำนวนมากมีบทบาทสำคัญในการผลิตสารสื่อประสาทและ B12 ก็ไม่มีข้อยกเว้น ในรูปแบบที่ใช้งานอยู่ (methylcobalamin), วิตามิน B12 คือก ปัจจัยที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โดปามีน 7 (รวมถึงฮอร์โมนที่ให้ความรู้สึกอื่น ๆ เหมือนเซโรตัน -

Takeaway

ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาการสนับสนุนในการบรรลุเป้าหมายการโฟกัสและสมาธิที่เพิ่มขึ้นหรือเอฟเฟกต์การปรับสมดุลอารมณ์ที่มาพร้อมกับระดับโดปามีนที่ดีต่อสุขภาพส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์และคุณภาพสูงใน MBG สามารถช่วยได้* 

ด้วย bioactives premium nootropic, พฤกษศาสตร์และ phytonutrients นี่ อาหารเสริมที่เป็นนวัตกรรม bolsters การสังเคราะห์โดปามีนและส่งเสริมการทำงานของสมองที่ดีต่อสุขภาพ - ไม่ว่าคุณจะใช้อะไรที่คุณใช้ Noggin สำหรับ!* 

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Nootropics ตรวจสอบ Roundups เสริมของ MBG สำหรับ หน่วยความจำ และ โฟกัสและสมาธิ -