อาหารเสริมนี้ช่วยให้สมองหมอกของฉันอยู่ที่อ่าวนานกว่าหนึ่งปี*
ในฐานะนักเขียนนวนิยายเต็มเวลาฉันเคยรู้สึกจดจ่อกับบางวันและหน้าบินจากนิ้วมือของฉัน อย่างไรก็ตามในวันอื่น ๆ ทุกคำรู้สึกเหมือนน่าเบื่อและความเฉลียวฉลาดของฉันดูเหมือนจะหายไป ด้วยวันที่ดีทำให้ฉันรู้สึกสำเร็จและวันที่เลวร้ายก็รู้สึกเสียฉันไปค้นหาสิ่งที่สามารถช่วยให้ฉันทำให้ทุกวันเป็นสิ่งที่ดี
ฉันลองอาหารเสริมที่แตกต่างกันมากมาย Nootropics และคาเฟอีนหลากหลายรูปแบบ แต่ไม่มีใครส่งเอฟเฟกต์ 'เวทมนตร์' ที่พวกเขาสัญญาไว้และบางคนก็ทำให้ฉันเสียสมาธิมากขึ้น คาเฟอีนมากเกินไป จะส่งผลกระทบต่อการนอนหลับและอารมณ์ของฉันดังนั้นจึงไม่ได้ผลเช่นกัน เมื่อฉันพูดถึงความท้าทายของฉันกับผู้ที่ชื่นชอบสุขภาพเพื่อนที่มีปริญญาโทด้านโภชนาการเธอแนะนำให้ฉันลองใช้การเสริมเป้าหมายกับ Mindbodygreen
ฉันสังเกตเห็นวันที่แตกต่างกันหลังจากเริ่มอาหารเสริม
วันแรกที่ฉันใช้ฉันจำได้ว่าให้การตอบคำถามและความคิดที่คมชัด ที่รู้สึกเร็วกว่าปกติ -
ราศี 24 พฤศจิกายน
ต่อมาในวันนั้นฉันสามารถจำได้มากกว่าที่ฉันรู้สึกว่าเป็นเรื่องปกติ ความแตกต่างนั้นบอบบาง แต่ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถประมวลผลข้อมูลได้เร็วขึ้นและรวบรวมความคิดของฉันให้ชัดเจนยิ่งขึ้น*
ฉันสงสัยว่ามันอาจจะเป็นอคติยืนยันและฉันกำลังมองหาเหตุผลที่จะให้ความสำคัญกับความสำเร็จในการเสริม แต่ฉันสามารถบอกได้ว่าฉันไม่ได้คมชัดเท่าวันปิด
ตอนนี้ฉันใช้เวลาพอที่จะรู้ว่าฉันเร็วกว่าและชัดเจนกว่ากับอาหารเสริมมากกว่าที่ไม่มีมัน*
ราศีที่ 15 พฤษภาคม
เป็นเวลากว่าหนึ่งปีแล้วและนี่ก็ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ฉันไปถึง
ได้กลายเป็นวัตถุดิบสำหรับฉันในปีที่แล้ว ฉันมักจะทำสิ่งแรกในตอนเช้าแม้ในขณะที่เดินทาง (ฉันแพ็คมันกับฉันทุกที่ที่ฉันไป)
ฉันเคยทานอาหารเสริมในวันทำงานเท่านั้น แต่ฉันชอบรู้สึกคมชัดกว่าในวันหยุดสุดสัปดาห์เช่นกัน ดังนั้นตอนนี้ฉันใช้เวลาหกหรือเจ็ดวันต่อสัปดาห์และสั่งซื้อสินค้าสามเดือนในแต่ละครั้ง
ฉันชอบที่มันไม่เจ็บนอนหลับของฉันมันไม่มีส่วนผสมแปลก ๆ และวิธีที่ฉันสามารถใช้เวลาท้องว่างโดยไม่ทำให้มันอารมณ์เสีย (แม้หลังจากออกไปเที่ยวกลางคืน) ที่สำคัญที่สุดฉันชอบที่จะมีวันเขียนที่ดีมากขึ้น
ราศีพฤษภ ผู้ชาย ราศีเมษ ผู้หญิง
เช่นเดียวกับอาหารเสริมใด ๆ มันไม่ใช่ยาปาฏิหาริย์ ฉันยังต้องรักษาการกินเพื่อสุขภาพออกกำลังกายทุกวันและได้รับเพียงพอ นอน จะดีที่สุดของฉัน เพียงแค่ให้ฉันมีความพิเศษด้านบนของสิ่งเหล่านั้น*
นอกจากนี้ยังช่วยสุขภาพระยะยาวของฉัน
ฉันได้ดูสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนสนิทต้องดิ้นรนกับความท้าทายด้านความรู้ความเข้าใจและสุขภาพของสมองและมันก็ปวดใจที่จะดูสุขภาพความรู้ความเข้าใจของคนที่คุณรักลดลง ในขณะที่ฉันเริ่มเสริมงานเขียนของฉันฉันต้องการเลือกสิ่งที่เลือกวิถีชีวิตที่ฉันสามารถทำได้เพื่อให้สมองของฉันมีสุขภาพที่ดีเท่าที่ฉันอายุ*
ส่วนผสมใน (Citicoline, Kanna และ Resveratrol) ยังเชื่อมโยงกับหน่วยความจำและอายุยืนทางปัญญา* นั่นหมายความว่านอกเหนือจากความชัดเจนในชีวิตประจำวันมันอาจให้ประโยชน์ระยะยาว*
Takeaway
ฉันเคยล่าสัตว์มากมายเพื่อแก้ปัญหาการต่อสู้กับหมอกในสมองเป็นครั้งคราวและนับตั้งแต่พบฉันก็หยุดมอง ไม่มีอาหารเสริมที่จะทำให้คุณเป็นซูเปอร์แมน แต่อันนี้ทำให้ฉันคมชัดขึ้นชัดเจนขึ้นและพร้อมที่จะจัดการงานของวัน*
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือทานยาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มกิจวัตรเสริม เป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมใดที่เหมาะสมสำหรับคุณ
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
