วิธีทำขนมปังปิ้งอะโวคาโด Bruschetta พร้อมสิทธิประโยชน์ดีท็อกซ์เพิ่มเติม
แม่ของฉันทำบรูสเก็ตต้าสำหรับงานปาร์ตี้คริสต์มาสอีฟทุกปี และฉันก็กินไม่พอด้วย มะเขือเทศ หัวหอม น้ำมันมะกอก และเฟต้าบนขนมปังปิ้ง มีคำสั่งผสมที่ดีกว่านี้ไหม? ลองจินตนาการถึงความประหลาดใจของฉันเมื่อฉันทำขนมปังปิ้งอะโวคาโดที่ไม่เพียงทำให้ฉันนึกถึงอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยในช่วงวันหยุดของคุณแม่เท่านั้น แต่ยังเสิร์ฟเมนูอีกมากมายด้วย ประโยชน์ดีท็อกซ์ —ทั้งหมดก่อน 10 โมงเช้า!
ส่วนผสมลับ? mbg ของตัวเองมาก ฉันรู้ ฉันรู้ คุณอาจจะคิดว่า 'เอาน่า ขนมปังปิ้งอะโวคาโดนี่มั้ย' จริงหรือ รสชาติดีขึ้นด้วย ผงผัก ?'
ฉันสัญญากับคุณว่าการเติมง่ายๆ นี้ช่วยยกระดับสูตรนี้ทั้งในด้านรสชาติและ ประโยชน์ต่อสุขภาพ . ในความเป็นจริง แฟนของฉันและฉันได้กินขนมปังปิ้งอะโวคาโดเป็นอาหารเช้าทุกครั้งที่เราได้รับในสัปดาห์นี้ และเมื่อคุณลองแล้ว ฉันก็ยินดีที่จะเดิมพันว่าคุณก็จะเป็นเช่นนั้นเช่นกัน
ราศีพิจิก ดูดวงอาชีพประจำเดือน
ขนมปังปิ้งบรูเชตต้าอะโวคาโดล้างพิษ
วัตถุดิบ
- แป้งเปรี้ยว 1 ชิ้น
- อะโวคาโด ½ ลูก
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- หัวหอมหวาน 1 ช้อนโต๊ะหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 1 ช้อนโต๊ะ feta หรือ DF feta หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- โรย mbg's อย่างใจกว้าง
- เกลือขุยเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
วิธี
- ทาอะโวคาโดบนขนมปังเปรี้ยวของคุณ
- โรยผงมากถึง 1 ช้อนโต๊ะบนขนมปังของคุณ
- ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า หัวหอมหวาน และเฟต้าชีส หากคุณไม่มีนม (เช่นฉัน) ฉันขอแนะนำอาหารมังสวิรัติ 100% Just Like Feta ของ Violife!
- โรยเกลือขุยและพริกไทยดำ
บันทึก: โทสต์นี้ยังอร่อยอีกด้วยโดยมีไข่ดาว EVOO อยู่ด้านบนด้วย! หากคุณต้องการเพิ่มโปรตีน ให้ทอดไข่ขณะประกอบขนมปังปิ้งอะโวคาโด และวางไว้ด้านบนหลังจากโรยเกลือและพริกไทยแล้ว
ประโยชน์การล้างพิษ
ร่างกายของเราก็มี ระบบล้างพิษตามธรรมชาติ ซึ่งค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการกรองและกำจัดสารประกอบที่ไม่ต้องการ ถึงกระนั้น เรากำลังเผชิญกับการไหลเข้าของ สารพิษจากสิ่งแวดล้อมสมัยใหม่ ในปัจจุบัน และบางครั้งเส้นทางการดีท็อกซ์ของเราต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อย
โชคดีที่มีอาหารที่เราสามารถเพิ่มลงในอาหารของเราที่ช่วยได้ สนับสนุนระบบการล้างพิษโดยธรรมชาติของร่างกาย —รวมไปถึงส่วนผสมของอะโวโทสต์นี้ด้วย!
อะโวคาโด มะเขือเทศ และหัวหอมเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยขจัดสารพิษที่ไม่พึงประสงค์ และ mbg ยังมีพืชออร์แกนิกหลายชนิดที่สนับสนุนกระบวนการดีท็อกซ์ เช่น บรอกโคลี บีทรูท ผักคะน้า ขมิ้น เส้นใยเมล็ดแฟลกซ์ และ ผักทะเล (เช่น สาหร่ายสไปรูลิน่า คลอเรลลา และสาหร่ายทะเล)*
เต็มไปด้วยส่วนผสมออร์แกนิกที่ได้รับการรับรองจาก USDA ซึ่งประกอบด้วยผลไม้ ผัก สมุนไพร เอนไซม์ย่อยอาหาร เส้นใยพรีไบโอติก และโปรไบโอติก 31 ชนิด ผงที่ครอบคลุมนี้เป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการในตอนเช้าเพื่อส่งเสริมไมโครไบโอมในลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยย่อยอาหาร และหนุน ระบบการล้างพิษของคุณ*
ซื้อกลับบ้าน
ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการเพิ่มความสุขเล็กๆ น้อยๆ ให้กับกิจวัตรยามเช้าของคุณ หรือสนับสนุนเส้นทางการดีท็อกซ์ก่อนมื้อเช้า สูตรขนมปังปิ้งอะโวคาโดแสนอร่อยนี้เหมาะสำหรับคุณ!
หากคุณรู้สึกได้รับแรงบันดาลใจที่จะเติมสีสันให้มื้ออาหารในแต่ละวันของคุณด้วยส่วนผสมที่อัดแน่นไปด้วยผักและผลไม้ ลองดูบทสรุปของ mbg ผงซุปเปอร์ฟู้ดที่ดีที่สุด .
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือรับประทานยา โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมตามปกติ เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เหมาะกับคุณ
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
