วิธีการสนับสนุนอายุผิวโดยไม่ต้องใช้หัวข้อที่รุนแรงและโปรโตคอลต่อต้านซัน

การหมกมุ่นอยู่กับพื้นที่สุขภาพใด ๆ อาจกลายเป็นพิษในบางจุด ยกตัวอย่างเช่นโภชนาการ: การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การนับแคลอรี่ทุกตัวที่เข้าสู่ร่างกายของคุณอาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพจิตได้อย่างรวดเร็ว 

รูปแบบที่คล้ายกันดังขึ้นจริงสำหรับการดูแลผิว ในขณะที่คุณควรมีแนวโน้มที่จะเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของคุณ แต่คุณก็ไม่ทำเช่นนั้น มี เพื่อให้เหยียบเป็นโลหะเพื่อประโยชน์ของผิวหนังที่มีสุขภาพดี ด้านล่างเราได้รวบรวมนิสัยสองสามอย่างที่คุณสามารถข้ามได้อย่างแน่นอนด้วยขั้นตอนพื้นฐานที่จะมุ่งเน้นแทน:

ดวงอาทิตย์ที่ปลอดภัย> Anti-Sun

มีวาทศาสตร์ต่อต้านแสงแดดมากมายโดยรอบการสนทนาด้านสุขภาพผิว ดูสิมันไม่มีความลับที่ การเปิดรับแสงแดดที่ไม่มีการป้องกันสามารถนำไปสู่มะเร็งผิวหนัง และเพิ่มความชราผิว-แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องให้ตัวคุณเองเป็นโปรโตคอลต่อต้านวันอาทิตย์เต็มรูปแบบ 

เพียงแค่ฝึกซ้อม ดวงอาทิตย์ที่ปลอดภัย - กล่าวอีกนัยหนึ่งสวมใส่ครีมกันแดดใหม่บ่อยครั้งยืนอยู่ในที่ร่มถ้าคุณทำได้และอาจไม่ใช้เวลาอาบแดดหลายชั่วโมงในความพยายามที่จะจับผิวสีแทน 

เลขเด็ดราศีมีนวันนี้

โปรดจำไว้ว่าในขณะที่ดวงอาทิตย์สามารถเป็นอันตรายต่อผิวของคุณได้อย่างแน่นอนหากคุณไม่ระวังการใช้เวลากลางแจ้งก็เป็นวิธีปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่โดยรวมของคุณดังนั้นมันจึงคุ้มค่าที่จะรักษา 

อย่าบังคับผลิตภัณฑ์ที่รุนแรง

บางคนไม่สามารถทนต่อเรตินอลได้และก็โอเค! เหตุผลที่เรตินอลมาแนะนำอย่างมากสำหรับอายุผิวที่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นเพราะมันช่วยได้ เพิ่มคอลลาเจนของผิวของคุณ 1 นำไปสู่ผิวหนังที่แน่นและมีขนดก แม้ว่านี่จะเป็นตัวเลือก A+ สำหรับหลาย ๆ คน แต่ทุกคนไม่สามารถทนต่อการทำงานที่รุนแรงขึ้น 

แต่คุณสามารถพึ่งพาวิธีการที่นำไปสู่การผลิตคอลลาเจนที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องระคายเคืองเช่นการบริโภค คอลลาเจนเสริม , ติดตาม ปริมาณวิตามินซี และใช่ปกป้องผิวของคุณด้วย SPF 

ในหัวข้อของอาหารเสริมคอลลาเจนอย่าลืมเข้าใกล้พิธีกรรมนี้ด้วยระดับความสงสัยที่ดีต่อสุขภาพ

มองหาผลิตภัณฑ์ด้วย เปปไทด์คอลลาเจนไฮโดรไลซ์ (เนื่องจากรูปแบบนั้นง่ายที่สุดในการย่อย) และส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มผิวเช่นกรดไฮยาลูโรนิกวิตามินอี ฯลฯ ที่นี่รายการของรายการของ ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในตลาดตอนนี้ ทั้งหมดได้รับการอนุมัติจากปริญญาเอกโภชนาการ 

พิจารณาการรักษาผิวที่ไม่รุกล้ำ

ไม่มีอะไรผิดปกติกับการได้รับฟิลเลอร์และโบท็อกซ์ - ผิวของคุณเป็นของคุณและคุณควรทำอะไรก็ตามที่ทำให้คุณมีความสุข อย่างไรก็ตามคุณควรรู้ว่ามี มากมาย ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อฟื้นฟูผิวของคุณโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงเหล่านี้ 

หลายคนเลือกที่จะเลือกใช้การรักษาผิวที่ไม่รุกล้ำเช่น จาร - นิ่มนวล การบำบัดด้วยเลเซอร์การฝังเข็มบนใบหน้าและอีกมากมาย หากคุณไม่แน่ใจว่าการรักษาแบบใดที่จะช่วยจัดการกับปัญหาผิวของคุณเราขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกต่าง ๆ ที่เหมาะกับคุณ 

เมื่อคุณทำเช่นนั้นโปรดจำไว้ว่าอายุผิวไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และไม่ใช่กระบวนการที่คุณควรละอาย ท้ายที่สุดแล้วใบหน้าที่มีริ้วรอยและริ้วรอยเป็นสัญลักษณ์ของปีที่ผ่านมาและหัวเราะ - และนั่นคือสิ่งที่น่าชื่นชม 

ราศีพฤษภ ชาย ราศีเมษ หญิง

Takeaway

คุณสามารถกระตุ้นให้ผิวที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องหันไปใช้สุดขั้ว เคล็ดลับสามข้อในการเริ่มต้นการเดินทางของคุณ: ใช้เวลาอยู่ในดวงอาทิตย์ (แต่ทำอย่างปลอดภัย) อย่าบังคับตัวเองให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่น่ารำคาญและพิจารณาตัวเลือกการรักษาแบบไม่รุกล้ำก่อน ที่นี่มากขึ้นเกี่ยวกับอายุการใช้งานของผิวหนัง ถ้าคุณอยากรู้อยากเห็น