ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

วิธีการปลูกขนตา: 6 วิธีที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับ flutters เหมือน bambi จาก Derms

  คุณมีฝ้ากระหน่ำหรือจุดด่างดำหรือไม่? เคล็ดลับในการระบุแต่ละ แสดงโดย Aleksandar Nakic / istockmay 30, 2025 เราตรวจสอบผลิตภัณฑ์และบริการทั้งหมดที่ให้ความสำคัญกับ MindbodyGreen อย่างระมัดระวัง แนวทางการค้า การเลือกของเราไม่เคยได้รับอิทธิพลจากค่าคอมมิชชั่นที่ได้รับจากลิงค์ของเรา

ในขณะที่เสื้อโค้ทหรือมาสคาร่าสามตัวสามารถช่วยขนตาของคุณดูกระพือและเหมือนแบมบี้ แต่ก็มีบางอย่างเกี่ยวกับขนตายาวตามธรรมชาติที่ได้รับแรงโน้มถ่วง มันไม่ได้เกี่ยวกับความสวยงามเท่านั้น: ขนตาเหี่ยวเฉาและสแน็ปออกเมื่ออายุมากขึ้นซึ่งไปด้วยกันด้วยความแห้งกร้านและแตกหัก





ความหมายการส่งเสริมความยาวพร้อมกันช่วยให้ขนตาของคุณแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นเช่นกัน และใครไม่ต้องการสิ่งนั้น? 

แม้ว่าถ้าคุณไม่ได้เกิดมาพร้อมกับขนตาที่ยาวที่สุด ที่นี่หกวิธีที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการอนุมัติจากการทำงาน: 



1.

ใช้เซรั่มการเจริญเติบโตของขนตา

ตามที่แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ  Jeanine Downie, M.D. พวกเขาให้ผลลัพธ์จริงๆ: 'มันทำให้ขนตาของฉันเติบโตขึ้นอีกต่อไปหนาขึ้นและฟูลเลอร์' ก่อนหน้านี้เธอแบ่งปันกับ MBG คุณสามารถเลือกใช้ซีรั่มการเจริญเติบโตของขนตาที่ได้รับการรับรองจาก FDA (งานเหล่านี้โดยการขยายระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม) หรือขัดขวางตัวเลือกที่สะอาดด้วยส่วนผสมปรับอากาศเช่นน้ำมันละหุ่งน้ำผึ้งและวิตามินอีเพื่อปกป้องและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมเหล่านั้น แชทกับผิวหนังเกี่ยวกับตัวเลือกทั้งหมดที่นั่นก่อนที่จะเข้าสู่ซีรั่มใหม่แม้ว่าในกรณีที่คุณเผชิญกับการระคายเคือง 



2.

ใช้น้ำมันละหุ่ง

ในทางเทคนิคไม่มีวิทยาศาสตร์ที่ยากที่จะสำรองการเรียกร้องน้ำมันละหุ่ง (สำหรับทั้งขนตาและการเจริญเติบโตของเส้นผมทั่วไปปรากฎ) แต่เป็นแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Ava Shamban, M.D. ผู้ก่อตั้ง ผิวหนัง ได้บอกเราเกี่ยวกับน้ำมันละหุ่งสำหรับขนตา 'ไม่มีการปฏิเสธพลังเล็ก ๆ น้อย ๆ และความกล้าหาญ' ความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นและสารต้านอนุมูลอิสระทำให้มันเป็นวัตถุดิบหลักที่รักมานานหลายปีทั้งในครัวเรือนอายุรเวทและสีดำและแม้ว่ามันจะไม่ส่งเสริมการเจริญเติบโตต่อไปก็สามารถรักษาขนตาที่คุณได้รับการบำรุงและมีสุขภาพดี “ มันเป็นความชุ่มชื้นสุด ๆ ดังนั้นขนตาจึงไม่เปราะและแห้งหรือแตกซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น” Shamban ติดตาม 

โดยเฉพาะน้ำมันละหุ่งมีกรด ricinoleic กรดไขมันที่มี คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ - น้ำมันยังเต็มไปด้วยวิตามินอีซึ่งสามารถช่วยปกป้องขนเหล่านั้นจากการรุกรานด้านสิ่งแวดล้อม ในที่สุดน้ำมันละหุ่งก็เป็นทั้งผิวนวลและบดเคี้ยว สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร? มันสามารถเจาะเข้าไปในเส้นได้ และ ป้องกันความชื้นจากการซึมออกมาในหนึ่งล้มลง



3.

ใช้อาหารเสริมสนับสนุน

คุณรู้หรือไม่ว่าขนตาของคุณมีขนเล็ก ๆ ที่บอบบางจริง ๆ ? ใช่ flutters ที่ดีเหล่านั้นมีโครงสร้างที่สร้างขึ้นจากโปรตีนเดียวกับผมบนหัวของคุณ - เคราตินอาจเป็นสิ่งที่น่าสังเกตมากที่สุด



และในขณะที่ขนตาเติบโตขึ้นด้วยตัวเอง (สมมติว่าไม่มีรอยแผลเป็นจากรูขุมขนเล็ก ๆ ) การจัดหาสารอาหารที่เหมาะสมให้ร่างกายของคุณสามารถเพิ่มกระบวนการได้

โดยเฉพาะเพื่อสร้างเคราตินร่างกายของคุณต้องการหลายประเภท กรดอะมิโนซึ่งส่วนใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของเปปไทด์คอลลาเจน 1 - นั่นเป็นเหตุผลที่การวิจัยชี้ไปที่ คอลลาเจน และ ไบโอติน อาหารเสริมสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื่องจากการบริโภคทั้งสองสามารถช่วยสนับสนุนระดับธรรมชาติของส่วนผสมที่จำเป็นเหล่านี้



88 นางฟ้าเบอร์รัก

ในความเป็นจริงการศึกษาเล็ก ๆ แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีผมผอมบางมี regrowth ที่สำคัญ เมื่อเสริมด้วยไบโอตินเมื่อเทียบกับที่ได้รับยาหลอก



การศึกษาที่ควบคุมด้วยยาหลอกสองครั้งแสดงให้เห็นว่าการทานทั้งไบโอตินและคอลลาเจนเสริม รองรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เพิ่มขึ้น 2 ในผู้หญิง

อ่านที่เกี่ยวข้อง: 8 คอลลาเจนเสริมที่ดีที่สุดสำหรับผิวข้อต่อและอื่น ๆ

4.

ใช้มาสคาร่าที่ผสมเซรั่ม

ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ขนตาดูดีขึ้นและสนับสนุนการเติบโตที่ดีต่อสุขภาพ? ลงทะเบียนเรา มีมาสคาร่าในซีรั่มที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในตลาดซึ่งทั้งหมดนี้เคลือบขนตาของคุณในการทำงานที่มีสุขภาพดีและยาวขึ้นในขณะที่เม็ดสีกีฬา การปรับอากาศขนตาของคุณทุกวัน (และการเรียนรู้รูปลักษณ์ที่น่ากลัวในขณะที่คุณอยู่ที่นี่) ไม่เคยง่ายกว่านี้มาก่อน



โบนัส: มาสคาร่าผสมกับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นมีแนวโน้มที่จะเป็นก้อนน้อยลงเนื่องจากสูตรมักจะไม่ทำให้แห้ง

5.

ทำความสะอาดเป็นประจำ

เช่นเดียวกับ หนังศีรษะสามารถสะสมการสะสม ขนตาของคุณสามารถสะสมขยะได้เช่นกัน การแต่งตาเมือกเมือกและน้ำมันสามารถติดอยู่ในขนตาเหล่านั้น (แม้แต่กาวขนตาถ้าคุณเป็นส่วนหนึ่งของส่วนขยาย) - การสะสมมากและอาจ จำกัด การเจริญเติบโตของขนตา ขนตาของคุณเกิดจากรูขุมขนเล็ก ๆ จำได้ไหม? การทำให้พวกเขาชัดเจนและสะอาดเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่มีสุขภาพดี 

แม้ว่าจะมีการบำรุงรักษาน้อยกว่าการรักษาหนังศีรษะและปราศจากเกล็ด ไม่จำเป็นต้องเข้าถึงวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจน (อุ๊ย): เมื่อล้างหน้าคุณเพียงแค่ให้แน่ใจว่าได้นวดน้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนเข้าไปในฝาเช่นกัน ระวังอย่าลากหรือลากจูง-รักษาแรงดันแสงขนนก  

6.

รักษาขนตาที่คุณมีสุขภาพดี

นี่คือตั๋วสุดท้าย: เพื่อส่งเสริมการเติบโตสิ่งสำคัญคือการรักษาขนขนตาที่คุณมีอยู่แล้ว มีขนที่ดีต่อสุขภาพมีแนวโน้มที่จะดูฟูลเลอร์ไม่? แน่นอนว่าการรักษาขนเหล่านั้นให้มีความสุขรวมถึงวิธีการทั้งหมดที่กล่าวถึงข้างต้น แต่คุณจะต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็น

ขนตามีความละเอียดอ่อนและดีและแม้แต่ข้อผิดพลาดที่เล็กที่สุดก็สามารถดึงขนเหล่านั้นออกได้อย่างง่ายดาย: สิ่งต่าง ๆ เช่นการถูและดึงที่ดวงตา (ทั้งสองกับฝ่ามือของคุณและก น้ำยาล้างเครื่องสำอางที่รุนแรง ) การม้วนขนตาของคุณด้วยแรงจับความตายและการใช้การแต่งตาที่ระคายเคืองสามารถทำให้ขนตาเหล่านั้นอ่อนแอลง (และอาจจะหลุดออกมา) หากคุณพบขนตาที่เกลื่อนไปทั่วหมอนของคุณในตอนเช้าพวกเขาอาจขอร้องให้ดูแลอย่างนุ่มนวล 

Takeaway

นึกถึงขนตาของคุณเช่นขนขนาดเล็ก (พวกเขาอยู่แล้ว!) เพื่อช่วยส่งเสริมความยาวมันใช้ความสมดุลของการกระตุ้นการเจริญเติบโตภายในและให้ความชุ่มชื้นกับขนที่คุณมีอยู่แล้ว 

- หากคุณกำลังตั้งครรภ์ให้นมบุตรหรือทานยาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มกิจวัตรเสริม เป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมใดที่เหมาะสมสำหรับคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: