วิธีการใช้น้ำมันผมของคุณเพื่อล็อคที่แข็งแรงและหวานฉ่ำ + ประวัติโดยย่อ

คุณอาจเจอผม tiktok เนื่องจากวิดีโอรูทีนที่ทำน้ำมันผมได้ทำให้มีการชมหลายล้านครั้ง อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือการทำน้ำมันผมมีประวัติอันยาวนานเป็น อายุรเวท พิธีกรรมที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและล็อคที่ดีต่อสุขภาพ

นอกเหนือจากความสำคัญทางประวัติศาสตร์การฝึกฝนการทำน้ำมันผมอาจได้รับประโยชน์ที่น่าจดจำในกิจวัตรประจำวันของคุณ นี่คือวิธีการและเหตุผลที่ใช้งานได้ดังนั้นคุณสามารถลองใช้มันได้เช่นกัน

ประวัติโดยย่อ

Lisa Mattam ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของแบรนด์ความงามอายุรเวท Sahajan ได้รับการน้ำมันผมของเธอตั้งแต่เธอยังเป็นเด็ก การฝึกฝนนั้นมีรากฐานมาจากวัฒนธรรมเอเชียใต้ Mattam กล่าว แต่ไม่ใช่เพียงเพราะผมได้รับประโยชน์จากความงาม

สัตว์วิญญาณราศีมังกร

“ มีองค์ประกอบของมันที่เป็นครอบครัวมาก” เธออธิบาย 'คนส่วนใหญ่มีเรื่องราวของแม่และพ่อของพวกเขานั่งอยู่รอบ ๆ และใส่น้ำมันเป็นประจำทุกสัปดาห์' สำหรับ Mattam มันเป็นพ่อของเธอที่รับบทเป็นผมของเธอเพื่อส่งเสริมล็อคที่แข็งแรงและสวยงาม

“ ผมถือเป็นภาพสะท้อนของสุขภาพ” เธอกล่าว นอกจากนี้ยังมีระบบความเชื่อในอายุรเวทที่กล่าวว่า 'การเจิมตัวเองด้วยน้ำมันตั้งแต่หัวจรดเท้าเป็นรูปแบบที่ดีที่สุดของการแสดงออกหรือความรักในตัวเอง' เธอกล่าว

สม่ำเสมอ ที่ไหน คุณเริ่มนวดหนังศีรษะของคุณมีความสำคัญ 'เมื่อคุณเริ่มต้นที่มงกุฎหัวนั่นคือ มงกุฎจักระ ซึ่งเป็นพื้นที่ของความรู้และพลังงาน 'เธออธิบายจักระมงกุฎยังเป็นพื้นที่ที่มีความร้อนซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียด Mattam อธิบาย (นั่นอาจอธิบายได้ว่าทำไมมันจึงเป็นเรื่องธรรมดา ถือความตึงเครียดในหนังศีรษะของคุณ -

วิธีการใช้น้ำมันผมของคุณ

ในฐานะผู้ใหญ่ลิซ่ายังคงแบ่งปันการฝึกฝนนี้กับลูก ๆ และเพื่อนของเธอเอง ที่นี่เธอให้การสอนทีละขั้นตอน:

ทาน้ำมันของคุณ

“ ทาน้ำมันผ่านหนังศีรษะแล้วเข้าไปในเส้นผม” เธอกล่าว เมื่อโตขึ้น Mattam มักจะใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับผลการระบายความร้อน คุณสามารถใช้น้ำมันธรรมชาติ (เช่น Coconut, Argan หรือ Jojoba ) ด้วยตัวเองหรือน้ำมันผมที่มีรูปแบบล่วงหน้าเช่น Sahajan Nurture Oil -

หากคุณกำลังมองหา กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม พยายามค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มี น้ำมันโรสแมรี่ ตามที่แสดงให้เห็นว่าเป็น มีประสิทธิภาพเท่ากับ 2% minoxidil 1 (ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่มีการเติบโตของเส้นผมเชิงพาณิชย์จำนวนมาก) สำหรับการย้อนกลับผมร่วงที่เกิดจาก Androgens (AKA, การสูญเสียเส้นผมของชายและหญิงและหญิง) 

ส่วนผมของคุณเริ่มต้นจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและใช้น้ำมันผมตามแต่ละส่วน ให้แน่ใจว่าได้อิ่มตัวด้านหลังศีรษะของคุณเช่นเดียวกับรากที่อยู่ด้านล่าง

หวีจากรากถึงปลาย

ต่อไปคุณจะต้องทำงานน้ำมันผ่านหนังศีรษะและผมของคุณ 'หวีหรือแปรงผมให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าผมของคุณจะมัน' Mattam กล่าว สิ่งนี้จะช่วยกระจายผลิตภัณฑ์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งเส้นและหนังศีรษะของคุณได้รับผลประโยชน์

นวด

ขั้นตอนที่สามและสุดท้าย: นวดน้ำมันลงในหนังศีรษะ 'เริ่มต้นที่มงกุฎของศีรษะในการเคลื่อนไหวแบบวงกลมและย้ายออกไป' แมตต์อธิบาย ให้แน่ใจว่าใช้ปลายนิ้วของคุณมากกว่าเล็บของคุณ คุณสามารถเก็บน้ำมันไว้ในเส้นผมได้นานถึงวันหนึ่งหรือล้างออกหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง

นอกเหนือจากการทำหน้าที่เป็นช่วงเวลาของการดูแลตนเองและการผ่อนคลาย การนวดหนังศีรษะ ยังสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื่องจากความสามารถในการเพิ่มการไหลเวียนบนหนังศีรษะ ในความเป็นจริงในการศึกษาปี 2559 มีผู้ชายจำนวนน้อยได้รับการนวดหนังศีรษะสี่นาทีทุกวัน ในตอนท้ายของการศึกษานักวิจัย พบความหนาของผมเพิ่มขึ้น 2 - การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่ามีผู้เข้าร่วม 300 คนที่ปฏิบัติตามระบบการนวดที่เฉพาะเจาะจงเกือบ 70% รายงาน ปรับปรุงความหนาของผมในตอนท้าย 3 - 

ไม่ต้องพูดถึงการรักษาหนังศีรษะให้ชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษา microbiome ที่ดีต่อสุขภาพ ล็อคของคุณจะได้รับประโยชน์จากการเพิ่มความชื้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสามารถเก็บน้ำมันไว้ในเส้นผมได้สองสามชั่วโมงต่อวันหลังจากทำการฝึกฝนนี้

Takeaway

ในขณะที่การทำน้ำมันผมอาจเป็นเรื่องที่ทำให้เกิดความวุ่นวายในขณะนี้ แต่ก็ไม่ได้เป็นการฝึกฝนใหม่ พิธีกรรมอายุรเวทของการใช้น้ำมันกับหนังศีรษะและนวดมันในสามารถใช้เป็นช่วงเวลาแห่งการมีสติและส่งเสริม การเจริญของผม - และในเรื่องของหนังศีรษะเฮลธ์ ตรวจสอบคู่มือนี้ สำหรับวิธีที่มากขึ้นในการมีแนวโน้มที่จะเป็นรูขุมขนของคุณ