วิธีดูแลมือของคุณเมื่ออายุมากขึ้นตามผู้เชี่ยวชาญ

การดูแลผิวของคุณเมื่ออายุเท่าคุณอาจเกี่ยวกับโต๊ะเครื่องแป้ง - แต่มันก็อาจเกี่ยวกับการต้องการทำสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถลงมาเพื่อความจริงที่ว่าเมื่อเราอายุมากขึ้นผิวของเราจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการความสนใจเป็นพิเศษ

เป็นเรื่องธรรมดามากที่ผู้คนจะได้สัมผัสกับความไวที่เพิ่มขึ้นและความแห้งแล้งเมื่อหลายปีที่ผ่านมาขอบคุณความจริงที่ว่าผิวของเราสูญเสียโปรตีนและไขมันในโครงสร้างและเห็นการทำงานของสิ่งกีดขวางลดลง 

นี่เป็นความจริงของใบหน้าร่างกายและที่สะดุดตาที่สุด - มือ ใช่เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณอาจสังเกตเห็นว่ามือของคุณมีประสบการณ์มากขึ้น นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นและจะทำอย่างไรกับมัน

ทำไมคุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผิวในมือของคุณ

ฟังก์ชั่นอุปสรรค ลดลงตามธรรมชาติตามเวลาเพราะเราเห็นการลดลงของส่วนประกอบโครงสร้างของผิวหนังลดลง

ตัวอย่างเช่นเราสูญเสียไขมันและ humectants ที่ประกอบขึ้นเป็นสิ่งกีดขวางความชื้นเช่น ceramides, squalene และ hyaluronic acid ซึ่งทั้งหมดนี้ประสบการณ์การผลิตลดลงตามอายุ นอกจากนี้เรายังเห็นการสูญเสียในสารต้านอนุมูลอิสระผิวของเราสร้างขึ้นตามธรรมชาติเช่น Coenzyme Q10

นอกจากนี้ ที่ microbiome ของ ผิวหนังเปลี่ยนไปตามกาลเวลา (เช่นเดียวกับตลอดชีวิตของคุณ) ต้องขอบคุณสิ่งต่าง ๆ เช่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการลดลงของการผลิตไขมันและปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่าง 

นอกจากนี้หากคุณกำลังผ่านวัยหมดประจำเดือนคุณอาจเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งมากขึ้น 'เมื่อฮอร์โมนของเราลดลงในวัยหมดประจำเดือนฟังก์ชั่นที่พวกเขาทำเพื่อรักษาสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของผิวลดลงเช่นกันมีลักษณะโดยการลดลงของเหงื่อ, ไขมันและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในผิวรวมถึงค่า pH Keira Barr, M.D. ก่อนหน้านี้บอกเราเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนและผิวหนัง 'การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังให้การเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นในผิวหนังที่อาจส่งผลกระทบต่อผิวหนัง microbiome' 

10 กรกฎาคม เข้าสู่ระบบ

ตอนนี้เพิ่มความจริงที่ว่ามือได้รับการสัมผัสทางร่างกายและสิ่งแวดล้อมมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและพวกเขาสามารถกลายเป็นจุดที่ละเอียดอ่อน ไม่น่าแปลกใจ ผู้เชี่ยวชาญและแพทย์ผิวหนังมีความยืนกรานที่คุณปกป้องพวกเขาด้วยครีมที่รองรับสิ่งกีดขวาง - 

ดูดวงเงินราศีพิจิกวันนี้

แต่เช่นเดียวกับการดูแลผิวทั้งหมดไม่ใช่สูตรทั้งหมดที่ถูกสร้างขึ้นเท่ากัน เพื่อช่วยให้ผิวของคุณอายุมากขึ้นคุณควรคำนึงถึงส่วนผสมที่คุณใช้ - และมองหาสิ่งที่ไม่เพียง แต่ให้อาหารไขมันในผิวหนังเท่านั้น 

แน่นอนว่าคุณจะต้องมองหาครีมที่มีน้ำมันหนาแน่นและเนยแข็งและเนยเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและปรับอากาศ น้ำมันเมล็ด Shea Butter และ Moringa เป็นทั้งตัวเลือกที่ซับซ้อนซึ่งมีกรดไขมันและอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อช่วยหนุนสิ่งกีดขวาง

แต่จากนั้นมองหาส่วนผสมเพิ่มเติมเช่นสารต้านอนุมูลอิสระที่กำหนดเป้าหมายเพื่อช่วยปรับปรุงความสามารถในการต่อสู้กับการต่อสู้ฟรีของผิวของคุณจุดที่เบาลงจุดและลดสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยอันควร Vitamins C, E, Niacinamide และ Coenzyme Q10 ล้วนเป็นตัวเลือกที่มีศักยภาพและเป็นที่นิยมซึ่งมีงานวิจัยที่สำคัญในการสนับสนุนประโยชน์ด้านสุขภาพผิว

ในที่สุดคุณจะต้องการสนับสนุนพืชของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงใน biome สามารถทำให้ผิวของคุณมีความอ่อนไหวมากขึ้น: ส่วนผสมก่อนและ postbiotic ได้รับการแสดงเพื่อช่วยให้ผิวสงบการเลี้ยงดูพืชธรรมชาติและปรับปรุงระบบการป้องกันของผิวของคุณ 

นั่นอาจฟังดูสูงสำหรับครีมทามือ - แต่เราเคยเห็นสูตรที่ซับซ้อนบางอย่างเข้าสู่ตลาด ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน? ตรวจสอบ ครีมทามือที่ชื่นชอบตลอดเวลา ที่นี่. 

Takeaway

ผิวของคุณเปลี่ยนไปตามอายุและคุณควรปรับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณตามนั้น วิธีหนึ่งที่คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งนี้อยู่ในมือของคุณ เนื่องจากผิวหนังในมือมีความอ่อนไหวต่อแรงกดดันมากขึ้นเราขอแนะนำให้มองหาครีมทามือที่สามารถปรับปรุงการทำงานของสิ่งกีดขวางของคุณก่อนและสำคัญที่สุด