Why I (Skin) Care: การมุ่งเน้นไปที่ความสงบและการดูแลเปลี่ยนผิวของฉันไปตลอดกาลอย่างไร
เมื่อฉันเริ่มต้นเส้นทางการดูแลผิวในช่วงอายุ 20 ต้น ๆ ความกังวลหลักของฉันคือการเกิดสิว รอยแตกและรอยดำที่ไม่ราบเรียบที่พวกเขาทิ้งไว้ข้างหลังเกือบตลอดเวลา ในเวลานั้นปรัชญาการดูแลผิวของฉันสะท้อนให้เห็นถึงมนต์ขลังของทีมฟุตบอลรุ่นเยาว์: Go Hard or Go Home! และใช่มันรุนแรงอย่างที่คิด คลังแสงในการดูแลผิวของฉันหนักไปทาง 'go hard' ซึ่งหมายความว่าฉันประสบความสำเร็จในการทำลายสิว แต่สุขภาพผิวโดยรวมของฉันกลับเต้นแรง
วงจรของการรักษาเชิงรุกนี้ได้ผลเพียงเล็กน้อยเท่านั้นเนื่องจากผิวของฉันจะปราศจากสิวเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์จากนั้นอาการบวมที่เป็นขุยแห้งและขาดน้ำก็ทำให้เกิดสิวมากขึ้น มันเป็นวงล้อของหนูแฮมสเตอร์ที่เหนื่อยล้าจนฉันต้องลงจากรถและฉันต้องเรียนรู้ไม่เพียง แต่สิ่งที่กระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการดูแลผิวของฉันและบำรุงด้วยครีมและผลิตภัณฑ์เฉพาะทางด้วย
8 มีนาคมเข้าสู่ระบบ
ในที่สุดฉันก็มีความศักดิ์สิทธิ์ - ฉันจำเป็นต้องเปลี่ยนกลยุทธ์การดูแลผิวของฉันยอมรับวิถีชีวิตการดูแลผิวแบบองค์รวมและค้นหาวิธีที่จะทำให้ความสงบมากขึ้นในกิจวัตรประจำวันของฉัน ฉันกำลังพรากผิวของฉันจาก TLC ที่มันกระหายมาก วงจรการฝ่าวงล้อมอย่างไม่หยุดยั้งคือการร้องขอความช่วยเหลือเป็นหลัก
หลังจากที่ฉันเปลี่ยนจากสมาธิสั้นเป็นความสงบผิวของฉันก็เริ่มหายและดีขึ้น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อุดมด้วยพืชและบำรุงผิวของ Weleda นั้นเรียบง่ายสงบและช่วยให้ฉันมีความสุข นี่คือลักษณะ
เริ่มต้นอย่างสงบ
ในการทำความเข้าใจว่าส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมผิวมีความสำคัญพอ ๆ กับส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ฉันได้เรียนรู้ที่จะใช้วิธีการดูแลผิวที่ช่วยปลอบประโลมผิวและลดการเกิดเปลวไฟ ในฐานะขั้นตอนแรกในกิจวัตรการดูแลผิวที่เหมาะสมคลีนเซอร์คือผลิตภัณฑ์สำหรับสร้างหรือทำลายมัน หากการล้างหน้ารุนแรงเกินไปใบหน้าของคุณจะหลุดออกไปอย่างแน่นอน หากการล้างหน้าของคุณขาดประสิทธิภาพการล้างหน้าจะทำให้มีน้ำมันส่วนเกินซีบัมเศษและเครื่องสำอางที่เหลือทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการตรวจสอบ อย่าลืมเลือกอย่างชาญฉลาดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จที่เร่าร้อน
ภาพโดยฮันนาห์ชวอบ/ ผู้ให้ข้อมูล
นี่คือวิธีเริ่มต้น: ฉันไปถึงสัปดาห์ละสองสามครั้ง Weleda Clarifying Gel Cleanser . โฟมทำความสะอาดที่มีโฟมต่ำนี้ช่วยให้ใบหน้าของฉันสะอาดอย่างล้ำลึกโดยไม่ต้องลงน้ำ เจลล้างหน้าที่อุดมด้วยพืชใช้สารสกัดจากเปลือกวิลโลว์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติในการปรับสมดุลและปรับสีผิว ช่วยให้ใบหน้าของฉันได้รับการทำความสะอาดที่ดีที่สุดและช่วยลดโอกาสในการกระตุ้นผิว ขั้นตอนแรกที่สำคัญและสงบนี้คือการดูแลผิวที่ไม่สามารถเจรจาได้เพื่อรักษาผิวที่มีสุขภาพดีและกลมกลืนกัน
โฆษณา
ลงมือ
ผิวดูดีขึ้นมากเมื่อได้รับการผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่า ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่สามารถคุยโวถึงความสำคัญของการกระตุ้นใบหน้าได้ ใช่ตอนนี้ลูกกลิ้งหน้าเป็นที่นิยมมาก แต่มือของคุณก็ใช้ได้ดี ไม่ว่าจะใช้ปลายนิ้วที่สะอาดหรือลูกกลิ้งหยกทุกครั้งที่คุณนวดหน้าคุณจะเพิ่มการไหลเวียนซึ่งช่วยเพิ่มความเปล่งปลั่งและทำให้ผิวดูดีขึ้นอย่างมาก การนวดหน้ายังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการซึมผ่านและประโยชน์ของครีมทาหน้าของคุณ
ภาพโดยฮันนาห์ชวอบ/ ผู้ให้ข้อมูล
หลังจากทำความสะอาดปรับสีและกดเอสเซนส์แล้วฉันชอบทา Weleda Renewing Day Cream . ฉันชอบที่ครีมนี้มีน้ำมันดอกกุหลาบป่าเพื่อปลอบประโลมผิวของฉันและให้ความชุ่มชื้นในขณะที่ลดการเกิดริ้วรอยและยังมีกลิ่นหอมของพระเจ้าดังนั้นฉันขอแนะนำให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อสูดดมกลิ่นหอมก่อนนวดใบหน้าของคุณ ใช้มือที่สะอาดและมอยส์เจอไรเซอร์เล็กน้อยเริ่มที่คางแล้วเลื่อนขึ้นไปที่หน้าผาก ทำซ้ำได้นานเท่าที่คุณต้องการ หากคุณสามารถทุ่มเทได้ถึงห้านาทีคุณก็จะเริ่มต้นได้อย่างยอดเยี่ยมผิวของคุณจะได้รับประโยชน์อันเงียบสงบของดอกกุหลาบและจะเปล่งประกายด้วยแสงเรืองรองที่อยู่ทางซ้ายของสปาที่เราทุกคนชื่นชอบ
รักษาตัวเอง.
การสร้างความสมดุลระหว่างการรักษาอย่างตรงจุดและการทำให้ผิวสงบเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งผิวถูกกระตุ้นน้อยเท่าไหร่กิจวัตรการดูแลผิวของคุณก็จะต้องเน้นไปที่การแก้ไขปัญหาและซ่อมแซมน้อยลงเท่านั้น การค้นหาความสมดุลนั้นเป็นเรื่องของการรับฟังผิวของคุณและเพิ่มผลิตภัณฑ์หรือการรักษาตามความจำเป็น
ภาพโดยฮันนาห์ชวอบ/ ผู้ให้ข้อมูล
ในวันที่ผิวของฉันบอกฉันว่าต้องการการเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษฉันจะเพิ่มน้ำมันบำรุงผิวหน้าเช่น น้ำมันปลุก Weleda กับกิจวัตรของฉัน ทรีตเมนต์เข้มข้นนี้ประกอบด้วยน้ำมันพืชที่มีประโยชน์ 9 ชนิดรวมทั้งน้ำมันเมล็ดทับทิมซึ่งช่วยเพิ่มความกระจ่างใสและสนับสนุนกระบวนการซ่อมแซมผิว ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและทำให้ผิวของฉันดูสดชื่นและกระจ่างใสและรู้สึกได้รับการบำรุง บางครั้งฉันใช้มันด้วยตัวเองโดยใช้มือที่สะอาดกดน้ำมันลงบนผิวของฉันเป็นขั้นตอนสุดท้ายในกิจวัตรตอนกลางคืนของฉัน ในบางครั้งฉันจะหยดครีมบำรุงกลางวันและนวดลงบนผิวในตอนเช้า
นอกเหนือจากการผสมผสานกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยส่วนผสมที่อุดมไปด้วยพืชและพิธีกรรมที่สงบแล้วให้พิจารณากระจายทรีตเมนต์เฉพาะทางของคุณออกไปและสำหรับการมาส์กทรีตเมนต์ที่เน้นการผลัดผิวหรือปรับสภาพผิวให้เริ่มด้วยการทาสัปดาห์ละครั้งและอย่าลืมติดตาม ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและผ่อนคลาย ความสมดุลสวยงามจริงๆ มันเป็นเพลงวอลทซ์ที่บอบบาง แต่เมื่อคุณเชี่ยวชาญแล้วผิวของคุณจะมีความสุข!
คำสุดท้าย.
กิจวัตรการบำรุงที่สงบเงียบของฉันโดยใช้ส่วนผสมที่อุดมไปด้วยพืชของ Weleda ไม่เพียง แต่ช่วยให้ฉันมีผิวที่สมดุลและเปล่งประกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ฉันเข้าถึงกิจวัตรทั้งหมดของฉันด้วย TLC มากขึ้นอีกเล็กน้อย ประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสของผลิตภัณฑ์ Weleda ตั้งแต่กลิ่นหอมธรรมชาติของดอกกุหลาบใน Renewing Day Cream ไปจนถึงความรู้สึกหรูหราของ Awakening Oil เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันชะลอตัวลงดื่มด่ำกับช่วงเวลาเหล่านั้นกับตัวเองและมองว่าขั้นตอนการดูแลผิวของฉันเป็นตัวของตัวเอง - พิธีกรรมการดูแล