ทำไม Empaths มักจะเดทกับคนผิด (และวิธีทำลายวงจร)

คุณเคยพบว่าตัวเองกำลังออกเดทกับคนประเภทเดียวกันและไม่เคยได้ผลหรือไม่? หรือเคยรักกันแบบหัวปักหัวปำ แต่เมื่อคุณเลิกกันจู่ๆคุณก็คิดไม่ออกว่าคุณตกหลุมรักคน ๆ นี้ได้อย่างไร?

ฉันใช้เวลาหลายปีในการออกเดทกับคนผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฉันจบลงด้วยสถานการณ์ที่คุ้นเคยซึ่งทำให้ฉันหงุดหงิดและสับสน เมื่อฉันนั่งลงเพื่อไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นฉันสังเกตเห็นเหตุผลที่คุ้นเคยว่าทำไมผู้คนถึงไม่ออกกำลังกาย กับบางคนที่ฉันเดทมีความต้องการและค่านิยมที่ไม่ตรงกันอย่างชัดเจน และกับคนอื่น ๆ ฉันจำได้ว่าหลังจากช่วงฮันนีมูนสามเดือนความคิดของฉันที่ว่าบุคคลนั้นไม่ตรงกับความเป็นจริงว่าพวกเขาเป็นใคร สิ่งเหล่านี้เป็นความท้าทายทั่วไปที่คนส่วนใหญ่ต้องเผชิญเมื่อออกเดท

แต่ยังมีประเด็นขัดแย้งอื่น ๆ อีกที่ทำให้ฉันไม่สามารถวางนิ้วได้ตัวอย่างเช่นฉันคิดไม่ออกว่าทำไมฉันถึงจำธงสีแดงของคนที่ฉันเดทซ้ำ ๆ ได้เมื่อเราเลิกคบกัน หรือทำไมฉันถึงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำความเข้าใจว่าฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อออกเดทกับคน ๆ หนึ่ง หรือทำไมฉันถึงเป็น แน่นอน ใครบางคนเป็นคู่ชีวิตและการเชื่อมต่อจบลงด้วยเปลวไฟที่แผดเผา

ปรากฎว่ามีคำอธิบายทางจิตวิทยา: คนอย่างฉันที่รู้สึกถึงอารมณ์สภาพจิตใจและอาการทางร่างกายของคนอื่น - รู้จักกันในชื่อ Empaths - เผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งหลาย ๆ อย่างทำให้พวกเขามักจะเดทกับคนผิดประเภท

ทำไม? เหตุผลบางประการ:

Empaths เป็นฟองน้ำ

ทุกคนได้รับผลกระทบจากความคิดของผู้อื่นรอบตัวเช่นความคิดของสื่อเกี่ยวกับความรักความคิดเห็นของเพื่อนหรือการสร้างแบบจำลองของครอบครัวของเรา แต่การเอาใจใส่มากกว่าคนอื่น ๆ ได้รับผลกระทบอย่างมากจากความคิดของผู้อื่นเนื่องจากลักษณะที่เหมือนฟองน้ำของพวกเขา บ่อยครั้งที่การดูดซับความจริงและความรู้สึกของคนอื่นมาเป็นของตัวเองความเห็นอกเห็นใจสามารถต่อสู้เพื่อแยกแยะว่าอะไรคือความจริงสำหรับพวกเขาและสิ่งที่ไม่เป็นจริง

นางฟ้าหมายเลข 68

สิ่งนี้อาจดูเหมือนการรู้จักใครสักคนไม่ใช่คู่ที่ดีและหลังจากใช้เวลาร่วมกันกับพวกเขาแล้วการลบล้างความรู้ภายในของคุณเองด้วยความเชื่อของอีกฝ่ายว่าคุณเป็นคู่ที่ดี หรือมีการพูดคุยกับเพื่อนที่ดีที่เชื่อมั่นว่าคนที่คุณกำลังคบอยู่นั้นเป็นคู่ที่สมบูรณ์แบบและเพิกเฉยต่อความสงสัยของคุณเอง

Empaths มีจิตใจที่เมตตา

การให้โดยธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง Empaths มักจะมีหัวใจที่ยิ่งใหญ่ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถสร้างสถานการณ์ที่น่าเบื่อเมื่อคุณเพิ่งเริ่มทำความรู้จักกับใครบางคนขณะออกเดท ความเห็นอกเห็นใจในบางครั้งอาจทำให้พวกเขามองข้ามพูดออกไปหรือเพิกเฉยต่อธงสีแดงที่อีกคนอาจจับได้

สิ่งนี้อาจดูเหมือนการเอาใจใส่กับการต่อสู้ของอีกคนหรือความทุกข์ทรมานหลังช่วงเวลาที่โกรธการให้อภัยแล้วลบล้างความจริงที่ว่าคนที่คุณกำลังคบอยู่นั้นทำแบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าและมีปัญหาเรื่องความโกรธมากขึ้น หรือความจริงที่ว่าคนที่คุณกำลังคบอยู่ยังคงยกเลิกเปลี่ยนแปลงและกำหนดแผนของคุณใหม่ร่วมกันซึ่งอาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาต่อสู้กับความมุ่งมั่น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเอาใจใส่ในการออกเดทกับผู้คนที่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางอารมณ์หลักของพวกเขาได้และในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดให้เข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

Empaths อ่อนไหวต่อความสับสนว่าความรักคืออะไร

เมื่อเอาใจใส่พบใครบางคนในขณะออกเดทและรู้สึกยิ่งใหญ่มีพลังแม้กระทั่งอารมณ์ที่เหมือนแม่เหล็กดึงเข้าหาอีกคนพวกเขามักจะคิดผิดว่าความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่นี้ต้องเป็นการเชื่อมโยงที่ลึกซึ้งเนื่องจากธรรมชาติของความรู้สึกที่สูงส่ง พวกเขาอาจพลาดความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่สำหรับรักแท้ ในความเป็นจริงคลื่นอารมณ์นี้มักเป็นสัญญาณที่เพิ่มขึ้นจากตัวตนที่ใช้งานง่ายของพวกเขาเพื่อให้ความสนใจและมองอย่างใกล้ชิด ไม่ว่าจะเป็นการส่งสัญญาณถึงรูปแบบและนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพซ้ำ ๆ จากอดีตของพวกเขา หรือเพียงเพื่อตรวจสอบสิ่งที่พวกเขารู้สึกอารมณ์ที่พุ่งเข้าใส่อาจเป็นสัญญาณว่าสิ่งต่าง ๆ อาจไม่เป็นไปอย่างที่เห็น การเชื่อว่าความรู้สึกที่มีศักยภาพเหล่านี้คือความรักสามารถนำไปสู่การเอาใจใส่ในการออกเดทกับคนประเภทเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำเล่าในนามของ 'ความรัก' การทำซ้ำรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพและนำไปสู่การนั่งรถไฟเหาะที่เต็มไปด้วยอารมณ์

ดังนั้น Empaths สามารถทำอะไรได้บ้างในการนัดพบกับคนที่ใช่?

1. ชะลอความสัมพันธ์

การเดินช้าลงอาจทำให้เรามีพื้นที่ในการเช็คอินและดูว่าความรู้สึกของเราอาจเป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับความรู้สึกนั้น จริงๆแล้วความรู้สึกของคนที่เราคบด้วย . เราอาจจับธงสีแดงที่เราพลาดไประหว่างทางที่บอกเราว่ามีใครบางคนไม่พร้อมสำหรับความมุ่งมั่นหรือสามารถตอบสนองความต้องการของเราได้ และเราสามารถสังเกตได้ว่าเมื่อใดที่เราอาจพบว่าตัวเองอยู่ในรูปแบบเดิม ๆ ที่ไม่แข็งแรง

2. ให้เวลาที่มีคุณภาพกับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ

เนื่องจากการเอาใจใส่มักจะรวมเข้ากับผู้คนที่พวกเขาออกเดทได้อย่างง่ายดาย เวลาอยู่คนเดียวกับตัวเอง มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงแรกของการออกเดทเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับความคิดความรู้สึกและความต้องการของคุณเอง พาตัวเองไปเดทที่ร้านอาหารโปรดของคุณ ใช้เวลาคืนสบาย ๆ ในการชมภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ

22 ม.ค. ราศี

3. หมั่นฝึกทำบันทึกประจำวัน

การเขียนความคิดและความรู้สึกเป็นประจำจะช่วยให้คุณรู้ความจริงและสามารถใช้เป็นที่ยึดเหนี่ยวเพื่อกลับมาหาตัวเองเมื่อคุณรู้สึกสับสน เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถจับแนวโน้มและรูปแบบที่คุณอาจพลาดไปพร้อมกันซึ่งสามารถแสดงให้คุณเห็นว่าคนที่คุณกำลังเดทนั้นเหมาะสมหรือไม่

การคำนึงถึงกลยุทธ์ทั้งสามนี้สามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนประสบการณ์การออกเดทจากการดำเนินไปพร้อมกับความสัมพันธ์ที่สั่นคลอนและความเข้มข้นทางอารมณ์ไปสู่การค้นหาสายสัมพันธ์ที่หล่อเลี้ยงอย่างแท้จริง เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้เรียนรู้ว่าใครเหมาะสมกับคุณมากกว่าและจับได้เมื่อมีคนเข้ามาในกระบวนการไม่ช้ากว่า

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: