'เวลาคุณภาพ' ในฐานะภาษารักหมายถึงอะไรและจะแสดงอย่างไร
เราทุกคนชอบที่จะให้และรับความรักในรูปแบบที่แตกต่างกันไม่ว่าคุณจะรักทางกายหรือทางวาจามากขึ้นหรือคุณมีความสุขกับเวลาที่มีคุณภาพกับคนรักของคุณ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาสัญญาณแห่งความเสน่หาเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ ภาษารักทั้งห้า . รวมถึงการสัมผัสทางกาย คำยืนยัน , การบริการ ของขวัญและเวลาคุณภาพ
การรู้ว่าสิ่งใดในห้าสิ่งที่คุณโน้มน้าวเข้าหาจะช่วยนำทางความสัมพันธ์ได้ ที่นี่เราเจาะลึกเวลาคุณภาพรวมถึงวิธีการรู้ว่าเป็นภาษารักของคุณหรือไม่และจะแสดงออกอย่างไร
ในบทความนี้- 1 เวลาคุณภาพคืออะไร? 2 สื่อถึงภาษารักของคุณคือเวลาที่มีคุณภาพ
- 3 วิธีแสดงความรักกับคนที่มีภาษารักคือเวลาที่มีคุณภาพ
เวลาคุณภาพคืออะไร?
เวลาคุณภาพเป็นหนึ่งในห้าภาษาแห่งความรักและหมายถึงการแสดงความรักและความเสน่หาโดยใช้เวลาร่วมกันอย่างทุ่มเท สำหรับคนที่มีภาษารักคือเวลาที่มีคุณภาพ 'ไม่มีอะไรพูดว่า' ฉันรักคุณ 'เหมือนกับความสนใจที่เต็มเปี่ยมและไม่มีการแบ่งแยกจากคนที่คุณรัก' แกรี่แชปแมนปริญญาเอก ที่ปรึกษาการแต่งงานผู้พัฒนาทฤษฎีภาษารักบอกกับ mbg 'ไม่ว่าจะเป็นการใช้เวลาพูดคุยกับคนอื่นหรือทำกิจกรรมร่วมกันอย่างต่อเนื่องคุณจะเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นผ่านการแบ่งปันเวลา'
ที่สำคัญคุณต้องการให้เวลาอยู่ด้วยกันรู้สึกพิเศษและศักดิ์สิทธิ์และรู้สึกว่าคุณทั้งคู่อยู่ร่วมกันอย่างแท้จริง - 'เมื่อปิดทีวี, ส้อมและมีดลง, โทรศัพท์และงานในโหมดสแตนด์บาย' เขากล่าวเสริม
ดวง 6 มิถุนายนโฆษณา
สื่อถึงภาษารักของคุณคือเวลาที่มีคุณภาพ
นี่คือสัญญาณบางส่วนจาก Chapman และ ที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์ Margaret Paul, Ph.D . หากคุณพบว่าข้อความเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นความจริงเวลาที่มีคุณภาพน่าจะสำคัญมากสำหรับคุณและอาจเป็นภาษารักหลักของคุณ
- คุณรู้สึกเหงาเมื่อไม่มีเวลาอยู่กับคู่ของคุณมากพอ
- การใช้เวลาร่วมกันมีความสำคัญอย่างเหลือเชื่อสำหรับคุณมากกว่าคำพูดการสัมผัสของขวัญหรือการรับใช้
- กิจกรรมที่เลื่อนออกไปหรือวันที่ทำให้คุณไม่พอใจ
- เมื่อคุณใช้เวลากับคู่ของคุณไม่เพียงพอคุณอาจถูกปิดทางเพศ
- เวลาที่คุณใช้ร่วมกันในการทำสิ่งต่างๆพูดคุยหรือเพียงแค่ออกไปเที่ยวถือเป็นจุดเด่นของความสัมพันธ์ของคุณ
- คุณอารมณ์เสียหรือรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหากใช้เวลาร่วมกันไม่เพียงพอ
- การรบกวนหรือรู้สึกเหมือนไม่มีใครฟังอาจเป็นเรื่องที่น่าเจ็บใจเป็นพิเศษ
- คุณให้ความสำคัญมากกับการทำให้ตารางงานของคุณทำงานและทำเวลาให้พิเศษ
วิธีแสดงความรักกับคนที่มีภาษารักคือเวลาที่มีคุณภาพ:
1.อบคุณภาพในแต่ละวันของคุณ
หากคู่ของคุณเป็นคนที่มีความสุขกับเวลาที่มีคุณภาพให้พยายามมีเวลาร่วมกันอย่างตั้งใจและมีความหมายเมื่อคุณรู้สึกว่ากำลังเชื่อมต่อกันจริงๆ 'ทำให้มันเป็นจุดสำคัญของคุณภาพการวางแผนในวันของคุณ' พอลกล่าว 'มันอาจจะง่ายพอ ๆ กับการทานอาหารด้วยกันนั่งบนลานด้วยกันหรือนอนกอดกันเมื่อคุณตื่นขึ้นมาและแบ่งปันความฝันของคุณ'
สอง.เริ่มต้นและสิ้นสุดวันของคุณด้วยกัน
แชปแมนแนะนำให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยสิ่งที่ช่วยให้คุณสนทนาและเชื่อมต่อได้เช่นเพลิดเพลินกับกาแฟสักแก้วก่อนทำงาน ในทำนองเดียวกันให้หาวิธีที่มีความหมายเพื่อกลับมาอยู่ด้วยกันในตอนท้ายของวัน 'หลังเลิกงานควรเผื่อเวลาไว้ 10 นาทีเพื่อให้ทันโดยไม่อนุญาตให้ใช้โทรศัพท์' Chapman แนะนำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณทั้งคู่ผ่อนคลายหลังวันทำงานและพูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณ
แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกตารางเวลาที่จะอนุญาต แต่การวางแผนสำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นในระหว่างวันที่คุณสามารถอยู่ด้วยกันและเชื่อมต่อกันเป็นสิ่งสำคัญหากภาษารักของคนรักของคุณเป็นเวลาที่มีคุณภาพ
3.หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน
คนที่มีภาษารักเป็นเวลาที่มีคุณภาพไม่ต้องการให้สิ่งรบกวนใด ๆ มาขัดจังหวะเวลาร่วมกัน
'การอยู่ที่นั่นสำหรับคนประเภทนี้เป็นสิ่งสำคัญ แต่การอยู่ที่นั่นทำให้คุณรู้สึกพิเศษและเป็นที่รักอย่างแท้จริง' แชปแมนอธิบาย 'การรบกวนสมาธิการทำกิจกรรมที่ถูกเลื่อนออกไปหรือการไม่รับฟังอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง'
ทำให้เป็นกฎง่ายๆที่จะไม่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันเมื่อคุณพูดกับพวกเขาเพราะอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก
สี่.จัดลำดับความสำคัญของการสบตาที่มีความหมาย
กุญแจสำคัญของเวลาที่มีคุณภาพคือเวลาที่มีคุณภาพ ในที่สุดคู่ของคุณต้องการรู้สึกว่าพวกเขาให้ความสนใจโดยไม่มีการแบ่งแยกจากคุณหากภาษารักของพวกเขาเป็นเวลาที่มีคุณภาพ ดังนั้นนอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนแล้ว Chapman ยังเสริมว่าสิ่งสำคัญคือต้องสบตาเมื่อคุณกำลังสนทนาเพื่อเพิ่มความสมบูรณ์ให้กับช่วงเวลาและอยู่ในปัจจุบันอย่างเต็มที่
5.สนใจในสิ่งที่พวกเขากำลังพูดและรู้สึก
ภาษารักล้วนเกี่ยวกับการเชื่อมต่อกันด้วยวิธีการที่แตกต่างกันและเวลาที่มีคุณภาพมักอยู่ในรูปแบบของการสนทนาและการสนทนา อย่าสับสนกับคำพูดยืนยันซึ่งมากกว่าการพูดว่า 'ฉันรักคุณ' และภาษาอื่น ๆ ที่ตรวจสอบความถูกต้องเวลาคุณภาพเป็นเรื่องของการแสดงตน
'จงสนใจว่าคู่ของคุณกำลังรู้สึกอย่างไรและวันของพวกเขาเป็นอย่างไรและคุณแบ่งปันความรู้สึกของคุณและวันของคุณเป็นอย่างไร' เปาโลกล่าว
เมื่อคู่ของคุณกำลังพูดกับคุณ พยายามฟังอย่างเต็มที่ . นั่นหมายถึงการ จำกัด สิ่งรบกวนตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ แต่ต้องแน่ใจว่าจะไม่ขัดจังหวะซึ่งอาจทำให้รู้สึกว่าไม่ถูกต้อง ให้สัญญาณว่าคุณกำลังรับฟังรับรู้ความรู้สึกของพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกว่าได้ยิน
6.วางแผนวันที่คืนเป็นประจำ
คู่ไหนไม่ต้องการคืนเดทที่มั่นคงใช่มั้ย? แต่ถ้าเวลาคุณภาพเป็นวิธีหลักที่คู่ของคุณรับรู้ถึงความเสน่หาการทำให้คืนวันที่เหล่านั้นเป็นส่วนหนึ่งของตารางเวลาของคุณถือเป็นกุญแจสำคัญ มันทำให้พวกเขามีบางสิ่งที่รอคอยและรู้สึกว่าคุณกำลังจัดลำดับความสำคัญในการใช้เวลากับพวกเขา
7.วางแผนการเข้าพัก
เป็นเรื่องดีเสมอที่มีบางสิ่งที่รอคอย - และไม่จำเป็นต้องเป็นอะไรที่ฟุ่มเฟือยเสมอไป นอกเหนือจากคืนวันที่แล้วแชปแมนยังแนะนำให้วางแผนการอยู่เป็นประจำทุก ๆ ครั้งเพื่อทำสิ่งพิเศษเล็ก ๆ น้อย ๆ และเสนอการพักผ่อนที่ยาวนานยิ่งขึ้นในกิจวัตรประจำวันของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างทุ่มเทจริงๆ
8.หลีกเลี่ยงการยกเลิกแผน
คนที่มีภาษารักหลักคือเวลาที่มีคุณภาพจะรู้สึกเจ็บปวดเป็นพิเศษจากแผนการที่ถูกยกเลิกหรือเลื่อนออกไปแชปแมนกล่าว นั่นเป็นเพราะพวกเขามองว่าเวลาที่คุณใช้ร่วมกับพวกเขาเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความรักของคุณดังนั้นเมื่อคุณยกเลิกหรือใช้เวลาร่วมกับพวกเขาต่อไปพวกเขาอาจถือเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังระงับความรักหรือไม่ชอบพวกเขา
แน่นอนว่าบางครั้งแผนการก็ต้องล้มเหลวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และทุกคนก็ต้องการเวลาอยู่กับตัวเองเป็นระยะ ๆ หากคุณต้องการยกเลิกแผนหรือ ต้องการเวลาอยู่คนเดียวมากขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแจ้งให้พวกเขาทราบด้วยวิธีที่ตอกย้ำว่าคุณรักการใช้เวลาร่วมกับพวกเขามากแค่ไหนและรอคอยที่จะจัดงานครั้งต่อไปด้วยกัน
9.มีพิธีกรรมประจำวัน.
อาจจะเป็นการเดินเล่นด้วยกันหลังอาหารเย็นซึ่ง Chapman แนะนำหรือคุณมีงานอดิเรกที่คุณทั้งคู่ชอบเช่นการบันทึกประจำวันหรือเล่นดนตรี การหาเวลาทำอะไรแบบนั้นด้วยกันทุกวันแม้ว่าจะเป็นเวลาเพียง 15 นาทีก็สามารถไปได้ไกลสำหรับคนที่มีเวลาคุณภาพเป็นภาษารัก
10.เข้านอนพร้อมกัน.
หากตารางเวลาเอื้ออำนวยหากคุณอาศัยอยู่กับคู่ของคุณแชปแมนยังแนะนำให้เข้านอนในเวลาเดียวกัน ไม่เพียง แต่คุณจะสิ้นสุดวันถัดจากกัน แต่คุณสามารถมีเวลาร่วมกันเพื่อเชื่อมต่อก่อนที่จะกล่าวราตรีสวัสดิ์
แม้ว่าจะไม่มีวิธีใดที่จะเข้าใจผิดในการรักษาความสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่การเข้าใจภาษารักของคู่ของคุณตลอดจนวิธีที่คุณชอบมอบและรับความรักสามารถช่วยให้คุณสองคนมีความพึงพอใจและเชื่อมโยงกันได้ ดังนั้นหากคุณคิดว่าคุณหรือคนรักของคุณอาจจะพูดภาษาของเวลาคุณภาพ กำหนดการคืนวันนั้นเร็ว ๆ นี้ และสนุกกับทุกช่วงเวลา
ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
