จะทำอย่างไรเมื่อมีคนไม่เคารพเวลาของคุณ

คุณเคยมีใครยกเลิกหรือเลื่อนการประชุมกับคุณอย่างน้อยสามครั้งติดต่อกันหรือไม่? ถ้าคุณคิดว่ามันเป็นโชคร้ายหรือคุณรู้สึกขุ่นเคืองเพราะคุณเชื่อว่าอีกฝ่ายต้องตำหนิคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และคุณอาจไม่เห็นภาพเต็ม

มีกฎที่ฉันเคารพคือ 'เมื่อมีบางสิ่งเกิดขึ้นกับคุณอย่างน้อยสามครั้งมันไม่ใช่เรื่องบังเอิญอีกต่อไป แต่เป็นรูปแบบที่คุณกำลังร่วมสร้างขึ้น

เมื่อมีคนมาประชุมสายยกเลิกหรือเลื่อนออกไปอย่างสม่ำเสมออย่าเพิกเฉยหรือโกรธอีกฝ่าย กุญแจสำคัญในการเปลี่ยนรูปแบบนี้คือการมองเข้าไปข้างในและอยากรู้ว่าคุณมีส่วนร่วมในสถานการณ์อย่างไร

กลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วสามประการในการรับมือกับคนที่ไม่เคารพเวลาของคุณ:

1. กำหนดขอบเขตที่ชัดเจน

ระบุสมมติฐานของคุณเพื่อล้างการสื่อสารที่ผิดพลาด ตัวอย่างเช่น; 'Cheryl เมื่อคุณยกเลิกการประชุมทางโทรศัพท์ที่กำหนดไว้สามครั้งติดต่อกันฉันรู้สึกผิดหวังที่ไม่สามารถดำเนินการต่อได้ ฉันยังเข้าใจว่าการทำงานร่วมกันครั้งนี้ไม่สำคัญสำหรับคุณ หากคุณจำเป็นต้องเลื่อนหรือกำหนดเวลาใหม่เป็นครั้งที่สี่ฉันจะตัดสินใจว่าเราไม่ควรทำงานร่วมกันในโครงการนี้ต่อไป '

หากคุณมีปัญหาในการตั้งค่า ขอบเขต ขั้นตอนแรกที่ดีคือทำความเข้าใจกับคุณค่าส่วนบุคคลของคุณโดยใช้สิ่งนี้ฟรี เครื่องมือประเมินค่า .

2. อยากรู้อยากเห็น

วิธีนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนโฟกัสจากการตำหนิอีกฝ่ายเป็นการดูว่าคุณสามารถเรียนรู้อะไรได้บ้าง

ถามตัวเองว่า 'อืมฉันมีส่วนทำให้สิ่งนี้ได้อย่างไร'

วิธีที่ดีในการเปิดใจรับคำถามนี้คือการเปลี่ยนกลับความเชื่อในปัจจุบันของคุณ หากคุณมีความเชื่อว่า 'Cheryl ไม่เคารพเวลาของฉัน' ให้ลองใช้ประโยคเดียวกันนี้โดยย้อนกลับ ตัวอย่างเช่น 'ฉันไม่เคารพเวลาของ Cheryl' ถามตัวเองว่า 'อืมมันเป็นความจริงในทางใด' บางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าในมิตรภาพของคุณคุณได้สร้างพลังที่ไม่มีใครคาดคิดว่าอีกฝ่ายจะตรงเวลา

คุณยังสามารถลองสลับชื่อของอีกฝ่ายเป็นของคุณเพื่อให้ 'Cheryl ไม่เคารพเวลาของฉัน' กลายเป็น 'ฉันไม่เคารพเวลาของฉัน' ถามตัวเองว่า 'อืมมันเป็นความจริงในทางใด'

3. เลือกความสะดวก

หากคุณพยายามเป็นพาร์ทเนอร์กับใครบางคนในโปรเจ็กต์และพวกเขาทำให้คุณไม่พอใจบางทีอาจถึงเวลาที่คุณเริ่มมองหาพันธมิตรคนอื่น เมื่อคุณตัดสินใจที่จะรักษาขอบเขตที่ดีและก้าวต่อไปคุณจะเริ่มส่งข้อความบอกให้โลกรู้ว่ากฎมีการเปลี่ยนแปลง

แดกดันสัญญาณที่ชัดเจนนั้นอาจเป็นเพียงสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมหรืออาจจะยังคงเหมือนเดิมและคุณจะพบคู่ที่ดีกว่าแทน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดรูปแบบจะเปลี่ยนไป

วิธีเดียวที่จะเปลี่ยนรูปแบบคือเลือกให้แตกต่างกัน หากคุณทำในสิ่งที่เคยทำมาตลอดคุณจะได้รับสิ่งที่คุณได้รับมาตลอด เราสร้างความเป็นจริงในชีวิตและในธุรกิจอยู่ตลอดเวลา หากมีคนอื่นไม่เคารพคุณและเวลาของคุณมีชิ้นส่วนในตัวคุณที่เอื้อต่อสิ่งนี้และไม่ได้กำหนดขอบเขตที่เหมาะสม

ข่าวดีก็คือช่วงเวลาที่คุณรับทราบความจริงนี้คุณจะสร้างพลังที่จะเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน ฉันกำลังเขียนบทความนี้ในช่วงเวลาที่ฉันควรจะโทรคุยกับผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งตอนนี้ได้กำหนดเวลาใหม่สามครั้งแล้ว ฉันได้ข้อสรุปว่าเราไม่ได้ตั้งใจที่จะทำงานร่วมกันในเวลานี้

นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันจะไม่ทำงานกับเธออีก - มีความแตกต่างระหว่างการไม่พอใจกับการกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน ฉันเพียงสังเกตว่าการก้าวไปข้างหน้านั้นยากเพียงใดและการตัดสินใจว่ามันไม่คุ้มค่าที่จะใช้พลังงานไปกับสิ่งนี้ในตอนนี้ แทนที่จะโกรธฉันเลือกที่จะทำให้มันกลายเป็นสิ่งที่ดีโดยใช้มันเป็นแรงบันดาลใจสำหรับบทความนี้ และฉันรู้สึกดีขึ้นแล้ว!

พลังงานของคุณถูกระบายไปที่ใดในขณะนี้และคุณจะดึงพลังของคุณกลับมาในสถานการณ์นั้นได้อย่างไร?

ป้าย 21 สิงหาคม

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: