Tune In: เคล็ดลับสู่ผิวที่ดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดีขึ้นซึ่งมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า

'เราอยู่ในโลกของจุลินทรีย์ มันมองไม่เห็นเรา มีคนถามฉันว่าไมโครไบโอมคืออะไร มันคือคุณ มันเป็นส่วนหนึ่งของคุณพอๆ กับแขน หัวใจ หรือปอด แต่คุณมองไม่เห็น หรือรู้สึกได้' ผู้เชี่ยวชาญด้านไมโครไบโอมของผิวหนังกล่าว แลร์รี ไวสส์ พญ.

ในตอนนี้ของ โรงเรียนเสริมสวยสะอาด ฉันมีไวส์ซึ่งช่วยเป็นผู้นำในการสนทนาเกี่ยวกับไมโครไบโอม ฉันได้พูดคุยกับเขาครั้งสุดท้ายเพื่อรายงานเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ใหม่และการพัฒนาของ ไมโครไบโอมของผิวหนังสำหรับหนึ่งในเทรนด์สุขภาพประจำปี 2023 ของเรา และในตอนของวันนี้ เรามาต่อจากจุดที่เราค้างไว้ล่าสุด

ราศีมีน หญิง กันย์ ชาย

บริษัทเทคโนโลยีชีวภาพของ Weiss มุ่งเน้นไปที่การขยายความเข้าใจเกี่ยวกับไมโครไบโอมของผิวหนังจากมุมมองเชิงวิวัฒนาการ โดยพื้นฐานแล้ว พวกเขากำลังทำงานเพื่อสร้างพิมพ์เขียวของสิ่งที่ไมโครไบโอมของมนุษย์เคยมีหน้าตาเป็นอย่างไร (และสิ่งที่ทำเพื่อเรา) เมื่อเราพัฒนามาเป็นมนุษย์ที่เราเป็นอยู่ทุกวันนี้ คุณสามารถดูผลงานของพวกเขาผ่านบริษัทดูแลผิวของพวกเขา ซิมไบโอม (ซึ่ง เคท ฮัดสัน และบรรณาธิการความงามอย่างฉัน นับตัวเราเป็นแฟน ).

แต่งานส่วนใหญ่ยังคงอยู่เบื้องหลัง

และนี่คืองานที่สำคัญเนื่องจากสถานะปัจจุบันของไมโครไบโอมของเราดูแตกต่างอย่างมากจากเมื่อหลายศตวรรษก่อน การทำความเข้าใจว่ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรอาจเป็นความลับในการเปิดเผยว่าเหตุใดผิวจึงประสบกับสิ่งต่างๆ เช่น แก่ก่อนวัย (เช่น ริ้วรอยและจุดด่างดำ) ตลอดจนสภาพผิวอักเสบ เช่น กลากและสิว

การศึกษาไมโครไบโอมจากมุมมองเชิงวิวัฒนาการอาจเป็นความเชื่อมโยงที่ขาดหายไปเพื่อผิวที่มีสุขภาพดีขึ้น นี่คือเหตุผล

ในการขยายความเข้าใจเกี่ยวกับระบบนิเวศของจุลินทรีย์ที่มองไม่เห็นนี้—เราจะเข้าใจตัวเองมากขึ้น ในตอนนี้ เราจะลงลึกในรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีดำเนินการวิจัยนี้ ไมโครไบโอมอาจมีหน้าตาเป็นอย่างไร และท้ายที่สุด มีความหมายอย่างไรต่อผู้คนในยุคปัจจุบัน

แต่เป็นการแอบดู เรามาพูดถึงกรณีที่อยากรู้อยากเห็นของกรดอะมิโนที่จำเป็นและกรดไขมันจำเป็น 'มีสิ่งที่เราเรียกว่ากรดอะมิโนจำเป็นและกรดไขมันจำเป็น หมายความว่าเราต้องการมัน แต่เราไม่ได้สร้างมันขึ้นมาเอง' เขาบอกผม

มีกรดไขมันที่จำเป็น โอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 1 มีความสำคัญสำหรับ ฟังก์ชั่นเกราะป้องกันผิว และสุขภาพโดยรวม หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ เราอาจประสบกับการอักเสบ การสูญเสียน้ำในผิวหนัง และปัญหาผิวทั้งหมดที่มาพร้อมกับสิ่งเหล่านี้—ความไวแสง ริ้วรอย ความหมองคล้ำ การเปลี่ยนสี และรอยแดง

3 พฤษภาคม เข้าสู่ระบบ

'และนั่นเป็นเรื่องที่น่าฉงนสำหรับนักวิจัยอยู่เสมอ: เช่น ถ้าพวกมันจำเป็นมาก ทำไมเราไม่สร้างมันขึ้นมาล่ะ? ' เขาอธิบาย 'และเหตุผลก็คือเราไม่เคยต้องทำ เราเกิดมาในโลกที่จุลินทรีย์สร้างสิ่งเหล่านี้ขึ้นมาเพื่อเรา ดังนั้นร่างกายของเราจึงไม่จำเป็นต้องมีเส้นทางเมตาบอลิซึมเหล่านั้น'

ความเข้ากันได้ของนักษัตร 27 พฤศจิกายน

โดยพื้นฐานแล้ว สารอาหารจำนวนมากที่เราให้ความสำคัญในการดูแลผิวเป็นสิ่งที่ไมโครไบโอมเคยสร้างขึ้นมาเพื่อเรา (บางครั้งเราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า postbiotics หรือผลพลอยได้จากสิ่งมีชีวิตบนผิวหนัง) เรากำลังเข้าใกล้ความเข้าใจมากขึ้นว่าเราจะสามารถดูแลโลกของจุลินทรีย์นี้ได้ดีที่สุดและทำซ้ำสิ่งที่สูญเสียไปได้อย่างไร แต่เราไม่ได้เข้าใกล้เลยแม้แต่น้อย ที่จะทำ

'โลกของจุลินทรีย์นี้เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันสำหรับเราในทางชีววิทยา' เขากล่าว 'และเราจำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์กับมันใหม่'