ขนมปังมื้อเช้าแสนอร่อยที่จะช่วยบำรุงผิวและผมของคุณจาก RD
ฉันพยายามสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นทำอาหารและกินอาหารที่ทำให้พวกเขารู้สึกดีอยู่เสมอ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนนี้ในช่วงวันหยุดที่อากาศหนาวเย็นลงเมื่อเราทุกคนมีแนวโน้มที่จะอยากรับประทานอาหารที่สะดวกสบายปิ้งอร่อยเติมเต็มซึ่งทำให้เราอิ่มและมีสุขภาพดี วิธีหนึ่งที่ฉันชอบในการเติมพลังให้มากขึ้นคือการเพิ่มผงเสริมเช่นคอลลาเจนจากหญ้าของ lifeinflux + ฉันชอบความเป็นเอกลักษณ์และความหนาแน่นของสารอาหารของสูตรนี้: เป็นยารักษาลำไส้ผงโปรตีนและตัวช่วยเสริมสร้างผิวแบบ all-in-one *
การเพิ่มไฟล์ ผงเสริมคอลลาเจน สิ่งที่ฉันกำลังอบหมายความว่าฉันจะทำให้ลำไส้และผิวหนังของฉันดีขึ้นโดยอัตโนมัติ * ฉันมักให้ความสำคัญกับสุขภาพของลำไส้เนื่องจากผลกระทบที่มีต่ออารมณ์การย่อยอาหารภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ฉันก็สนใจในประโยชน์ด้านความงามของคอลลาเจนเหมือนกัน * คอลลาเจนน่าจะเป็นที่รู้จักมากที่สุดในเรื่องการช่วยพยุงผิว แต่ในฐานะคนที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับความเครียด ผมร่วง ฉันสนใจว่ามันจะช่วยเพิ่มสุขภาพผมของฉันได้อย่างไร * การบำรุงผมจากภายในเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้ผมแข็งแรงและเงางาม
ฉันให้ความสำคัญกับส่วนผสมและอาหารเสริมของฉันอย่างจริงจัง ฉันให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคุณภาพและการจัดหาอาหารที่ฉันใช้ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันประทับใจมากที่ mbg พัฒนาผลิตภัณฑ์ของพวกเขาด้วย ธ อร์น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลีนที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้ดูแลสุขภาพ นอกจากนี้ยังผ่านการทดสอบสี่รอบและได้รับการรับรองจาก Whole30
วันนี้ฉันอบบ่อยมาก - บางทีคุณก็มีเช่นกันและขนมปังอาหารเช้ากล้วยผงคอลลาเจนนี้ทำด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายบำรุงผิวและเติมพลังด้วยคอลลาเจนจากหญ้า + สูตรนี้ปราศจากกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมมีน้ำตาลต่ำเต็มไปด้วยไขมันและไฟเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพและกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่เพิ่มขึ้นด้วยคอลลาเจนจากหญ้า + ด้วยอาหารเช้าเป็นของว่างหรือของว่างคุณสามารถรู้ได้ว่าคุณไม่เพียง แต่ทำให้ร่างกายสบายใจเท่านั้น แต่คุณยังดูแลมันด้วย
โฆษณา
Collagen Powder Breakfast Banana Bread
ส่วนผสม
- 2 ถ้วยแป้งอัลมอนด์ลวก
- แป้งมัน¼ถ้วย
- 2 ช้อนชา อบเชย
- 2 ช้อนโต๊ะ. mbg คอลลาเจนจากหญ้า +
- 1 ช้อนชา ผงฟู
- ¼ช้อนชา เกลือ
- กล้วยสุก 1 ถ้วยตวง (กล้วยขนาดเล็กถึงกลาง 2 ลูก) บด
- 3 ช้อนโต๊ะล. น้ำตาลมะพร้าว (สามารถละเว้นสำหรับรุ่นที่มีรสหวานตามธรรมชาติ)
- ไข่ใหญ่ 2 ฟอง
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันมะพร้าว
- 1 ช้อนชา วนิลา
ดาร์กช็อกโกแลตข้าวโอ๊ตและเมล็ดพันธุ์ผสม:
- 1 ช้อนโต๊ะล. ดาร์กช็อกโกแลตชิป
- 1 ช้อนโต๊ะล. เมล็ดฟักทอง
- 1 ช้อนโต๊ะล. ข้าวโอ้ต
- 1 ช้อนโต๊ะล. เมล็ดป่าน
วิธี
- เปิดเตาอบที่ 350 ° F แล้วทาไขมันในกระทะด้วยสเปรย์ทำอาหารหรือน้ำมันมะพร้าว
- ในชามขนาดกลางปัดแป้งอัลมอนด์แป้งมันซินนามอนคอลลาเจนจากหญ้า mbg + เบกกิ้งโซดาและเกลือ
- ในชามขนาดใหญ่บดกล้วยและผสมกับน้ำตาล (ถ้าใช้) ใส่ไข่น้ำมันมะพร้าวและสารสกัดวานิลลา ปัดจนเนียน
- เทส่วนผสมแห้งลงในชามขนาดใหญ่ที่มีส่วนผสมอื่น ๆ ใช้ช้อนไม้คนให้เข้ากัน
- เทแป้งลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้และด้านบนด้วยดาร์กช็อกโกแลตข้าวโอ๊ตและเมล็ดผสม
- นำเข้าอบประมาณ 20 นาทีโดยไม่ต้องปิดฝาจากนั้นใส่กระดาษฟอยล์ในช่วง 20 นาทีสุดท้ายของการอบเพื่อป้องกันไม่ให้ด้านบนเป็นสีน้ำตาลเร็วเกินไป
- นำขนมปังออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นบนตะแกรง เมื่อขนมปังเย็นแล้วให้ตัดและเพลิดเพลินได้เลย!
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
