ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพในลอนดอน: สถานที่ยอดนิยม คลับทางสังคม และอาหารจากพืช

ลอนดอนเป็นมากกว่าเมืองที่ใหญ่ที่สุดของอังกฤษมาก มันเป็นเมืองที่พลุกพล่านที่ซึ่งวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์มาบรรจบกัน ทำให้เกิดการผสมผสานที่มีเอกลักษณ์และน่าสนใจระหว่างรสนิยมสมัยใหม่และประเพณีคลาสสิก

การตีข่าวนี้ยังสามารถพบเห็นได้ในชุมชนสุขภาพที่เจริญรุ่งเรืองในลอนดอน ความรู้สึกอ่อนไหวของอังกฤษในยุคเก่านำมาซึ่งความหรูหราในขณะที่ยังคงส่งมอบสิ่งจำเป็นในการใช้งาน ตั้งแต่ร้านอาหารที่ทำจากพืชซึ่งเต็มไปด้วยวัตถุดิบตามฤดูกาล ไปจนถึงคลับสุขภาพที่เลียนแบบคลับทางสังคมที่ซับซ้อนซึ่งยังคงกระจายอยู่ทั่วเมืองที่มีมนต์ขลังในปัจจุบัน วัฒนธรรมด้านสุขภาพได้แทรกซึมเข้าไปในอัตลักษณ์ของลอนดอนในลักษณะที่ไร้รอยต่อและน่าสนใจที่สุด

และคุณจะไม่ต้องการที่จะพลาด

เนื่องจากมีที่พักดีๆ มากมายในลอนดอน เรามีที่พักยอดนิยมสองสามแห่งที่ผสมผสานความหรูหราแบบเก่าเข้ากับความสะดวกสบายสมัยใหม่

เลขนางฟ้า 110 ความหมาย

แมนเดรก

โรงแรมสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นแห่งนี้เป็นหนึ่งในโรงแรมบูติกหรูหราที่เจ๋งที่สุดที่เราเคยเจอ Mandrake เป็นมากกว่าสถานที่ที่สะดวกสบายสำหรับการเกิดอุบัติเหตุ Mandrake ยังเป็นประสบการณ์ที่ต้องขอบคุณผลงานศิลปะต้นฉบับที่เสื่อมโทรมและเจ้าหน้าที่ดูแลด้านสุขภาพ เจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกด้านสุขภาพสามารถมอบประสบการณ์องค์รวมที่หลากหลายแก่ผู้เข้าพัก เช่น การบำบัดแบบชามานิก การทำสมาธิชามร้องเพลงเล่นแร่แปรธาตุ อาบน้ำฆ้อง การทำความสะอาดพลังงาน และพิธีโกโก้

• จุดราคา: $$$
• พื้นที่: Fitzrovia (ใกล้เวสต์เอนด์)
• สิ่งอำนวยความสะดวก: เลานจ์บนชั้นดาดฟ้า บาร์ค็อกเทล ร้านอาหารอเมริกาใต้ โยคะเช้าวันอาทิตย์ฟรี และบริการแบบองค์รวม เช่น การบำบัดแบบชามานิก การฝึกสมาธิด้วยการร้องเพลงด้วยคริสตัลขลัง และการทำความสะอาดพลังงาน
• จองตอนนี้: https://www.themandrake.com/

เบิร์กลีย์

หากคุณพร้อมที่จะสาดความหรูหราในลอนดอนอย่างแท้จริง ไม่ต้องมองหาที่ไหนไกลไปกว่า The Berkeley ให้ความรู้สึกคลาสสิกแบบลอนดอนด้วยประวัติศาสตร์อันยาวนาน (The Berkeley เริ่มต้นจากร้านกาแฟตรงหัวมุมถนน Piccadilly และ Berkeley เมื่อ 300 ปีก่อน!) และบริการน้ำชายามบ่ายที่ผสมผสานความทันสมัยด้วยการตกแต่งที่เป็นกลางที่ผ่อนคลายและสิ่งอำนวยความสะดวกที่สะดวกสบาย ไม่ต้องพูดถึง พวกเขามี The Bamford Wellness Spa ซึ่งมีการบำบัดแบบองค์รวมที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Cotswolds เพื่อฟื้นฟูจิตใจของคุณให้มากที่สุดเท่าที่ร่างกายของคุณโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมด

• จุดราคา: $$$
• พื้นที่: ไนท์สบริดจ์
• สิ่งอำนวยความสะดวก: สปา บริการน้ำชายามบ่าย สระว่ายน้ำบนดาดฟ้า ห้องออกกำลังกาย
• จองตอนนี้: https://www.the-berkeley.co.uk/

ดยุคลอนดอน

Duke's ตั้งอยู่ในอาคารเก่าแก่เพียงห้านาทีจากพระราชวังบักกิงแฮม เต็มไปด้วยเสน่ห์อันเย้ายวนใจแบบอังกฤษโบราณ ระหว่างน้ำชายามบ่าย ร้านอาหาร Great British และห้องนอนสไตล์คลาสสิก Duke's มอบประสบการณ์ลอนดอนแบบเก่า ด้วยเหตุนี้ แนวคิดในเรื่องความยั่งยืนจึงค่อนข้างทันสมัย ห้องอาหารให้บริการเมนูอาหารตามฤดูกาลจากท้องถิ่น ในขณะที่โรงแรมใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ หม้อไอน้ำประหยัดพลังงาน และขวดกดที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมในห้องน้ำ

• จุดราคา: $$
• พื้นที่: เซนต์ เจมส์ เมย์แฟร์
• สิ่งอำนวยความสะดวก: ร้านอาหาร เลานจ์ บริการน้ำชายามบ่าย
• จองตอนนี้: https://www.dukeshotel.com/

มีไอเท็มที่ต้องไปเพิ่มในแผนการเดินทางในลอนดอน นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมเจ๋งๆ ที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาดเมื่ออยู่ในลอนดอนทาวน์:

ใช้เวลาทั้งวันในสโมสรสุขภาพ

เมืองนี้เต็มไปด้วยสโมสรทางสังคมทุกประเภทตั้งแต่สมัยก่อน ขณะนี้ยังมีคลับสุขภาพเก๋ๆ คลื่นลูกใหม่ซึ่งมุ่งตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกันในกิจวัตรด้านสุขภาพของคนๆ หนึ่ง มี เออร์เบินรีทรีท ซึ่งมีบัตรผ่านรายวันให้แขกได้เพลิดเพลินกับการดูแลหน้า ทำเล็บ ดัดคิ้ว และซาวน่า ขณะจิบไวน์ Prosecco (คุณสามารถสักหรือเจาะได้ที่นี่!) แล้วก็มี ลินเนียน : คาเฟ่ผักออร์แกนิก ร้านอาหาร สปา และร้านขายยา หากคุณเป็นผู้มาเยือนลอนดอนเป็นประจำ เซาท์เคนซิงตันคลับ เป็นสโมสรสุขภาพ สปา และห้องออกกำลังกายสุดหรูที่ตั้งอยู่ในสถานประกอบการอันทันสมัยเฉพาะสมาชิกเท่านั้น

เพลิดเพลินกับวันสปาแบบดั้งเดิม

หากคุณกำลังมองหาประสบการณ์สปาแบบดั้งเดิมที่เต็มไปด้วยบริการนวดและการอาบน้ำมากกว่าคลับสุขภาพสุดหรู สถานที่อันโดดเด่นแห่งนี้ โรงอาบน้ำโบราณ Aire มีสถานที่ตั้งในลอนดอนใจกลางโคเวนท์การ์เดน และถือเป็นการปฏิบัติจริง เพลิดเพลินกับการอาบน้ำร้อนระหว่างการนวดผ่อนคลายหรือพิธีกรรมแบบองค์รวมเพื่อประสบการณ์การผ่อนคลายที่ไม่อาจปฏิเสธได้ หากคุณต้องการดื่มอย่างเต็มที่ Signature Wine Experience ที่ไม่เหมือนใครจะรวมการแช่ไวน์แดง 30 นาทีเพื่อให้แขกได้ดื่มด่ำกับคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระขององุ่นแดง Spanish Ribera del Duero

Zen ออกมาที่ Re:Mind Studio

เช่นเดียวกับมหานครยุคใหม่อื่นๆ ลอนดอนก็ขาดสตูดิโอเพื่อสุขภาพอย่างแน่นอน หนึ่งในรายการโปรดของเราในการลองดูการรีเซ็ตเล็กน้อยคือ เตือน . สตูดิโอเสียง การหายใจ และการบำบัดด้วยพลังงานมีชั้นเรียนที่หลากหลายควบคู่ไปกับผนังที่ปูด้วยต้นไม้เพื่อประสบการณ์สงบเงียบอย่างปฏิเสธไม่ได้ ไม่ว่าคุณต้องการช่วยผ่อนคลาย รีเซ็ต และผ่อนคลาย Re:Mind คือที่ที่จะช่วยคุณ

ชมสถานที่ท่องเที่ยวด้วยทัวร์ปั่นจักรยาน

ปั่นจักรยานชมสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงที่สุดของลอนดอน! แม้ว่าเราจะชอบเดินเล่นแบบสบาย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันหยุด การปั่นจักรยานก็เร็วขึ้นนิดหน่อย ทำให้คุณไปเที่ยวสถานที่ท่องเที่ยวได้มากขึ้นในระยะเวลาอันสั้นลง หากคุณมีไทม์ไลน์ที่จำกัด ปฏิเสธไม่ได้เลยว่านี่คือหนทางที่จะไป คุณสามารถเลือกสถานที่ท่องเที่ยวสุดคลาสสิก เช่น พระราชวังบักกิงแฮม และโคเวนท์การ์เดน ผ่านการทัวร์สถานที่สำคัญ หรือลองอะไรที่เน้นวัฒนธรรมมากขึ้นด้วยการทัวร์จักรยานไฟฟ้าผ่าน West End อันมีศิลปะด้วย รักทัวร์จักรยานของลอนดอน .

มุ่งหน้าไปยังชายทะเลเพื่อเดินป่าอย่างสดชื่น

มุ่งหน้าไปยังชายฝั่งเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์จากทะเลและออกกำลังกาย การเดินป่า Seven Sisters และ Beachy Head มีลักษณะเป็นหน้าผาชอล์กอันน่าทึ่งที่ก่อตัวเมื่อ 66 ล้านปีก่อน ตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติ South Downs ใกล้กับอีสต์บอร์น คุณสามารถใช้เวลาขับรถไปทางใต้ประมาณ 2 ชั่วโมงครึ่งหรือขึ้นรถไฟที่สถานี Victoria โดยใช้เวลามากกว่า 2 ชั่วโมงเล็กน้อย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ทิวทัศน์ของชนบทจะต้องน่าทึ่งมาก

มีร้านอาหารอร่อยๆ มากมายในลอนดอน แต่หากคุณกำลังมองหาเมนูที่เน้นผักเป็นหลักและรับประกันว่าจะส่งถึงที่ มีร้านเด็ดที่ไม่ควรพลาดอยู่ 2-3 แห่ง:

ฟาร์มาซี

หากคุณอยากทานอาหารที่เน้นพืชเป็นหลักซึ่งไม่ใช่แค่การแวะทานเร็วๆ คุณต้องลองร้านอาหารยอดนิยมแห่งน็อตติ้งฮิลล์แห่งนี้ เมนูมังสวิรัติประกอบด้วยอาหารจากพืชตามฤดูกาลซึ่งสนับสนุนการทำฟาร์มในท้องถิ่น ออร์แกนิก และไบโอไดนามิก เริ่มต้นด้วยค็อกเทลผสม CBD และปิดท้ายมื้ออาหารด้วยบราวนี่ซันเดย์ 'ครีมดี' ที่ปราศจากนม

• จุดราคา: $$
• พื้นที่: น็อตติ้ง ฮิลล์
• ตัวเลือกการพิจารณาอาหาร: มังสวิรัติ, ไร้กลูเตน, ไร้นม, วีแกน, ออร์แกนิก
• การตั้งค่า: ลำลองแบบยกระดับ
• เมนูและข้อมูล: https://farmacylondon.com/

เรื่องราว

มีร้านอาหารอินเดียดีๆ มากมาย (เราหมายถึงหลายร้าน!) ในลอนดอน สำหรับมื้ออาหารเลิศรสและบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา ร้านอาหาร Chelsea ของเชฟมิชลินสตาร์ ปีเตอร์ โจเซฟ ให้บริการทั้งสองอย่าง มีการใช้วัตถุดิบตามฤดูกาลของอังกฤษควบคู่ไปกับเครื่องเทศอินเดียแบบดั้งเดิมและเทคนิคการทำอาหารเพื่อประสบการณ์รสชาติที่ไม่ซ้ำใคร

• จุดราคา: $$$
• พื้นที่: เชลซี
• ตัวเลือกการพิจารณาอาหาร: เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ, วีแกน, ปลอดกลูเตน
• การตั้งค่า: สมาร์ทแคชชวล หมายถึง ห้ามสวมรองเท้าแตะ ห้ามสวมหมวก และห้ามกางเกงขาสั้น
• เมนูและข้อมูล: https://www.kahanilondon.com

ผู้บรรยาย

เมนูเมดิเตอร์เรเนียนนี้ประกอบด้วยผักตามฤดูกาลปรุงด้วยไฟหรือหมักอย่างพิถีพิถันเพื่อประสบการณ์การทำอาหารแสนอร่อยที่ได้รับความอนุเคราะห์จากเชฟ Yotam Ottolenghi แม้ว่าค็อกเทลจะประกอบด้วยเครื่องเทศที่หมุนเวียนและไม้พุ่มในบ้าน รายการไวน์ที่แทรกแซงน้อยนั้นมาจากผู้ผลิตรายย่อยหลายราย

• จุดราคา: $$$
• พื้นที่: โซโห
• ตัวเลือกการพิจารณาอาหาร: มังสวิรัติ, ปราศจากกลูเตน, วีแกน
• การตั้งค่า: ลำลองแบบยกระดับ
• เมนูและข้อมูล: https://ottolenghi.co.uk/restaurants/rovi

รวบรวมและเตรียมพร้อมสำหรับสภาพอากาศที่ฝนตกด้วยความช่วยเหลือจากสิ่งของที่ต้องมีอย่างยั่งยืนซึ่งผลิตในสหราชอาณาจักร

รองเท้าวิ่งผู้หญิง Hylo Athletics

ข้อดี:

• 14 เฉดสี
• ผ้าวีแกน

ไม่ว่าคุณจะวิ่งออกจากพิพิธภัณฑ์เพื่อจองอาหารกลางวันหรือออกไปวิ่งจ๊อกกิ้งริมแม่น้ำเทมส์ รองเท้าผ้าใบวีแกนคู่นี้สวมใส่สบายและมีสไตล์ บริษัทในลอนดอนแห่งนี้นำเสนอสีที่หลากหลาย แต่มาในรูปแบบเดียวเท่านั้น ทำให้การช้อปปิ้งเป็นเรื่องง่ายยิ่งขึ้น!

ไม่ว่าคุณจะวิ่งออกจากพิพิธภัณฑ์เพื่อจองอาหารกลางวันหรือออกไปวิ่งจ๊อกกิ้งริมแม่น้ำเทมส์ รองเท้าผ้าใบวีแกนคู่นี้สวมใส่สบายและมีสไตล์ บริษัทในลอนดอนแห่งนี้นำเสนอสีที่หลากหลาย แต่มาในรูปแบบเดียวเท่านั้น ทำให้การช้อปปิ้งเป็นเรื่องง่ายยิ่งขึ้น!

จัมเปอร์ขนสัตว์ Beaumont Organic Blythe Lambs สีขาวไม่ย้อม

ข้อดี:

• ผลิตอย่างมีจริยธรรมในสหราชอาณาจักรด้วยขนแกะเนื้อละเอียด 100%
• มีสีขาวและสีดำ

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการสวมเสื้อสเวตเตอร์ที่ทำอย่างสวยงามในเมืองยุโรปอย่างลอนดอน สายถักออร์แกนิกนี้เป็นสินค้ายอดนิยมจากแบรนด์ในสหราชอาณาจักร เสื้อจั๊มเปอร์เนื้อนุ่มผลิตจากขนแกะเนื้อแกะ 100% อย่างดี เป็นส่วนเสริมแสนสบายที่คุณไม่รู้ว่าต้องมีติดตู้เสื้อผ้าในลอนดอน ใส่ทับอุปกรณ์ออกกำลังกาย ชุดเดรส หรือกับกางเกงยีนส์เพื่อลุคสบายๆ ที่เป็นสไตล์อังกฤษสุดๆ

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการสวมเสื้อสเวตเตอร์ที่ทำอย่างสวยงามในเมืองยุโรปอย่างลอนดอน สายถักออร์แกนิกนี้เป็นสินค้ายอดนิยมจากแบรนด์ในสหราชอาณาจักร เสื้อจั๊มเปอร์เนื้อนุ่มผลิตจากขนแกะเนื้อแกะ 100% อย่างดี เป็นส่วนเสริมแสนสบายที่คุณไม่รู้ว่าต้องมีติดตู้เสื้อผ้าในลอนดอน ใส่ทับอุปกรณ์ออกกำลังกาย ชุดเดรส หรือกับกางเกงยีนส์เพื่อลุคสบายๆ ที่เป็นสไตล์อังกฤษสุดๆ

ราศี 3 ตุลาคม

ออเรเลีย ลอนดอน โปรไบโอติก ลิปบาล์ม

ข้อดี:

• กลิ่นหอมของส้มอ่อนและกลิ่นเจอเรเนียม
• เม็ดสีพีชบางเบาที่ใครๆ ก็ดูสวย

ลมแรงและอากาศหนาวเย็นสามารถสร้างความเสียหายให้กับริมฝีปากของคุณได้ ดังนั้นเพื่อให้พวกเขาชุ่มชื้นและมีความสุข อย่าลืมพกลิปบาล์มอย่างที่โปรไบโอติกนี้ต้องมี เพลิดเพลินไปกับกลิ่นส้มและเจอเรเนียมอ่อนๆ ในขณะที่น้ำมันมองโกโก น้ำมันเมล็ดแตงโม Kalahari และเชียบัตเตอร์เข้มข้นช่วยปลอบประโลมและรักษาริมฝีปาก ในขณะเดียวกันก็ปกป้องริมฝีปากจากสภาวะที่รุนแรง ส่วนผสมทั้งหมดจากแบรนด์ลอนดอนที่ได้รับรางวัลนี้มาจากแหล่งที่มาอย่างมีจริยธรรมและบรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่ยั่งยืน ดังนั้น หากคุณต้องการตุนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใดๆ เราขอแนะนำให้คุณลองดู

ลมแรงและอากาศหนาวเย็นสามารถสร้างความเสียหายให้กับริมฝีปากของคุณได้ ดังนั้นเพื่อให้พวกเขาชุ่มชื้นและมีความสุข อย่าลืมพกลิปบาล์มอย่างที่โปรไบโอติกนี้ต้องมี เพลิดเพลินไปกับกลิ่นส้มและเจอเรเนียมอ่อนๆ ในขณะที่น้ำมันมองโกโก น้ำมันเมล็ดแตงโม Kalahari และเชียบัตเตอร์เข้มข้นช่วยปลอบประโลมและรักษาริมฝีปาก ในขณะเดียวกันก็ปกป้องริมฝีปากจากสภาวะที่รุนแรง ส่วนผสมทั้งหมดจากแบรนด์ลอนดอนที่ได้รับรางวัลนี้มาจากแหล่งที่มาอย่างมีจริยธรรมและบรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่ยั่งยืน ดังนั้น หากคุณต้องการตุนผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใดๆ เราขอแนะนำให้คุณลองดู

ลอนดอนอาจขึ้นชื่อในเรื่องวัฒนธรรมผับหรือคลับสังคมหรู แต่สถานบันเทิงของลอนดอนกำลังตามทันอย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าในลอนดอนยังมีอะไรอีกมากมายให้ดูนอกเหนือจากเรื่องสุขภาพ (พิพิธภัณฑ์ สถานที่สำคัญ พระราชวัง และอื่นๆ อีกมากมาย) แต่อย่าลืมใช้เวลาสักครู่เพื่อดูแลตัวเองในขณะที่คุณกำลังสำรวจ