ถ้วยประจำเดือนเหมาะกับทุกร่างกายจริงหรือ? นักการศึกษาชั่งน้ำหนัก

ถ้วย แผ่นดิสก์ และกางเกงชั้นในมีประจำเดือน ปัจจุบันกลายเป็นชั้นวางของและสื่อสังคมออนไลน์ทั่วโลก โดยมักบรรจุในตราสินค้าที่สวยงามพร้อมข้อความที่คัดสรรมาอย่างดี ซึ่งขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของเดือน

ด้วยแบรนด์ใหม่ๆ มากมาย การกลั่นกรองผลิตภัณฑ์ที่ใช้ซ้ำได้จึงกลายเป็นกระบวนการสืบสวนสอบสวน วันนี้เราจะมาแจกแจงวิวัฒนาการของผลิตภัณฑ์ประจำเดือนที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ ผลกระทบของอินเทอร์เน็ตที่มีต่ออุตสาหกรรม และวิธีค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับร่างกายที่ไม่เหมือนใครของคุณ

วิวัฒนาการของผลิตภัณฑ์ในช่วงเวลาที่ใช้ซ้ำได้

ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา บริษัทที่ติดต่อโดยตรงกับผู้บริโภคได้ก้าวเข้ามาเพื่อตอบสนองต่อผู้ที่เป็นเช่นนั้น ทิ้งผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นรอง ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและสิ่งแวดล้อม

นานมาแล้วที่ถ้วยประจำเดือนเดียวที่มีอยู่คือ ดิว่าคัพ . ทุกวันนี้ มีตัวเลือกที่หลากหลายมากขึ้นในอุตสาหกรรมนี้ แม้แต่บนชั้นวางของร้านค้าปลีกขนาดใหญ่อย่าง Target และ Walmart มูลค่า 785.13 ล้านดอลลาร์ในปี 2565 ตลาดถ้วยประจำเดือน กำลังจะทะลุ 1 พันล้านดอลลาร์ภายในปี 2573

สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะทางเลือกมาก ตอนนี้กลายเป็นสินค้าที่มีสต็อกบ่อยครั้ง 200 แบรนด์ที่ขึ้นทะเบียนกับอย . การตลาดดิจิทัลช่วยให้แบรนด์เข้าถึงผู้บริโภคโดยตรงได้

“เมื่อ 10 ปีก่อน การตอบสนอง [ต่อถ้วยรองประจำเดือน] แย่มาก” คิม โรซาส ผู้ให้การศึกษาเกี่ยวกับถ้วยประจำเดือนและผู้ก่อตั้ง ปรินิพพาน และ งวด.ร้าน ตลาดถ้วยประจำเดือนออนไลน์ 'ฉันคิดว่าแนวโน้มเพิ่มขึ้นเพราะมีการพูดคุยและแบ่งประจำเดือนกันมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากจึงเปิดใจที่จะลองใช้ถ้วยหรือแผ่นดิสก์สำหรับประจำเดือน'

ดูดวง 26 ธ.ค

มีเหตุผลมากมายที่ต้องทำเช่นนั้น ถ้วยและแผ่นอนามัยสามารถอยู่ได้นาน 5 ถึง 10 ปี เมื่อเทียบกับผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นรองที่ต้องทิ้งหลังจากใช้ครั้งเดียว พวกเขามักจะทำจาก ซิลิกอนเกรดทางการแพทย์ ซึ่งไม่มีสารตัวเติม ไม่ทำลายฮอร์โมน และเข้ากันได้ทางชีวภาพ (หมายความว่า มันไม่ปล่อยสารเคมีลงบนผิวหนังในช่องคลอดที่มีรูพรุนอย่างไม่น่าเชื่อ)

ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับร่างกายของคุณ

ด้วยตัวเลือกมากมายที่มีอยู่ ความท้าทายจึงกลายเป็นการหาผลิตภัณฑ์ที่มีขนาดเหมาะสมกับร่างกายของคุณ คัพส่วนใหญ่จะโฆษณาว่ามีความยาวเฉลี่ยของปากมดลูกหรือนานกว่านั้น และอย่างที่ Rasas กล่าวว่า 'คัพที่ไม่พอดีกับภายในของคุณจะไม่ได้ผล'

หากคุณเคยรู้สึกปวดเมื่อยจากถ้วยมาก่อน อาจเป็นเพราะคุณมีปากมดลูกอยู่สูง ในระหว่างวัน ถ้วยที่ใช้ซ้ำได้จะเลื่อนขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวร่างกาย อาจทำให้ถ้วยเลื่อนขึ้นได้ ด้วย สูงส่งร่างกายของคุณเข้าสู่โหมดต่อสู้หรือหนี “คุณรู้ว่ามันไม่สามารถสูญหายได้ แต่ร่างกายของคุณไม่มีตรรกะแบบเดียวกับที่จิตใจของคุณมี ดังนั้นมันจึงตึงเครียด” โรซาสกล่าว นี่คือเหตุผลว่าทำไมการเลือกขนาดที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณจึงสำคัญมาก “เป็นเรื่องดีที่จะรู้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไรก่อนที่จะเสียเงินหรือก่อนที่คุณจะเข้าไปอยู่ในประสบการณ์ที่น่ากลัวจริงๆ” โรซาสกล่าว

ความสูงของปากมดลูกจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของเดือน ดังนั้นเพื่อหาขนาดในอุดมคติของคุณ Rosas แนะนำให้วัดปากมดลูกของคุณในช่วงที่มีประจำเดือน โดยเฉพาะวันแรกและวันสุดท้าย และจดจำนวนที่ต่ำที่สุดไว้ด้วย ใช้นิ้ววัดเข้าไปในรูเปิดของช่องคลอด จนกว่าคุณจะสัมผัสกับปากมดลูก—รู้สึกเหมือนปลายจมูกของคุณ

หากคุณหาได้ยาก โอกาสที่คุณจะมีปากมดลูกสูง หากนิ้วของคุณคลำเจอปากมดลูก การซื้อถ้วยที่สั้นกว่าความยาวที่วัดได้จะทำให้รู้สึกสบายที่สุด มีตัวเลือกปากมดลูกต่ำในร้านด้วย

ผู้ที่มีปากมดลูกต่ำอาจประสบความสำเร็จด้วยแผ่นดิสก์มากกว่าถ้วย แผ่นซับประจำเดือนนั้นไม่มีแรงดูดและง่ายต่อการถอดออก อย่างไรก็ตาม “หากคุณใช้ผ้าอนามัยแบบสอดจากผ้าอนามัยแบบสอด มันอาจจะเลอะเทอะได้ เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในแง่ของการสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอด” โรซาสกล่าว

หากคุณไม่เปิดรับการวัดด้วยตนเอง ให้พูดคุยกับสูตินรีแพทย์เกี่ยวกับความสูงของปากมดลูกในการนัดตรวจครั้งต่อไป พวกเขาสามารถช่วยในการตรวจวัดสนามเบสบอล โดยชี้ให้คุณทราบว่าปากมดลูกของคุณอยู่ในสเปกตรัมของ 'ต่ำ' ถึง 'สูงมาก'

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการซื้อผลิตภัณฑ์ที่ใช้ซ้ำได้

เมื่อคุณทราบขนาดผลิตภัณฑ์ที่ต้องการแล้ว เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณพบขนาดที่พอดีที่สุดได้:

ถามว่าถ้วยหรือจานรองประจำเดือนเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณหรือไม่

ในขณะที่คนส่วนใหญ่สามารถฝึกฝนการใช้ถ้วยและจานรองประจำเดือนได้ Rosas ตั้งข้อสังเกตว่ามีความพิการบางอย่างที่ทำให้ใส่หรือถอดได้ยากขึ้น หากเป็นกรณีของคุณ Rosas แนะนำ แผ่นผ้าหรือกางเกงชั้นในที่ใช้ซ้ำได้ เป็นทางเลือกที่ยังคงเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าผลิตภัณฑ์แบบใช้ครั้งเดียว

ความหมายของ 345

มองหาแบรนด์ที่มีชื่อเสียง ไม่ใช่แค่การสร้างแบรนด์ที่ดี

มองหาบริษัทที่มีบทวิจารณ์ในเชิงบวกและขายผลิตภัณฑ์ของตนในราคาที่ยุติธรรม

อุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับประจำเดือนเต็มไปด้วยบริษัทฉลากขาวที่ขายการออกแบบทั่วไปในราคาถูกบน TikTok, Instagram และ Amazon แต่ถ้วยและแผ่นอนามัยคุณภาพสูงควรมีราคาแพงกว่าผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นอนามัยแบบแพ็ค “ฉันจะไม่พูดว่าไม่มีใครที่เริ่มต้นบริษัทฉลากขาวที่ใส่ใจลูกค้าหรือความปลอดภัยของพวกเขา—แต่โดยทั่วไปแล้ว มันมักจะเกี่ยวกับผลกำไรมากกว่าการเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนาที่ใหญ่กว่าเกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพหรือสิ่งแวดล้อมในช่วงมีประจำเดือน” โรซาสกล่าว

ตรวจสอบเธอ ฐานข้อมูลของแบรนด์ที่มีชื่อเสียง มีจริยธรรม และครอบคลุม ทั่วโลกและ บทสรุปของถ้วยที่ดีที่สุดสำหรับทุกร่างกายของ Mindbodygreen สำหรับรายการผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว อาจมีราคาสูงกว่า แต่มีโอกาสที่จะเหมาะกับร่างกายของคุณมากกว่าและมีอายุการใช้งานยาวนานกว่า การใช้ประกันสุขภาพของคุณยังสามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายได้ เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ซ้ำได้ HSA- และ FSA ที่มีสิทธิ์ !

ค้นหาความชอบของคุณเมื่อเป็นเรื่องของเลือด

แผ่นดิสก์อาจทำงานได้ดีกว่าสำหรับบางคนเนื่องจากไม่มีแรงดูด ซึ่งช่วยให้นำออกได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม มันยังเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับร่างกายของคุณมากกว่าถ้วย นี่คือสิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อคุณเปลี่ยน

ให้การสนทนาดำเนินต่อไป

“ผลิตภัณฑ์ [ผลิตภัณฑ์] ที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่ประสบการณ์ที่ไม่ดี หากคุณไม่รู้ว่ามีตัวเลือกอื่น คุณอาจไม่ลองอีกครั้งและสาบานว่าจะเลิกใช้มันตลอดไป” โรซาสกล่าว “ยิ่ง [เรา] พูดถึงเรื่องนี้และกำจัดความอัปยศออกไป คนก็จะยิ่งพูดว่า ‘อืม ถ้วยประจำเดือน ทำอะไร คุณ ชอบ?''

ซื้อกลับบ้าน

อุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ที่ใช้ซ้ำได้เติบโตขึ้นอย่างมากในช่วงห้าปีที่ผ่านมา และการตลาดดิจิทัลมีผลกระทบอย่างมากต่อจำนวนแบรนด์ที่มีอยู่ หากคุณสงสัยเกี่ยวกับการเปลี่ยน อย่าลืมมองหาผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาให้เหมาะกับความยาวของปากมดลูกและความต้องการในการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน

ร่างกายคุณ ทางเลือกของคุณ ทางของคุณ ระยะเวลา.