ถ้วยประจำเดือนเหมาะกับทุกคนจริงหรือ? นักการศึกษาชั่งน้ำหนัก 

ขณะนี้ถ้วยใส่ประจำเดือน จานรอง และชุดชั้นในวางขายบนชั้นวางและฟีดโซเชียลมีเดียทั่วโลก ซึ่งมักบรรจุในแบรนด์ที่สวยงามพร้อมข้อความที่คัดสรรมาอย่างดี ซึ่งขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของเดือน

เนื่องจากมีแบรนด์ใหม่ๆ มากมาย การกลั่นกรองผลิตภัณฑ์ในช่วงเวลาที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้กลายมาเป็นกระบวนการสืบสวน วันนี้ เราจะมาแจกแจงวิวัฒนาการของผลิตภัณฑ์ในยุคที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ ผลกระทบของอินเทอร์เน็ตต่ออุตสาหกรรม และวิธีการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับรูปร่างของคุณ

วิวัฒนาการของผลิตภัณฑ์ในช่วงเวลาที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้

ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา บริษัทที่เข้าถึงผู้บริโภคโดยตรงได้ก้าวเข้ามาเพื่อตอบสนองต่อผู้ที่เป็นเช่นนั้น ทิ้งผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นรอง ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและสิ่งแวดล้อม

หายไปนานเป็นวันที่ถ้วยประจำเดือนเดียวที่มีอยู่คือ ดีว่าคัพ - ปัจจุบัน มีตัวเลือกที่หลากหลายมากขึ้นในอุตสาหกรรมนี้ แม้แต่บนชั้นวางในร้านค้าปลีกรายใหญ่อย่าง Target และ Walmart มีมูลค่า 785.13 ล้านดอลลาร์ในปี 2565 ตลาดถ้วยประจำเดือน กำลังจะทะลุ 1 พันล้านดอลลาร์ภายในปี 2573

สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นทางเลือกอื่น ผลิตภัณฑ์เฉพาะกลุ่มกลายเป็นสินค้าที่มีสต๊อกบ่อยๆ 200 แบรนด์จดทะเบียน อย - การตลาดดิจิทัลช่วยให้แบรนด์ที่เข้าถึงผู้บริโภคโดยตรงเติบโตยิ่งขึ้นไปอีก

“สิบปีที่แล้ว กระแสตอบรับ [ต่อถ้วยใส่ประจำเดือน] แย่มาก” คิม โรซาส ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับถ้วยใส่ประจำเดือนเล่า และผู้ก่อตั้ง ระยะเวลา.นิพพาน และ ระยะเวลา.ร้านค้า แหล่งซื้อขายถ้วยประจำเดือนออนไลน์ 'ฉันคิดว่าแนวโน้มนี้เพิ่มขึ้นเนื่องจากมีการพูดคุยเรื่องประจำเดือนและแบ่งประจำเดือนมากขึ้น ดังนั้นผู้คนจึงหันมาลองใช้ถ้วยหรือจานรองประจำเดือนกันมากขึ้น'

มีเหตุผลมากมายที่ต้องทำเช่นนั้น: ถ้วยและผ้าอนามัยแบบสอดมีอายุการใช้งานได้ห้าถึง 10 ปี เมื่อเทียบกับผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยแบบสอดที่ต้องทิ้งหลังการใช้ครั้งเดียว พวกเขายังมักจะทำจาก ซิลิคอนเกรดทางการแพทย์ ซึ่งไม่มีสารตัวเติม ไม่รบกวนฮอร์โมน และเข้ากันได้ทางชีวภาพ (หมายถึง ไม่ชะสารเคมีลงบนผิวหนังช่องคลอดที่มีรูพรุนอย่างไม่น่าเชื่อ)

ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับร่างกายของคุณ

ด้วยตัวเลือกมากมาย ความท้าทายคือการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีขนาดเหมาะสมกับร่างกายของคุณ ถ้วยส่วนใหญ่โฆษณาว่ามีความยาวปากมดลูกโดยเฉลี่ยหรือยาวกว่านั้น และอย่างที่โรซาสกล่าวไว้ 'ถ้วยที่ไม่พอดีกับภายในของคุณจะไม่มีวันได้ผล'

หากคุณเคยปวดเมื่อยแก้วมาก่อน อาจเป็นเพราะคุณมีปากมดลูกสูง ในระหว่างวัน ถ้วยที่ใช้ซ้ำได้จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวร่างกาย นี่อาจทำให้ถ้วยเคลื่อนขึ้นได้ ด้วย สูงส่งร่างกายของคุณเข้าสู่โหมดต่อสู้หรือหนี “คุณรู้ว่ามันหายไปไม่ได้ แต่ร่างกายของคุณไม่มีตรรกะแบบเดียวกับที่จิตใจของคุณทำ ดังนั้นมันจึงตึงเครียด” โรซาสกล่าว นี่คือเหตุผลว่าทำไมการเลือกขนาดให้เหมาะสมกับร่างกายของคุณจึงมีความสำคัญมาก “เป็นเรื่องดีที่จะรู้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไรก่อนที่คุณจะเสียเงินหรือก่อนที่คุณจะพบกับประสบการณ์ที่น่ากลัวจริงๆ” โรซาสกล่าว 

ความสูงของปากมดลูกจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของเดือน ดังนั้น เพื่อหาขนาดที่เหมาะสมที่สุด โรซาสแนะนำให้วัดขนาดปากมดลูกในช่วงเวลาที่มีรอบเดือน โดยเฉพาะวันแรกและวันสุดท้าย และจดตัวเลขที่ต่ำที่สุด ใช้นิ้ววัดช่องช่องคลอดของคุณ จนกว่าคุณจะสัมผัสปากมดลูก ซึ่งให้ความรู้สึกเหมือนปลายจมูก

หากคุณหาได้ยาก มีโอกาสที่ปากมดลูกจะสูง หากนิ้วของคุณเจอปากมดลูก การซื้อถ้วยที่สั้นกว่าความยาวที่วัดได้จะให้ความสบายมากที่สุด ตัวเลือกปากมดลูกต่ำก็มีวางจำหน่ายในร้านเช่นกัน

ผู้ที่มีปากมดลูกต่ำอาจประสบความสำเร็จในการใช้หมอนรองกระดูกแทนการใช้ถ้วย แผ่นซับประจำเดือนเป็นแบบไม่ต้องดูดและถอดออกง่าย อย่างไรก็ตาม 'ถ้าคุณใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีอุปกรณ์สอดใส่ ก็อาจทำให้เลอะเทอะได้ ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในแง่ของนิ้วของคุณที่จะเข้าไปในช่องคลอด' โรซาสกล่าว

หากคุณไม่เต็มใจที่จะวัดขนาดตัวเอง พูดคุยกับ OB/GYN ของคุณเกี่ยวกับความสูงของปากมดลูกในการนัดตรวจครั้งถัดไป พวกเขาสามารถช่วยในการวัดสนามเบสบอลโดยชี้ให้คุณทราบว่าปากมดลูกของคุณตรงกับช่วง 'ต่ำ' ถึง 'สูงมาก'

นางฟ้าหมายเลข 2424

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีประจำเดือนแบบใช้ซ้ำได้

เมื่อคุณทราบขนาดผลิตภัณฑ์ที่ต้องการแล้ว เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณพบขนาดที่พอดี:

ถามว่าถ้วยหรือจานรองประจำเดือนจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณหรือไม่

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับการใช้ถ้วยและจานรองประจำเดือนได้ แต่โรซาสตั้งข้อสังเกตว่ามีความพิการบางประการที่ทำให้ใส่หรือถอดได้ยากขึ้น หากเป็นกรณีนี้สำหรับคุณ Rosas แนะนำ แผ่นผ้าหรือชุดชั้นในประจำเดือนแบบใช้ซ้ำได้ เป็นทางเลือกที่ยังคงเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่าผลิตภัณฑ์แบบใช้ครั้งเดียว

มองหาแบรนด์ที่มีชื่อเสียง ไม่ใช่แค่การสร้างแบรนด์ที่ดี

มองหาบริษัทที่มีบทวิจารณ์เชิงบวกและขายผลิตภัณฑ์ของตนในราคายุติธรรม

อุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับประจำเดือนเต็มไปด้วยบริษัทป้ายขาวที่ขายดีไซน์ทั่วไปในราคาถูกบน TikTok, Instagram และ Amazon แต่ถ้วยและผ้าอนามัยคุณภาพสูงควรมีราคาแพงกว่าผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบแพ็ค 'ฉันจะไม่พูดว่าไม่มีใครที่เริ่มต้นบริษัทไวท์เลเบลใส่ใจลูกค้าหรือความปลอดภัยของตน แต่โดยทั่วไปแล้ว มักจะให้ความสำคัญกับผลกำไรมากกว่าการเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนาที่ใหญ่กว่าเกี่ยวกับสุขภาพประจำเดือนหรือปัญหาสิ่งแวดล้อม' Rosas กล่าว

ตรวจสอบเธอ ฐานข้อมูลของแบรนด์ที่มีชื่อเสียง มีจริยธรรม และครอบคลุม ทั่วโลกและ บทสรุปของ mindbodygreen เกี่ยวกับถ้วยที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน สำหรับรายการผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่ผ่านการคัดเลือกแล้ว อาจมีราคาสูงกว่า แต่มีโอกาสที่มันจะเหมาะกับร่างกายของคุณดีกว่าและอยู่กับคุณได้นานกว่า การใช้ประกันสุขภาพของคุณยังสามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายได้—ผลิตภัณฑ์สำหรับช่วงที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ มีสิทธิ์ HSA และ FSA -

ค้นหาความชอบของคุณในเรื่องเลือด

แผ่นดิสก์อาจทำงานได้ดีกว่าสำหรับบางคนเนื่องจากไม่มีแรงดูดซึ่งช่วยให้ถอดออกได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม มันยังเกี่ยวข้องกับการสัมผัสร่างกายของคุณมากกว่าถ้วยอีกด้วย นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อคุณทำการเปลี่ยน

สนทนาต่อไป

“ [ผลิตภัณฑ์] ที่ไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่ประสบการณ์ที่ไม่ดี หากคุณไม่รู้ว่ามีตัวเลือกอื่น คุณอาจไม่ลองอีกครั้งและสาบานว่าจะไม่ใช้มันตลอดไป” โรซาสกล่าว “ยิ่งเราพูดถึงเรื่องนี้และกำจัดความอัปยศออกไปมากเท่าไร ใครบางคนก็จะยิ่งพูดว่า 'อืม ถ้วยประจำเดือน' ทำอะไรได้ง่ายขึ้น คุณ ชอบ?''

ซื้อกลับบ้าน

อุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ซ้ำได้เติบโตขึ้นอย่างมากในช่วงห้าปีที่ผ่านมา และการตลาดดิจิทัลส่งผลกระทบอย่างมากต่อจำนวนแบรนด์ที่มีอยู่ หากคุณสนใจที่จะเปลี่ยนสิ่งนี้ อย่าลืมมองหาผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับความยาวของปากมดลูกและความต้องการด้านไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกัน

ร่างกายของคุณ ทางเลือกของคุณ หนทางของคุณ ระยะเวลา.