ส่วนผสมในครัวทั่วไปนี้ช่วยให้เล็บเติบโตได้เร็วขึ้น

พลังในการรักษาของกระเทียมไปได้ไกลมาก สมุนไพรรากคือ เชื่อมโยงกับประโยชน์ที่ดีเยี่ยมของหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญใน ซุปที่อุ่นและผ่อนคลาย และสตูว์และสามารถทำได้ ให้ลำไส้มีความสุขและมีสุขภาพดี - ทั้งหมดนี้นำไปสู่ผิวที่เปล่งปลั่งท้องอืดน้อยลงและรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดี

การใช้กระเทียมเฉพาะที่เพื่อการเจริญเติบโตของเล็บกำลังเป็นกระแสหลัก

ในขณะที่การรักษาพื้นบ้านที่เน้นความงามโดยใช้กระเทียมเป็นส่วนผสมเฉพาะนั้นยังคงมีอยู่ตลอดไป แต่ก็ไม่ได้กลายเป็นกระแสหลักจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ยาทาเล็บยี่ห้อcôteที่ปราศจากสารพิษเพิ่งเปิดตัวสารเคลือบฐานกระเทียมที่ช่วยเสริมความแข็งแรงและความยาวของเล็บที่เรียกว่า การเจริญเติบโตด้วยกระเทียม . Mary Lennon ผู้ร่วมก่อตั้งของCôteกล่าวว่าพวกเขาใช้กระเทียมเพราะสามารถสร้างสารสกัดที่ไม่มีกลิ่นซึ่งให้ประโยชน์ของเซรั่มบำรุงเล็บโดยไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นสีเหลืองที่คนอื่น ๆ เป็นที่รู้จัก ตามที่เลนนอนกล่าวว่า 'กระเทียมได้รับการเสริมด้วยซีลีเนียมตามธรรมชาติซึ่งเป็นแร่ธาตุและสารอาหารที่ร่างกายต้องการเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง สิ่งนี้ช่วยปกป้องร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระและการติดเชื้อและโดยพื้นฐานแล้วช่วยในการปรับปรุงการเจริญเติบโตและสุขภาพของเล็บ '

อาจมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในการรักษาการเจริญเติบโตของเล็บด้วย Jaime Schehr, N.D. , R.D. กล่าวว่ากระเทียมมีพลังมากเพราะมีสารประกอบทางเคมีที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติมากกว่า 200 ชนิด 'ในการต่อต้านเชื้อรากระเทียมมีประสิทธิภาพสูงสุดในรูปแบบสารสกัด' เธอกล่าว

การบริโภคกระเทียมที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักเกินไป

เราเคยรู้จัก ประโยชน์ภายในของกระเทียม แต่ผู้คนจำนวนมากไม่สามารถย่อยอาหารได้ดี บางคนมี การแพ้กระเทียม ในขณะที่บางคนชอบที่จะข้ามไปด้วยเหตุผลอื่น นักโภชนาการผู้เขียนและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ผ่านการรับรอง Kimberly Snyder, C.N. กล่าวว่าเธอหลีกเลี่ยงรหัสอายุรเวท 'ในปรัชญาอายุรเวทหัวหอมและกระเทียมถูกอธิบายว่าส่งเสริมอารมณ์' rajasic 'ซึ่งหมายถึงภาวะที่มีสมาธิสั้นและอยู่ไม่สุข ความงามคือความกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกและความกระวนกระวายใจและความไม่อดทนสามารถปิดกั้นความรู้สึกเบาและสนุกสนานซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความงาม ฉันรู้สึกสงบลงโดยทั่วไปตั้งแต่ตัดกระเทียมออก 'สไนเดอร์กล่าว แต่ทั้งหมดนี้มีไว้เพื่อการใช้งานเฉพาะที่

Dr. Schehr เห็นด้วย บ่อยครั้งที่อาการทางเดินอาหารเป็นอุปสรรคต่อการรับประทานกระเทียมในปริมาณมาก อย่างไรก็ตามในฐานะที่เป็นกระเทียมเฉพาะที่สามารถแสดงฤทธิ์ทางยาและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากมายได้ 'เธอกล่าว

แต่เมื่อใช้กระเทียมทาให้แน่ใจว่าได้ทำด้วยความระมัดระวัง

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามตามธรรมชาติและผู้ก่อตั้ง ออสเมียออร์แกนิกส์ Sarah Villafranco, M.D. เธอมีข้อสงสัยเกี่ยวกับแนวโน้มนี้หรือไม่ `` มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับการถูกระเทียมบนเล็บของคุณเพื่อให้มันโตเร็วขึ้นดังนั้นดูเหมือนว่าจะช่วยให้บางคนอยู่ที่นั่นได้โดยกล่าวหาว่าเป็นซีลีเนียมในกระเทียมดิบ 'เธอกล่าว 'เท่าที่มีหลักฐานทางการแพทย์สำหรับสารสกัดจากกระเทียมที่สนับสนุนการเจริญเติบโตของเล็บยังไม่มีสำหรับการใช้ภายในหรือภายนอก ในความเป็นจริงถ้ามีหลักฐานก็ตรงกันข้าม แต่ยาบางชนิดไม่ได้รับการศึกษาหรือจัดทำเป็นเอกสารดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาคือการยิงมัน! '

กล่าวได้ว่ากระเทียมเองก็มีฤทธิ์เป็นด่างและอาจทำให้ผิวหนังแตกออกหรือแสบได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแผลหรือบาดแผล ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือลองใช้ผลิตภัณฑ์เช่น การเจริญเติบโตด้วยกระเทียม เพื่อสุขภาพเล็บ (และเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่น)

`` การใช้กระเทียมกับผิวหนังโดยตรงอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้ '' ดร. Villafranco กล่าว 'เป็นเรื่องที่น่ารำคาญอย่างยิ่งในกรณีส่วนใหญ่ อย่าเข้าใจฉันผิดมีการใช้กระเทียมเพื่อการบำบัดรักษามากมาย แต่ควรใช้โดยตรงกับผิวหนังด้วยความระมัดระวัง 'เธอกล่าว

คุณสามารถเจือจางสำลีกับน้ำก่อนที่จะเช็ดด้วยกระเทียมและทาเล็บของคุณ ควรทำแผ่นแปะทดสอบก่อนทุกครั้งและปล่อยให้เล็บของคุณแช่ในน้ำอุ่นเพื่อลดกลิ่น

คุณเคยได้ยินไหม? นี้ เป็นคำพูดที่โด่งดังที่สุดของปี 2018

ป้ายวันที่ 30 มีนาคม

และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: