ทำไมโค้ชการออกเดทคนนี้ต้องการให้คุณยอมรับการมองโลกในแง่ร้ายเล็กน้อยในการออกเดท

เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่นำความคิดที่มีอุปาทานเกี่ยวกับผู้คนมาใช้ในการออกเดท แต่บางครั้งเราก็คิดผิด

เราคิดผิดว่าเราจะดึงดูดพวกเขาอย่างไร พวกเขาเป็นคนแบบไหน พวกเขาจะเอาใจใส่เรามากน้อยเพียงใด และต่อไปเรื่อยๆ ไม่มีอะไรผิดที่จะผิด—ทั้งเมื่อความจริงดีกว่าที่เราคาดไว้และเมื่อมันแย่กว่านั้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด เราได้รับข้อมูลมากกว่าที่เรามีก่อนวันที่ การเปิดใจให้กว้างหมายความว่าคุณเต็มใจที่จะเชื่อมต่อกับใครบางคนพอๆ กับที่คุณไม่ต้องการเชื่อมต่อกับผู้อื่นหากสิ่งนั้นเป็นไปเพื่อประโยชน์สูงสุดของคุณ เพราะความจริงก็คือ คุณจะไม่ชอบทุกคนและไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบคุณ

พลังของการมองโลกในแง่ร้ายเพียงเล็กน้อยในการออกเดท

มีสิ่งที่ไม่รู้จักมากเกินไปในตอนเริ่มต้น ขั้นตอนการออกเดท ที่จะจมอยู่กับการถูกต้องเกี่ยวกับใครบางคน แท้จริงแล้วเป็นการตั้งค่าสำหรับความผิดหวังและอาจทำให้พลังงานของคุณลดลงอย่างมาก

พาลูกค้าของฉันเจีย พวกเขารู้สึกหดหู่ใจมากทุกครั้งที่มีคนไม่ตรงกับที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขามีสัญชาตญาณที่น่ากลัวและจะเป็นโสดตลอดไป

“ฉันเดาว่าฉันเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายจริงๆ” พวกเขากล่าว

38 นางฟ้า เลข ความหมาย

นี่คือสิ่งที่ผมบอกพวกเขา: “การเชื่อว่าคุณจะไม่พบใครสักคนนั้นถือเป็นเรื่องร้ายแรง ไม่ใช่การมองโลกในแง่ร้าย การมองโลกในแง่ร้ายในปริมาณที่เหมาะสมมีประโยชน์จริง ๆ เมื่อออกเดท! การมองโลกในแง่ร้ายหมายความว่าคุณไม่คาดหวังว่าสิ่งของหรือผู้คนจะสมบูรณ์แบบ และคุณก็คาดหวังความผิดหวังไว้บ้าง” จากนั้นฉันอธิบายต่อไปว่าการมองโลกในแง่ร้ายสามารถขัดขวางคุณจากความคาดหวังที่ไม่สมจริงได้อย่างไร และช่วยให้กระบวนการราบรื่นและสนุกสนานมากขึ้นได้อย่างไร

ราศี 19 พ.ย.

ไม่มีการจับคู่ที่สมบูรณ์แบบ แต่มีการจับคู่ที่ 'ดีพอ' มากมายที่มาพร้อมกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร ลองคิดดูสิ โลกนี้กว้างใหญ่เกินกว่าที่คุณจะไม่พบผู้คนที่คุณจะติดต่อด้วย ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาความสัมพันธ์ เซ็กส์ หรือทั้งสองอย่าง คนอื่นๆ กำลังมองหาสิ่งที่คล้ายกัน คุณเพียงแค่ต้องค้นหากันและกันและเปิดใจรับคุณสมบัติที่น้อยกว่าอุดมคติที่คุณแต่ละคนมีอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทุกคนรวมถึงเรามีคุณสมบัติที่ไม่สมบูรณ์แบบ เคล็ดลับคือการหาคู่ที่มีข้อบกพร่องที่เทียบเคียงหรือเข้ากันได้

ความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงที่เรามี

ถ้าทั้งหมดนี้กระทบคุณหนักเกินไป ฉันเข้าใจ เราได้รับข้อความมากมายเกี่ยวกับการเป็นหุ้นส่วนที่ขัดแย้งกับแนวคิดนี้ โซลเมทและ 'คุณเติมเต็มฉัน' และเรื่องเล่าเกี่ยวกับความรักที่แท้จริงมีอิทธิพลเหนือวิธีที่เราพูดถึงการเป็นหุ้นส่วน ไม่ต้องพูดถึงว่าการตามหาคนที่สมบูรณ์แบบที่ยากจะเข้าใจนี้ควรจะเป็นเรื่องง่าย (“เมื่อคุณรู้ คุณก็รู้”) แต่ก็ยากเช่นกัน (“ความสัมพันธ์คือการทำงานหนัก”) และคุ้มค่ามาก (“คุณสามารถมีได้ทั้งหมดถ้า คุณแค่พยายามให้มากขึ้น!”)

บ่อยครั้งที่เราได้รับคำสั่งไม่ให้ยุติ แต่ทุกความสัมพันธ์แบบไดนามิกเกี่ยวข้องกับการยุติในระดับหนึ่ง นี่ไม่ใช่สิ่งเลวร้ายเสมอไป มีหลายกรณีที่ผู้คนสนใจที่จะได้ค่าประมาณของสิ่งที่พวกเขาต้องการ และมันไม่ได้ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่น่ากลัว ในความเป็นจริงแล้ว ในชีวิตของเราเกือบทุกด้านนอกเหนือจากการออกเดท เราคาดหวังว่าเราจะประนีประนอมหรือยอมรับเงื่อนไขที่ไม่สมบูรณ์แบบ เราไม่ได้งานที่ต้องการด้วยค่าจ้างที่เราต้องการเสมอไป หรือถ้าทำได้ อาจมีบางแง่มุมของงานที่เราเกลียด ความสัมพันธ์ของเรากับเพื่อนต้องการความลงตัวในระดับหนึ่ง เนื่องจากเราไม่สามารถควบคุมได้ว่าเพื่อนจะตัดสินใจย้ายเมื่อใดและเราไม่สามารถเลือกคู่นอนให้พวกเขาได้ เราต้องยอมรับความจริงที่ว่าตัวเลือกของพวกเขาไม่ใช่ของเรา แต่อย่างใด ในเรื่องเซ็กส์และการออกเดท เราถูกคาดหวังให้ยอมรับความสมบูรณ์แบบ

การมองชีวิตคู่ในแง่ร้ายเล็กน้อยไม่ได้หมายความว่าคุณเลิกมองหาคนที่คุณรู้สึกดีด้วย มันหมายถึงการมองหาการออกเดทเหมือนกับที่คุณมองในแง่มุมอื่นๆ ของชีวิต คุณจะเลือกสิ่งที่คุณคิดว่าดีในขณะนั้น ประเมินว่าตัวเลือกเหล่านั้นเหมาะกับคุณอย่างไร จากนั้นจึงสร้างทางเลือกใหม่ตามสิ่งที่คุณได้เรียนรู้

ยิ่งถ้ายอมรับได้ การออกเดทเป็นกระบวนการที่ไม่สมบูรณ์ —และละทิ้งมาตรฐานที่เป็นไปไม่ได้ที่สังคมวางไว้ — มันก็จะง่ายขึ้น และยิ่งง่ายเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีความสุขในระยะยาวกับทางเลือกของคุณ

รับทราบชัยชนะของคุณไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่

การมองโลกในแง่ร้ายไม่ได้หมายความว่าต้องเศร้าและคิดลบตลอดเวลาเช่นกัน การคาดหวังว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่ดีเสมอไปหมายความว่าคุณจะรับรู้ได้ดีขึ้นเมื่อเป็นเช่นนั้น ในความเป็นจริงแล้ว นิยามความสำเร็จของคุณอาจเปิดกว้างขึ้นก็ได้ มากกว่า ฉลอง.

วิธีหนึ่งที่คุณสามารถช่วยไม่ให้ตัวเองประสบ ความเหนื่อยหน่ายในการออกเดท คือการเฉลิมฉลองชัยชนะใดๆ ที่คุณประสบ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ หากคุณออกเดตครั้งแรกด้วยความรู้สึกค่อนข้างดี นั่นคือชัยชนะ หากคุณรู้สึกเหมือนเพิ่งหลบกระสุนได้ นั่นคือชัยชนะ หากคุณได้รับ วันที่สอง คุณต้องการ นั่นคือชัยชนะ และถ้ามีคนปฏิเสธคุณก่อนเดทครั้งที่สอง นั่นก็ถือเป็นชัยชนะเช่นกัน เพราะคุณไม่ต้องคิดว่าคนๆ นี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเริ่มออกเดท ฉลองให้กับตัวเองที่ได้ลอง!

ตอนนี้ใช้เวลาสักครู่เพื่อนึกถึงห้าสิ่งที่คุณสามารถเฉลิมฉลองได้ พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่หรือแม้แต่ในแง่บวก พวกเขาอาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การอ่านหนังสือเล่มนี้ไปจนถึงการมีใครสักคนเป็นครั้งแรกไปจนถึงการถูกทิ้ง

ราศีที่ 29 มีนาคม

การฉลองความดี ความเลว และความอัปลักษณ์ของการออกเดทช่วยให้คุณไม่ยึดติดกับสิ่งใด เป็นวิธีที่ดีอย่างแท้จริง ยอมรับกระบวนการ .

ตัดตอนและดัดแปลงมาจาก นี่ควรจะเป็นเรื่องสนุก โดย Myisha Battle เผยแพร่เมื่อวันที่ 24 มกราคม 2023 โดย Seal Press สำนักพิมพ์ของ The Basic Books Group แผนกหนึ่งของ Hachette Book Group LLC ลิขสิทธิ์ © 2023 โดย Myisha Battle