ทำไมฉันไม่ให้นมลูกและสิ่งที่ฉันอยากให้แม่รู้

เมื่อเจ็ดปีที่แล้วตอนที่ฉันมีลูกสาวคนแรก ฉันไม่สามารถให้นมลูกได้เนื่องจากยาที่ฉันต้องรับประทานหลังคลอด ฉันรู้สึกผิดจริงๆ และใช้เวลามากมายกับตัวเองกับเรื่องนี้ ฉันรู้สึกเหมือนว่าฉัน 'ล้มเหลว' เธอและตัวฉันเองในทางใดทางหนึ่ง ลึกๆ แล้วฉันรู้ว่านั่นไม่จริง แต่ฉันก็ยังรู้สึกอย่างนั้น ฉันคิดมาโดยตลอดว่าฉันจะให้นมลูก และเช่นเดียวกับคนอื่นๆ ฉันก็ตระหนักดีถึงผลการศึกษามากมายที่รายงานเรื่องสุขภาพและความผูกพัน ประโยชน์ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ประสบการณ์ของฉันกับสูตร

ก้าวไปข้างหน้าสู่ยุคปัจจุบันอย่างรวดเร็ว ฉันเพิ่งมีลูกอีกคน และคราวนี้ตอนอายุ 36 ปี ฉันแก่กว่าและฉลาดขึ้นเล็กน้อย ในช่วงเจ็ดปีระหว่างการตั้งครรภ์ ฉันได้ทำการวิจัยที่สำคัญมากขึ้นเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (ฉันเป็นนักประสาทวิทยาที่มีพื้นฐานด้านโภชนาการและเขียนหนังสือเล่มนี้ กินอะไรเมื่อคุณตั้งครรภ์ ต.)

จากสิ่งที่ฉันพบ ฉันตัดสินใจใช้แนวทางที่ผ่อนคลายมากขึ้นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฉันบอกตัวเองว่าเราจะลองดู แต่ฉันจะไม่เสียใจกับตัวเองถ้ามันไม่ได้ผล นอกจากนี้ ฉันยังได้รับความมั่นใจจากเด็กหญิงแสนสวยวัย 7 ขวบของฉันที่ดื่มนมผงตั้งแต่ยังเป็นทารก และมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขเป็นพิเศษ

เมื่อทารกเกิดใหม่ เราก็พยายามให้นมบุตร แต่ก็ไม่ได้ผล ฉันเหนื่อยล้าจากการผ่าตัดคลอด น้ำนมไหลได้ไม่ดีนัก และเรามีปัญหาในการดูดนมซึ่งทำให้ฉันมีเลือดออกและเจ็บปวดมากเมื่อพยายามให้นมเธอ ในวันที่สามของชีวิต ฉันตัดสินใจ (ด้วยการสนับสนุนจากสามี) ที่จะเลิกพยายามให้นมบุตรและให้นมผงแทน

แต่ฉันตกใจมากกับคำตอบโต้ที่ได้รับจากแพทย์ พยาบาล เพื่อน และครอบครัว พวกเขากดดันให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างหนัก แม้ว่าฉันจะบอกชัดเจนว่าเราตัดสินใจป้อนนมสูตรให้เธอแล้วก็ตาม “มันดีที่สุดสำหรับลูกน้อย!” “คุณต้องให้เวลา” และ “คุณต้องดูดมันออกไป” เป็นเพียงคำพูดที่ไม่ให้กำลังใจสองสามคำที่ฉันได้รับหลังคลอดเพียงไม่กี่ชั่วโมง ฉันปัดความคิดเห็นเหล่านี้ออกไปเพราะฉันได้ตัดสินใจอย่างมีข้อมูลแล้ว และมันไม่ใช่เรื่องของใครเลยจริงๆ

ตอนนี้ลูกสาวคนใหม่ของฉันอายุ 6 เดือนแล้ว และฉันดีใจที่บอกว่าการป้อนนมสูตรเป็นไปด้วยดี เราทุกคนมีความสุขและมีสุขภาพดีมาก และฉันไม่รู้สึกผิดกับการตัดสินใจใช้สูตรในครั้งนี้

แม้ว่าการป้อนนมสูตรจะเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับฉัน แต่ฉันพบว่ายังมีเรื่องน่าอับอายที่ไม่จำเป็นอีกมากมายเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งนี้

30 ตุลาคม เข้าสู่ระบบ

สิ่งที่งานวิจัยแสดงให้เห็น

ทุกวันนี้ผู้คนพูดถึงข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างรวดเร็ว มีการศึกษาจำนวนมากที่ประกาศถึงความเหนือกว่าของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ส่งผลให้บางคน “อับอายแม่” ที่เลือกอย่างหลัง ฉันเองก็ประสบกับฟันเฟืองนั้น

อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาอย่างละเอียดมากขึ้น การศึกษาจำนวนมากเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรเลย ประโยชน์มากมายของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือ ความสัมพันธ์ จึงไม่แสดงเป็นนัยถึงเหตุ เนื่องจากการสุ่มกลุ่มเพื่อให้นมลูกแบบสุ่มนั้นผิดจรรยาบรรณ การศึกษาทั้งหมดจึงเป็นเพียงการสังเกตเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีตัวแปรอื่นๆ อีกมากมาย เช่น ระดับการศึกษา สถานะทางเศรษฐกิจและสังคม น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ และสถานะการสูบบุหรี่ ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสุขภาพของทารก และยังสัมพันธ์กับการที่ผู้หญิงเลือกที่จะให้นมลูกหรือไม่

ไม่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยป้องกันหรือไม่ โรคอ้วน , เบาหวานประเภท 2 และ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด หรือมีผลกระทบต่อเด็กอย่างมีนัยสำคัญ ปัญญา จริงๆ แล้วยังคงเป็นที่ถกเถียงกันเนื่องจากความแตกต่างในการออกแบบการศึกษาและตัวแปรที่สับสน แม้ว่ามักจะถูกมองว่าเป็นข้อเท็จจริงก็ตาม

นอกจากนี้ การครอบงำความคิดเห็นเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากเพื่อน สมาชิกในครอบครัว สื่อ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ และคุณแม่คนอื่นๆ อาจทำให้ความจริงเกินความจริง และทำให้วิทยาศาสตร์ที่เป็นข้อเท็จจริงต้องขุ่นเคือง

ทำไมฉันถึงหวังว่าเราจะหยุดทำให้แม่อับอาย

สิ่งสำคัญคือต้องไม่ละสายตาจากตัวแปรอื่นๆ ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูก ความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกที่ดีไม่เพียงแต่ต้องอาศัยโภชนาการเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความรัก ความสุข การสนับสนุน และสภาพแวดล้อมในการเลี้ยงดูอีกด้วย

และสิ่งที่ไม่ได้รับการศึกษาบ่อยครั้งและมักถูกมองข้ามคือผลกระทบของความเครียดที่ผู้เป็นแม่ต้องเผชิญเนื่องจากการเลือกรับประทานอาหาร กล่าวอีกนัยหนึ่ง: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณแม่อาจถูกทำลายเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่? ในความเป็นจริง มารดาที่เครียดและอดนอนอาจเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และทารกมากกว่าการป้อนนมผงสำหรับทารก

ความรู้สึกวิตกกังวลและเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติของคุณแม่มือใหม่ หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงแต่เพิ่มความเครียด อาจเพิ่มอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด และความรู้สึกผิดที่เลือกให้นมสูตรไม่ได้ช่วยสถานการณ์ น่าเสียดายที่ผู้ปกครองมีความเครียดสูง ส่งผลกระทบ ความผูกพันระหว่างแม่กับลูกและอาจขัดขวางความสามารถของแม่ในการตอบสนองต่อสัญญาณบางอย่างของทารกได้อย่างถูกต้อง

กล่าวอีกนัยหนึ่ง การลดความวิตกกังวล ความเครียด และความเหนื่อยล้าของมารดาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จะปูทางไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่และทารก และหากการป้อนนมสูตรสามารถช่วยทำเช่นนั้นได้ ขวดนมก็อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทั้งแม่และลูกน้อย ท้ายที่สุดก็มีเรื่องใหญ่ ความแตกต่าง ระหว่างผู้หญิงที่ให้นมลูกตั้งแต่แรกกับผู้ที่ให้นมลูกจริงๆ แสดงให้เห็นว่าอาจเป็นเรื่องยากและเครียดมากกว่าที่คนส่วนใหญ่ยอมรับ

บรรทัดล่าง:

ไม่ว่าแม่จะเลือกที่จะให้นมผง นมแม่ หรือทั้งสองอย่างแก่ลูกก็เป็นทางเลือกส่วนบุคคล ทางเลือกนี้ควรได้รับการเคารพและต้องไม่มีความผิดหรือการตัดสินใดๆ ทั้งสิ้น จุดยืนของฉันไม่ได้ต่อต้านการให้นมบุตรหรือการให้นมตามสูตร มันเป็นโปรแม่ คุณแม่ทุกคน ไม่ว่าการตัดสินใจว่าจะเลี้ยงลูกด้วยอะไรหรือมีเหตุผลเบื้องหลังก็ตาม ต้องการการสนับสนุนจากเรา เรารู้สึกตื้นตันใจกับมนต์ที่ว่า 'เต้านมดีที่สุด' แต่ความจริงก็คือ 'แม่ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีคือสิ่งที่ดีที่สุด' สำหรับลูกน้อย

นางฟ้าหมายเลข 227