สูตร Veggie Burger ง่ายๆ 3 สูตรนี้เริ่มต้นด้วยถั่วดำหนึ่งกระป๋อง
เบอร์เกอร์มังสวิรัติที่ใครๆ ก็พยายามและทำได้จริง การคิดค้นสูตรใหม่ๆ อาจเป็นกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนแปลงวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณให้ดีขึ้น: ทั้งสามสูตรนี้เริ่มต้นด้วยถั่วดำกระป๋องธรรมดาๆ แต่ด้วย ความรักเล็กๆ น้อยๆ กลายเป็นดาวเด่นของบาร์บีคิวสุดสัปดาห์ของคุณ ในขณะที่คุณสามารถไปได้ตลอดเวลา ตัวเลือกที่ซื้อจากร้านค้าที่ดี มีบางอย่างที่น่าพึงพอใจเกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนจากพืชสำหรับสินค้าคลาสสิกของคุณเอง
ดูดวงความรักราศีมังกรวันนี้
สิ่งหนึ่งที่เกี่ยวกับเบอร์เกอร์ถั่วดำโดยเฉพาะคือ...พวกมันอาจเปราะบางได้ นั่นหมายความว่าพวกมันควรนำไปย่างในเตาอบให้กรอบดีที่สุด ซึ่งเป็นข่าวดีสำหรับพวกเราที่อาศัยอยู่ในสถานที่ที่การย่างไม่ใช่ทางเลือก และหากคุณโชคดีพอที่จะมีพื้นที่สำหรับย่าง มันจะเพิ่มพื้นที่ย่างให้กับอาหารจานอร่อยอื่นๆ เช่น ผักย่าง หรือแม้แต่หน้าย่าง เพื่ออัพเกรดเกมเบอร์เกอร์ของคุณอย่างแท้จริง
1. เบอร์เกอร์ถั่วดำมังสวิรัติ
ในทางเทคนิคแล้ว เบอร์เกอร์ทั้งหมดในรายการนี้เป็นมิตรกับมังสวิรัติ แต่โดยเฉพาะเบอร์เกอร์ชิ้นนี้รับรองว่าจะตอบสนองได้แม้แต่สัตว์กินเนื้อที่ทุ่มเทที่สุดบนโต๊ะอย่างแน่นอน การผสมผสานของเครื่องเทศช่วยให้พวกเขามีรสชาติที่ต้องการได้ ส่วนแครอทกับควินัวก็ช่วยนำไส้มารวมกันเพื่อความสำเร็จของเบอร์เกอร์
รับสูตร ที่นี่ -
2.
เบอร์เกอร์ผักพร้อมถั่วดำ ข้าวกล้อง + ผ้าลินิน
เบอร์เกอร์ผักนี้รักษาสุขภาพไว้เป็นอันดับแรก โดยนำธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสองสามชนิดมารวมกันเป็นไส้ที่ปรุงรสด้วยกระเทียมสด ต้นหอม และพาร์สลีย์ สูตรเสนอคำแนะนำในการเสิร์ฟพร้อมกับผักกาดหอม แต่ให้เลือกภาชนะเบอร์เกอร์ใดก็ได้ที่คุณเห็นว่าเหมาะสม
รับสูตร ที่นี่ -
3.
เบอร์เกอร์ถั่วดำง่าย ๆ
สูตรนี้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบหากคุณไม่ได้วางแผนจะทำเบอร์เกอร์มังสวิรัติแบบโฮมเมดในสุดสัปดาห์นี้ เพราะมันเรียบง่ายมาก คุณคงมีทุกสิ่งที่ต้องการแล้ว แม้ว่าจะให้คุณใส่เครื่องเทศพื้นฐาน แต่ก็ยังสามารถปรับแต่งด้วยสมุนไพรหรือเครื่องเทศสดที่คุณเลือกได้ พร้อมคำแนะนำ 13 วิธีในการทำให้พวกเขาเป็นดาวเด่นของมื้อเย็นของคุณ
รับสูตร ที่นี่ -
ไม่ใช่แฟนเบอร์เกอร์ถั่วดำ แต่อยากทำเบอร์เกอร์ผักแสนอร่อยของคุณเองในสุดสัปดาห์นี้ใช่ไหม ลองสิ่งเหล่านี้ สุดยอดเบอร์เกอร์ยัดไส้พอร์โตเบลโล หรือความสนุกเหล่านี้ เบอร์เกอร์บวบโพเลนต้า แทน.
เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้
อาหารมากขึ้นเรื่องยอดนิยม
Bovine Collagen: ประโยชน์และความสำคัญของ Grass-Fed Nicotinamide Riboside: คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับอาหารเสริม NR แมกนีเซียมไกลซิเนต: ใช้สิทธิประโยชน์ ผลข้างเคียง และอื่นๆ อะไรที่ทำให้การอดอาหารเร็วขึ้นตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ IF 5 คน โปรไบโอติกสำหรับอาการท้องอืดและการย่อยอาหาร: ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันสิ่งที่ควรรู้ สมอง 5 ประเภทและความหมายสำหรับบุคลิกภาพและอาชีพแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
922 เลขนางฟ้า ความรัก
