ศึกษาคำแนะนำที่การเชื่อมต่อของอัลไซเมอร์

ตามที่ Lisa Mosconi, Ph.D. , 'ประมาณสองในสามของผู้คนที่อาศัยอยู่กับอัลไซเมอร์เป็นผู้หญิง' และในขณะที่ความแตกต่างนั้นมักจะให้เครดิตกับผู้หญิงที่มีชีวิตอยู่นานกว่าผู้ชาย พบสาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่ง สำหรับความแตกต่างที่รุนแรงนี้

'ผลลัพธ์ของเราแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในลักษณะการถ่ายภาพสมองหรือ biomarkers ในสมอง' Mosconi นักประสาทวิทยาของ Weill Cornell Medicine อธิบายสถานะวัยหมดประจำเดือนอาจเป็นตัวทำนายที่ดีที่สุดของการเปลี่ยนแปลงของสมองที่เกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์ในผู้หญิง '

การประเมินอิทธิพลของเพศต่อความเสี่ยงของอัลไซเมอร์

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร ประสาทวิทยา ถือว่าเป็นกลุ่มของชายและหญิงที่มีคะแนนคล้ายกันในการทดสอบความรู้ความเข้าใจและตัวชี้วัดสุขภาพที่คล้ายกันรวมถึงการอ่านความดันโลหิตและประวัติครอบครัวของอัลไซเมอร์

ราศีธนู ดูดวงความรักประจำวัน

นักวิจัยพบว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะแย่ลงในทั้งสี่มาตรการของสุขภาพสมองที่พวกเขาทดสอบ: ปริมาณของสสารสีเทาและสีขาวระดับคราบจุลินทรีย์ amyloid-beta (ซึ่งเป็นเครื่องหมายสำหรับอัลไซเมอร์) และสมองเผาผลาญกลูโคสได้เร็วแค่ไหน

พวกเขาพบว่าผู้หญิงมีเนื้อเยื่ออะไมลอยด์เบต้าเฉลี่ย 30% และสมองของพวกเขาเผาผลาญกลูโคสในอัตราที่ต่ำกว่า 22% ปริมาณของสสารสีเทาและสีขาวในสมองมีทั้งผู้หญิงต่ำกว่าประมาณ 11% การสูญเสียใน ปริมาณสสารสีเทาและสีขาวเชื่อมโยงกับอัลไซเมอร์ 1 โรคในการวิจัยก่อนหน้านี้

ผู้เข้าร่วมในการศึกษามีอายุเฉลี่ย 52 ปีและไม่มีความบกพร่องทางสติปัญญา แม้ว่าการศึกษาจะมีขนาดเล็กลง (ผู้หญิง 85 คนและผู้ชาย 36 คนเข้าร่วม) คะแนนที่แย่ลงอย่างต่อเนื่องสำหรับผู้เข้าร่วมหญิงบริบทความเสี่ยงที่สูงขึ้นของผู้หญิงในการพัฒนาอัลไซเมอร์

“ การค้นพบของเราชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงวัยกลางคนอาจมีความเสี่ยงต่อโรคมากขึ้นอาจเป็นเพราะฮอร์โมนฮอร์โมนฮอร์โมนในระดับที่ต่ำกว่าในระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือน” มอสโกนีกล่าว 'ในขณะที่ฮอร์โมนเพศทั้งหมดมีส่วนเกี่ยวข้องการค้นพบของเราชี้ให้เห็นว่าการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนนั้นเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของไบโอมาร์คเกอร์ของอัลไซเมอร์ในผู้หญิงที่เราสังเกตเห็น'

เธอตั้งข้อสังเกตว่าเครื่องหมายทั้งหมดสำหรับสุขภาพสมอง 'รูปแบบของการสูญเสียสสารสีเทาโดยเฉพาะอย่างยิ่งแสดงให้เห็นถึงการทับซ้อนทางกายวิภาคกับเครือข่ายเอสโตรเจนสมอง'

ช่องว่างในสุขภาพสมอง

“ อย่างใดในภูมิทัศน์ของสิ่งที่เราบอกว่าผู้หญิงควรกังวล” Mosconi เขียนในเรื่องก่อนหน้าสำหรับ Mindbodygreen” สมองของเธอไม่ค่อยเป็นหนึ่งในนั้น”

ตามที่ระบุไว้จากผลการศึกษาที่มีเหตุผลมากที่สุดนี้มีการเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างอายุสมองที่มีสุขภาพดีและเพศและผู้หญิงควรเกี่ยวข้องกับการติดตามสุขภาพของสมองของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาได้รับแมมโมแกรมปกติและ 'สุขภาพของผู้หญิง' อื่น ๆ ขั้นตอน

สัญญาณ 14 กุมภาพันธ์

อัตราภาวะแทรกซ้อนที่สูงขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพสมองในผู้หญิงไม่ได้ จำกัด อยู่ที่โรคอัลไซเมอร์: 'ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นสองเท่าของผู้ชายที่มีความวิตกกังวลและซึมเศร้าไม่ต้องพูดถึงอาการปวดหัวและไมเกรน' Mosconi on the Mindbodygreen Podcast - 'แต่ยังมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติสามเท่ารวมถึงผู้ที่โจมตีสมองอย่างหลายเส้นโลหิตตีบ'

“ ฮอร์โมนมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะให้พลังงานสมองของคุณ” มอสคอนอธิบาย 'ถ้าฮอร์โมนของคุณสูงพลังงานสมองของคุณจะสูง แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนก็คือมันไม่ได้ลดลงมากเมื่อเวลาผ่านไปในขณะที่ผู้หญิงเอสโตรเจนจะลดลงเมื่อผู้หญิงต้องผ่านวัยหมดประจำเดือน [... ] และสมองก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย '

ทำอะไรได้บ้าง?

แม้ว่านี่อาจเป็นความคิดที่น่ากลัว แต่ผู้หญิงไม่ได้ทำสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อช่วย

เธอแนะนำให้ค้นหาขั้นตอนใดของวัยหมดประจำเดือนที่คุณเข้ามาและพิจารณาประวัติครอบครัวของคุณ จากข้อมูลของมอสโกนีอัตราการพัฒนาอัลไซเมอร์ที่มีประวัติครอบครัว 'ประมาณ 30% สำหรับประวัติครอบครัวมารดาและประมาณ 9% สำหรับประวัติครอบครัวพ่อ'

2 พฤษภาคม ราศี

เธอแนะนำให้เริ่มประเมินความเสี่ยงของแต่ละบุคคลก่อน 40 หรือ 50 เพื่อติดตามความเสี่ยงของอัลไซเมอร์ที่ดีที่สุดเมื่อเวลาผ่านไปและเพื่อวางแผนการป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพ

แต่ถึงแม้จะมีข้อมูลนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่า 'มีความเป็นอัลไซเมอร์มากกว่าพันธุศาสตร์' ในการพูดกับเรา Mosconi แบ่งปัน บางรายการที่ดำเนินการได้ สำหรับการลดความเสี่ยงของการลดลงของความรู้ความเข้าใจรวมถึงการยอมรับ อาหารเมดิเตอร์เรเนียน จำกัด การสัมผัสกับสารเคมีต่อมไร้ท่อดื่มในปริมาณปานกลาง กาแฟ และการใช้แบบฝึกหัดเป็นประจำตลอดชีวิต