สิ่งที่ควรมองหาในสูตรครีมทามือสำหรับการป้องกันผิวแห้ง

อากาศเย็นและแห้งอยู่บนผิวหนัง ดูในฤดูหนาวเราประสบกับการสูญเสียน้ำ transepidermal มากขึ้นหรือกระบวนการที่ความชื้นในผิวระเหยไปในอากาศรอบตัวคุณ ผลที่ได้คือผิวหนังที่ระคายเคืองแตกและแห้งซึ่งเรามักจะเชื่อมโยงกับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว 

และผิวหนังที่สัมผัสกับอากาศโดยตรงมักจะมีความเสี่ยงมากที่สุด นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผิวบนใบหน้าของคุณอาจกลายเป็นที่แห้งแล้งมากขึ้น (ถึงเวลาที่จะตุนครีมบำรุงผิวหน้าไม่?) และมือที่สะดุดตาที่สุด 

มือกลายเป็นความเสี่ยงมากยิ่งขึ้นด้วยความจริงที่ว่าพวกเขาได้รับการสึกหรอมากขึ้น: ระหว่างการทำงานกับพวกเขาการล้างมือการฆ่าเชื้อและการสัมผัสกับแรงกดดันด้านสิ่งแวดล้อมอย่างสม่ำเสมอ-ผิวที่บอบบางน่าจะขอความชื้นและการป้องกันมากขึ้น 

วันที่ 10 มิถุนายน

นี่คือที่เข้ามาที่ครีมทามือ แต่ไม่ใช่ครีมทามือทั้งหมดเท่ากัน: คุณต้องการหนึ่งที่อยู่ทุกด้านของฟังก์ชั่นอุปสรรค อนุญาตให้เราอธิบาย

สิ่งที่มองหาในครีมทามือสำหรับมือแห้งและฉีกขาดในฤดูหนาว

ในการเริ่มต้นเราต้องใช้ฟังก์ชั่นอุปสรรคผิว อุปสรรคผิวของคุณทำจากสี่ส่วนจริง ๆ แล้วแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Whitney Bowe, M.D. (เธอไปดูรายละเอียดเรื่องนี้ใน ตอนพอดคาสต์นี้ ดังนั้นตรวจสอบเพราะหนังกำพร้าน่าสนใจ)

องค์ประกอบเหล่านี้คือ ผิวหนัง microbiome ชั้นไขมัน เสื้อคลุมกรด และระบบภูมิคุ้มกัน (ใช่ผิวของคุณมีระบบภูมิคุ้มกันของตัวเอง!) และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสิ่งกีดขวางการดูแลผิวควรจัดการกับทั้งสี่

นางฟ้าหมายเลข 242

ส่วนผสมที่รองรับ microbiome

สำหรับ microbiome คุณสามารถมองหาส่วนผสมทางชีวภาพ - รวมถึงหลีกเลี่ยงการอบแห้งและการปอกทั้งหมดซึ่งอาจทำให้พืชผล ส่วนผสมทางชีวภาพอาจรวมถึง pre- pro- หรือ postbiotics และสนับสนุนผิวหนังโดยการบำรุงสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง แต่ละคนทำในหลากหลายวิธี

พรีไบโอติกทำหน้าที่เป็นอาหารสำหรับพืชที่มีชีวิต โปรไบโอติกแปลแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนัง (แม้ว่าจะคำนึงถึงสิ่งที่แบรนด์ที่คุณซื้อจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าแบคทีเรียที่มีชีวิตไม่สามารถอยู่รอดได้ในสูตรเฉพาะบางอย่าง) และในที่สุด postbiotics เป็นเอาท์พุทสำคัญที่สร้างขึ้นจาก biome - ซึ่งจะถูกผสมลงในสูตรเฉพาะที่จะนำไปใช้โดยตรงกับผิว 

pH สูตรเสถียร

สำหรับเสื้อคลุมกรดคุณเพียงแค่ต้องการให้แน่ใจว่าคุณรักษาค่า pH ของผิวค่อนข้างเสถียร ช่วง pH ของผิวบนใบหน้าและร่างกายของคุณมีความผันผวนระหว่าง 4.7 และ 5.75 1 - คุณไม่สามารถหยุดความผันผวนทั้งหมดของค่า pH ได้ - แม้น้ำจะเปลี่ยนค่า pH ของผิวหนังชั่วคราว - แต่ถ้าคุณรักษาไว้ให้สอดคล้องกันสิ่งกีดขวางของคุณจะอยู่ในสถานที่ที่ดีกว่า สำหรับ topicals นี่หมายถึงการมองหาผลิตภัณฑ์ที่คิดเป็นค่า pH ในใจ 

ดูดวงอาชีพชาวราศีตุลย์ประจำสัปดาห์ weekly

ไขมัน

สำหรับชั้นไขมัน (บางครั้งเรียกว่าสิ่งกีดขวางความชื้นหรือสิ่งกีดขวางทางผิวหนัง) คุณสามารถใช้น้ำมันและไขมัน - จากแหล่งข้อมูลที่หลากหลาย สำหรับผู้ที่ชอบสูตรธรรมชาติน้ำมันพฤกษศาสตร์และเนยสามารถนำเสนอสิ่งเหล่านี้ได้ คนทั่วไปบางคนที่มีแนวโน้มที่จะได้รับการยอมรับอย่างดีโดยส่วนใหญ่คือเชียบัตเตอร์, โกโก้บัตเตอร์, น้ำมันข้าวโอ๊ต, น้ำมันโจโจบา, น้ำมันเมล็ดมะรุม และน้ำมันมะกอก 

สารต้านอนุมูลอิสระ 

สำหรับระบบภูมิคุ้มกันให้มองหาสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นเดียวกับระบบภูมิคุ้มกันภายในของคุณได้รับการสนับสนุนจากการบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระนักสู้ฟรีรังสีเหล่านี้สามารถช่วยปกป้องผิวของคุณจากแรงกดดันจากภายนอก สารต้านอนุมูลอิสระยอดนิยมคือวิตามินซีและอี COQ10 และ niacinamide 

Takeaway

การดูแลผิวของคุณมีความสำคัญสูงสุด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผิวหนังที่สัมผัสกับองค์ประกอบโดยเฉพาะ แต่มันไม่จำเป็นต้องท้าทาย: เพียงแค่มองหาสูตรเฉพาะที่สมาร์ทที่คุณสนุกกับการใช้กับผิวของคุณเป็นประจำ ต้องการ Inspo ครีมทามือมากขึ้นหรือไม่? ตรวจสอบ ตัวเลือกที่ชื่นชอบตลอดเวลาที่นี่ -