ศิลปะแห่งสัมมาทิฏฐิและการมีสติสัมปชัญญะรู้เท่าทันตนเอง

โยคะแต่ละส่วนช่วยให้คุณควบคุมบางแง่มุมของชีวิตได้มากขึ้น โดยเริ่มจากการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม อารมณ์ การปรับสภาพที่ฝังแน่น ความคิด และสุดท้ายคือ ระดับการรับรู้ . แต่เช่นเดียวกับหนังสือเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ที่ไม่มีอะไรเหมือนกับร่างกายที่มีชีวิต เราไม่ได้แยกวิเคราะห์ชีวิตของเราและวางแต่ละด้านไว้ในหลุมพรางของมันเอง
รอยัลโยคะ สอนวิธีฝึกควบคุมสิ่งนี้และสิ่งนั้น แต่องค์กรทั้งหมดจะไร้ประโยชน์เว้นแต่จะรวมเข้าด้วยกันอย่างเชี่ยวชาญ วิธีที่นักเรียนดนตรีฝึกฝนแบบฝึกหัดจนถึงวันที่เธอเป็นศิลปินเต็มตัว ผู้เชี่ยวชาญของเธอ อุปกรณ์.
สามส่วนสุดท้ายของโยคะดึงทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ระยะเวลาสำหรับการเรียนรู้อย่างเต็มที่คือ สัมมา ซึ่งแปลว่า “มัด” หรือ “มัดรวมกัน” ในภาษาสันสกฤต เขาไม่ยืนขึ้น เป็นสิ่งที่จำเป็นเพราะเป็นการรวมแขนขาสามส่วนสุดท้ายของโยคะให้เป็นกระบวนการเดียว กระบวนการสามารถแบ่งออกเป็นสามส่วนดังที่เราได้เห็น— ธราณา , ธยานะ , และ สมาธิ —แต่พวกเขาผูกพันกันและแยกจากกันไม่ได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงถูกเรียกว่าเป็นสามในหนึ่งเดียว (สามทหารเสือโจมตีสิ่งนี้โดยไม่เจตนาด้วยเสียงร้องว่า “หนึ่งเดียวเพื่อทุกคน และทั้งหมดเพื่อหนึ่งเดียว”)
นอกจากนี้ ประสบการณ์ทั่วไปบอกเราว่าต้องมีสามองค์ประกอบในทุกประสบการณ์: ผู้รู้ สิ่งที่รู้ และกระบวนการรู้ ขณะนี้ท่านผู้รู้กำลังอ่านคำเหล่านี้ซึ่งเป็นเป้าหมายของความรู้ ในขณะที่การอ่านเป็นกระบวนการของการรู้ คุณสามารถลบคำ การอ่าน และทดแทน การมองเห็นและการได้ยิน .
ประสาทสัมผัสทั้งห้าประกอบด้วยสามองค์ประกอบที่เหมือนกัน การได้กลิ่นหอมของดอกกุหลาบต้องใช้ผู้รับรู้ในการโน้มตัวไปเหนือกลิ่นหอมที่โชยมาแตะจมูก และกระบวนการสูดดมและดูดซับกลิ่นหอมอันโอชะ
21 กันยายน
เหตุใดองค์ประกอบทั้งสามนี้จึงมีความหมายมากหากมีอยู่ตลอดเวลา นี่คือความลับที่ลึกที่สุดของ Royal Yoga ถ้าผู้รู้ สิ่งถูกรู้ และกระบวนการรู้แยกกัน ทั้งชีวิตของคุณจะถูกแยกออกจากกัน แต่ถ้าพวกมันรวมเป็นสามในหนึ่งเดียว คุณก็เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน คุณได้มาถึงมดลูกของการสร้างแล้ว และจากที่นี่ คุณสามารถสร้างความเป็นจริงของคุณเองในแบบที่คุณเลือกได้
นั่นเป็นความเป็นไปได้ที่น่าทึ่งซึ่งเป็นเหตุผลหลักที่ต้องใช้อวัยวะทั้งแปดของโยคะเพื่อไปถึงจุดนั้น
การเป็นผู้สร้างความเป็นจริงของคุณจะเกิดขึ้นทีละขั้นตอน
ในการเดินทางของเรา เราพบข้อด้อยและปัญหานับไม่ถ้วนที่เกิดจากการอยู่อย่างโดดเดี่ยว ข้าพเจ้าขอเสนอข้อเตือนใจสั้น ๆ เกี่ยวกับพวกเขา
ในการแยก, the หูด , หรือ อุปสรรคทางจิตใจ ปิดกั้นแสง เหตุการณ์ภายนอกบดบังชีวิตของคุณ
- อารมณ์และอารมณ์ดึงคุณไปทางนี้และทางนั้น
- กิจกรรมที่ไม่สงบอย่างต่อเนื่องของจิตใจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
- มายา พ่นหน้าจอแห่งภาพลวงตา
- กระแสของทางเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งไม่สิ้นสุด
- กรรม สิ่งตกค้างในอดีตจำกัดสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในปัจจุบัน
ในชีวิตอุดมคตินั้นไม่มีข้อเสียและข้อจำกัดเหล่านี้เลย พวกมันหายไปเพราะสิ่งที่สร้างมันขึ้นมาในตอนแรก - สถานะของการแบ่งแยก - ได้หายไปแล้ว ใน Royal Yoga มีการรักษาอย่างหนึ่งสำหรับทุกคน ประกอบด้วยการบรรลุถึงจิตสำนึกแห่งความสามัคคีซึ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งในการแสดงสถานะของสามในหนึ่งเดียว ฉันต้องย้ำว่าจิตสำนึกแห่งความสามัคคีนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ ลึกลับ หรือเกินเอื้อม ทุกครั้งที่คุณมีประสบการณ์ องค์ประกอบทั้งสามของผู้รู้ ผู้รู้จัก และกระบวนการแห่งการรู้จะมารวมกันโดยอัตโนมัติ ความแตกต่างกับ สัมมา คือการที่คุณรู้ตัวว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นและควบคุมมันได้
เมื่อการดำรงอยู่ดูแลตัวเอง
หากคุณคิด รู้สึก และกระทำจากระดับการรับรู้ที่ลึกและกว้างมากขึ้น ทุกสิ่งที่คุณต้องการควบคุมก็จะสามารถดูแลตัวเองได้ คุณเป็นผู้ร่วมสร้างความเป็นจริง แต่ไม่ใช่ผู้สร้างแต่เพียงผู้เดียว บทบาทดังกล่าวเป็นของปัญญาประดิษฐ์ที่หลั่งไหลเข้ามา รอบๆ และผ่านตัวคุณ
เมื่อคุณดำเนินการฝึกรอยัลโยคะ คุณจะแก้ไขความยากลำบากที่เกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตแยกจากกันจนกว่าปัญหาเหล่านั้นจะหมดไป จิตสำนึกแห่งความสามัคคีสร้างจากก้าวเล็กๆ มันเริ่มเป็นสถานะที่ไม่เหมือนใครอย่างสมบูรณ์ทั้งหมดของมันเอง การมองเห็นนั้นได้รับจากประสบการณ์ที่หายากที่เราเรียกว่า “ความศักดิ์สิทธิ์” และ “การเปิดเผย” ซึ่งเกิดขึ้นเองและคาดเดาไม่ได้โดยสิ้นเชิง เราไม่สามารถควบคุมพวกมันได้ และไม่มีแบบฝึกหัดใดที่สามารถทำซ้ำได้
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถส่งเสริมวิวัฒนาการของคุณไปสู่จิตสำนึกที่เป็นเอกภาพได้โดยการสละเวลาอ่านเกี่ยวกับความศักดิ์สิทธิ์ของคนอื่น พันธสัญญาใหม่ กวีนิพนธ์ Sufi ของ Rumi และบทกวีอันเปี่ยมสุขของ Rabindranath Tagore คือหลักสำคัญประการแรกของฉันเกี่ยวกับความศักดิ์สิทธิ์ และฉันยังคงหันไปหาพวกเขาเป็นประจำ พวกเขาให้แรงบันดาลใจชนิดพิเศษโดยถ่ายทอดรสชาติของจิตสำนึกที่เป็นหนึ่งเดียวที่รู้สึกอย่างไร การเปิดเผยแทนมีความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองในการก้าวข้ามโลกประจำวันและไปสู่แสงสว่าง
ราศีกุมภ์ ชาย ราศีมีน หญิง
วันนี้ขอเวลาสักนิด สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง โดยย้อนกลับไปที่หลักปฏิบัติของคุณเอง สิ่งที่ช่วยให้คุณตระหนักว่าชีวิตมีอะไรมากกว่าแค่ประสบการณ์ทางวัตถุ ไม่ว่าต้นฉบับจะเป็นคัมภีร์ กวีนิพนธ์ ดนตรี หรือภาพยนตร์ บททดสอบมีไว้เพื่อให้คุณได้เข้าไปอยู่ในเพลงประสานเสียงของโมสาร์ทหรือเพลงบัลลาดของอลิเซีย คีย์ส และสัมผัสประสบการณ์เหนือธรรมชาติ ปล่อยวางและนำเสนอในโน้ต ในจังหวะ ในฮาร์โมนี ปล่อยให้ความศักดิ์สิทธิ์ของคนอื่นเข้าถึงและสัมผัสคุณ ประสบการณ์ดังกล่าวทำให้รู้ล่วงหน้าว่าจิตสำนึกแห่งความสามัคคีเป็นอย่างไรตลอดเวลา
ดัดแปลงมาจาก การใช้ชีวิตในแสงสว่าง ลิขสิทธิ์ © 2023 โดย Deepak Chopra ใช้โดยได้รับอนุญาตจาก Harmony Books ซึ่งเป็นสำนักพิมพ์ของ Random House แผนกหนึ่งของ Penguin Random House LLC, New York สงวนลิขสิทธิ์. ห้ามทำซ้ำหรือพิมพ์ส่วนหนึ่งของข้อความที่ตัดตอนมานี้โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากผู้จัดพิมพ์แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: