สัญญาณที่น่าประหลาดใจว่าใครบางคนคือเนื้อคู่ของคุณจริง ๆ จากผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อคุณได้ยินคำว่า 'เนื้อคู่' คุณนึกถึงความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบโดยปราศจากปัญหาหรือความยากลำบากหรือไม่?

คิดดูอีกครั้ง.

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์เมื่อคุณ พบกับเนื้อคู่ การถูกกระตุ้นและผลักดันให้เติบโตอาจเป็นส่วนสำคัญของสมการ

ทำไมคุณควรคาดหวังว่าเนื้อคู่ของคุณจะกระตุ้นคุณ

หนึ่งในสัญญาณที่ใหญ่ที่สุดที่คุณได้พบกับเนื้อคู่คือรู้สึกเหมือนคุณถูกผลักดันให้เติบโต ตามคำกล่าวของนักจิตอายุรเวท Annette Nuñez, M.S., Ph.D. 'สิ่งที่ฉันบอกลูกค้าเสมอคือ ถ้าวิญญาณนั้นอยู่ในชีวิตของคุณ พวกเขาก็จะอยู่ที่นั่นเพื่อสอนบทเรียนให้คุณ' เธอบอกกับ Mindbodygreen เมื่อเร็วๆ นี้ 'พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อสอนคุณบางอย่างเกี่ยวกับชีวิต [ของคุณ] มีสิ่งที่ต้องทำจากเรื่องนั้น'

ดูดวง 15 พ.ค

ความสัมพันธ์ไม่คงที่เพราะเราไม่คงที่—และนั่นรวมถึงใน การเชื่อมต่อเนื้อคู่ . เราเติบโต พัฒนา และเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ และความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดจะผลักดันเราไปในทิศทางของการเติบโตเพื่อการพัฒนาที่ดีขึ้น และในทางกลับกัน เราสามารถกระตุ้นผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว ผลักดันให้พวกเขาเติบโตเช่นกัน

เมื่อคุณเริ่มระบุตัวกระตุ้นทางอารมณ์ของคุณ (มักจะผ่าน ถูกกระตุ้น โดยเนื้อคู่ของคุณ) นี่คือวิธีที่คุณเริ่มทำงานเหนือพวกเขา ในฐานะนักบำบัดของคู่รัก เชลลี่ บุลลาร์ด มฟท ก่อนหน้านี้เขียนถึง Mindbodygreen ว่า 'การพัฒนาตนเองหมายถึงการเติบโตผ่านสิ่งที่ท้าทายเรามากที่สุด จิตวิญญาณของเราปรารถนาที่จะทำเช่นนี้ [และ] จิตวิญญาณของเราคือคนที่ให้โอกาสเราในการทำเช่นนั้นโดยจุดชนวนปัญหาของเรา ดังนั้น เราสามารถรับรู้ถึงพวกเขาและสร้างความเป็นจริงที่แตกต่างออกไปได้'

แม้ว่าจะไม่ง่ายเสมอไป แต่เป็นกระบวนการที่คุ้มค่าอย่างยิ่งสำหรับการเรียนรู้ การไม่เรียนรู้ และการเรียนรู้เพิ่มเติม ดังนั้น ในแง่นั้น โซลเมทจึงเข้ามาในชีวิตเราเพื่อสอนบางอย่างและส่งเสริมการเติบโตของเรา

(และจำไว้ว่าโซลเมทสามารถเป็นคนโรแมนติก แต่ก็สามารถเป็นเพื่อน ครอบครัว ครู และคุณสามารถมีมากกว่าหนึ่งคนได้)

วิธีการทำงานผ่านมัน

อ้างอิงจาก Bullard สิ่งที่ทำให้การเชื่อมต่อเนื้อคู่คือข้อเท็จจริงที่ว่าคุณสามารถก้าวข้ามปัญหาที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ด้วยการเลือกความรักแทน

ดังที่ Bullard เคยบอกกับ mbg ว่า คู่รักที่มีสติ การเติบโตของมูลค่าเพราะพวกเขารู้ว่านี่คือความลับในการรักษาความสัมพันธ์ให้คงอยู่ “แม้ว่าการเติบโตจะน่ากลัว (เพราะมันพาเราไปสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก) ทั้งคู่ก็เต็มใจที่จะพยายามขยายออกไป” เธออธิบาย “ด้วยเหตุนี้ ความสัมพันธ์จึงรักษาความรู้สึกมีชีวิตชีวาตามธรรมชาติ และความรักระหว่างทั้งคู่ก็เช่นกัน”

ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในระยะที่เนื้อคู่ของคุณมักจะกระตุ้นซึ่งกันและกัน อย่ากลัวที่จะโน้มน้าวใจ อยากรู้อยากเห็น แล้วคุณจะเริ่มแกะ (และไม่เข้าใจ) สิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณ

'ฉันขอแนะนำให้คุณซื่อสัตย์กับตัวเองให้มากเกี่ยวกับสิ่งกระตุ้นและวิธีที่คุณตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้น' ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาแนะนำ มาร์กาเร็ต พอล, Ph.D. ในรายละเอียดของเธอ ทริกเกอร์อารมณ์ . 'แม้ว่าวิธีนี้จะดูรุนแรงในตอนแรก' เธอกล่าวเสริม 'มันจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเห็นอกเห็นใจตัวเองมากขึ้น การคิดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับตัวกระตุ้นของคุณเป็นวิธีเดียวที่จะรักษาพวกเขาได้ในที่สุด'

ในทำนองเดียวกัน Bullard เขียนไว้ว่า ความเต็มใจที่จะมองปัญหาในอดีตและปัจจุบันของคุณภายในความสัมพันธ์—และเผชิญกับระบบความเชื่อที่แฝงอยู่—คือเส้นทางสู่ความเป็นจริงของความสัมพันธ์ใหม่ 'รูปแบบที่ผิดปกติจะสลายไป' เธออธิบาย 'แต่ก็ต่อเมื่อเรารับผิดชอบสิ่งเหล่านี้ก่อน'

สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าเราควรอยู่ในความสัมพันธ์ที่ปั่นป่วนหรือไม่มีความสุขตลอดไป ตรงกันข้าม ประเด็นก็คือเราทั้งคู่ รักษาความสัมพันธ์ และก้าวไปสู่วิถีแห่งความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้น หรือเราเรียนรู้บทเรียนที่เราตั้งใจจะเรียนรู้และ เดินออกจากความสัมพันธ์ แข็งแกร่งขึ้นและฉลาดขึ้น

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณคิดว่าเนื้อคู่ของคุณจะไม่มีวันถูกกระตุ้นจากเนื้อคู่ของคุณ ข่าวนี้ควรเป็นการผ่อนคลายที่น่ายินดี ความสัมพันธ์เนื้อคู่ สามารถกระตุ้นได้ ใช่—แต่หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ เราคงไม่มีตัวเร่งปฏิกิริยาที่การเติบโตและการขยายตัวต้องการในความสัมพันธ์