รีวิว Splendid Spoon ฉบับสมบูรณ์ จากบรรณาธิการที่ใส่ใจในส่วนผสม

ความรักในอาหารเช้าของฉันเป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ และฉันยังกินหนึ่งในสองมื้อที่เหมือนกันทุกเช้าด้วย แต่มื้อกลางวันและมื้อค่ำล่ะ? ฉันเบื่อทุกสิ่งที่ฉันทำ ไม่ต้องพูดถึง ตารางงานของฉันมักจะแน่นไปด้วยการประชุม ดังนั้นการทำอาหารจึงเป็นเรื่องที่น่าปวดหัวจริงๆ

ราศีที่ 5 พฤศจิกายน

ทางออกที่ง่ายที่สุดสำหรับปัญหาของฉันคือการจ้างพ่อครัวส่วนตัว แต่งบประมาณของฉันควรสอดคล้องกับ ก บริการจัดส่งอาหารปรุงสำเร็จ . ดังนั้นเมื่อ ช้อนวิเศษ เสนอที่จะส่งกล่องตัวอย่างที่คัดสรรแล้วของข้อเสนอ ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะให้บริการทดลองขับ ฉันรู้น้อยมันจะเป็นคำตอบของฉัน

Splendid Spoon คืออะไร?

สเปลนดิดสปูนคือ บริการส่งอาหารจากพืช ที่ให้บริการอาหารเลิศรสที่ออกแบบมาเพื่อรองรับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ แบรนด์นำเสนอตัวเลือกสำเร็จรูปทั้งหมด 65 รายการ รวมถึงชามธัญพืช บะหมี่ ซุป สตูว์ และจาน พร้อมสมูทตี้หลากหลายประเภท

พวกเขามีขนาดกล่อง เจ็ด, 14 หรือ 21 มื้อต่อสัปดาห์ และไม่เหมือนกับบริการสมัครรับข้อมูลบางอย่างตรงที่คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณต้องการในแต่ละกล่องได้ คุณยังสามารถเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการในกล่องของคุณได้ด้วยการเพิ่มน้ำผลไม้สกัดเย็นและช็อตช็อต (ชนิดขิง)

ไม่ว่าคุณจะเลือกรายการใด คุณก็จะได้รับผลิตภัณฑ์จากพืชทั้งหมดที่ทำจากอาหารทั้งหมดที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ นอกจากนี้ยังปราศจากสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป เช่น กลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนม ทำให้เหมาะสำหรับความต้องการอาหารที่หลากหลาย

ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่พยายามรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพให้สะดวกยิ่งขึ้น สามารถโยนอาหารร้อนๆ เข้าด้วยกันได้ในเวลาไม่กี่นาที และสมูทตี้ที่ทำไว้ล่วงหน้าสามารถหยิบออกมาจากตู้เย็นได้ภายในไม่กี่วินาที

และถ้าคุณไม่ชอบไมโครเวฟ ชามธัญพืช ซุป และจานต่างๆ สามารถอุ่นบนเตาตั้งพื้นได้ ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการนำอาหารออกจากภาชนะรีไซเคิล

Splendid Spoon มีอาหารอะไรบ้าง?

มาถึงสิ่งที่ดี: อาหารที่แท้จริง!

ช้อนวิเศษ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกอาหารสำเร็จรูปและอาหารแช่แข็งให้เลือกมากมาย คุณสามารถเลือกอาหารกลางวันและอาหารเย็นได้หลากหลาย รวมทั้งสมูทตี้และซุป ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถผสมและจับคู่เพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะกับคุณ

เมื่อเลือกอาหารของคุณ มีวิธีกรองอาหารที่มีบีทรูท (ขอบคุณพระเจ้า) ผักชี มะพร้าว เห็ด ซีซัน ถั่วเหลือง ถั่วเปลือกแข็ง และอาหารรสเผ็ด หรือคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ความต้องการอาหารต่อไปนี้: ใยอาหารสูงขึ้น สูงขึ้น โปรตีน แคลอรี่ต่ำ คาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันต่ำ โซเดียมต่ำ น้ำตาลต่ำ และเป็นมิตรกับน้ำตาลในเลือด

สำหรับมื้ออาหารอุ่น Splendid Spoon ให้บริการชาม ซุป สตูว์ บะหมี่ และจาน นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• ข้าวกล้อง Taco Bowl
• ซุปมิเนสโตรเน่ในสวน
• จาน Korma ครีม
• บะหมี่น้ำแดง
• ก๋วยเตี๋ยวสควอช Butternut ครีม
• โบโลเนสผักธัญพืช
• Channa ซุปมันฝรั่งตุ๋น
• จานริซอตโต้มะเขือเทศย่าง
• ดอกกะหล่ำย่างและจานฟาลาเฟล
• ก๋วยเตี๋ยวคะน้าเพสโต้
• ซุปถั่วเลนทิลแดง

สำหรับสมูทตี้ พวกเขาคิดค้นการผสมผสานรสชาติที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ๆ ในขณะที่รักษาส่วนผสมที่สะอาดเป็นพิเศษ นี่คือตัวอย่างบางส่วนของพันธุ์:

• โกโก้อัลมอนด์สมูทตี้
• ชอคโกแลตเชอรี่ปั่น
• แก้วมังกรเบอร์รี่สมูทตี้
• พาวเวอร์กรีนสมูทตี้
• ราสเบอร์รี่โกโก้สมูทตี้
• บลูมาจิคสมูทตี้
• มะพร้าวมะนาวปั่น
• ชาเขียวมัทฉะปั่น
• สมูทตี้เครื่องเทศฟักทอง

อาหารมาถึงได้อย่างไร?

ในกรณีของฉัน พวกเขามาถึงในวันก่อนฝนตกและแม้จะถูกเก็บไว้ข้างนอกนานสักหน่อย แต่บรรจุภัณฑ์ที่หุ้มฉนวนก็ช่วยให้อาหารเย็นและอร่อยอยู่เสมอ ทุกอย่างบรรจุในกล่องรีไซเคิลได้และควรนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง (อาหาร) หรือตู้เย็น (เครื่องดื่ม) ทันที

นานแค่ไหน?

ช้อนวิเศษ ตั้งใจให้เป็นบริการจัดส่งรายสัปดาห์ ดังนั้นบริการจะคงอยู่ตลอดสัปดาห์หากคุณวางแผนตามนั้น สำหรับอายุการเก็บรักษา สมูทตี้และน้ำผลไม้มีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานอย่างน่าประหลาดใจ (หลายเดือน) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากรสชาติที่สดใหม่เป็นพิเศษ อาหารเมื่อเปิดในช่องแช่แข็งแล้วสามารถอยู่ได้หนึ่งถึงสามเดือน เมื่อคุณละลายอาหารแช่แข็งแล้ว ทางแบรนด์แนะนำให้กินภายในเจ็ดวัน

ฉันทดสอบ Splendid Spoon ได้อย่างไร

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ฉันต้องการความช่วยเหลือในมื้อกลางวันและมื้อค่ำ (และอาจเป็นของว่างระหว่างวัน) ฉันกำลังมองหาเชื้อเพลิงเพื่อให้ฉันผ่านวันทำงานของฉันไปได้ด้วยความพยายามน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ และ ช้อนวิเศษ ทำแค่นั้น ไม่เพียงช่วยให้ฉันมีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังมีรสชาติที่ดีอีกด้วย

สำหรับชามและซุป ฉันกังวลว่าการไม่มีไมโครเวฟของฉันจะทำให้เกิดปัญหา แต่มันก็เป็นเรื่องง่าย ฉันจะย้ายชามที่เลือกของวันจากช่องแช่แข็งไปที่ตู้เย็นในมื้อเช้า ดังนั้นการเอาชามออกจากภาชนะในมื้อกลางวันจึงไม่ใช่เรื่องน่าปวดหัว ฉันอุ่นโถธัญพืชบนเตาตั้งพื้นด้วยน้ำเล็กน้อย สำหรับผู้ที่มีไมโครเวฟ ภาชนะเหล่านี้ปลอดสาร BPA และเป็นมิตรกับไมโครเวฟ

ซุปและสตูว์อัดแน่นไปด้วยรสชาติจริงๆ และพวกเขารู้สึกดีต่อสุขภาพและมีปริมาณมากกว่าซุปกระป๋อง อาหารจานนี้เป็นจานโปรดของฉัน เพราะส่วนใหญ่แล้วมีลักษณะคล้ายกับอาหารเต็มรูปแบบที่มีส่วนประกอบต่างๆ กัน ('เนื้อสัตว์' ผัก และธัญพืช)

สำหรับมื้ออาหารหลายมื้อมาพร้อมกับการเสิร์ฟสองส่วน บนกล่องระบุว่าคุณสามารถทานได้ทั้งสองอย่างขึ้นอยู่กับความหิวของคุณ ซึ่งมันก็ถูก มื้ออาหารไม่มีแคลอรี่หนาแน่นเกินไป และฉันขอขอบคุณที่ให้ความสำคัญกับการฟังสัญญาณความหิวของคุณ ฉันจะบอกว่านอกเหนือจากซุปแล้วอาหารก็เติมได้อย่างเหมาะสม แม้แต่สามีของฉันที่ทานอาหารในปริมาณที่มากกว่าฉันก็ยังประหลาดใจกับความพึงพอใจของพวกเขา

แน่นอนว่าต้องมีข้อเสียอยู่บ้าง ฉันพบว่าชามธัญพืชบางใบค่อนข้างน่าเบื่อ (เพิ่มเติมด้านล่าง) แต่ฉันปฏิบัติต่อสิ่งเหล่านั้นเหมือนเป็นฐานสำหรับสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันมีในครัว ตัวอย่างเช่น ในชามข้าวควินัวผัดกิมจิ ฉันเพิ่มกิมจิของฉันเองบางส่วนสำหรับซิงพิเศษและไข่ดาว (ฉันไม่ใช่วีแก้น) หากไม่ปรุงแต่ง อาหารมื้อนั้นคงกลายเป็นมิติเดียว และการเพิ่มเติมเหล่านั้นก็ใช้เวลาน้อยกว่าที่ฉันต้องเตรียมอาหารทั้งมื้อตั้งแต่เริ่มต้น

ต่อไปนี้คืออาหารอื่นๆ ที่ฉันได้ลองและความคิดของฉันเกี่ยวกับอาหารเหล่านี้:

• เมนูมังสวิรัติ Chick'n Parm Dish ค่อนข้างแน่นเนื่องจากอกไก่ของ Dr. Praeger แต่ฉันชอบพาสต้าถั่วเขียวสดและถั่วเลนทิล
• พาย Vegan Shepherd’s Pie กับกะหล่ำดาวและมันฝรั่งหวาน เข้ากันได้ดีกับวันที่อากาศหนาวเย็นเป็นพิเศษในบรู๊คลิน รสชาติเข้มข้นและไม่เหมือนใคร สามีของฉันชอบมื้อนี้มาก
• ซุปพริกมะเขือเทศเขียวสดใสและอร่อย นี่เป็นซุปเดียวที่ฉันพบว่ามีไส้เนื่องจากมีเต้าหู้และถั่วสีกรมท่า
• ลูกชิ้นมังสวิรัติ & บะหมี่ Marinara นั้นใช้ได้ มีซอสมะเขือเทศสดที่อร่อย และลูกชิ้นก็มีเนื้อสัมผัสที่ดี
• ในขณะที่บางอย่างที่ฉันคิดว่าฉันจะชอบ ฉันพบว่า Black Bean & Plantain Grain Bowl ไม่อร่อยเอาซะเลย ความสม่ำเสมอค่อนข้างอ่อนและขาดรสชาติ
• Creamy Korma Dish อร่อยสุด ๆ แต่ก็เข้มข้นเกินกว่าจะทำเสร็จ
• ฉันทำข้าวกล้องทาโก้โบวล์เกือบสัปดาห์ละครั้ง และมันก็ดีที่ได้หยุดงานทั้งสัปดาห์แล้วปล่อยให้ Splendid Spoon ทำอาหารแทน ส่วนผสมนั้นดี แต่ฉันต้องเพิ่มซอสร้อน

สมูทตี้รสชาติดีมาก แต่ความสม่ำเสมอนั้นบางกว่าที่ฉันชอบ มีสมูทตี้หลายอย่างที่ให้รสชาติที่ไม่เหมือนใคร และฉันแทบรอไม่ไหวที่จะสร้างมันขึ้นมาใหม่ด้วยความเข้มข้นที่เข้มข้นขึ้น เครื่องดื่มยอดนิยมคือ Blue Majik Smoothie ซึ่งมีสาหร่ายสไปรูลิน่าสีน้ำเงิน ซีบัคธอร์นเบอร์รี่ กล้วย เนยอัลมอนด์ และโปรตีนถั่วออร์แกนิก

แม้ว่าฉันจะไม่รังเกียจที่จะโยนสมูทตี้เข้าด้วยกัน แต่ฉันรู้สึกประหลาดใจที่ว่ามันดีและสะดวกแค่ไหนที่มีสิ่งเหล่านี้ในตู้เย็นเพื่อไปรับฉันตอนเที่ยง สมูทตี้มีทั้งหมดสองเสิร์ฟในขวดเดียว และเช่นเดียวกับเครื่องดื่มน้ำผลไม้ส่วนใหญ่ พวกเขามีน้ำตาลธรรมชาติอยู่บ้าง ดังนั้นฉันจึงต้องดื่มสมูทตี้เพียงครึ่งเดียวในแต่ละครั้ง พวกมันอร่อยมาก นี่คือสมูทตี้ที่ฉันลอง:

• ช็อกโกแลตเชอร์รี่สมูทตี้มีรสหวานเกินไปสำหรับฉัน อาจเป็นเพราะน้ำเชอร์รี่
• The Hidden Greens Smoothie นั้นน่ายินดี เป็นสมูทตี้สีเขียวที่ฉันทำตั้งแต่เริ่มต้น
• AB&J Smoothie เป็นอาหารว่าง
• Blue Majik Smoothie เป็นไฮไลท์อย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว
• Power Greens มีรสชาติที่ดี
• ฉันชอบที่จะเกลียดเครื่องดื่มรสฟักทอง แต่ Pumpkin Spice Smoothie ก็เข้าท่า

น้ำผลไม้สีเขียวเป็นสิ่งที่เพิ่มเข้ามา ฉันไม่ค่อยมองหาน้ำผลไม้สีเขียวและขิงช็อต แต่มันเป็นช่วงเวลาที่อากาศหนาวเย็นลงมาหาเราในบรู๊คลิน น้ำผลไม้มีรสชาติที่สดใหม่มาก เหมือนคุณอยู่ในร้านขายน้ำผลไม้ และช็อตนั้นมีศักยภาพในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พวกเขาเป็นเพียงสารอาหารเพิ่มเติมที่ร่างกายต้องการ กันไปสำหรับการถ่ายภาพ ฉันลองทั้งห้าช็อตที่พวกเขาเสนอให้ (ซึ่งทั้งหมดอยู่ใน ชุดการค้นพบ ) และพวกเขาทั้งหมดอัดแน่นไปด้วยสิ่งที่คุณคาดหวังในการถ่ายภาพเพื่อสุขภาพ แม้แต่ Recovery Shot ที่มีน้ำบีทรูทก็ยังอร่อยสำหรับฉัน

Splendid Spoon ดีต่อสุขภาพอย่างไร?

ฉันเป็นคนที่ยึดติดกับส่วนผสมและมักจะมองหาน้ำมันเมล็ดที่ผ่านกระบวนการหรือสารเติมแต่งการอักเสบอื่น ๆ ที่ส่อเสียด ฉลากสะอาดอย่างน่าประหลาดใจสำหรับบริการส่งอาหาร ฉันพบว่าอาหารหลายมื้อมีรสชาติค่อนข้างเข้มข้น แต่วัตถุดิบค่อนข้างสะอาด

สมูทตี้ส่วนใหญ่มีส่วนผสมแบบเดียวกับที่ฉันเคยใช้ (ยกเว้นน้ำหวานมะพร้าว) และชามก็มีส่วนผสมที่ค่อนข้างเรียบง่าย ข้อเสียเพียงอย่างเดียวที่ฉันพบได้จากส่วนผสมคือน้ำมันเมล็ดที่ผ่านกระบวนการเป็นครั้งคราว (โดยเฉพาะน้ำมันคาโนลาและดอกทานตะวัน) แต่สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่ายในกระบวนการเลือกของคุณ อันที่จริง คงจะดีไม่น้อยหากพวกเขามีตัวเลือกในการหลีกเลี่ยงน้ำมันเหล่านั้นบนแดชบอร์ดการเลือกของพวกเขา

Splendid Spoon ราคาเท่าไหร่?

• สมูทตี้ .99
• ชามซุปและธัญพืช .49
• ก๋วยเตี๋ยว .49
• จาน .49

Splendid Spoon ดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่?

สิ่งที่ควรทราบก็คืออาหารและเครื่องดื่มส่วนใหญ่จะเสิร์ฟสองมื้อ สิ่งนี้น่ารำคาญเป็นพิเศษเมื่อคุณคว้าสิ่งที่ดูเหมือนสมูทตี้อันเดียว แต่จริงๆ แล้วเป็นสองอย่าง และปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า โดยรวมแล้วนี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยวิธีที่สะดวก

Splendid Spoon ยั่งยืนหรือไม่?

ภาชนะบรรจุอาหารพลาสติกทั้งหมดสามารถนำไปรีไซเคิลได้เมื่อล้างแล้ว ดังนั้นสำหรับบริการส่งอาหารที่ใช้พลาสติก ช้อนวิเศษ ค่อนข้างยั่งยืน ภาชนะสมูทตี้ทั้งหมดทำด้วยพลาสติก PET #1 ในขณะที่โถเป็นพลาสติก PP #5 และฝาเป็นพลาสติก #4 LDEP จดจำ: พลาสติกไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมด และสิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ #5 PP หรือพลาสติกโพลีโพรพิลีนไม่ได้รับการยอมรับจากศูนย์รีไซเคิลในพื้นที่ทุกแห่ง

หากคุณกังวลเกี่ยวกับพลาสติก คู่แข่งบางรายในพื้นที่ที่ให้บริการแบบเสิร์ฟครั้งเดียวที่คล้ายกับ Splendid Spoon ก็ใช้แนวทางที่ต่างออกไป โดยเลือกใช้บรรจุภัณฑ์กระดาษแข็งหรือวัสดุอื่นๆ ที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ

คำตัดสินของเรา:

มือโปร

• มังสวิรัติ 100%
• สะอาด วัตถุดิบครบเครื่อง
• อาหารหลากหลาย
• เติมมื้ออาหาร
• ปรับแต่งได้
• รีไซเคิลได้ 100%

ข้อเสีย

• แม้จะรีไซเคิลได้ แต่ก็สร้างขยะจำนวนมาก
• รสชาติสามารถมีมิติเดียว
• สมูทตี้มีความบางสม่ำเสมอ

การ จำกัด อาหาร: มังสวิรัติ, มังสวิรัติ, ปราศจากกลูเตน, ปราศจากนม, ปลอดจีเอ็มโอ

มื้ออาหารต่อสัปดาห์ : 7 ถึง 21

ราคา : .99 ถึง .49 ต่อมื้อ

ค่าจัดส่ง: .99 หรือ สำหรับแผนอาหาร 15 มื้อ

ใครควรลอง?

หากคุณกำลังพยายามรับประทานอาหารที่ปรุงจากพืชมากขึ้น นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเนื่องจากพวกเขาทำอาหารมังสวิรัติแสนอร่อยในจานเนื้อคลาสสิก (มีทบอล & มารินาร่า พายคนเลี้ยงแกะ ฯลฯ) แม้ว่านั่นจะไม่ใช่สิ่งที่คุณให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกในตอนนี้ แต่ Splendid Spoon ก็เป็นวิธีการทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น นอกจากนี้ คุณยังสามารถเลือกสิ่งที่คุณจะกินได้ และมันง่ายมากที่จะโยนอาหารเข้าด้วยกัน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มองหาความหลากหลาย เพราะคุณจะได้คอมโบของอาหารจานร้อน สมูทตี้ และน้ำผลไม้

ใครควรข้ามไป?

หากคุณต้องการเตรียมอาหารบางอย่างหรือกำลังมองหาตัวเลือกเนื้อสัตว์ Splendid Spoon ไม่ใช่บริการสำหรับคุณ

ซื้อกลับบ้าน

โดยรวม, ช้อนวิเศษ เป็นบริการจัดส่งอาหารที่สะดวกและดีต่อสุขภาพ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จากพืชเป็นหลัก แต่ไม่มีเวลาหรือพลังงานในการวางแผนและเตรียมอาหารด้วยตนเอง ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ หรือเพียงทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสะดวกยิ่งขึ้น Splendid Spoon อาจเป็นตัวเลือกที่ดีในการพิจารณา

30 ตุลาคม นักษัตร