รีวิว Reliefband: ฉันลองใช้อุปกรณ์ป้องกันอาการคลื่นไส้นี้บนเรือ เครื่องบิน และขี่รถ

• รีลีฟแบนด์เฟล็กซ์
• รีลีฟแบนด์คลาสสิก
• วงสงเคราะห์ 50 ชั่วโมง
• รีลีฟแบนด์สปอร์ต
• รีลีฟแบนด์พรีเมียร์

ไม่ว่าจะบนเรือ เครื่องบิน เครื่องเล่นในสวนสนุก หรือบนหลังรถแท็กซี่ที่เร่งรีบ น่าเสียดายที่อาการเมารถที่โหดเหี้ยมของฉันไม่แบ่งแยก ดังนั้นจึงเป็นเพลงที่ติดหูของฉันเมื่อฮันนีมูนของฉันสอดคล้องกับโอกาสในการเขียนสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์แบบ สายรัดบรรเทา ทบทวน—โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพิจารณาการเดินทางที่เกี่ยวข้องกับการบิน การขับรถ และ นั่งเรือใบ

ครั้งสุดท้ายที่ฉันได้ดู Dramamine ฉันเกลียดความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นอย่างมาก ดังนั้นฉันจึงรู้ว่าต้องหาให้เจอ การรักษาอาการคลื่นไส้ตามธรรมชาติ . นั่นคือตอนที่ฉันเจอครั้งแรก สายรัดบรรเทา สายรัดข้อมือที่อ้างว่าช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ทันทีโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ที่อาจเกิดร่วมกับยาป้องกันอาการคลื่นไส้

ฉันกังวลว่ามันดีเกินกว่าจะเป็นจริง แต่ฉันยินดีที่จะพยายามทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการเหวี่ยงออกจากด้านข้างของเรือคาตามารันที่สวยงาม ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจทดสอบ สายรัดบรรเทา สำหรับตัวฉันเอง

รีลีฟแบนด์ทำงานอย่างไร?

เดอะ สายรัดบรรเทา เป็นสายรัดข้อมือที่มีลักษณะคล้ายกับสมาร์ทวอทช์ แม้ว่าจะมีบางรุ่น แต่วิธีจัดการกับอาการคลื่นไส้ก็เหมือนกัน โดยทาเจลนำไฟฟ้าเป็นวงกลมเล็กๆ ที่ด้านล่างของข้อมือข้างหนึ่ง (ห่างจากฝ่ามือประมาณ 2-3 นิ้ว) เมื่อเปิดเครื่องแล้ว คุณสามารถเลือกระหว่างการตั้งค่าความเข้มห้าแบบเพื่อส่งพัลส์กระตุ้นไปที่ข้อมือของคุณ

แอปพลิเคชันดูเรียบง่าย แต่เทคโนโลยีทำให้ฉันสับสน ดังนั้นเพื่อที่จะเข้าใจ ยังไง พัลส์เหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้จริง ฉันหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ

อันดับแรก ฉันต้องการทำความเข้าใจถึงความสำคัญของจุดที่ใช้เฉพาะที่ด้านล่างของข้อมือ นักฝังเข็มของฉัน โชบา มานะคตลา ของการฝังเข็ม Shen Men อธิบายว่าจริงๆ แล้วเป็นจุดกดจุดที่เรียกว่า เน่กวาน 1 ซึ่งแปลว่า 'ประตูชั้นใน' (หรือเรียกอีกอย่างว่าเยื่อหุ้มหัวใจ 6 หรือ P-6)

ลีโอรักวันนี้

จุดนี้กระตุ้นเส้นประสาทค่ามัธยฐาน ซึ่งไม่เพียงช่วยให้เราขยับมือและข้อมือเท่านั้น แต่ยังนำข้อมูลผ่านระบบประสาทและไปยังสมองของเราอีกด้วย

“เมื่อเปิดอุปกรณ์ มันจะกระตุ้นเส้นประสาทค่ามัธยฐาน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองทางช่องคลอด” อธิบาย สีมา บอนนี่ , นพ. ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการศูนย์ Anti-Aging & Longevity Center แห่งฟิลาเดลเฟีย “มันปล่อยรูปแบบเฉพาะของพัลส์ซึ่งอ้างว่าสร้างสัญญาณไปยังส่วนหนึ่งของสมอง (เรียกว่า dossal vagal complex) ที่ควบคุมอาการคลื่นไส้ การอาเจียน และการอาเจียน”

Reliefband ทำงานได้หรือไม่?

“เท่าที่มันเป็นเรื่องถูกกฎหมาย ตามทฤษฎีแล้ว เส้นใยอวัยวะในช่องคลอด มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาอาการคลื่นไส้อาเจียน' บอนนี่ย์กล่าว

มีการวิจัยเล็กน้อยเพื่อสนับสนุนสิ่งนี้เช่นกัน

• การศึกษาขนาดเล็ก ตั้งแต่ปี 2018 2 พบว่าการกระตุ้นเส้นประสาทค่ามัธยฐานช่วยระงับอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากกลิ่นในผู้ชายที่มีสุขภาพดี
• อื่น การศึกษาขนาดเล็กจากปี 2554 3 พบว่าการปรับท่าทาง (โดยใช้แถบบรรเทา) บนเส้นประสาทค่ามัธยฐานช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากการจำลองการขับรถ
• ศึกษาจาก 1999 4 และ 2546 5 พบว่า Reliefband (ร่วมกับยาต้านอาการคลื่นไส้มาตรฐาน) ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ในผู้ป่วยมะเร็งวิทยา

Bonney และ Manaktala ต่างพูดถึงเรื่องนั้น การกดจุด (ได้แก่ แรงกดดันต่อตำแหน่ง P-6 โดยที่ สายรัดบรรเทา ถูกวางไว้) พบว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการเดียวกันนี้ได้

“จุดนี้จะอยู่ที่ปลายแขน โดยมีสามนิ้วอยู่ใต้รอยพับข้อมือระหว่างเส้นเอ็น” Manaktala อธิบาย 'เยื่อหุ้มหัวใจ 6 เป็นจุดที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ และสามารถฉีดยาโดยตรงหรือกระตุ้นผ่านการกดจุดได้'

หากการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถลองใช้แรงกดมายังจุดนี้โดยใช้นิ้วหรือสวมสายรัดข้อมือที่มีลูกปัด

ข้อมูลสรุปผลิตภัณฑ์ Reliefband:

รีลีฟแบนด์เฟล็กซ์

ประเภทการชาร์จ:

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:

ระดับการกระตุ้น:

กันน้ำ:

นี่คือโมเดลที่ฉันมี มาพร้อมกับแถบเวลโคร “พอดีสบาย” ที่ปรับได้ง่าย ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่มีข้อมือเล็กๆ เช่นฉัน คุณสามารถเลือกแลกเป็น สายรัดข้อมือสมาร์ทวอทช์ ทำให้คุณมีตัวเลือกในการสวมนาฬิกาอัจฉริยะ Samsung หรือ Apple ที่ด้านนอกข้อมือขณะที่อุปกรณ์ Reliefband ของคุณวางอยู่ด้านใน

Flex มาพร้อมกับแบตเตอรี่แบบถอดเปลี่ยนได้ที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้า Reliefband กล่าวว่าแบตเตอรี่ควรมีอายุการใช้งานประมาณ 350 ชั่วโมงก่อนที่จะต้องเปลี่ยน สิ่งที่น่าสังเกตอีกประการหนึ่งคือ Flex Reliefband นั้นกันน้ำได้ (ไม่กันน้ำ) ดังนั้นฉันจึงต้องถอดมันออกเมื่อไปทะเล

นี่คือโมเดลที่ฉันมี มาพร้อมกับแถบเวลโคร “พอดีสบาย” ที่ปรับได้ง่าย ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่มีข้อมือเล็กๆ เช่นฉัน คุณสามารถเลือกแลกเป็น สายรัดข้อมือสมาร์ทวอทช์ ทำให้คุณมีตัวเลือกในการสวมนาฬิกาอัจฉริยะ Samsung หรือ Apple ที่ด้านนอกข้อมือขณะที่อุปกรณ์ Reliefband ของคุณวางอยู่ด้านใน

รีลีฟแบนด์คลาสสิก

ประเภทการชาร์จ:

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:

ระดับการกระตุ้น:

กันน้ำ:

นี่คือรุ่นดั้งเดิมของ Reliefband เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แบตเตอรี่อีกเครื่องหนึ่ง แต่ต่างจาก Flex ตรงที่ใช้สายนาฬิกาแบบหัวเข็มขัดแบบดั้งเดิมที่แบรนด์บอกว่าเหมาะกับข้อมือ 4.5” ถึง 9.5” รุ่น Classic สามารถกันน้ำกระเซ็นและละอองน้ำได้ แต่ไม่กันน้ำ

ข้อเสียประการหนึ่งของ Classic คืออายุการใช้งานแบตเตอรี่สั้นกว่ารุ่น Sport, Premier และ Flex หากคุณวางแผนที่จะใช้ Reliefband บ่อยๆ อาจคุ้มค่าที่จะจ่ายเงินเพิ่มเล็กน้อยกับ Flex

นี่คือรุ่นดั้งเดิมของ Reliefband เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แบตเตอรี่อีกเครื่องหนึ่ง แต่ต่างจาก Flex ตรงที่ใช้สายนาฬิกาแบบหัวเข็มขัดแบบดั้งเดิมที่แบรนด์บอกว่าเหมาะกับข้อมือ 4.5” ถึง 9.5” รุ่น Classic สามารถกันน้ำกระเซ็นและละอองน้ำได้ แต่ไม่กันน้ำ

วงสงเคราะห์ 50 ชั่วโมง

ประเภทการชาร์จ:

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:

ระดับการกระตุ้น:

กันน้ำ:

Reliefband ที่มีราคาต่ำสุดคือรุ่น 50 ชั่วโมงของแบรนด์ มันยังคงมีการตั้งค่าความเข้มห้าแบบและมาพร้อมกับแบตเตอรี่ที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้าซึ่งช่วยให้คุณใช้งานได้ 50 ชั่วโมง (คุณเดาได้)

แน่นอนคุณยังคงสามารถปิดอุปกรณ์เมื่อไม่ได้ใช้งานโดยกดปุ่มเปิดปิดค้างไว้ ดังนั้นอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 50 ชั่วโมงอาจใช้งานได้นานสำหรับบางคน

ราศีที่ 6 ตุลาคม

น่าสังเกต: โมเดลนี้ไม่รวมอยู่ในการรับประกันคืนเงินภายใน 14 วันของ Reliefband

Reliefband ที่มีราคาต่ำสุดคือรุ่น 50 ชั่วโมงของแบรนด์ มันยังคงมีการตั้งค่าความเข้มห้าแบบและมาพร้อมกับแบตเตอรี่ที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้าซึ่งช่วยให้คุณใช้งานได้ 50 ชั่วโมง (คุณเดาได้)

รีลีฟแบนด์สปอร์ต

ประเภทการชาร์จ:

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:

ระดับการกระตุ้น:

กันน้ำ:

Sport รุ่นกันน้ำเพียงรุ่นเดียวของ Reliefband เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมต่างๆ เช่น ว่ายน้ำ ตกปลา และเล่นกระดานโต้คลื่น แต่ต้องต่อสู้กับอาการเมารถ

ดีไซน์ไร้ตัวเลขของสายรัดข้อมือมีหน้าปัดเพรียวบางกว่ารุ่น Classic และ Flex และมีให้เลือกทั้งสีดำหรือสีเทา The Sport ยังมีระดับความเข้มข้นหกระดับ (เทียบกับห้าระดับ) และสามารถชาร์จ USB ได้ (สูงสุด 30 ชั่วโมงเมื่อชาร์จเต็ม) ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับการเปลี่ยนแบตเตอรี่

Sport รุ่นกันน้ำเพียงรุ่นเดียวของ Reliefband เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมต่างๆ เช่น ว่ายน้ำ ตกปลา และเล่นกระดานโต้คลื่น แต่ต้องต่อสู้กับอาการเมารถ

รีลีฟแบนด์พรีเมียร์

ประเภทการชาร์จ:

อายุการใช้งานแบตเตอรี่:

ระดับการกระตุ้น:

กันน้ำ:

หากอาการคลื่นไส้เป็นปัญหาประจำสำหรับคุณ คุณจะต้องหาอุปกรณ์ที่เหมาะกับการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน Reliefband Premier มีรูปทรงที่บางกว่ารุ่นอื่นๆ และใช้ปุ่มด้านข้างขนาดเล็กและจอแสดงผลดิจิตอลเพื่อแสดงระดับการกระตุ้นที่คุณกำลังทำอยู่

Premier มีระดับการกระตุ้นที่มากกว่า และ (เช่น Sport) มีให้เลือกสองสี นี่เป็นอีกรุ่นที่ชาร์จใหม่ได้ แม้ว่าจะมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่สั้นกว่า (18 ชั่วโมง) กว่ารุ่น Sport ก็ตาม แถมยังแพงที่สุดในกลุ่มอีกด้วย

หากอาการคลื่นไส้เป็นปัญหาประจำสำหรับคุณ คุณจะต้องหาอุปกรณ์ที่เหมาะกับการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน Reliefband Premier มีรูปทรงที่บางกว่ารุ่นอื่นๆ และใช้ปุ่มด้านข้างขนาดเล็กและจอแสดงผลดิจิตอลเพื่อแสดงระดับการกระตุ้นที่คุณกำลังทำอยู่

การเปรียบเทียบรุ่น Reliefband

ประสบการณ์ของฉันกับรีลีฟแบนด์

ฉันนำ รีลีฟแบนด์เฟล็กซ์ ในฮันนีมูนของฉันที่โปรตุเกส ตอนแรกฉันสวมมันระหว่างที่เกิดความวุ่นวายบนเครื่องบิน จากนั้นตลอดการนั่งรถบัสที่มีลมแรงในอีกไม่กี่วันต่อมา และฉันก็ไม่มีอาการคลื่นไส้ระหว่างเหตุการณ์ใดๆ เลย!

อย่างไรก็ตาม การทดสอบครั้งใหญ่คือการชมโลมาเป็นเวลาสามชั่วโมง

ตอนนี้ ฉันไม่สามารถพูดได้ว่า Reliefband ป้องกันอาการเมาเรือได้อย่างสมบูรณ์ แต่ฉันทำได้ คิดว่ามันช่วยได้มาก ฉันติดอยู่ตรงกลางและด้านหลังของเรือ (ผู้ที่มีอาการเมาเรือทุกคนรู้ว่านี่เป็นการเคลื่อนไหวระดับมืออาชีพ) รักษาระดับการกระตุ้น Reliefband ของฉันไว้ที่ระดับหนึ่ง และรู้สึกว่าส่วนใหญ่โอเคในชั่วโมงแรก

อย่างไรก็ตาม ทันทีที่ฉันเสี่ยงโชคและเคลื่อนตัวไปที่หัวเรือ อาการเมาเรือของฉันก็รุนแรงขึ้น ฉันใช้เวลาประมาณ 15 นาทีเท่านั้นก่อนที่จะต้องเหวี่ยงวงดนตรีขึ้นเล็กน้อยแล้วกลับไปด้านหลัง เมื่อฉันนั่งลงที่ท้ายเรือแล้ว ฉันก็รู้สึกสั่นๆ อยู่ครู่หนึ่ง แต่จริงๆ แล้วฉันไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองกำลังจะป่วยเลย (เท่าที่ฉันกังวลก็ชนะแล้ว!)

เลขนางฟ้า 944 ความหมาย

ต่อมาในวันนั้นฉันก็นอนงีบหลับและเริ่มรู้สึกเหมือนกำลังโต้คลื่น ฉันเปิดขึ้นมา สายรัดบรรเทา กลับมาอีกครั้ง และมันช่วยให้ฉันรู้สึกมั่นคงอีกครั้งในเวลาไม่กี่นาที

มีหลายครั้งที่ฉันขี้เกียจและใช้ของฉัน สายรัดบรรเทา โดยไม่ต้องใช้เจลนำไฟฟ้า มันใช้งานได้ แต่ฉันใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยในการหาจุดที่เหมาะสมบนข้อมือของฉัน ในใจนี้ฉันคิดว่ามันทำงานได้ดีขึ้นหากใช้เจลเล็กน้อย

ในด้านแย้ง สายรัดบรรเทา อาจดูน่าดึงดูดกว่านี้ และฉันหวังว่าฉันจะเลือกใช้รุ่นที่ชาร์จใหม่ได้ นอกจากนี้ยังเป็นการลงทุนทางการเงินเล็กน้อย แม้ว่าการรับประกันคืนเงินภายใน 14 วันของแบรนด์จะช่วยได้ก็ตาม

Reliefband รู้สึกอย่างไร?

เมื่อฉันลองครั้งแรก สายรัดบรรเทา ฉันไม่สบายใจกับความรู้สึกนี้ มันไม่ได้สั่นสะเทือนมากเท่ากับความรู้สึกทางไฟฟ้าที่แทงทะลุ หากคุณเคยใช้ก หน่วยเทนส์ คุณจะสังเกตเห็นว่ามันเป็นประสบการณ์ที่คล้ายกันมาก

ฉันเริ่มคุ้นเคยกับพัลส์อย่างรวดเร็วและเริ่มชอบความรู้สึกของมันด้วยซ้ำ อันที่จริง ฉันพบว่าตัวเองกำลังเพิ่มขึ้นจากระดับหนึ่งไปยังระดับสามเมื่อฉันสวมสายรัดข้อมือเป็นเวลานานขึ้น (ในรุ่นที่ฉันได้ลองมีทั้งหมดห้าระดับ)

สายรัดบรรเทา แนะนำให้คงการกระตุ้นไว้ที่ระดับต่ำสุด ตราบใดที่คุณยังรู้สึกเสียวซ่าอยู่ โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่เคยผ่านระดับสามเลย

ข้อดีและข้อเสียของ Reliefband

ข้อดี:

• ไม่มีอาการง่วงนอนหรืออ่อนเพลีย
• สามารถสัมผัสผลกระทบได้ทันที
• รุ่นส่วนใหญ่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ (พร้อมสายชาร์จหรือแบตเตอรี่)
• แถบปรับได้พอดีกับข้อมือส่วนใหญ่
• รับประกันคืนเงินภายใน 14 วันสำหรับรุ่นส่วนใหญ่
• มีสิทธิ์ตาม FSA/HSA

จุดด้อย:

• บางคนอาจไม่ชอบความรู้สึกของชีพจร
• มันไม่ได้สวยงามน่าพึงพอใจที่สุด
• ผู้ตรวจสอบหลายคนประสบปัญหากับช่องใส่แบตเตอรี่
• มีรุ่นเดียวเท่านั้นที่สามารถกันน้ำได้

ใครควรลองใช้ Reliefband?

เนื่องจากเป็นตัวเลือกที่ไม่ต้องใช้ยา การบำบัดด้วยการกระตุ้นของ Reliefband จึงเป็นตัวเลือกที่ค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ สายรัดบรรเทา กล่าวว่าอุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่พบอาการดังต่อไปนี้:

• อาการเมารถและอากาศ
• อาการเมาเรือ
• ความวิตกกังวล
• แพ้ท้องจากการตั้งครรภ์
• อาการเมารถจากการเล่นเกมหรือสวนสนุก
• ไมเกรน
• คลื่นไส้จากเคมีบำบัด

ใครไม่ควร ลอง Reliefband ไหม

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีภาวะสุขภาพผิดปกติใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลองทำการรักษาใหม่ๆ Per Bonney 'หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นลมหมดสติ vasovagal ซึ่งเป็นภาวะที่อาจทำให้เป็นลมได้ คุณควรหลีกเลี่ยงสร้อยข้อมือเส้นนี้'

เครื่องมือป้องกันอาการคลื่นไส้อื่น ๆ

นอกเหนือจากการกระตุ้นเส้นประสาทค่ามัธยฐาน (ไม่ว่าจะผ่านชีพจรหรือการกดจุด) Bonney กล่าวว่ายังมีวิธีธรรมชาติอื่น ๆ ในการรักษาอาการคลื่นไส้

กินขิง: ' ขิง เป็นการรักษาอาการคลื่นไส้เล็กน้อยแบบองค์รวม' บอนนี่อธิบาย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าขิงช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้จากสาเหตุต่างๆ ได้ดี การตั้งครรภ์ 6 ถึง อาการเมาเรือ 7 .

อาหาร BRAT ชั่วคราว: 'การกิน อาหารรสจืด 8 และแคร็กเกอร์เมื่อรู้สึกคลื่นไส้ก็ช่วยได้เช่นกัน” บอนนี่กล่าว การยึดติดกับอาหารที่อ่อนโยน เช่น อาหารที่อยู่ในกลุ่ม BRAT (กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล ขนมปังปิ้ง) อาจทำให้ท้องได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณรู้สึกคลื่นไส้

เพียงจำไว้ว่าการรับประทานอาหารอ่อนๆ หรือ BRAT เป็นวิธีการแก้ปัญหาระยะสั้น การจำกัดอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดหรืออาหารที่เป็นกรดอาจส่งผลต่อปริมาณแคลอรี่และไม่ควรทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในระยะยาว

ฮัมเพลงโปรดของคุณ: แม้ว่าการค้นหาด้านดนตรีของคุณอาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย Bonney แนะนำว่าการสั่นสะเทือนจากการฮัมเพลงสามารถทำให้กระเพาะอาหารสงบลงและระงับปฏิกิริยาตอบสนองปิดปากของคุณได้

คำถามที่พบบ่อย:

ซื้อกลับบ้าน

แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีแก้อาการเมาเรือของฉันเพียงครั้งเดียว แต่ สายรัดบรรเทา ช่วยได้มาก ความมั่นใจที่ฉันได้รับจากความสามารถในการบรรเทาอาการเมารถมีมากกว่าข้อเสียเล็กๆ น้อยๆ มาก มันปลอดภัยที่จะพูดว่า สายรัดบรรเทา จะอยู่ที่ด้านบนของรายการบรรจุภัณฑ์ของฉันต่อจากนี้ไป