รายงานพลังงานเดือนมกราคมของคุณอยู่ที่นี่ และปีใหม่อาจเริ่มต้นอย่างซบเซา

เป็นปีใหม่ตามปฏิทินเกรกอเรียน และมีการเฉลิมฉลองเช่นนี้โดยคนส่วนใหญ่ทั่วโลก แต่พูดอย่างกระฉับกระเฉง มกราคมไม่ได้รู้สึกอย่างนั้นทั้งหมด ใหม่ ถึงฉัน. นี่คือสิ่งที่ฉันหยิบขึ้นมา

รายงานพลังงาน มกราคม 2566 เดือนนี้อาจจะเริ่มต้นซบเซาเล็กน้อย

ดาวพุธถอยหลังเข้าคลองในวันที่ 29 ธันวาคม และนำพลังงานนั้นมาสู่ปีใหม่จนถึงวันที่ 18 มกราคม เช่นเดียวกับดาวอังคาร ซึ่งถอยหลังเข้าคลองในเดือนตุลาคม และอยู่ที่นั่นจนถึงวันที่ 12 มกราคม ตอนนี้ ฉันไม่ใช่โหราจารย์ แต่ฉัน บอกว่าเพราะเมื่อฉันปรับเข้าสู่พลังของเดือนมกราคมฉันรู้สึกถึง ความรู้สึกถอยหลังเข้าคลอง !

ฉันหมายความว่าอย่างไร? ฉันหมายความว่าช่วงสองสามสัปดาห์แรกรู้สึกเหมือนผสมปนเปกัน เชื่องช้าและสับสน มักเกี่ยวข้องกับการถอยหลังเข้าคลองของดาวเคราะห์ เหมือนกับเมื่อคุณตื่นจากการงีบหลับก่อนที่คุณจะพร้อมและคุณไม่สามารถเข้าสู่ช่วงเวลาปัจจุบันได้—รู้สึกมีเมฆมากและอาจเกิดความเข้าใจผิดได้

คำแนะนำของฉันในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของเดือนมกราคมคือ ปล่อยให้ตัวเองช้าลง .

เชื่อสัญชาตญาณของคุณเมื่อเดือนมกราคมกำลังจะมาถึง

ฉันรู้ว่านี่คือช่วงเวลาแห่งปณิธานปีใหม่ แต่หากคุณยังไม่รู้สึกชัดเจนหรือตื่นเต้นกับปณิธานดังกล่าว ก็รอได้

ตัวอย่างเช่น ฉันวางแผนที่จะรวบรวมโปรแกรมกลุ่มเกี่ยวกับการเชื่อสัญชาตญาณของคุณที่มีต่อชุมชนของฉัน และส่วนหนึ่งของฉันก็ตื่นเต้นมากกับแนวคิดที่ฉันมี! แต่ร่างกายของฉันต้องการพักผ่อน และฉันรู้สึกได้ถึงพลังงานที่ช้าลงอย่างมาก

มันน่าหงุดหงิดเหรอ? ใช่. แต่ฉันรู้ว่ามันคงน่าหงุดหงิดยิ่งกว่าถ้าต้องก้าวไปข้างหน้าและพบกับอุปสรรค (นอกจากนี้ ฉันจะเป็นครูสัญชาตญาณแบบไหนถ้าฉันเพิกเฉยต่อความเข้าใจนี้)

นั่นคือสิ่งที่เกี่ยวกับของคุณ ปรีชา ; เมื่อคุณฟังมันจะช่วยคุณประหยัดปัญหาในระยะยาว ดังนั้น ฉันขอแนะนำให้ใช้เวลานี้เพื่อสัมผัสถึงสิ่งที่คุณต้องการสร้างจริงๆ ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า และเมื่อคุณได้รับสัญชาตญาณในการลงมือทำ สิ่งต่างๆ จะไหลลื่นง่ายกว่าที่คุณได้ผลักดันไว้ก่อนหน้านี้มาก

ดวงที่ 3 ก.ย

และในหัวข้อมติโดยรวม: ฉันขอแนะนำเป้าหมายรายไตรมาสและรายปี ของเรา เด็กภายใน อาจถูกครอบงำด้วยแนวคิดเรื่องเป้าหมายระยะยาว คุณเคยบอกให้เด็กคิดถึงสิ่งที่อยู่ห่างไกลออกไปอีกหนึ่งปีหรือไม่? ดวงตาของพวกเขาอาจจะเหลือบมองหรือรู้สึกว่ามันจะไม่เกิดขึ้น เช่นเดียวกับความเป็นเด็กในตัวคุณ ไม่ใช่แนวคิดที่พวกเขาต้องการ (หรือสามารถ) เข้าใจได้

ฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่สามารถต้องการให้บางสิ่งยังคงเป็นจริงได้ในอีกหนึ่งปีข้างหน้า แต่ถ้าคุณคิดถึงขั้นตอนที่ต้องทำเพื่อให้ได้สิ่งนั้นในระยะสั้นมากขึ้น มันก็จะรู้สึกเป็นไปได้มากขึ้น

สิ่งต่างๆ จะเริ่มดีขึ้นในช่วงปลายเดือนและจะง่ายขึ้น

เมื่อเราเข้าสู่สัปดาห์ที่สามของเดือนมกราคม พลังงานจะรู้สึกพุ่งพล่านจนถึงประมาณวันเสาร์ที่ 21 มกราคม นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่คุณจะรู้สึกโกรธเร็วขึ้นหรือรู้สึกไวมากขึ้นโดยทั่วไป แต่คุณมีพลังของตัวเองอยู่เสมอไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นอย่างกระตือรือร้นก็ตาม ช่วงเวลาหนึ่งจะท้าทายกว่านี้ได้ไหม? แน่นอน. แต่ยังเป็นโอกาสในการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือฝึกฝนทักษะเก่า ๆ เพื่อที่จะจัดการกับมัน

สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันรู้สึกง่ายขึ้นมากสำหรับฉัน คงจะเป็นเวลาที่ดีที่จะกลับมาหาสิ่งเหล่านั้น ความตั้งใจ หรือมติและเริ่มดำเนินการบางอย่างต่อพวกเขา

เครื่องมือที่น่าลองในเดือนนี้

วิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณมีอำนาจในเดือนนี้คือการหายใจเข้าลึกๆ และเตือนตัวเองให้หยุดก่อนที่จะทำอะไร อาจเป็นได้ว่าคุณกำลังตีความสถานการณ์แตกต่างไปจากที่ตั้งใจไว้ หรือคุณรวมเข้ากับความเป็นเด็กในตัวคุณ

เมื่อหายใจเข้าออกอย่างมีสติ คุณจะสอดคล้องกับผู้ใหญ่ภายในของคุณ จากนั้น ตรวจสอบความรู้สึกภายในของเด็กพร้อมทั้งให้พวกเขารู้ว่าคุณซึ่งเป็นผู้ใหญ่อยู่เคียงข้างพวกเขาอย่างปลอดภัย

ลอง การฝึกหายใจแบบ 4-7-8 พัฒนาโดย Andrew Weil, M.D. เมื่อคุณรู้สึกวิตกกังวลหรือรู้สึกเร่งด่วนที่จะก้าวไปข้างหน้า แม้ว่าสัญชาตญาณจะบอกให้คุณหยุดชั่วคราวก็ตาม

หากคุณรู้สึกว่าอยากจะหาวิธีแก้ปัญหาแต่ไม่ใช่เวลาที่จะวางแผนว่าจะทำอะไร หรือแม้กระทั่งสิ่งที่คุณต้องการจะทำ ให้จดไอเดียต่างๆ ที่เข้ามาในโทรศัพท์หรือสมุดจดเล็กๆ ของคุณ ตลอดวัน. จากนั้น เมื่อคุณรู้สึกมีกระแสมากขึ้น (อาจเป็นสัปดาห์สุดท้ายของเดือนมกราคม!) ให้กลับมาที่ใหม่และดูว่าคุณพร้อมที่จะดำเนินการหรือไม่

ซื้อกลับบ้าน

ช่วงที่สามแรกของเดือนจะมีเมฆมากและขัดกับกระแสน้ำเล็กน้อย ใช้แนวทางปฏิบัติบางอย่างที่ช่วยให้คุณช้าลงและเชื่อมต่อกับของคุณ ฉลาดเป็นผู้ใหญ่ภายใน . สัปดาห์ที่ผ่านมาเป็นช่วงที่เปิดกว้างมากขึ้นและเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มต้นความตั้งใจใหม่ของคุณ