รักแร้ดีท็อกซ์: ตำนานความจริงหรืออย่างอื่นทั้งหมด?  + หน้ากาก DIY

ในพื้นที่สุขภาพและความงามเราขอให้ 'ดีท็อกซ์' เป็นประจำ ดีท็อกซ์รูขุมขนลำไส้อาหารของเราและอื่น ๆ หนึ่งในพื้นที่ที่แปลกประหลาดที่สุดที่เราทำเช่นนี้? รักแร้ แต่โดยทั่วไปแล้วหลายคนที่บอกว่าพวกเขาเปลี่ยนจากการทนต่อผู้ต่อต้านการใช้ยาระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติสังเกตว่าพวกเขาต้องผ่านขั้นตอน 'ชั่วคราว' ที่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาเหงื่อออกและเหม็นมากขึ้น

เพื่อเพิ่มความเร็วเฟสนี้ขึ้นมาบางส่วนเป็นดีท็อกซ์รักแร้ แน่นอนว่านี่เป็นการถกเถียงกันอย่างถึงพริกถึงขิง - ด้วยการสบถบางอย่างในขณะที่คนอื่นเห็นว่ามันไม่จำเป็น นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

1444 หมายถึงอะไร

'รักแร้ดีท็อกซ์' คืออะไร?

รักแร้ คือการเปลี่ยนจากการต่อต้านการใช้ยาระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ มันมักจะเกี่ยวข้องกับการปิดบังรักแร้ของคุณด้วยถ่านดิน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือโคลนเพื่อเร่งการเปลี่ยนแปลงของคุณจากยาต้านการเป็นยาระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติ

แต่เพื่ออธิบายว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้เราต้องอธิบายความแตกต่างระหว่างการต่อต้านการยึดมั่นแบบดั้งเดิมและยาดับกลิ่นธรรมชาติทำไมผู้คนถึงเปลี่ยนและเกิดอะไรขึ้นกับพื้นที่เมื่อคุณทำ 

Antiperspirant vs. Deodorant:

Antiperspirant และ DEODORANT ไม่ใช่คำที่ใช้แทนกันได้

• Antiperspirants เป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อหยุดยั้งการเหงื่อออก (ด้วยเหตุนี้ ต่อต้าน และ เป็นเหงื่อ - พวกเขาทำเช่นนั้นด้วยอลูมิเนียมซึ่งปิดกั้นเหงื่อจากการออกมารูขุมขนของคุณ
• DEODORANTS ไม่ได้อยู่ในเหงื่อออก แต่ป้องกันกลิ่นโดยการกำหนดเป้าหมายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นและ/หรือปิดบัง B.O ด้วยกลิ่นหอม 

ทำไมผู้คนถึงเปลี่ยน?

บางคนตัดสินใจที่จะเปลี่ยนจากการทนต่อยาระงับกลิ่นกายมากกว่าความกังวลเกี่ยวกับส่วนผสมเช่นอลูมิเนียมดังกล่าวข้างต้น ฉันทามติทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับวิธีการที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านี้ยังคงถกเถียงกันอย่างกว้างขวางในแวดวงการดูแลผิวโดยมีบางคนโต้แย้งว่าพวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัย - ในขณะที่คนอื่น ๆ อ้างว่ามันไม่คุ้มกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

คนอื่น ๆ เพียงแค่ทำให้สวิตช์เนื่องจากมีผิวบอบบางและไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์แบบดั้งเดิมได้และพวกเขา ค้นหาตัวเลือกธรรมชาติที่ผ่อนคลายมากขึ้น - นอกจากนี้บางคนจัดการกับ Hyperpigmentation ในพื้นที่ และค้นหายาดับกลิ่นปราศจากน้ำหอมที่เหมาะกับความต้องการของพวกเขา

ไม่ว่าจะเป็นเพียงทางเลือกสุขอนามัยส่วนบุคคลที่แต่ละคนสามารถทำได้ด้วยตนเอง หากคุณต้องการเปลี่ยนไปใช้ยาระงับกลิ่นกายธรรมชาติเยี่ยมมากและถ้าคุณไม่ทำก็เป็นสายของคุณด้วย 

ทำไมคุณถึงลองใช้หน้ากากดีท็อกซ์รักแร้?

ในขณะที่นี่เป็นกระบวนการปกติที่ร่างกายของคุณอาจผ่านไปได้เรื่องราวทางอินเทอร์เน็ตและสื่อสังคมออนไลน์กล่าวว่าการใช้หน้ากากไปยังพื้นที่จะช่วยในการเปลี่ยนแปลงนี้ นี่คือผลประโยชน์ที่อ้างว่า: 

• ช่วย 'ล้าง' ส่วนผสมของยาต้าน นี่คือข้อเรียกร้องที่คุณมักจะเห็นการขนานนาม แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะสนับสนุนการเรียกร้องนี้ ร่างกายของคุณหลั่งส่วนผสมต่อต้านแรงบันดาลใจในเวลาประมาณ 24 ชั่วโมงตามธรรมชาติดังนั้นสิ่งที่คุณได้รับหลังจากจุดนั้นเป็นเพียงการปรับร่างกายของคุณ 
• ควบคุมกลิ่น อะไรก็ตามที่ทำความสะอาดพื้นที่สามารถช่วยลดกลิ่นได้ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะข้ามหน้ากากสบู่และน้ำสามารถทำได้ดี จากนั้นยาดับกลิ่นธรรมชาติที่คุณใช้หลังจากจะช่วยปกปิดมันในระยะยาว 
• บรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนัง ในขณะที่บางคนหงุดหงิดจากส่วนผสมของยาต้านแรงบันดาลใจ ('ข้อเสียของการต่อต้านแรงบันดาลใจก็คือพวกเขาแห้งผิวในความพยายามที่จะลดเหงื่อออกและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหากใช้อย่างเสรีหรือใช้กับผิวที่บอบบาง' ช่วยให้ผิวสงบ หากนี่คือคุณอย่าลืมทดสอบหน้ากากล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อผิวที่อักเสบ 
• สมดุล microbiome นี่คือที่ที่การใช้ทางทฤษฎีมีน้ำหนักอยู่บ้าง ด้วยช่องไมโครรักแร้ของคุณกำลังปรับตัวเข้ากับการสลับผลิตภัณฑ์คุณสามารถช่วยพื้นที่ได้โดยใช้หน้ากากที่ช่วยชีวภาพ ในรุ่น DIY ส่วนผสมที่มีการปรับสมดุลทางชีวภาพมักจะเป็นน้ำส้มสายชูเพราะมันจะช่วยนำค่า pH ของผิวกลับสู่สภาพธรรมชาติที่เป็นกรดเล็กน้อย ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับรักแร้ชีวภาพยังคงพัฒนาอยู่มีการศึกษาบางอย่างที่แนะนำว่าการเปลี่ยนจากการต่อต้านแรงบันดาลใจทำให้เกิด เพิ่มกลิ่น  แอคติโนแบคทีเรีย 1 - และด้วยการนำค่า pH พื้นฐานของคุณกลับสู่ปกติคุณสามารถช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในพื้นที่ให้กำลังใจในทางทฤษฎี แอคติโนแบคทีเรีย กลับไปสู่ระดับปกติ 

มันใช้งานได้และใช้เวลานานแค่ไหน?

นี่คือสิ่งที่: ร่างกายของคุณตามธรรมชาติ 'ล้าง' ส่วนผสมต่อต้านแรงบันดาลใจจากรูขุมขนภายใน 24 ชั่วโมง และมันก็เป็นไปตามธรรมชาติและเป็นของตัวเองทั้งหมด (ร่างกายของคุณค่อนข้างเท่ห์ใช่มั้ย) อย่างไรก็ตามบางคนรู้สึกว่าเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากสวิตช์ของพวกเขาพวกเขาเพิ่มเหงื่อและกลิ่น นี่เป็นปรากฏการณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จริง ๆ แล้วย้อนกลับไปยังรูขุมขน microbiome และการปรับระดับออกของเหงื่อออก (เราจะอธิบายเต็มด้านล่าง) แต่อีกครั้ง: ร่างกายของคุณทำสิ่งนี้ตามธรรมชาติและในขณะที่คุณสามารถใช้หน้ากากในช่วงเวลานี้ร่างกายของคุณไม่ได้ ความต้องการ มัน.

คุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการใช้ยาดับกลิ่น? ในที่สุดร่างกายของคุณจะปรับให้เข้ากับผลิตภัณฑ์ใหม่ของคุณในเวลาและตามกำหนดเวลาของตัวเอง สิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจ: ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ทุกชิ้นที่คุณแนะนำจะต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยและหลุมของคุณไม่แตกต่างกัน หากคุณเลือกที่จะใช้หน้ากากในระหว่างการเปลี่ยนแปลงนี้อาจช่วย microbiome และผิวหนังเอง แต่มันจะช่วย 'กำจัด' พื้นที่ตามที่ร่างกายของคุณทำตามธรรมชาติโดยไม่คำนึงถึง 

และผู้เชี่ยวชาญพูดอะไรเกี่ยวกับการใช้หน้ากาก? มากหรือน้อยเหมือนกัน: 'หลายคนใช้ผลิตภัณฑ์ดินเหนียวเพื่อดูดซับความชื้นและกลิ่น แต่อีกครั้งมันไม่ได้ให้ประโยชน์ที่สำคัญใด ๆ ' Rachel Nazarian, M.D. จาก กลุ่ม Dematology Swords ในนิวยอร์ค - 

หน้ากากรักแร้ DIY

สมมติว่าคุณอยากลอง (โดยวิธีทั้งหมด!) นี่คือเวอร์ชัน DIY ง่ายๆที่คุณสามารถทำที่บ้านได้ นี่คือส่วนผสมที่บ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุด:

• 1 ช้อนโต๊ะ ดินเบนโทไนต์
• 1 ถึง 2 ช้อนชา น้ำ
• 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันเบา ๆ ใช้กับพื้นที่ด้วยนิ้วมือของคุณและล้างออกในห้องอาบน้ำหลังจากประมาณ 10 นาที 

ส่วนผสมหน้ากากรักแร้ทั่วไป

คุณจะเห็นส่วนผสมของหน้ากากทั่วไปที่ลอยอยู่รอบ ๆ โซเชียลมีเดียและอินเทอร์เน็ต ดังนั้นเรามาดำน้ำว่าทำไมพวกเขาถึงถูกนำมาใช้รวมถึงข้อควรระวังบางอย่าง

• เบกกิ้งโซดา: เบกกิ้งโซดา ใช้ในสูตรความงามที่บ้านมากมายตั้งแต่แชมพูไปจนถึงสครับ สำหรับรักแร้ของคุณคุณสามารถใช้มันเป็น exfoliant - อย่างไรก็ตามหลายคนมีความอ่อนไหวต่อส่วนผสมเพราะมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมาก pH ของผิวหนัง - โปรดระมัดระวังถ้าคุณไปเส้นทางนี้และทดสอบจุดบนแขนของคุณก่อนที่จะสมัครกับรักแร้ของคุณ
• ดินเบนโทไนต์: ดินคลาสสิกที่รวมอยู่ในสูตร DIY ของเราด้านบนส่วนผสมนี้เต็มไปด้วยแร่ธาตุเช่นแคลเซียมเหล็กและแมกนีเซียม ดินเบนโทไนต์ มีรูพรุนและสามารถดูดซับขยะดินความชื้นและอื่น ๆ - ทำให้มันเป็นที่นิยมสำหรับหน้ากาก 'ดีท็อกซ์' สำหรับเส้นผมผิวหนังร่างกายและหลุมของคุณ หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดให้เข้าถึง Aztec Secret Indian Healing Clay
• น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์: นี้ โทนิคที่ต้องทำทั้งหมดเป็นกรด และทำให้การเปลี่ยนแปลง microbiome ผิว - ทำให้มันเป็นที่อยู่อาศัยน้อยลงสำหรับกลิ่นที่ทำให้เกิดแบคทีเรีย
• ถ่านเปิดใช้งาน : ส่วนผสมการดูแลผิวยอดนิยมอีกอย่างหนึ่ง ถ่านเปิดใช้งาน ดึงดูดสิ่งของจากรูขุมขนของคุณ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนไปใช้ยาระงับกลิ่นกายธรรมชาติ

สมมติว่าคุณต้องการเปลี่ยนสวิตช์: ทำไมคนจำนวนมากถึงบ่นว่าระดับเหงื่อที่ไม่ดีและแม้กระทั่งช่วงเวลาที่เพิ่มขึ้น กลิ่น 2 - นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

'Antiperspirants ถูกดูดซึมโดยต่อมเหงื่อและต่อมเหงื่อไม่กลับไปสู่การผลิตเหงื่อในระดับปกติหลังจากที่ไม่ได้ใช้งาน 24 ชั่วโมงอาจใช้เวลาหลายวันสำหรับต่อมเหงื่อ การต่อต้าน 'นาซาเรียนกล่าว 'ในขณะที่คุณขยับออกไปไกลจากการใช้ยาต้านแรงบันดาลใจในระหว่างการ 'สวิตช์' ร่างกายของคุณค่อยๆฟื้นความสามารถในการเปิดใช้งานต่อมเหงื่อโดยพื้นฐานแล้วไม่มีอะไรเกิดขึ้นอย่างรุนแรงเมื่อคุณหยุดใช้ยาต้านการยึดครองแบบดั้งเดิมมันต้องใช้เวลาในการเรียนรู้ต่อมเหงื่อ เหงื่อออกอย่างเต็มที่อีกครั้ง '

ดังนั้นสิ่งที่เราถือว่าเป็น 'การล้าง' หรือ 'ดีท็อกซ์' โดยพื้นฐานแล้วร่างกายของเราทำในสิ่งที่ควรทำ “ สัปดาห์และวันหลังจากการหยุดผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือเมื่อคุณสังเกตเห็นการทำงานของเหงื่อออกเพิ่มขึ้นและทำให้เป็นมาตรฐานในระดับพื้นฐาน - ในขณะที่ผู้ช่วยดับกลิ่นธรรมชาติในการปิดบังกลิ่น” นาซีกล่าว 'ไม่มี 'การล้าง' จริงนอกเหนือจากการปรับขั้นพื้นฐานนี้เพียงปล่อยให้ร่างกายของคุณคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงหรือผลิตภัณฑ์ใหม่' 

แต่ก็มี ผิวหนัง microbiome ด้าน. microbiome คือสิ่งที่เราเรียกว่ากลุ่มของแบคทีเรียยีสต์เชื้อราและจุลินทรีย์อื่น ๆ ที่อาศัยอยู่บนผิวของเรา 'microbiome ผิวเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับ ' นิเวศน์นิเวศน์ 3 , 'หรือที่ตั้ง สัตว์เลื้อยคลานก็แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณแสงและพื้นที่นั้นมีความชุ่มชื้นแห้งมีขนดกหรือมัน และ microbiome แตกต่างกับอายุและเพศ 4 - ยกตัวอย่างเช่นเด็กชายวัยรุ่นที่มีเหงื่อออกมีความแตกต่างจาก microbiome มากกว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่อยู่ประจำ” แพทย์กล่าว Kara Fitzgerland, n.d.

รักแร้ของคุณมีช่องขนาดเล็กที่เฉพาะเจาะจงมากซึ่งเป็นสาเหตุที่พื้นที่มีกลิ่นในตอนแรก โดยพื้นฐานแล้วมีแบคทีเรียบางสายพันธุ์ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่และเมื่อคุณเหงื่อออก พวกเขากินเหงื่อและเบ็ด ในพื้นที่และผลิตสิ่งที่เรารู้ว่าเป็น B.O. 

ราศี 3 ต.ค

และ microbiome เป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งสามารถได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่เราใส่ไว้ บางคนตั้งทฤษฎีว่าเมื่อเราผ่านขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงนี้กลิ่นส่วนเกินจะอยู่ในบัญชีของคุณ microbiome ของผิวหนัง 5 การปรับใหม่ แต่อีกครั้งนี่เป็นสิ่งปกติที่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ - microbiome ของคุณอาจบอบบาง แต่ก็มีความยืดหยุ่นเช่นกัน และเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่รองรับ microbiome ก็สามารถตีกลับได้อย่างรวดเร็ว

Takeaway

สำหรับหลาย ๆ คนมีเฟสในช่วงเปลี่ยนผ่านที่แตกต่างกันโดยมีระดับเหงื่อออกที่ผันผวนและมีกลิ่นเพิ่มขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติที่จะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับผลิตภัณฑ์ประเภทใหม่ และในขณะที่หลายคนคิดว่ามันเป็นผิวของคุณ 'ล้าง' หรือ 'ดีท็อกซ์' ส่วนผสมของยาต้านแรงบันดาลใจบางอย่างมันไม่มีอะไรมากไปกว่าผิวของคุณกลับไปที่พื้นฐาน 

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้หน้ากากรักแร้มีหลักฐานพอสมควรมากมายที่แนะนำว่าใช้งานได้ แต่ก็ไม่ได้รับการยืนยันจากการวิจัยหรือความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ