ผู้เชี่ยวชาญด้านการเป็นพ่อแม่เกี่ยวกับวิธีการสอนลูกของคุณให้เห็นด้วยตนเองด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

เมื่อลูกสาวของฉันอยู่ในเกรดสองเธอพัฒนาความวิตกกังวลอย่างรุนแรงจนถึงจุดที่เธอร้องไห้ตั้งแต่ต้นโรงเรียนจนถึงสิ้นวันเกือบทุกวัน เธอขอร้องให้ฉันเรียนที่บ้านเธอ เพราะนั่นคือฝันร้ายที่เลวร้ายที่สุดของฉันฉันปฏิเสธ สถานการณ์นั้นจะไม่ช่วยเราทั้งคู่

แต่ฉันงอไปข้างหลังเพื่อช่วยเธอพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหา เป็นเวลาหลายสัปดาห์ฉันนั่งในสำนักงานของโรงเรียนทุกวันทุกวันและเธอได้รับอนุญาตให้เช็คอินกับฉันทุก ๆ 20 ถึง 30 นาที เจ้าหน้าที่สนับสนุนที่โรงเรียนของเธอช่วยเธอในกระบวนการนี้ ในที่สุดเราก็หย่านมวิธีการนั้นและฉันก็นั่งข้างนอกโรงเรียน จากนั้นเราก็ลดระยะเวลาที่ฉันอยู่ที่นั่น

ราศีประจำเดือนตุลาคม

ในขณะที่กลยุทธ์เหล่านี้ช่วยให้เธอรับมือในระยะสั้น (และทำให้ฉันออกจากโรงเรียนที่บ้าน) มันไม่ได้จนกว่าเราจะพบว่าเธอเป็นนักบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่ยอดเยี่ยมที่เธอเรียนรู้ทักษะที่จะปลอบประโลมตัวเองแทนที่จะพึ่งพาฉันเพื่อพาเธอไปตลอดทั้งวัน ตอนนี้ในฐานะผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวของฉันมีทั้งความเป็นอิสระและประสบความสำเร็จ

ฉันโชคดีที่ได้ประกอบอาชีพอิสระเมื่อเราผ่านวันที่มีความวิตกกังวลสูงและฉันรู้ว่าฉันโชคดีอย่างไม่น่าเชื่อที่มีความยืดหยุ่นแบบนั้น ผู้ปกครองแต่ละคนทำสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ภายในสถานการณ์ของพวกเขา

โดยไม่คำนึงถึงเมื่อเผชิญกับวิกฤตผู้ปกครองสามารถให้การสนับสนุนในการทำให้ปัญหาสามารถจัดการได้ แต่พวกเขาไม่ควรรู้สึกถึงภาระของความรับผิดชอบในการกำจัดปัญหา เมื่อไร เราล้างปัญหาออกไปจากทางของเด็ก ๆ พวกเขาเรียนรู้ว่าเป็นวิธีการแก้ไขปัญหา - โดยคนอื่น พวกเขาไม่ได้ฝึกการเผชิญปัญหา

วิธีการ 'ลองครั้งแรกนี้'

Tweens ส่วนใหญ่ได้รับความรู้สึกของพวกเขาและขอให้พ่อแม่ของพวกเขาแก้ไขสิ่งต่าง ๆ แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถพูดได้ว่าทำไมหรือต้องการวิธีการแก้ไข นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดพฤติกรรมนี้ในบ้านของคุณ

เมื่อทวีตของคุณมีความสุขและผ่อนคลายขอให้พวกเขาทำรายการสิ่งต่าง ๆ ที่ช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นเมื่อพวกเขากังวลหรืออารมณ์เสีย ตัวอย่างเช่นคุณอาจพูดว่า 'เฮ้ฉันอ่านเกี่ยวกับความคิดนี้ในหนังสือและฉันอยากลองกับคุณเมื่อมีบางสิ่งที่ทำให้อารมณ์เสียมันช่วยให้มีรายการของการเข้าถึงง่ายและค่อนข้างง่ายที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น 10 สิ่งที่มักจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น 

282 เทวดาหมายเลข

ฉันเรียกกิจกรรมนี้ว่า 'ลองสิ่งนี้ก่อน' ตัวอย่างเช่นการลองรายการแรกนี้อาจรวมถึง: การถ่ายภาพตะกร้า, การอ่าน, การดูรายการทีวี, การอบ, การอบ, ทำโยคะ อาบน้ำปิดหน้าจอ การทำสมาธิ , ดูวิดีโอ YouTube ของลูกสุนัข, การวาด, การฟังเพลง, การวิ่งและอื่น ๆ ต่อต้านการกระตุ้นให้แก้ไขรายการเด็กของคุณ คุณอาจเกลียด YouTube แต่ถ้าดูวิดีโอ 20 นาทีช่วยให้พวกเขาควบคุมมันก็ไม่เลวเลย 

ความสิ้นหวังที่คลุมเครือของลูกของคุณสามารถทำให้คุณไร้สมรรถภาพที่จะช่วยเหลือ ลองสิ่งนี้ก่อนให้สิ่งที่คุณต้องทำและพูด ตัวอย่างเช่นลองนึกภาพลูกของคุณกลับบ้านด้วยน้ำตาหลังจากวันที่ยากลำบาก คุณถามว่ามีอะไรผิดปกติ แต่พวกเขาทำไม่ได้หรือไม่พูดชัดแจ้ง แน่นอนคุณต้องการทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น แต่คุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร แทนที่จะเป็นภาระของการค้นพบความลึกลับนี้แล้วหาสิ่งที่อาจทำให้ดีขึ้นจริง ๆ คุณสามารถพูดได้ว่า 'ฉันขอโทษที่คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากทำไมคุณไม่ดูรายการของคุณและเลือกสิ่งหนึ่งที่ต้องทำในอีก 20 นาทีข้างหน้า' (หมายเหตุ: หากคุณรู้สึกมีน้ำใจคุณสามารถเสนอให้ทำขนมขบเคี้ยวในขณะที่พวกเขากำลังดูรายการของพวกเขา) 'มาหาฉันเมื่อคุณทำเสร็จแล้วฉันจะมาคุยกันที่นี่' 

กุญแจสำคัญในวิธีการนี้คือการให้การสนับสนุนในขณะเดียวกันก็ถ่ายทอดความมั่นใจว่าลูกของคุณสามารถหาวิธีที่จะรู้สึกดีขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาพัฒนาความเชื่อว่าพวกเขาไม่ได้ทำอะไรไม่ถูกจริงแม้ว่าพวกเขาจะรู้สึกท่วมท้น ต้องการเพิ่มขีดความสามารถของคุณมากยิ่งขึ้นหรือไม่? ขอให้พวกเขาช่วยคุณสร้างรายการแรกของคุณเอง นี่เป็นวิธีที่ดีในการเปิดเผยมนุษยชาติของคุณอย่างละเอียดต่อลูกของคุณและให้โอกาสพวกเขาได้คิดถึงความต้องการของใครบางคนนอกตัวเอง การมีส่วนร่วมของลูกของคุณในการช่วยเหลือรายการของคุณยังส่งเสริมการซื้อของพวกเขาเมื่อคุณต้องการเวลาในอนาคตสำหรับคุณ การดูแลตนเองของตัวเอง -

ส.ค. 28 ราศี

ดัดแปลงมาจาก สิบสี่พูดคุยกันอายุสิบสี่ ลิขสิทธิ์© 2021 โดย Michelle Icard ใช้โดยได้รับอนุญาตจาก Harmony Books, สำนักพิมพ์สุ่มบ้าน, ส่วนหนึ่งของ Penguin Random House LLC สงวนลิขสิทธิ์ ไม่มีส่วนหนึ่งของข้อความที่ตัดตอนมานี้หรือพิมพ์ซ้ำโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากสำนักพิมพ์