ผลิตภัณฑ์และหลักปฏิบัติที่ Lauryn Bosstick ใช้งานล่าสุด
สิ่งที่เริ่มต้นจากการเป็นบล็อกไลฟ์สไตล์ที่ต้องอ่านได้ก้าวข้ามจุดเริ่มต้นที่เรียบง่ายไปไกลแล้ว นั่นคือ The Skinny Confidential ซึ่งสร้างขึ้นโดย ลอริน เอเวิร์ตส์ บอสสติก เข้าสู่โลกอันกว้างใหญ่ของพอดแคสต์ (เราอาจเพิ่มมากกว่า 500 ตอน) และยังกลายเป็นแบรนด์ไลฟ์สไตล์แบบสแตนด์อโลนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
เข้าร่วมโดยสามีของเธอ ไมเคิล บอสสติก , ผอมเป็นความลับเขาและพอดคาสต์ของเธอ ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ นับไม่ถ้วน ตั้งแต่การดูแลผิวไปจนถึงเรื่องเพศ สุขภาพลำไส้ ความสมดุลของฮอร์โมน และแม้กระทั่งความเป็นแม่ ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับเนื้อหาที่เน้นย้ำและไม่มีข้อตำหนิ ทัศนคติที่บอสสติกสั่งสอนมาตั้งแต่สมัยแรกๆ ในสื่อ
แบรนด์ Skinny Confidential เต็มไปด้วยลูกกลิ้งน้ำแข็งสีชมพูร้อนสำหรับการกำจัดเครื่องมือจัดระเบียบประจำวันที่แหวกแนวและแม้แต่ แป้งคุกกี้มังสวิรัติที่ดีสำหรับคุณ . แบรนด์นี้มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เช่นเดียวกับตัว Bosstick เอง
ใช่ ยังมีอีกมาก Bosstick มีชื่อเสียงอย่างมากในการเป็นผู้ตรวจสอบผลิตภัณฑ์และผู้แนะนำผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้สำหรับผู้ที่ดู ฟัง หรืออ่านเนื้อหาของเธอ รวมถึงตัวฉันด้วยด้วย ในฐานะคนที่เคยดู Bosstick บน YouTube ในห้องนอนมัธยมปลายของฉัน ฉันไม่สามารถปฏิเสธโอกาสที่จะถามเธอว่าเธอรักอะไรในช่วงนี้
ความพยายามและความจริง:
“สินค้าที่ผมใช้อยู่ ปี และสม่ำเสมอมาก ก็คือน้ำแข็ง นานก่อนที่เราจะสร้าง ลูกกลิ้งทำน้ำแข็งร้อน ฉันใช้อะไรก็ได้ที่เกี่ยวข้องกับน้ำแข็งที่พอจะหยิบจับได้ หลายปีก่อนฉันเคยผ่าตัดขากรรไกร 2 ชั้น และฉันก็ดูเหมือนสลอธจริงๆ พวกกูนี่ . อาการบวมยังคงอยู่กับฉันเป็นเวลาหลายปี และการนวดด้วยน้ำแข็งและใบหน้าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการขจัดไขมันออก
“และเมื่อฉันบอกว่าฉันพยายามทุกอย่างฉันก็พยายามทุกอย่าง หลังจากแบ่งปันเรื่องราวของฉัน สมาชิกหลายคนในชุมชนก็ติดต่อฉันมาเพื่อบอกว่าพวกเขาเคยผ่าตัดแบบเดียวกันหรือจำเป็นและต้องการคำแนะนำ การสร้างซิลิโคนสีชมพูนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะฉันรู้ว่ามันได้ผล (ที่สำคัญที่สุด) และผู้คนจำนวนมากที่ต้องการอุปกรณ์ที่แข็งแกร่งและมีคุณภาพ ลูกกลิ้งน้ำแข็ง ซึ่งจะไม่พังหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์'
ความลับของผอม
ความลับของผอม
ลูกกลิ้งน้ำแข็งร้อน Mess
69 ดอลลาร์ การใช้อุปกรณ์นวดหน้าเย็นๆ เช่น ลูกกลิ้งน้ำแข็งในตอนเช้า จะช่วยทำให้ใบหน้าดูฟูขึ้น ตื่นขึ้นอีกครั้ง และปรับรูปหน้า และยังให้ความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์อีกด้วย ลูกกลิ้งนี้ทำจากอลูมิเนียม ทำให้เย็นเร็วขึ้นและคงความเย็นได้นานกว่าเครื่องมือพลาสติกอื่นๆ ไม่ต้องพูดถึง สีชมพูเป็นตัวกระตุ้นอารมณ์อัตโนมัติ
The Steal: เจลเขียนคิ้วราคา 15 ดอลลาร์
' เจลเขียนคิ้วนี้ มันดีมาก มันช่วยยกคิ้วที่ไม่เหมือนใคร มันทำให้พวกเขาตั้งตรงและช่วยดึงหน้าขึ้นด้วย ฉันใช้เจล GOT2BE กับสปูลลี แต่ตอนนี้พวกเขามีเจลเขียนคิ้วจริงออกมาแล้ว มันเกือบจะเหมือนกับการหลอกลวงที่ราคาไม่แพงมาก รีฟี่เจล (ก็เหลือเชื่อเช่นกัน)”
ก็อตทูบี
ได้2b
ราศีที่ 13 กันยายน
เจลเขียนคิ้วแบบติดกาว
ส่วนหนึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องเจลแต่งผมยอดนิยมมูลค่า 18got2b เหรียญสหรัฐ ตอนนี้คุณสามารถจับคิ้วแบบเดียวกันได้แล้ว เพียงเติมช่องว่างด้วยดินสอเขียนคิ้วแล้วปัดเจลขึ้นไปทางหางเพื่อให้ใบหน้าดูเรียบเนียนและสดใส
สิ่งที่น่าประหลาดใจ: การทำสมาธิ
' การทำสมาธิ . เช่น ถ้าคุณบอกฉันเมื่อสองปีที่แล้วว่ามันจะเป็นวันของฉันที่ดีที่สุด และเป็นพิธีกรรมที่สร้างความแตกต่างเมื่อเวลาผ่านไป ฉันจะบอกคุณว่าคุณบ้าไปแล้ว ความคิดในการนั่งเฉยๆ และนั่งสมาธินั้นอยู่นอกเหนือขอบเขตของวิธีที่ฉันต้องการหรือสามารถทำได้ เมลิสซา วูด-เทปเปอร์เบิร์ก ที่ได้ไปออกรายการ 'The Skinny Confidential HIM & HER' ไม่กี่ครั้งก็บอกให้ลองดู
'ดังนั้นฉันจึงให้คำมั่นว่าจะลองใช้เป็นเวลา 70 วัน และหากฉันได้รับประโยชน์จากมัน ก็เยี่ยมมาก หากไม่ลอง อย่างน้อยฉันก็ได้ลอง มันเปลี่ยนชีวิตฉันจริงๆ ประโยชน์ที่ฉันสังเกตเห็นคือฉันรู้สึกสงบขึ้น ฉันมีความชัดเจนมากขึ้น ฉันกระตือรือร้นมากขึ้น แทนที่จะตอบโต้ และโดยรวมแล้ว ชีวิตของฉันดีขึ้นมาก 30 นาทีทุกเช้ากับกิจวัตรประจำวัน เช่น การยืดนิ้วเท้า ผ้าปิดตา การทำสมาธิแบบยกขาบนเสื่อ PEMF เป็นของฉัน ของโปรด”
วัตถุดิบหลักตามฤดูกาล: เทปปิดปาก
'ฉันเร่ม เทปปาก ประมาณหกเดือนที่แล้ว คุณเพียงแค่ใส่ แถบเล็กๆ เหนือปากของคุณ แล้วคุณจะตื่นขึ้นมาด้วยพลังงานและลมหายใจที่ดีขึ้น เป็นที่รู้จักกันว่าลดการนอนกรนและลดฟันผุ ประโยชน์หลักที่ฉันเห็นคือพลังงานมากขึ้น ฉันเป็นแฟนตัวยง…และอาจจะเป็นมนุษย์หนูตะเภา?”
vio2
vio2
ผ้าปิดปากสำหรับนอนหลับ
200 บาท การติดเทปปิดปากจะบังคับให้คุณหายใจออกทางจมูก การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อการหายใจทางจมูก รวมถึงมีเวลาในช่วง REM มากขึ้นและการนอนหลับที่เงียบขึ้น
สิ่งที่ฉันชอบใหม่: นักฝังเข็มบนใบหน้าในออสติน
“ฉันเห็นบรูค” @การฝังเข็ม ในออสตินเพื่อ การฝังเข็มใบหน้า และเธอก็เป็นเวทย์มนตร์ การฝังเข็มบนใบหน้าที่เธอทำก็เหมือนกับการฉีดโบท็อกซ์ และผลลัพธ์ที่ได้ก็ไม่เป็นจริง เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดการปรากฏของริ้วและริ้วรอย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และลดความตึงเครียด
“เธอยังเป็นคนแรกที่ทำให้ความร้อนขึ้นอีกด้วย ลูกกลิ้งทำน้ำแข็งร้อน และใช้มันที่ต่อมน้ำเหลืองที่คอของฉัน เธอน่าทึ่งในทุกๆ ด้าน”
ความลับ: วางแผนวันของฉันให้สุดยอด
'ในระหว่างการกักกัน ฉันเริ่มวางแผนวันของตัวเองจริงๆ เช่น ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ฉันจะใช้ พอดแคสต์ที่ฉันจะฟัง ความรู้สึก หนังสือ ความตั้งใจ การออกกำลังกายของฉัน และอื่นๆ อีกมากมาย มันช่วยได้มากและวางทุกอย่างลงบน ตารางเพื่อให้คุณสามารถวิ่งในแต่ละวันแทนที่จะวิ่งทั้งวัน
'ขอย้ำอีกครั้งว่าผลิตภัณฑ์ The Skinny Confidential จำนวนมากถูกสร้างขึ้นเพราะชุมชน ฉันแชร์กิจวัตรตอนเช้าในการเขียนรายละเอียดของวันนั้น ผู้คนต้องการ ดังนั้นเราจึงสร้างมันขึ้นมาเพื่อพวกเขา วางแผนนาทีร้อน เพิ่งเปิดตัวและรวมการแจ้งเตือนที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อควบคุมวัน (และชีวิต) ของคุณอย่างแท้จริง'
343 เทวดาหมายเลข
ความลับของผอม
ความลับของผอม
นักวางแผนนาทีสุดฮอต
นิสัยเล็กๆ น้อยๆ นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป หากคุณรู้สึกหนักใจกับภาระงานหรือเพียงแค่โหยหาโครงสร้างในชีวิตประจำวัน บันทึกนี้เหมาะสำหรับคุณ หน้าเหล่านี้เป็นสถานที่สำหรับจดสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณ ความตั้งใจในแต่ละวัน และรายการสิ่งที่ต้องทำที่ยาวเหยียดทั้งหมดไว้ในที่เดียว
ความสุข: การกระโดดอันเย็นชา
' กระโดดเย็น . เป็นการลงทุน แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพนั้นเหลือเชื่อมาก ลองนึกถึงการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อที่เพิ่มขึ้น ลดการอักเสบ การเผาผลาญไขมันดีขึ้น สภาพผิวที่ดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น การไหลเวียนของน้ำเหลืองเพิ่มขึ้น เซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้น สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น และมันก็ดำเนินต่อไป อารมณ์และความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้นเป็นสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นตั้งแต่เริ่มมีอาการหนาวสั่น
'เกณฑ์วิธีของฉันคือ 2 นาทีในน้ำแข็ง 2 นาทีในน้ำแข็ง 2½ นาทีในน้ำแข็ง 2 นาที 2½ นาทีในน้ำแข็ง และ 2 นาที'
สิ่งที่นานาสอนฉัน
“นาน่าของฉันที่จากไปเมื่อไม่กี่ปีก่อนสอนให้ฉันออกจากตัวเองเสมอเมื่อสิ่งต่างๆ ยากลำบาก เมื่อคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือช่วงเวลาที่ยากลำบาก การทำอะไรเพื่อผู้อื่นหรือชุมชนของคุณจะช่วยได้มากจริงๆ และไม่มุ่งเน้น มากมายกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ การหลุดออกจากตัวเองจะช่วยได้ถ้าคุณรู้สึกติดขัด'
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
