แพทย์บอกว่าฉันปวดเพราะปวดท้อง—จากนั้นฉันก็ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรังนี้
ตอนอายุ 18 ปี ฉันอยู่ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิต ฉันเพิ่งย้ายออกจากบ้านในนิวซีแลนด์เป็นครั้งแรก และเริ่มเรียนในลอสแอนเจลิส แคลิฟอร์เนีย ฉันเล่นฟุตบอลให้กับ UCLA และทีมชาติในนิวซีแลนด์ ฉันอยู่ในจุดสูงสุดในอาชีพนักกีฬาของฉัน
จากนั้นฉันก็เริ่มมีอาการแปลก ๆ สำหรับฉัน ฉันมีความรุนแรง ปวดในลำไส้ของฉัน —แถมท้องของฉันก็ป่องและเจ็บจนจับต้องไม่ได้ด้วย นอกจากอาการท้องร่วงอย่างต่อเนื่องแล้ว ฉันสังเกตเห็นว่ามี เลือดในอุจจาระของฉัน เกือบทุกวัน. เห็นได้ชัดว่านี่เป็นเรื่องที่น่าตกใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์จนกระทั่งถึงจุดนั้น ฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ มันเป็นมากกว่าแค่ปวดท้อง
เข้าถึงต้นตอของอาการของฉัน
ฉันเริ่มค้นหาอาการทั้งหมดที่ฉันพบใน Google (ซึ่งมักจะน่ากลัวเสมอ และบางสิ่งที่ฉันไม่จำเป็นต้องแนะนำ)
ฉันพบแพทย์หลายคนและรู้สึกหงุดหงิดอย่างรวดเร็ว ฉันต้องตอบคำถามที่รุกรานและไม่สบายใจซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่ไม่มีใครสามารถเข้าใจได้ว่าเกิดอะไรขึ้น พวกเขาเกือบทั้งหมดคิดว่ามันเกี่ยวข้องกับอาหารและสนับสนุนให้ฉันลอง อาหารมังสวิรัติ . ฉันรู้สึกสับสนมากเพราะในฐานะนักกีฬา ฉันยังคงรักษารูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและดูแลร่างกายอยู่เสมอ
อย่างไรก็ตาม เป็นเวลาหกเดือนที่ฉันตัดสินใจฟังคำแนะนำของพวกเขาและลองรับประทานอาหารใหม่นี้ ฉันไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่างที่สำคัญในอาการของฉัน ดังนั้นฉันจึงพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ มันเป็นช่วงเวลาที่เครียดมาก เพราะฉันรู้ว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น ฉันไม่รู้สึก 100% อย่างแน่นอน และฉันไม่สามารถฝึกหรือมีสมาธิในแบบที่ฉันทำได้ก่อนที่ปัญหาสุขภาพทั้งหมดของฉันจะเริ่มขึ้น
ฉันมีความคิดอยู่ในหัวว่า ในฐานะนักกีฬา ฉันควรจะแข็งแกร่งและมีความสามารถ ฉันเชื่อว่าฉันต้องทุ่มเทแรงกายแรงใจทั้งหมดเพื่อเล่นกีฬาทุกวัน แต่ลึกๆ แล้ว ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถแสดงในแบบที่ฉันเคยทำได้ และนั่นกระทบต่อความมั่นใจและตัวตนของฉันอย่างมาก
ป้าย 16 มีนาคม
หลังจากรู้สึกเบื่อมาก ฉันตัดสินใจไปพบผู้เชี่ยวชาญ หลังจากที่หมอทำการทดสอบสองสามอย่าง ในที่สุดฉันก็ได้รับการวินิจฉัย: ลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล (UC) , โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD) ที่ทำให้เกิดการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร
เมื่อฉันได้ยินผลลัพธ์ ฉันรู้สึกโล่งใจบางอย่าง—ฉันรู้สึกได้รับการพิสูจน์เมื่อรู้ว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นจริง แต่ความรู้สึกนั้นก็กลายเป็นความเครียดอย่างรวดเร็ว ฉันคิดว่า: สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร นี่คือสิ่งที่ฉันต้องอยู่กับมันไปตลอดชีวิตงั้นเหรอ?
ตกลงตามสภาพของฉัน
จากนั้นฉันได้รับการรักษาที่หลากหลายสำหรับ UC ของฉัน
มันเป็นช่วงเวลาที่แปลกประหลาดในชีวิตของฉัน ฉันไม่ได้คุยกับใครเลยเกี่ยวกับอาการของฉันในช่วง 2-3 ปีแรกที่ตรวจพบ ยกเว้นเพื่อนร่วมห้องและแม่ของฉัน ฉันไม่ได้บอกให้โค้ชรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นด้วยซ้ำ ฉันคิดว่าส่วนหนึ่งเป็นเพราะฉันไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าโรคนี้คืออะไร และฉันก็ไม่รู้จะอธิบายให้คนอื่นฟังอย่างไร ฉันจึงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากในการสร้างเครือข่ายสนับสนุนรอบๆ ตัวฉัน ซึ่งรู้สึกโดดเดี่ยวมาก ฉันพยายามหาทางแก้ไขด้วยตัวเองโดยไม่ขอความช่วยเหลือ และนั่นทำให้ฉันต้องสูญเสียทั้งร่างกายและจิตใจ
28 กุมภาพันธ์ ราศี
ตอนนั้นผมยังเรียนอยู่มหาวิทยาลัยและเดินทางไปกับทีมชาติบ่อยมาก ฉันไม่มีแพทย์ประจำ ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจหลายอย่างที่ไม่ได้รับคำแนะนำอย่างแน่นอน
ทันทีที่ฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้น ฉันจะหยุดการรักษาตามแพทย์สั่ง เพราะฉันคิดว่าฉันไม่ต้องการมันอีกแล้ว แล้วฉันก็ต้องเริ่มใหม่เมื่ออาการกำเริบขึ้น วงจรนั้นดำเนินต่อไปอีกระยะหนึ่ง
หลายปีต่อมา อาการวูบวาบของฉันเริ่มรุนแรงขึ้น และต้องใช้เวลานานกว่าจะหายเป็นปกติ มันพาฉันไปถึงหลุมของโรคที่ฉันเริ่มฟังร่างกายของฉันจริงๆ
ขณะที่ฉันอาศัยอยู่ในซีแอตเติล ฉันเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เนื่องจากโรคนี้รุนแรงมาก ฉันจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนทางเลือกการรักษา ฉันลงเอยด้วยการทำงานกับแพทย์ที่รับฟังฉันจริงๆ และช่วยฉันคิดทางเลือกการรักษาที่เข้ากับตารางเวลาของฉัน (รวมถึงการเดินทางทั้งหมดที่ฉันทำอยู่)
เมื่อสองสามปีที่แล้ว และฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ในที่สุดก็มีระบบการปกครองที่จัดการได้ ฉันใช้เวลานานมากในการทำใจกับความจริงที่ว่า UC จะเป็นสิ่งที่ยาวนานไปตลอดชีวิต แต่ในที่สุดฉันก็รู้สึกว่าฉันมาถูกทางแล้ว
สิ่งที่ฉันอยากรู้ตอนอายุ 18 ปี
ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ ฉันจะพยายามทำความเข้าใจโรคของตัวเองให้มากขึ้นตั้งแต่แรก (เช่น ตรวจ สนับสนุนคุณด้วย UC.com ). ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะต้องให้ความรู้แก่ตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ ไม่เช่นนั้นก็ยากที่จะยอมรับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือหรือหาวิธีการรักษาที่มั่นคงจริงๆ
สิ่งที่สองที่เป็นตัวเปลี่ยนเกมที่ใหญ่ที่สุดสำหรับฉันคือการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับแพทย์ของฉัน ตอนนี้ฉันตระหนักดีและตระหนักถึงอาการของฉัน และฉันได้สื่อสารอย่างชัดเจนกับแพทย์ของฉัน มันเป็นเรื่องใหญ่ที่ยกไหล่ของฉันออกจากบ่าได้เมื่อรู้ว่าฉันมีมืออาชีพที่จะหันไปหาเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการความช่วยเหลือ ฉันไม่ต้องเป็นคนคิดวิธีแก้ปัญหาและคำตอบ
ฉันยังให้ความสำคัญกับเครือข่ายการสนับสนุนในชีวิตของฉันในตอนนี้ และฉันหวังว่าฉันจะไม่กลัวที่จะเปิดใจกับคนที่ฉันไว้ใจให้เร็วกว่านี้ ความเสียใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของฉันคือการไม่บอกโค้ชหรือเพื่อนๆ ของฉันว่าเกิดอะไรขึ้น ฉันคิดว่าสิ่งนี้จะทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้นมาก ทั้งในด้านอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อส่วนใหญ่ของผลกระทบต่ออาการลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลคือความเครียด
วันที่ 7 กรกฎาคม
ตอนนี้ นอกจากการรักษาแล้ว ฉันยังพยายามลดความเครียดด้วยการควบคุมสิ่งที่ควบคุมได้ สำหรับฉันนั่นหมายถึงการติดตามอาหารและอาการของฉัน ฉันเก็บรายการคำถามสำหรับแพทย์ของฉัน และเปิดการสนทนาต่อไป ฉันไม่กลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากคนที่รัก และนั่นทำให้โลกนี้แตกต่าง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
