หลัก 12 ประการเดียวที่คุณต้องใช้ในการรักษาความสัมพันธ์ด้วยความรัก
ผู้นำที่น่านับถือในชุมชนการทำสมาธิบอกฉันว่าเขาเลิกกันและกลับมาอยู่ด้วยกันกับคู่หูของเขา 13 ครั้งในสามปี นั่นเป็นช่วงเวลาที่กำหนดสำหรับฉันเพราะฉันตระหนักว่าทุกคนล้วนประสบกับความท้าทายในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะรู้แจ้งเพียงใด ความสัมพันธ์แบบคนรักอาจเป็นเรื่องยากแม้ว่าคุณจะเข้าใจความแตกต่างของพฤติกรรมมนุษย์ - โดยเฉพาะ เมื่อคุณเข้าใจพฤติกรรมของมนุษย์
หลักธรรม 12 ประการเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีรักษาความสัมพันธ์ด้วยความรัก คุณอาจต่อสู้กับหลักการเหล่านี้บางส่วนหรือหลายข้อ แต่การตระหนักรู้ถึงหลักการเหล่านี้จะช่วยให้คุณไม่ลังเลใจอย่างสิ้นเชิงเมื่อคุณและคู่ของคุณประสบปัญหา ความเชี่ยวชาญต้องการความทุ่มเทในการฝึกฝนแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากฝึกฝนก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไปมันจะง่ายขึ้นที่จะกลับไปสู่ความสัมพันธ์เชิงอุปมาอุปไมยและค้นหาสมดุลและความก้าวหน้าในความสัมพันธ์อีกครั้ง
1.ความสัมพันธ์ไม่ได้ทำให้คุณมีความสุข
สภาวะภายในของคุณเป็นตัวกำหนดสภาวะอารมณ์ที่โดดเด่นของคุณในความสัมพันธ์ไม่ใช่ในทางอื่น หากคุณมีความทุกข์อยู่ภายในคุณจะไม่พบใครสักคนที่จะทำให้คุณมีความสุขในความสัมพันธ์ได้ไม่ว่าพวกเขาจะยอดเยี่ยมแค่ไหนก็ตาม คุณ ต้อง ให้ความสำคัญกับตัวเองอย่างมีความสุขผ่านโยคะบำบัดทำสมาธิทำสวนอะไรก็ได้ เพียงแค่นั้นคุณจะสามารถพบกับความสุขในความสัมพันธ์
โฆษณา
สอง.คู่ของคุณไม่สามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขาเพื่อคุณได้ พวกเขาต้องทำด้วยตัวเอง
คนที่ยังไม่ได้ทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงอาจอ้างว่าพวกเขาเปลี่ยนไปเพื่อให้คุณอยู่ใกล้ ๆ (หรือให้คุณกลับมา) นั่นหมายความว่าพวกเขาตระหนักถึงปัญหามากขึ้นเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงต้องใช้เวลา - โดยปกติจะนานกว่าที่คิด
ความเข้ากันได้ของ 15 ราศีกุมภาพันธ์
3. ทุกคน เป็นงานที่อยู่ระหว่างดำเนินการ
ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ. คนที่คุณคิดว่าดีและเข้าใจมากกว่าคนที่คุณอยู่ด้วยนั้นไม่มีอยู่จริงในแบบที่คุณคิดไว้ พวกเขามีความท้าทายและปัญหาเช่นกันซึ่งอาจเป็นเรื่องที่คุณไม่สามารถเข้าใจได้
สี่.ความจริงของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงเสมอไป
สิ่งที่คุณ ทราบ ความจริงก็เหมือนกับหยดสีในตะเกียงลาวามันอาจจะจริง - แต่ในช่วงเวลานั้นและในระดับความเข้าใจในปัจจุบันของคุณเท่านั้น ความจริงส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่ลื่นไหลดังนั้นควรคาดหวังให้เปลี่ยนแปลงตามประสบการณ์
เช่นเดียวกันกับคนสำคัญของคุณ หากคุณทำให้ความจริงของอีกฝ่ายเป็นโมฆะ (สิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยเกินไปในความสัมพันธ์) แสดงว่าคุณเป็นโมฆะ ของพวกเขา ประสบการณ์และความเข้าใจ ไม่มีอะไรจะทำให้ฟันเฟืองและ การป้องกัน เร็วกว่าการทำให้ประสบการณ์ของบุคคลอื่นเป็นโมฆะ หากคุณสามารถหาวิธีที่จะให้เกียรติความจริงของพวกเขาได้คุณจะไม่เพียง แต่ให้เกียรติพวกเขาเท่านั้น แต่คุณจะพบว่าคู่ของคุณมีส่วนร่วมและสนใจในการทำงานกับความสัมพันธ์มากขึ้น
5.คุณต้องอ้างถึงตัวเองอย่างไม่ลดละ
หากคุณโกรธผิดหวังหรือเสียใจเนื่องจากบางสิ่งบางอย่างที่อีกฝ่ายทำหรือพูดแทนที่จะทำให้คู่ของคุณเป็นตัวร้ายของความสัมพันธ์คุณมีโอกาสที่จะรับผิดชอบเรื่องราวของคุณในสิ่งที่เกิดขึ้น บางทีบางอย่างในตัวคุณอาจกระตุ้นความโกรธของคุณ บางทีความคาดหวังของคุณสูงเกินไป? หรือบางทีคุณกำลังแสวงหาความสุขที่ไม่มีทางพบได้ (เช่นในอีกฝ่าย) สิ่งเหล่านี้เป็นจุดบอดของความสัมพันธ์ทั่วไปที่เราทุกคนตกเป็นเหยื่อเป็นครั้งคราว พวกเขาแทบจะไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับอีกฝ่ายและจะติดตามคุณไปเรื่อย ๆ เว้นแต่คุณจะตระหนักถึงคุณ ทริกเกอร์ภายใน .
6.ความสนใจของคุณเหมือนปุ๋ย วางไว้เฉพาะในสิ่งที่คุณต้องการให้เติบโต
เป็นเรื่องง่ายที่จะมองโลกในแง่ลบหรือน้อยไปมาก เป็นเรื่องที่ท้าทายกว่ามาก แต่ให้ผลตอบแทนที่คุ้มค่ากว่าอย่างไม่มีที่สิ้นสุด - เพื่อชี้ให้เห็นถึงความเหมือนและแง่บวกกับคู่ของคุณและสังเกตคุณสมบัติที่สูงกว่าของพวกเขา หากคุณรดน้ำวัชพืชแห่งการปฏิเสธคุณสมบัติที่ไม่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านั้นจะเติบโตอย่างรวดเร็วและแซงหน้าความสามารถในการมองเห็นความดีงามในสถานการณ์ของคุณ
7.ผู้กอบกู้ 'ความทุกข์ยาก' ไม่มีอยู่จริง
ไม่มีหน่วยกู้ภัยมาช่วยยกคุณออกจากความทุกข์ พลังที่จะมีความสุขอยู่ในตัวเราแต่ละคน ไม่ว่าคุณจะทำตามขั้นตอนเพื่อเข้าถึงความสุขของคุณหรือคุณจะจบลงด้วยความสัมพันธ์หลังจากที่ท้าทายความสัมพันธ์จนคุณหมดความเป็นไปได้ทั้งหมดและไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากหันเข้าด้านใน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณก็ต้องรับผิดชอบต่อความสุขของตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
8.การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่คงที่ดังนั้นอย่าเก็บอดีตมาเป็นเครื่องช่วยชีวิต
เราทุกคนต้องการพื้นที่ในการเปลี่ยนแปลงเติบโตและพัฒนา คนที่คุณเคยเป็นและคนที่คุณตกหลุมรักอาจมีความชอบค่านิยมและโลกทัศน์ไม่เหมือนกัน 10 ปี (หรือ 10 วัน) เป็นเรื่องไม่ยุติธรรมที่จะทำให้ผู้คนรู้สึกถึงความรู้สึกหรือสิ่งที่พวกเขาพูดในอดีตเมื่อประสบการณ์ชีวิตนำเสนอมุมมองที่กว้างขึ้นตลอดเวลา หากต้องการปลูกฝังสภาพแวดล้อมของความเปราะบางการเปิดกว้างและการสนับสนุนต่อไปให้ละทิ้งอดีต (เมื่อคุณยังไม่รู้ดีกว่านี้) และเรียนรู้ที่จะยอมรับและเฉลิมฉลองการเปลี่ยนแปลง
9.ความสัมพันธ์ในอุดมคติของคุณจะไม่เหมือนใครสำหรับคุณ
ความรักอาจดูไม่เหมือนที่คุณจินตนาการไว้ คุณอาจไม่ได้แต่งงานในช่วงอายุ 30 ปี 40 ปีหรือ 50 ปี คุณอาจ ไม่มีลูก . และทั้งหมดนั้นก็โอเค เรียนรู้บทเรียนของคุณเปิดใจรับคำชี้แนะและปล่อยวางเงื่อนไขทางสังคมที่บอกว่าคุณควรอยู่ที่ไหนในชีวิตเพื่อให้มีความสุข ยอมรับว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ที่คุณควรอยู่ - และมุ่งมั่นที่จะเติบโต
10.ข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ในความสัมพันธ์คือการแสวงหาความสุขของคุณในอีกฝ่าย
ภาพยนตร์มีความผิด มี ไม่ คนที่ทำให้คุณสำเร็จ - ผู้ที่สามารถเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่มีความสุขอย่างถาวร แอตทริบิวต์ของคู่ของคุณอาจเสริมคุณได้เป็นอย่างดี แต่ก็ไม่สามารถทำให้คุณสมบูรณ์ได้เพราะ ในระดับจิตวิญญาณคุณเสร็จสมบูรณ์แล้ว . สิ่งที่จำเป็นคือพื้นที่สำหรับคุณในการสำรวจและแสดงความเป็นตัวคุณอย่างแท้จริงที่สุด
สิบเอ็ด.สิ่งที่บ่งบอกอนาคตได้ดีที่สุดคืออดีต
ทบทวนหลักการที่สองและปรับความคาดหวังของคุณให้สอดคล้องกัน
12.คุณต้องให้สิ่งที่คุณต้องการจะได้รับ
ถ้าคุณต้องการความรักคุณต้องรักมากขึ้น ถ้าคุณต้องการความเข้าใจคุณต้องมีความเข้าใจ นั่นคือลำดับที่เหมาะสม - ให้ก่อนแล้วจึงเปิดใจรับ แต่จำไว้ว่าคุณต้องให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน นอกจากนี้เนื่องจากบัญชีธนาคารที่แสดงอารมณ์ระหว่างคุณและคู่ของคุณอาจเป็นสีแดงคุณอาจต้องให้มากกว่าที่คิดไว้ในตอนแรกเพื่อปลดหนี้และเริ่มประสบกับกระแสการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน
