สูตรของผู้ประกอบการหนึ่งเดียวสำหรับอาชีพที่สมบูรณ์โดยไม่ต้องเหนื่อยหน่าย

เพื่อทราบ มินนาลี คือต้องสงสัยว่าเมื่อใดที่เธอมีเวลานอน งานประจำวันของเธอ ได้แก่ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลโค้ชด้านโภชนาการบล็อกเกอร์ด้านสุขภาพและอาหารและผู้ประกอบการ (บริษัท ของเธอ สด 24k เป็นการผสมผสานระหว่างขมิ้นและคอลลาเจนที่น่าดึงดูด) ที่นี่ 'Jill of all trades' ที่ประกาศตัวเองพูดถึงวิธีการจัดระเบียบโดยใช้วันอาทิตย์เป็นวันวางแผนและการหาแรงบันดาลใจจากธรรมชาติช่วยให้เธอประสบความสำเร็จโดยไม่เหนื่อยหน่าย

วันทำงานทั่วไปของคุณเป็นอย่างไร?

แม้ว่ามันจะแตกต่างกันไปตลอดทั้งสัปดาห์ขึ้นอยู่กับตารางเวลาของฉันสำหรับการฝึกอบรมลูกค้าโดยทั่วไปแล้ววันมาตรฐานจะเริ่มต้นด้วยการตื่นนอนสำหรับลูกค้าในเวลาประมาณ 06:00 น. ถึง 8 น. ได้กำหนดกลุ่มของการประชุมกิจกรรมและการทำธุระในเมือง (ในขณะที่ดำน้ำในร้านกาแฟระหว่างนั้นเพื่อติดตามอีเมล) จนกระทั่งมุ่งหน้ากลับไปที่บรู๊คลินประมาณ 4 โมงเย็น เพื่อทำงานให้เสร็จเพิ่มขึ้นสักสองสามชั่วโมงหรือฉันจะมุ่งหน้ากลับบ้านที่บรู๊คลินทันทีหลังจากลูกค้าตอนเช้าของฉันในบางวันเพื่อเริ่มงาน 'โต๊ะทำงาน' ของฉัน ตั้งแต่นั้นมาจนถึงประมาณ 18.30 น. ฉันพยายามใช้วันเหล่านี้ในการทำงานและการโทรอย่างลึกซึ้ง

ภาพโดยซาร่าห์ฟิทซ์เจอรัลด์/ mbg โฆษณา

ดูดวง 26 กุมภาพันธ์

คุณช่วยแนะนำการตั้งค่าพื้นที่ทำงานของคุณได้ไหม คุณล้อมรอบตัวเองด้วยอะไรเมื่อคุณทำงานและทำไม?

เป็นความฝันของฉันที่จะมีสำนักงานในบ้านแม้ว่าจะมีขนาดเล็กมากก็ตาม ปัจจุบันฉันใช้สิ่งที่ควรจะเป็นโต๊ะอาหารสำหรับโต๊ะทำงานของฉัน ฉันตั้งค่าได้ง่ายมาก: ฉันมีแล็ปท็อปวาระการประชุม / แผ่นจดบันทึกกระเป๋าดินสอกระเป๋าที่มีฮาร์ดไดรฟ์ภายนอกและที่รองแก้วอยู่เสมอ ความเจริญรุ่งเรืองพิเศษที่ทำให้พื้นที่ทำงานของฉันรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย , เทียน และดอกไม้สดเพื่อเพิ่มสีสันให้กับสิ่งต่างๆ

ฉันจัดพื้นที่ทำงานที่เป็นระเบียบเรียบร้อยอย่างที่ฉันเป็นจริงๆ ทำงานได้ไม่ดีในความยุ่งเหยิง ... ซึ่งทำให้เรื่องยากขึ้นเล็กน้อยเมื่อฉันได้รับสินค้าประมาณ 10 ชิ้นต่อสัปดาห์สำหรับการทำงาน แต่ฉันไม่เคยเก็บของนั้นไว้บนโต๊ะทำงานเลย

ผลผลิตมีความหมายกับคุณอย่างไร? คำจำกัดความของคุณเปลี่ยนไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหรือไม่?

คำจำกัดความของผลผลิตของฉันมีการพัฒนาอย่างแน่นอนในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันเคยรู้สึกว่ามีประสิทธิผลถ้าฉันยุ่งอยู่ตลอดเวลาและอิงตามระดับการผลิตของฉันว่าฉันจะทำได้มากแค่ไหนในวันหนึ่ง ๆ ไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วจนถึงตอนนี้ถ้าฉันจัดการเพื่อผ่านรายการที่มีความสำคัญสูงสุดสามอันดับแรกของฉันในหนึ่งวันมีเวลาสำหรับตัวเองในการออกกำลังกายทำอาหารเย็นและติดต่อกับแฟนของฉันในตอนท้ายของวัน? นั่นคือผลผลิตสำหรับฉัน

คุณจะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันที่มีประสิทธิผลได้อย่างไร?

วันอาทิตย์เป็นวันวิเศษของฉัน แน่นอนว่าไม่มีใครชอบความคิดที่จะทำงานในวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ฉันจะพยายามนั่งลงประมาณหนึ่งชั่วโมงในวันอาทิตย์เพื่อเขียนวาระการประชุมของฉันในสัปดาห์นี้ ฉันเน้นลำดับความสำคัญเร่งด่วนเป้าหมายมหภาคและตรวจสอบให้แน่ใจว่าปฏิทินของฉันอยู่ในแนวเดียวกันเพราะในงานของฉันสิ่งต่าง ๆ กำลังกระโดดไปมาในปฏิทินของฉันอยู่ตลอดเวลา! หลังจากที่ฉันทำสิ่งนี้ฉันเข้าสู่สัปดาห์ที่รู้สึกพร้อมที่จะทำงานเพราะฉันรู้ว่าจะกำหนดเป้าหมายอะไร ฉันมักจะพบว่าตัวเองรู้สึกแย่และไม่มีประสิทธิภาพถ้าฉันไม่ใช้เวลาในการทำสิ่งนี้!

คุณพยายามหยุดพักจากงานบ่อยแค่ไหนและคุณทำอะไรกับพวกเขา?

นี่คือสิ่งที่ฉันแย่มาก! เป็นเรื่องน่าขันเพราะผู้คนคิดว่าการทำงานจากที่บ้านหมายถึงเวลาสำหรับมื้ออาหารที่ปรุงเองที่บ้านในตอนกลางวันในขณะที่ WFH-ers ส่วนใหญ่มักจะบอกคุณว่าการพักกลางวันที่เหมาะสมนั้นยากกว่า เมื่อเร็ว ๆ นี้สิ่งที่ฉันพยายามทำคือรอจนกว่าฉันจะพบว่าตัวเองรู้สึกติดขัดหรือไม่มีประสิทธิภาพและฉันจะไปชงกาแฟหรือชาด้วยตัวเองโดยไม่ต้องแตะโทรศัพท์หรือถ้าฉันมีความเครียดสูงและ วันที่ท่วมท้นฉันจะพาตัวเองไป เดินเล่นรอบ ๆ ละแวกบ้านของฉัน เป็นเวลาประมาณ 20 นาทีพร้อมกับดนตรี

ภาพโดยโฆษณา mbg/ มินนาลี

อะไรคือสิ่งที่ไม่คาดคิดที่สุดในพื้นที่ทำงานของคุณและเรื่องราวเบื้องหลังคืออะไร?

โน้ตแบบสุ่มจากแฟนของฉันที่ด้านหลังของที่รองแก้ว มันน่ารักและทำให้ฉันยิ้มได้เมื่อรู้ว่ามันอยู่ที่นั่น

1 ต.ค. ราศี

คุณมองหาแรงบันดาลใจในการทำงานของคุณจากที่ไหน?

ในทุกสิ่งอย่างแน่นอนและทุกสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับงานของฉัน หากฉันต้องการแรงบันดาลใจสำหรับสิ่งที่สร้างสรรค์สิ่งสุดท้ายที่ฉันทำคือดูโซเชียลมีเดียหรือสื่อประเภทใดก็ได้จริงๆ ฉันจะไปสนใจข้างนอกแทน สีและแสงของธรรมชาติ อักขระของ NYC และสถาปัตยกรรม หากฉันต้องการแรงบันดาลใจสำหรับอาชีพทั่วไปหรือความคิดของฉันฉันชอบอ่านหนังสือจากโรงไฟฟ้าหญิงที่ฉันชื่นชมหรือดูบทสัมภาษณ์ / แผงออนไลน์ในหัวข้อที่ฉันกำลังดิ้นรน

งานชิ้นไหนที่คุณภูมิใจที่สุด?

อืม ... อย่างน้อยปีที่ผ่านมานี้ก็ภูมิใจนะ งานถ่ายภาพยนตร์ของฉัน เนื่องจากเป็นวิธีการใหม่สำหรับฉันที่ช่วยให้ฉันฝึกฝนทักษะในฐานะผู้ประกอบการเชิงสร้างสรรค์

ภาพโดยซาร่าห์ฟิทซ์เจอรัลด์/ mbg โฆษณา

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: