นอนหลับเพิ่มขึ้น 30 นาทีในเวลากลางคืนด้วยการบำบัดแบบสัมผัสแบบใหม่ที่สวมใส่ได้

โลกของเทคโนโลยีอุปกรณ์สวมใส่ได้เติบโตขึ้นในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ไม่เพียงแต่เรามีสายรัดข้อมือที่เป็นแก่นสารเท่านั้น แต่เรายังมีนวัตกรรมต่างๆ เช่น แหวนอัจฉริยะ แว่นตา และแม้แต่เข็มขัดอีกด้วย แต่รุ่นที่อยู่เบื้องหลังอุปกรณ์เหล่านี้ยังคงเหมือนเดิมเสมอ: สวมใส่ นั่งลง และสังเกตขณะที่อุปกรณ์ติดตามข้อมูลเกี่ยวกับร่างกายและ/หรือไลฟ์สไตล์ของคุณ แต่แล้วอะไรล่ะ?

จริงๆ แล้วมันก็ขึ้นอยู่กับเราเสมอมา ทำ บางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้—เพื่อสร้างเทคนิคการจัดการความเครียดสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นหรือกิจวัตรการเข้านอนสำหรับคะแนนการนอนหลับต่ำนั้น ข้อมูลเชิงลึกอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่บ่อยครั้งที่เรามักถูกทิ้งให้อยู่กับความยุ่งยากเมื่อมีข้อมูลมากเกินไป และไม่มีวิธีแก้ปัญหาเพียงพอ สิ่งที่เราต้องการก็คือเครื่องแต่งตัวนั่นเองจริงๆ ดีขึ้น ตัวเลขเบื้องหลังระดับการนอนหลับและความเครียดของเรา และตอนนี้เราก็มีอย่างเป็นทางการแล้ว

อพอลโล

13 ม.ค. ราศี

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอุปกรณ์สวมใส่ Apollo™

อุปกรณ์สวมใส่โดยเฉลี่ยของคุณได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณได้รับตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุดในการประเมินปัจจัยพื้นฐานด้านไลฟ์สไตล์ เช่น ความเครียดและการนอนหลับ ตัวอย่างเช่น ความเครียดมักระบุได้จากความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ในขณะที่คุณภาพการนอนหลับมักตัดสินจากอัตราการเต้นของหัวใจและการเคลื่อนไหวของร่างกาย กำลังพิจารณา ชาวอเมริกัน 55% รู้สึกเครียดในระหว่างวัน และ ผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน 35.2% นอนหลับไม่เพียงพอในเวลากลางคืน ตัวชี้วัดเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำความเข้าใจภาพรวมสุขภาพของคุณ แต่มันเป็นเรื่องใหม่ Apollo สวมใส่ได้ ที่ช่วยให้คุณทำอะไรบางอย่างกับมันได้จริงๆ

พัฒนาโดยนักประสาทวิทยาและแพทย์ อพอลโล อุปกรณ์สวมใส่เพื่อสุขภาพทำงานโดยการใช้ประสาทสัมผัสเพื่อช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของร่างกายต่อความเครียด ใช้การสั่นสะเทือนที่เงียบและผ่อนคลายเพื่อช่วยปรับสมดุลและเสริมสร้างระบบประสาทของคุณ ช่วยให้คุณเปลี่ยนจาก 'สู้หรือหนี' เป็น 'พักผ่อนและย่อยอาหาร' และข้อมูลทางคลินิกบอกเล่าด้วยตัวมันเอง: หลังจากสวม Apollo แล้ว ผู้ใช้ก็ได้รับประสบการณ์ ความเครียดและความวิตกกังวลน้อยลง 40% และ มีเวลานอนหลับลึกมากขึ้น 19% … แต่การรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของเราให้เป็นเรื่องง่ายเหมือนการบำบัดด้วยการสัมผัสได้หรือไม่ และมันจะทำงานอย่างไร?

วันที่ 9 มกราคม

พลังแห่งการสัมผัส

แตกต่างจากอุปกรณ์สวมใส่อื่นๆ อพอลโล ควบคุมพลังทางชีวภาพเบื้องหลังประสาทสัมผัสของเรา ลองคิดดูสิว่าการกอดคนรักหลังจากวันอันแสนยาวนานนั้นรู้สึกดีแค่ไหน หรือความสุขอันบริสุทธิ์จากการได้กอดสุนัข โดยสัญชาตญาณ เรารู้ว่าการสัมผัสนั้นทรงพลัง แต่ก็มีอยู่ ศาสตร์ เพื่อสำรองข้อมูลด้วย เมื่อเราสัมผัสการสัมผัส ตัวรับการสัมผัสในผิวหนังของเราจะส่งสัญญาณไปยังสมองสองส่วนของเรา ส่วนหนึ่งคือเปลือกนอกรับความรู้สึกทางร่างกาย ซึ่งเราระบุถึงการสัมผัส (นุ่ม หยาบ ร้อน เย็น ฯลฯ) อีกอันคือเยื่อหุ้มสมองอารมณ์ของเรา ที่ซึ่งอารมณ์และส่วนติดต่อแบบสัมผัส

การสัมผัสมีส่วนเกี่ยวข้องกับระดับความเครียดของเราอย่างมาก เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นเรา เส้นประสาทเวกัส —องค์ประกอบหลักของระบบประสาทกระซิก (พักผ่อนและย่อย) ของเรา เนื่องจากเส้นประสาทวากัสควบคุมอารมณ์ การตอบสนองของภูมิคุ้มกัน การย่อยอาหารและอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งมักคิดว่าเป็น 'การหยุดพัก' ของการตอบสนองต่อความเครียดของเรา และเมื่อเชอร์รี่อยู่ด้านบน การสัมผัสจะปล่อยออกซิโตซิน ซึ่งเป็น 'ฮอร์โมนที่ให้ความรู้สึกดี' ของเรา เชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีและผลในการต่อต้านความเครียด .

ใช้อุปกรณ์สวมใส่นี้เพื่อการนอนหลับที่มากขึ้นและความเครียดน้อยลง

ดังนั้นเมื่อคุณรัดสาย อพอลโล สวมใส่ได้ที่ข้อมือหรือข้อเท้าหรือติดไว้บนเสื้อผ้า คุณจึงมีพลังแห่งการสัมผัสที่ด้านข้าง อพอลโลทำงานโดยการส่งคลื่นเสียงความถี่ต่ำและเงียบไปยังระบบประสาทของคุณ การสั่นสะเทือนที่ผ่อนคลายแต่ละครั้งจะโต้ตอบกับตัวรับการสัมผัสของคุณ เพื่อส่งข้อความไปยังระบบประสาทของคุณว่าคุณปลอดภัยและควบคุมได้ เมื่อเวลาผ่านไป อพอลโลจะทำงานเพื่อเสริมสร้างและปรับสมดุลของระบบประสาทของคุณ การวิจัยทางคลินิก แสดงให้เห็นว่าปรับปรุงความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งบ่งชี้ว่าอุปกรณ์นี้ช่วยสร้างความยืดหยุ่นต่อความเครียดได้จริง

และเมื่อคุณเครียดน้อยลง คุณก็นอนหลับได้ดีขึ้นด้วย ในฐานะที่เป็น อพอลโล ฝึกระบบประสาทของคุณให้ตอบสนองต่อความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การนอนหลับของคุณก็จะได้รับประโยชน์ไปพร้อมๆ กัน เราจะพูดอีกครั้งสำหรับผู้ที่อยู่ด้านหลัง: ผู้ที่ใช้ Apollo เป็นประจำจะได้รับประสบการณ์ มีเวลานอนหลับลึกมากขึ้น 19% โดยเฉลี่ย. อุปกรณ์สวมใส่เพียงชิ้นเดียวที่ช่วยให้คุณนอนหลับได้นานขึ้น 30 นาทีต่อคืน เราทุกคนให้ความสำคัญกับข้อมูลและข้อมูลเชิงลึก แต่ไม่มีอุปกรณ์สวมใส่ที่กระตือรือร้นที่จะเอาชนะได้ ดีขึ้น ความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

สัญญาณอะไรคืออาจ

ควบคุมสิ่งที่ควบคุมได้

ความเครียดเป็นองค์ประกอบตามธรรมชาติของวิถีชีวิตยุคใหม่ เราไม่สามารถควบคุมความจริงที่ว่าสิ่งเดียวที่เราทำได้อย่างต่อเนื่องคือการเปลี่ยนแปลง แต่เรา สามารถ ควบคุมวิธีที่เราตอบสนองต่อมัน เรา สามารถ ค้นหาการสนับสนุนและเครื่องมือที่ทำให้เรามีความยืดหยุ่นมากขึ้นต่อความเครียด เช่น อพอลโล สวมใส่ได้ อุปกรณ์สวมใส่ไม่ได้ไปไหนทั้งนั้น แต่ Apollo ถือเป็นความก้าวหน้าอย่างแท้จริงในแง่ของสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ เพราะเหตุใดจึงต้องเลือกเพียงตัวเลข ในเมื่อคุณสามารถมีเครื่องมือที่ทำงานโดยตรงกับระบบประสาทของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่จับต้องได้ เพื่อเริ่มปรับปรุงสุขภาพของคุณอย่างแข็งขัน คลิกที่นี่และรับส่วนลด สำหรับอุปกรณ์สวมใส่เพื่อสุขภาพ Apollo ของคุณ .